0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Причины что провоцирует развитие мн

Что провоцирует развитие варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен – это состояние, при котором периферические вены расширяются. Постепенно они увеличиваются в размере, нарушается работа клапанов, начинают формироваться узлы.

Почему развивается варикозное расширение вен

Для того чтобы предупредить варикоз нужно знать какие причины способствуют его развитию. Точный ответ на вопрос могут дать только врачи, занимающиеся исследованием и лечением подкожных сосудов. Чаще всего присутствует сразу несколько причин патологии: ожирение, неправильный образ жизни, неправильное питание. Помимо этого нужно помнить о наследственной предрасположенности, которая становится причиной того, что сосудистые стенки ослабленные.

Среди провоцирующих факторов можно выделить:

  • проблемы с гормональным фоном;
  • ношение изделий с тугими ремешками;
  • ожирение;
  • тромбы в сосудах;
  • стрессы и депрессии;
  • беременность и кормление грудью.

К сожалению, факторы могут встречаться не только изолированно, но и в комплексе друг с другом.

Кто лечит и диагностирует варикоз

Диагностикой и лечением варикозного расширения вен занимается отдельный раздел медицины – флебология. Соответственно главный специалист в этом направлении – это флеболог. Помимо него принимать участие в изучении заболевания могут иные врачи: хирурги и терапевты.

Терапевт – это связующее звено между многими специалистами. Для того чтобы попасть на прием к флебологу сначала нужно посетить терапевта и взять у него направление. На данном этапе пациентам необходимо сдать соответствующие анализы.

Хирурги – обращаются к ним в запущенной стадии варикоза. Специалист после обследования вправе назначить операцию. В медицине такие специалисты имеют более узкое направление – сосудистая хирургия.

Когда обращаться за помощью в больницу

Посетить больницу стоит сразу после появления хотя бы одного подозрительного симптома. Но судить о том, что развивается именно варикоз, можно по следующим признакам:

  • ощущение тяжести и усталости в конечностях;
  • отечность и боль;
  • образование сосудистых звездочек на коже;
  • судороги в ночное время суток;
  • появление расширенных вен, заметны они становятся невооруженным взглядом.

Каждый из симптомов, указанных выше, является веским поводом для обращения в больницу. Чем раньше будет выявлена проблема и начнется лечение, тем быстрее можно вернуться к привычному образу жизни.

Диагностика заболевания

Выявлением заболевания занимается флеболог, но если такого специалиста нет, следует посетить сосудистого хирурга или простого. Методов диагностики варикоза много, ниже будут рассмотрены самые распространенные и эффективные.

Допплерография

С помощью процедуры врач может оценить кровоток в сосудах. Специалист получает двухмерное изображение на компьютере. Показывается не только то, как движется кровь, но и ее скорость.

Флебография

Перед проведением исследования вводится контрастное вещество. Препараты вводятся внутривенно. После обследования врач оценивает состояние сосудов, выявляет наличие тромбов, а также диаметр просвета.

Для получения более детальной картины возможно проведение магнитно резонансной томографии. Длительность исследования до получаса, результаты готовы в этот же день.
Начинать лечение варикоза нужно как можно раньше. Следует помнить, что даже если нет возможности посетить флеболога, нужно записаться на прием к любому другому специалисту, который может провести комплексное обследование.

9 неочевидных изменений в теле, за которыми могут скрываться опасные болезни

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой мы не придаем должного внимания несущественным изменениям, происходящим в нашем теле. «Пройдет», — так рассуждает большинство из нас. Тем не менее иногда за безобидными переменами скрываются первые звоночки опасных недугов.

AdMe.ru беспокоится о своих читателях, поэтому подобрал неочевидные симптомы тяжелых болезней, которые лучше распознать на ранних стадиях и вылечить.

Першение в горле

Обычно мы принимаем першение в горле за признак простуды. Схожие симптомы появляются в результате эндокринных нарушений. Гипотиреоз, или снижение функции щитовидки, провоцирует огрубление голоса. А при гипертиреозе щитовидная железа увеличивается и давит на трахею — возникает першение и ощущение удушья.

Состояние может сопровождаться типичными симптомами ОРВИ: повышением температуры, слабостью, дрожью в конечностях. Обычно простуда проходит за неделю. Если симптомы мучают вас месяц и более, стоит задуматься: проблема глубже, чем кажется.

Сухие потрескавшиеся губы

Губы становятся суше и трескаются не только из-за холодной погоды или ветра. Если вы не можете и часа прожить без специального бальзама, возможно, это дегидратация, или обезвоживание организма. Когда организму не хватает воды, она выводится из наименее важных частей тела (например, губ) и переносится в более важные органы — сердце и мозг.

Это патологическое состояние изменяет метаболизм. С годами человек потребляет меньше жидкости и теряет способность правильно оценивать чувство жажды. Наряду с сухими губами у вас снижен аппетит, появились усталость, головная боль, а посещение уборной случается реже обычного? Это повод задуматься над своим состоянием и, конечно, выпить достаточное количество воды незамедлительно.

