0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Откуда берутся натоптыши

Причины возникновения натоптышей

Людей, страдающих от болей в ступнях из-за натоптышей, интересуют причины их возникновения, способы предотвращения их появление, и избавления от натоптышей. Каждый случай стоит разбирать отдельно. Рассмотрим основные причины натоптышей.

Обувь

При возникновении натоптыша, обратите внимание на обувь, ее разнообразие и качество. Чаще люди делятся на гоняющимися за брендами, ищущих варианты подешевле, и выбирающих грамотно. Лучше купить туфли подороже, не обязательно именитого бренда, но качественную. Осмотрите обувь, отметьте, имеет ли она особенности:

  • неудобная колодка;
  • узкая ширина;
  • недостаточная длина (впритык);
  • тонкая платформа;
  • высокий каблук;
  • искусственный материал (нога потеет);
  • обычная плоская стелька.

Если у вас подобная обувь, возможно, причины возникновения утолщения кожи стопы таятся в туфлях и сапогах. Поменяйте критерии выбора обуви. Важно не как выглядит обувь на ногах, а как комфортно она сидит, материал изготовления. Лучше 1-2 пары качественных ботинок, нежели 5 пар «на сезон».

Что делать, выбирая обувь:

  1. Примерьте оба ботинка, встаньте ровно. Удобно ли стопе, комфортный ли подъём? Если не устраивает, подберите похожую, более оптимальную.
  2. Если колодка кажется удобной, сделайте пару шагов по магазину. Не жмут ли ботинки по бокам? Часто приходится покупать узкую обувь в дань моде или нестандартной ширине стопы. Если жмёт – не факт, что ботинки раздадутся в ширину, даже кожаные.
  3. Попробуйте походить быстрее в разные стороны, присядьте, вновь встаньте. Это позволит понять, как сидит модель в длину. Откажитесь от ботинок, которые велики или малы даже на 1 размер. Дискомфорт вызывает, разница в ½ размера. Если 38 размер мал, а 39 – велик, посмотрите обувь другого производителя или ищите «половинчатые» размеры.

Сахарный диабет

Появляются натоптыши и вследствие сахарного диабета. В этом случае изменения в стопах – уплотнения, загрубения кожи называются “диабетическая стопа”. Здесь натоптыши – часть ожидающих человека проблем – без лечения, быстро разрастающихся.

Не слушайте знакомых, родных, соседей, часто дающих советы, ухудшающие ситуацию, что может довести до гангрены. При сахарном диабете нельзя использовать лекарственные, косметические средства, биодобавки, рекламируемые повсюду – есть противопоказания для диабетиков!

Что делать в данной ситуации? От причины появления натоптышей избавляться следует под контролем врача. Медицинская помощь позволит противостоять возникновению осложнений. Выполняйте рекомендации