Боль в паху

Неприятные болевые ощущения в области паха могут быть абсолютно не связанными с венерическими заболеваниями. Так может проявляться хронический пиелонефрит. Хворь может развиваться в организме несколько лет, не проявляясь, а через какое-то время дать знать о себе довольно специфическими признаками: болями в паху, под ребром, ломотой в суставах и даже рвотой.

Другие симптомы пиелонефрита — боль при мочеиспускании, частые позывы в уборную, боль в спине, повышение температуры. Если вы уже страдали от этого заболевания, в первый год после выздоровления нужно сдавать анализы с периодичностью раз в 3 месяца, чтобы не допустить рецидива.

Горячие суставы

Горячие и опухшие суставы сигнализируют о наличии ревматических заболеваний, таких как подагра или разновидности артрита. Помимо этих признаков характерна гиперемия, то есть покраснение кожных покровов. Симптомы проявляются симметрично: на обеих стопах, кистях рук, коленях или локтях.

Это довольно серьезные изменения в суставах, и чем скорее вы обратитесь к специалисту, тем больше шансов на выздоровление. В противном случае болезнь может быстро развиться, а мышцы — атрофироваться.

Набухание языка

Дело может быть совсем не в острой или кислой пище, а в аллергии. Особенно если вы попробовали какое-то новое блюдо или продукт. Игнорировать этот симптом нельзя: если опухоль перейдет в горло, могут возникнуть проблемы с дыханием. Если помимо набухания языка появляются сыпь, продолжительный кашель или головокружение, незамедлительно обратитесь за помощью.

Мушки перед глазами и гиперемия лица

Мушки перед глазами (а также головная боль и шум в ушах) — характерный симптом гипертонической болезни. Эти симптомы легко перепутать с усталостью или влиянием погоды. По этой причине люди не обращают на них должного внимания, а врачи нередко ставят диагноз, когда болезнь дала о себе знать более явно.

Не упускайте эти неприятные признаки: они (особенно в сочетании) говорят о появлении гипертонии. Узнать показатели кровяного давления нетрудно, выявить болезнь можно даже в рамках профосмотра. А при должном лечении давление можно скорректировать.

Постоянно холодные конечности

Вечно холодные руки и ноги могут скрывать сразу несколько заболеваний. Одно из них — диабет: сосуды поражаются, становятся хрупкими, приобретая склонность к тромбозам. Холодные ноги могут предвещать развитие диабетической стопы.

Другое возможное объяснение — анемия: низкий гемоглобин способствует ухудшению транспортировки кислорода, а это замедляет метаболизм и, соответственно, теплорегуляцию. Схожие процессы происходят и при гипотиреозе. Не стоит гадать, что это, а вот посетить доктора — хорошая мысль.

Уменьшение роста

Уменьшение роста в старости естественно для человека. Подобные изменения в более раннем возрасте могут объясняться развитием сколиоза, остеохондроза или лишним весом. В последнем случае сила тяжести действует на позвоночные диски и уменьшает их. Цена лишних 10 кг — 1 см роста.

Еще одна причина — отсутствие тонуса мышц спины: позвоночник не поддерживается и не растягивается, а значит, не разгружается. Не хотите терять ценные сантиметры — давайте мышцам нагрузку, будь то занятия в зале или регулярные пешие прогулки.

Черные подмышки

Акантозис нигриканс, или черный акантоз, — состояние кожи, когда некоторые ее участки темнеют. Чаще всего кожа меняет цвет в складках тела: в подмышках, паху, также могут поражаться шея, пальцы. Кожные покровы в этих местах не только темнеют, но становятся грубее и чешутся.

Это один из неочевидных симптомов диабета 2-го типа. Кстати, как и продолжительный послеобеденный сон. Японские ученый выяснили: те, кто любит поспать после обеда часок-другой, почти вдвое чаще страдают от диабета 2-го типа. О наличии диабета могут говорить также онемение конечностей, неутолимая жажда, длительное заживление царапин. При наличии нескольких признаков не стоит испытывать судьбу — проверьте здоровье.

Бонус: указательный палец короче безымянного

Пальцевый индекс, или 2D:4D Digit Ratio, показывает разницу длины безымянного и указательного пальцев и позволяет определить предрасположенность к некоторым опасным болезням. Низкий пальцевый индекс (безымянный палец длиннее указательного) вдвое увеличивает вероятность возникновения остеоартрита, особенно у женщин. Причина — в сниженной концентрации эстрогена, отсутствие физической нагрузки усугубляет проблему.

Низкий пальцевый индекс у мужчин свидетельствует о повышенном риске развития рака простаты. Помимо этого, он может говорить о склонности к синдрому дефицита внимания и гиперактивности. Для определения индекса пальцы измеряют от косточки до кончика, но в домашних условиях это проблематично: ученые используют для этого штангенциркуль или специальный сканер, после чего длина указательного пальца делится на длину безымянного. Измерения линейкой не отличаются точностью.

Обращайте внимание на эти симптомы и держите здоровье под контролем!

Читать еще:  Почему развивается гигрома стопы

Что провоцирует развитие псориаза

Мы поговорили с врачом-дерматовенерологом Денисом Сарычевым и выяснил, что способствует развитию болезни, на каких частях тела проявляется воспаление и можно ли вылечиться от псориаза.

Передается по наследству, от больного здоровому – нет

Фаина Мания, журналист: Денис Владимирович, как проявляется псориаз, и в чем причины его возникновения?

Денис Сарычев: Не зря псориаз по-другому называют чешуйчатым лишаем. Это воспаление кожи, которое проявляется розово-красными пятнами. Они шелушатся. При этом сильного зуда у пациента нет. Болезнь носит неинфекционный характер, то есть передаться от больного к здоровому не может. Псориаз провоцируют несколько факторов: вредные привычки, такие, как злоупотребление алкоголем, курение, а также плохая экология, стрессы. Кроме того, запустить процесс может травматизация кожи – даже при нанесении татуировки или пирсинге. Еще один фактор – прием в больших дозировках или одновременно антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов. Также влияют климатические условия. Солнечный и мягкий климат не будут провоцировать псориаз, а вот холода и сухой воздух могут запустить процесс.

— А по наследству заболевание передается?

— Эта теория сейчас активно прорабатывается, и даже найден ген, который отвечает непосредственно за кожные процессы. Если у кого-то из родственников – близких или дальних – был псориаз, то велика вероятность, что он передастся по наследству.

— Кто чаще подвержен заболеванию – мужчины или женщины, молодежь или более возрастные люди?

— В 70% случаев псориаз проявляется в возрасте до 20 лет. Гораздо реже у более возрастной группы людей. Причем они гораздо в более легких формах переносят заболевание, чем молодежь. А по половому признаку различий нет. Псориаз диагностируют и у мужчин, и у женщин в одинаковой степени.

— В каких местах чаще всего проявляется воспаление?

— Часто локализация псориаза – это колени и локти. Также он часто проявляется в волосистой части головы. И в таких случаях его часто путают с себорейным дерматитом. Если заподозрили неладное, лучше сразу обратиться к доктору, потому что парикмахеры могут травмировать воспаление и распространить процесс. Но псориаз может возникнуть и в неожиданных местах – на ногтях, например. И псориаз ногтей, кстати, тоже сложно дифференцировать. Многие думают, что это грибковое поражение и лечатся не теми препаратами.

Ремиссия может длиться до десяти лет

— Можно ли окончательно вылечить псориаз?

— К сожалению, нет. Но с помощью хорошего ухода и при правильном образе жизни, исключив вышеперечисленные факторы риска, псориаз в легких и умеренных формах можно перевести в длительную ремиссию. Внешне он не будет проявляться от нескольких месяцев до пяти-десяти лет.

— Какова терапия заболевания?

— Вся терапия делится на местную и системную. Легкая и умеренная форма псориаза подвергается местной терапии. Это могут быть глюкокортикостероиды – аналоги коры надпочечников в гормонах. Комбинированные препараты – в сочетании с салициловой кислотой, например. Это всевозможные мази, гели, крема. В более тяжелых формах используется системная терапия. Подойдут препараты – аналоги витамина А, но в более высоких концентрациях, которые будут достаточно хорошо увлажнять кожу. Начали активно использовать в лечении псориаза биологические препараты. Но из-за высокой стоимости они пока еще не так популярны. Назначают и фототерапию. Вообще мы своим пациентам рекомендуем летом больше времени находиться на солнце. При этом обгорать нельзя ни в коем случае. Рекомендуются курорты с нафталановой нефтью. При псориазе могут воспалиться мелкие суставы, а нефть снимет воспаление. Подойдут и дегтярные шампуни, салициловая кислота, препараты из цинка.

— А что противопоказано пациентам с псориазом?

— Нельзя злоупотреблять горячими ваннами – 15 минут будет достаточно. Бани также стоит посещать в ограниченном количестве, при этом исключив грубое, механическое воздействие – скрабы, веники. И, кстати, выбирая между баней и сауной, отдавайте предпочтение бане. Влажный воздух полезней, чем сухой. Запустить процесс могут и некоторые косметологические процедуры.

— Может ли псориаз привести к развитию сопутствующих заболеваний?

— Да, может – к дополнительному поражению внутренних органов. Чаще всего первым делом при тяжелых формах псориаза подключается опорно-двигательная система, поражаются мелкие суставы. Болезнь называется псориатическим артритом, которую лечить нужно уже совместно с ревматологом. Могут пострадать и желчевыводящие пути, печень, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт. Кроме того, пациент может впасть в депрессивное состояние из-за того, что страдает его внешний вид.

Стрессы и фастфуд до деменции доведут? Что провоцирует развитие слабоумия

Распространено мнение о том, что старческая деменция развивается у людей, у которых нет высшего образования, которые занимаются преимущественно неквалифицированным трудом. Также больше подвержены деменции те, кто не желает тренировать свой мозг в пожилом возрасте. Ведь доказано, что постоянная тренировка ума — изучение языка, заучивание стихов, другие интеллектуальные занятия в течение продолжительного времени — способствует профилактике деменции. При этом стоит учитывать и ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие этой болезни у людей пожилого возраста.

Причина проблемы

Причина распада интеллектуальных функций — приобретенное поражение мозга различного характера (включая инсульт и другие сосудистые заболевания, опухоль, травму и др.). Наиболее часто причиной деменции становятся так называемые дегенеративные заболевания нервной системы. При них в веществе мозга происходят и прогрессирующе нарастают изменения, различающиеся при разных формах. Например, при болезни Альцгеймера это накопление аномального белка амилоида, образование «сенильных бляшек», распад нервных клеток, нарушение обмена медиаторов, прежде всего — ацетилхолина и др. При паркинсонизме это распад и перерождение клеток черного вещества и снижение уровня медиатора дофамина и др. Отчасти эти изменения генетически запрограммированы, то есть, вызваны изначально существующими у больного нарушениями в генетическом материале (поломками генов и хромосом).

Разные генетические и хромосомные поломки проявляются в разном возрасте. И если генетические анализы выявили конкретное нарушение, то нужно обратиться к специалисту-генетику, который, основываясь на своем опыте и знаниях, а также информации, имеющейся в генетических базах данных, расскажет о прогнозе заболевания, о его клинических проявлениях, особенностях развития и скорости прогрессирования в том числе интеллектуальных нарушений. Также специалист скажет, является ли этот недуг частым, сколько случаев его описано в мире и, что очень важно, передается ли он по наследству, какой риск его проявления у родственников и особенно детей больного и их потомства.

Сегодня врачи предполагают, что для реализации генетической предрасположенности могут потребоваться определенные условия жизни, так называемые факторы риска. Тем не менее всё индивидуально. И точно предсказать, разовьется ли у человека картина болезни Альцгеймера, в настоящее время невозможно, как говорит к. м. н., заведующий клинико-диагностическим отделением Института детской и взрослой неврологии и эпилепсии им. Св. Луки Игорь Степанищев.

Факторы риска

Факторов риска для развития деменции довольно много, как отмечают врачи. Обязательно надо следить за своим здоровьем, чтобы вовремя распознать проблему.

В числе факторов риска, по мнению к. м. н., заведующего отделением неврологии МКНЦ им. А. С. Логинова Даниила Дегтерева, можно выделить:

Повышенное значение артериального давления (АД). При длительно существующей артериальной гипертензии в головном мозге образуются небольшие по размерам очаги поражения. Один-два таких очага вреда не принесут, но, когда их становятся достаточно много (десятки) и располагаются они в различных областях головного мозга, могут страдать многие церебральные функции. В том числе характерны нарушения памяти, внимания и другие когнитивные расстройства

Сопутствующие заболевания, такие, как гипотиреоз, снижение уровня витамина В12, нейросифилис, эпилепсия, хронические заболевания печени и почек в стадии декомпенсации, могут приводить к появлению деменции

Неправильный характер питания. Многочисленные исследования показывают, что еда, содержащая повышенное количество легкоусвояемых углеводов и животных жиров, может приводить к развитию ожирения, сахарного диабета II типа и увеличивает шанс получить болезнь Альцгеймера. Чтобы избежать этих грозных осложнений, нужно питаться в основном т. н. полезными продуктами. Это овощи, растительные жиры (оливковое, подсолнечное, льняное масла и др.), яйца, рыба и морепродукты, органическое мясо и домашняя птица, дичь, сезонные фрукты и травы. Для сохранения здоровья микрофлоры кишечника необходимо регулярно употреблять молочнокислую продукцию, обогащенную полезными бактериями (лакто- и бифидобактерии), или пробиотики при непереносимости лактозы. Резко ограничить, а лучше вовсе отказаться от всевозможных сладостей и фастфуда

Низкая физическая активность. Если человек мало двигается, то у него большой шанс заработать лишний вес, а вместе с ним — появление таких заболеваний, как сахарный диабет и атеросклероз сосудов сердца и головного мозга, что увеличивает риск развития деменции

Стойкое снижение настроения, хандра, уныние, депрессия могут резко снизить интеллектуальные возможности человека вплоть до развития болезни. Важно, что когнитивные функции восстанавливаются после излечения. Но чем дольше человек страдает от депрессии, тем сильнее нарушается его память, поскольку расстройство оказывает повреждающее действие на клетки головного мозга

Вредные привычки. Курение является одной из причин развития склероза сосудов и хронической обструктивной болезни легких, что приводит к недостаточному поступлению кислорода к клеткам головного мозга. Алкоголь оказывает прямое токсическое действие на головной мозг. Злоупотребление алкоголем сопровождается значительным снижением когнитивных функций и нарушением поведения.

Недостаточная интеллектуальная нагрузка. Одним из основных проявлений деменции является утрата бытовых навыков и невозможность самообслуживания. Возможности человека определяются им самим и его отношением к своей жизни. Люди с активной жизненной позицией до глубокой старости сохраняют ясность ума и интерес к окружающему миру

Читать еще:  Почему он жгучий

Кроме того, в список входят, добавляет Игорь Степанищев, и такие нюансы, как:

Возраст человека. Заболеваемость и распространенность болезни Альцгеймера увеличивается с возрастом: частота встречаемости после 65 лет составляет примерно 10%. При этом в возрастном промежутке от 65 до 85 лет распространенность болезни удваивается приблизительно каждые 5 лет и составляет от 2% среди людей от 65 до 69 лет до 4% в возрасте 70-74 лет и далее до 8% — в возрасте 75-79 лет, 16% — в возрасте 80-85 лет и примерно 35-40% в возрасте старше 85 лет

Наследственный фактор. Хотя он сегодня не до конца изучен, семейные случаи деменции составляют не более 5%

Пол. Заболевание чаще встречается у женщин, однако есть версия, что это связано с большей продолжительностью жизни.

Из дополнительных факторов риска можно назвать перенесенные в прошлом травмы головы и инфаркт миокарда. Травма головы (черепно-мозговая травма), даже однократный эпизод, сопровождающийся потерей сознания или вызвавший необходимость в госпитализации, или повторные травмы головы, например, у боксеров, также считается фактором риска развития деменции, в частности, болезни Альцгеймера. Травмы головы вызывают образование бляшек в мозге, которые очень схожи с бляшками, обнаруживаемыми при деменции.

Как распознать беду

В отношении деменции вовремя распознать начинающуюся болезнь особенно важно. Ее нельзя вылечить, но можно затормозить процесс деградации и тем самым подарить человеку несколько лет здравия и доброго ума. Поэтому к первым симптомам следует прислушиваться.

Обычно первые признаки слабоумия замечает не сам пациент, а его родные и близкие, как говорит Даниил Дегтерев. Человек становится рассеянным (не помнит, что и куда положил), небрежным, неряшливым, снижается память на текущие события (не можете запомнить имена и лица людей, прочитанную книгу или просмотренный фильм), снижается критика к своему поведению и к словам окружающих, затрудняется подбор слов во время разговора, падает концентрация внимания, пропадает интерес к любимым занятиям, теряется инициатива, живое и переменчивое настроение сменяется ровным эмоциональным отуплением, апатией. Человек все больше делегирует свои повседневные обязанности родным и близким (поход в магазин, оплата коммунальных услуг, уборка в доме, готовка).

Ранними симптомами могут быть также нарушение ориентации в пространстве, изменение характера и настроения, необычная плаксивость, странности поведения, добавляет Степанищев. Если поначалу больные сохраняют критику к своему состоянию, в дальнейшем она утрачивается, прогрессируют нарушения памяти, ориентации в пространстве, могут появиться бред и галлюцинации. Интересно, что дольше сохраняется память на профессиональные навыки, информация из прошлого, связанная с основной сферой деятельности больного, это сочетается с нарушением памяти на текущие события и самообслуживания.

Профилактические меры

Если просуммировать все выше сказанное, говорит Даниил Дегтерев, то к мероприятиям, направленным на интеллектуальное долголетие, относятся:

— Контроль за нормальным уровнем артериального давления и сердечным ритмом;
— Контроль за уровнем холестерина и липопротеинов в крови;
— Контроль за уровнем сахара в крови;
— Поддержание веса тела в значениях, близких к нормальным (для расчета нормальных значений веса используется индекс массы тела, который должен находиться в пределах 18,5-25);
— Контроль за хроническими заболеваниями;
— Умеренные физические нагрузки;
— Соблюдение принципов здорового питания;
— Сезонный прием витаминов и микроэлементов;
— Отказ от вредных привычек;
— Поддержание круга общения;
— Постоянное получение новой информации и опыта.

Если когнитивный дефицит уже стал очевидным, рекомендуется начать прием препаратов, замедляющих этот процесс. За дополнительными рекомендациями обращайтесь к врачу.

Игорь Степанищев отмечает, что терапия деменции включает в себя препараты для профилактики нарушений мозгового кровообращения, защиты от инсульта, контроля давления. Если речь идет о паркинсонизме, то в лечении будут использоваться средства, повышающие дофамин в некоторых структурах мозга. При болезни Альцгеймера первостепенными станут препараты, направленные на уменьшение нарушений медиаторного обмена, возникающих вследствие процессов старения и дегенеративных изменений мозга. Все эти препараты назначает исключительно специалист на основе ряда обследований. Такая терапия позволит затормозить процессы, разрушающие мозг, и придерживаться этого лечения (с вариантами коррекции) человеку придется до конца жизни.

Какие факторы провоцируют развитие мигрени?

Те, кто хотя бы раз испытывал мигрень, говорят, что она не имеет ничего общего с обычной головной болью. Сильная, мучительная, сопровождающаяся свето- и звукобоязнью, она существенно ухудшает качество жизни и снижает работоспособность. Люди, регулярно страдающие от мигрени, стоят на учете у врача и даже получают инвалидность, если не могут работать положенное время или трудиться в принципе. Какие факторы провоцируют развитие этого тяжелого и малоприятного состояния?

Гормональный сбой как причина мигрени

По статистике, чаще всего мишенью мигрени становятся представительницы прекрасного пола, у которых в силу физиологии гормональный фон меняется несколько раз в течение месяца. Периоды мигренозных приступов нередко приходятся на начало менструации, когда уровень одних гормонов повышается, а других — падает. Гормональное лечение, прием соответствующих контрацептивов также могут послужить спусковым механизмом неврологической болезни, связанной с сильными и мучительными приступами головной боли. Поэтому не стоит принимать подобные препараты без контроля специалиста. Ни в коем случае не следует также назначать себе гормональные контрацептивы самостоятельно по совету подруг.

Определенные продукты как провокаторы болезни

Существует масса провоцирующих факторов недуга, и хотя научно подтвержденных данных того, что какие-то определенные продукты питания способны оказывать воздействие на развитие мигрени нет, некоторые больные опытным путем обнаруживают существование продуктов, которые могут провоцировать у них приступы головной боли. Чаще всего ими являются богатые тирамином и другими биогенными аминами продукты — шоколад, сыр, некоторые виды масла — сливочное и арахисовое, бананы, лук, газированные напитки, алкоголь, продукты в вакуумных упаковках с добавлением консервантов и других химических компонентов.

Поэтому для профилактики нежелательных приступов имеет смысл завести дневник и фиксировать в нем все особенности питания, чтобы потом можно было сопоставить их и провести параллель с началом появления симптомов мигрени. Существование продуктов-провокаторов не исключает и наличия продуктов, способных облегчить состояние при приступе. Прежде всего, это продукты, богатые витаминами-антиоксидантами — Е, А, С, а еще витаминоподобным веществом Q10 (убихиноном). Проводилось немало исследований, подтверждающих, что его употребление может приводить к улучшению некоторых клинических признаков. Получить вышеназванное соединение можно из красного пальмового масла, сельди, соевого масла, говядины.

Полноценный сон как профилактика недуга

Регулярный недосып является главной причиной головной боли и других сопутствующих симптомов мигрени. Нарушение режима отдыха и бодрствования, длительная физическая и умственная активность чреваты хронической усталостью и снижением работоспособности, нарушением работы многих внутренних органов и систем, в частности, скачками артериального давления, спазмами сосудов, что и приводит к обширной симптоматике. Однако специалисты отмечают, что длительный сон также провоцирует развитие криза.

Поэтому так важно полноценно высыпаться, в среднем уделяя сну 8—9 часов в сутки. Сомнологи рекомендуют ложиться спать в одно и то же время, приучая свой организм к режиму. Бытует недоказанное наукой мнение, что лучше ложиться в постель в 21:30, чтобы через полчаса уснуть и вступить в самую полезную для организма восстанавливающую стадию, которая длится с 22:00 до полуночи. Хороший сон — отличная профилактика мигрени.

Роль умственного и физического переутомления

Чрезмерный труд — как умственный, так и физический — может стать причиной развития болезни. Физическое переутомление и умственные нагрузки заставляют организм работать на пределе сил и возможностей, а это чревато развитием тревожности, депрессии, появлением приступов паники и т. п. Если нервная система будет постоянно подвергаться перегрузкам, то мигренозные приступы могут приобрести хронический характер. В особой группе риска работники умственного труда, вынужденные подолгу смотреть на экран компьютера, напрягая глаза. Для предупреждения появления головной боли им рекомендуется делать перерывы на гимнастику для глаз.

В чем заключается такая профилактика мигрени? В выполнении несложных упражнений, которые снимут напряжение и усталость, улучшат кровообращение глаз и будут препятствовать появлению различных нарушений зрительной функции. Самые простые упражнения — «моргалки» и «жмурки». Нетрудно догадаться, что в первом случае нужно быстро поморгать, а во втором зажмурить глаза на несколько секунд, потом расслабиться и повторить упражнение еще несколько раз. Можно с небольшим усилием надавить на веки большими пальцами, ослабить нажим и повторить еще несколько раз. Еще одно упражнение предусматривает переведение взгляда с кончика собственного носа на самую дальнюю точку в комнате, и обратно.

Стресс и способы борьбы с ним

Стресс выступает еще одним триггером мигрени, и здесь многое будет зависеть от характера человека, его взглядов на мир и уровня жизни. Жителям мегаполисов в этом отношении повезло меньше, чем сельчанам, ведь они вынуждены жить в условиях постоянной нехватки времени, контактировать с большим количеством людей, справляться с окружающим их постоянным шумом и решать многочисленные задачи на работе. Такая эмоциональная нагрузка заставляет нервную систему функционировать в состоянии повышенного напряжения, и чем тревожнее человек, чем легче он поддается эмоциональным всплескам и депрессии, тем глубже он погружается в стресс.

Болезнь может стать хронической, если не научиться справляться с последствиями стресса. Здесь у каждого свой рецепт. Кто-то находит отдушину в хобби, любимом деле, а кому-то требуется выброс адреналина, что толкает человека заниматься экстремальными видами спорта. Главное, чтобы это занятие приносило удовольствие, помогало отвлекаться от насущных проблем.

Читать еще:  Правила выполнения упражнений при нестабильности шейного отдела позвоночника

Погода — еще один виновник болезни

К сожалению, есть еще один провоцирующий фактор, повлиять на который человек не в силах. Мигрень могут вызвать изменения атмосферного явления, резкое повышение или понижение температуры воздуха, гроза и другие погодные явления. Наиболее неблагоприятными в этом смысле периодами являются осень и весна, когда погода быстро меняется, не давая организму возможности адаптироваться к этим изменениям. В этом случае необходимо прислушиваться к себе и словам специалистов. В жаркие летние дни надо пользоваться солнцезащитными очками и не выходить из дома без головного убора. В холодное время года теплее одеваться, а иногда имеет смысл и принимать рекомендованные врачом лекарственные средства.

30 причин, которые вызывают рак

На сегодняшний день онкология по праву занимает второе место в мировом рейтинге смертности населения.

  • Ежедневно рак диагностируется более чем у 27 000 человек во всем мире, из них 1600 — россияне.
  • Ежегодно онкология выявляется у 20 000 детей нашей планеты, из них 15 000 случаев приходится на возраст от года до пяти лет.
  • В 90% случаев рак дает о себе знать после 45 лет.
  • Согласно прогнозам ВОЗ, в ближайшие 20 лет количество онкологических больных увеличится в 2 раза с 10 млн. до 20 млн. человек.

Рассмотрим 30 причин, лежащих в основе онкологии, основываясь на исследовании, проведенном Международным агентством по изучению рака.

1. Курение и рак

В 90% случаев именно курение становится основной причиной рака легких, в 85% – рака гортани и глотки, в 75% – рака пищевода.

При этом риск развития рака легких у пассивных курильщиков на 30% выше, чем у людей, ограждающих себя от регулярного вдыхания сигаретного дыма.

2. Нюхательный и жевательный табак вызывает рак

Индийские ученые в ходе исследований выявили, что нюхательный табак и жевательные табачные смеси повышают риск развития рака полости рта и носовых пазух. Так, в Индии на тысячу человек, жующих табак, приходится в среднем 4 пациента с раком гортани.

3. Алкоголь и рак

Систематическое употребление алкогольных напитков увеличивает в разы вероятность развития колоректального рака, рака ротовой полости, молочных желез, печени, пищевода, поджелудочной железы и желудка.

Этанол повреждает эпителий и усиливает разрастание ткани, тем самым создавая все предпосылки для развития раковых клеток.

4. Солярий и рак

Доказано, что воздействие интенсивного искусственного ультрафиолетового излучения может стать причиной рака кожи, катаракты и преждевременного старения кожи.

Поэтому посещать солярий рекомендуется не чаще одного раза в 2 недели, при этом длительность одного сеанса не должна превышать 10 минут.

5. Рак кожи от солнца

Солнечные лучи провоцируют развитие базалиомы, меланомы и плоскоклеточного рака кожи. Особенно высок риск развития рака кожи у светлокожих людей, а также у обладателей светлых и рыжих шевелюр, поскольку в их организме вырабатывается недостаточное количество веществ, которые противостоят вредным соединениям.

6. Производство алюминия

Алюминий – мощнейший канцероген, который, накапливаясь в крови и тканях человека, приводит к образованию раковых опухолей.

Особенно высок риск развития рака легких и рака мочевого пузыря у работников асбестоцементных заводов и предприятий по добыче и переработке алюминия.

7. Мышьяк в питьевой воде вызывает рак

Высокотоксичный химикат мышьяк, применяемый для изготовления определенных сплавов и используемый в обрабатывающей промышленности, попадая в водопровод и грунтовые воды, вызывает рак кожи, печени, легких, почек и мочевого пузыря.

Особенно остро данная проблема стоит в странах Южной Азии: так, в Бангладеш в каждой пятой смерти виновна повышенная концентрация мышьяка в воде.

8. Формальдегид вызывает рак

Химикат формальдегид, используемый при производстве строительных материалов, прессованной древесины, клея и изоляционных материалов, вызывает рак крови и лимфатических узлов.

Доказано, что постоянное воздействие формальдегида увеличивает риск заболеваемости раком на 39%.

9. Экология и рак

Загрязнение внешней среды разрушительно воздействует на клетки организма.

Загрязняются вода, почва, воздух и, соответственно, продукты питания, что и приводит к росту заболеваемости раком.

10. Радиация и рак

Доказано, что ионизирующая радиация в повышенных дозах и при условии длительного воздействия вызывает практически все виды рака. Наиболее повышен риск развития лейкозов и рака щитовидной железы.

При этом онкопатологии, спровоцированные радиацией, проявляются не сразу, а спустя 10 и более лет.

11. Хронические заболевания и рак

Выделены канцерогенные хронические инфекции, способные вызывать рак.

Вирусы гепатитов В и С, определенные типы ВПЧ, Helicobacter pylori, а также вирус Эпштейна-Барр виновны в 15% случаев рака.

12. ВИЧ и рак

На фоне ВИЧ-инфекции может развиться рак шейки матки, лимфома, саркома Капоши.

Кроме того, при данной инфекции, ослабляющей иммунитет, высок риск развития рака прямой кишки, ротовой полости, кожи, яичек и легких.

13. Эстрогены и рак

Эстрогены повышают риск рака молочной железы, эндометрия, а также печени.

14. Противозачаточные таблетки вызывают рак

Согласно результатам проведенных клинических исследований, длительный прием противозачаточных таблеток (более 8 лет) увеличивает риск развития рака шейки матки и рака груди по сравнению с женщинами, не принимающими оральные контрацептивы.

Прекращение приема препаратов снижает вероятность развития рака, причем через 10 лет он сопоставим с риском у тех женщин, которые не использовали оральные контрацептивы.

15. Тальк и рак

Регулярное применение талька в области гениталий может спровоцировать развитие рака матки и яичников. Однако тальк виновен в онкологии не напрямую, а посредством воспаления, спровоцированного попаданием порошка внутрь половых органов.

16. Афлатоксины и рак

Афлатоксины, являющиеся сильнейшими ядами, вырабатываемыми некоторыми видами плесневых грибов, значительно повышают риск развития рака печени.

Излюбленный продукт афлатоксина – сырой и даже жареный арахис. Также этот канцероген может содержаться в сухофруктах и злаковых культурах, орехах, молочной продукции, мясе.

17. Аурамин и рак

Краситель ярко желтого цвета аурамин используется для окрашивания ткани, бумаги, кожи и древесины.

Исследование показало, что у мужчин, задействованных на предприятиях по производству аурамина, часто диагностируются опухоли мочевого пузыря.

18. Обувная промышленность и рак

Люди, занимающиеся непосредственным изготовлением обуви, контактируют с большим количеством канцерогенов, среди которых клей, кожная пыль, растворители. Поэтому у них повышен риск развития рака носа, а также лейкемии.

19. Мебельная промышленность и рак

Древесная пыль становится причиной развития рака носовой полости у людей, специализирующихся на производстве мебели.

20. Бензол и рак

Канцероген бензол провоцирует развитие лейкоза и лимфомы, если человек на протяжении длительного периода времени подвергается его воздействию.

Напомним, что бензол выделяется при сгорании древесины, сырой нефти и бензина. Кроме того, данное вещество содержится в сигаретном дыме, клее, мебельном воске, краске.

21. Угольная промышленность и рак

Шахтеры подвержены развитию рака легких вследствие воздействия каменноугольной пыли на легкие. К тому же сажа и каменноугольная смола могут спровоцировать рак кожи, мошонки и мочевого пузыря.

22. Резиновая промышленность

Эксперты ВОЗ говорят о том, что любые резиновые изделия повышают риск развития рака легких, кожи, мочевого пузыря, простаты и толстой кишки.

Но наибольший вред сильнейший канцероген МВТ, входящий в состав резины, наносит работникам производства по изготовлению резиновых изделий.

23. Выхлопные газы и рак

Вдыхание выхлопных газов от дизельного двигателя становится причиной порядка 5% смертей от рака легких. А виной всему дизельное топливо, содержащее более 30 компонентов-канцерогенов.

24. Минеральные масла и рак

Высокоочищенные минеральные масла не являются канцерогенными.

НО! Плохо очищенные или вовсе необработанные минеральные масла могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний!

25. Фенацетин вызывает рак

Исследование фенацетина и анальгетических смесей с его содержанием показало, что данное вещество вызывает рак почечных лоханок, а также мочевыводящих путей. По этой причине в некоторых странах применение данного лекарственного препарата запрещено.

26. Циклоспорин вызывает рак

В ходе исследований было установлено, что у пациентов, принимающих иммунодепрессант Циклоспорин, чаще развивается рак кожи и лимфома. При этом вероятность рака кожи особенно велика у тех, кто до начала курса лечения Циклоспорином проходили фототерапию.

27. Ацетальдегид и рак

Ацетальдегид, в большом количестве содержащийся в алкогольных напитках, является сильнейшим канцерогеном, многократно повышающим риск развития злокачественных опухолей в ротовой полости, желудке, пищеводе и других органах ЖКТ.

К тому же ацетальдегид повреждает ДНК, что также способствует развитию рака.

28. Маринованные и соленые продукты вызывают рак

Маринованные, квашеные и соленые продукты содержат большое количество соли, нитратов и нитритов, что увеличивает вероятность развития рака желудка и пищевода.

29. Переработанное мясо и рак

Мясо и его субпродукты (сосиски, ветчина, колбасы), подвергшиеся обработке, содержат большое количество соли и всевозможных вредных веществ, наиболее опасным из которых является нитрат натрия.

Исследования показали, что у тех, в чьем рационе регулярно присутствует переработанное мясо, риск преждевременной смерти возрастает на 43% в том числе и от онкологии.

30. Винилхлорид вызывает рак

Винилхлорид – канцерогенное вещество и яд, который при попадании в организм человека трансформируется в хлорэпоксиэтилен и провоцирует развитие рака печени, легких, лимфатической системы, а также рак мозга.

Откажитесь от вредных привычек, обратите особое внимание на свой рацион, режим и условия труда, полноценно отдыхайте и ведите активный образ жизни!

Помните о том, что Ваше здоровье – в Ваших руках!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector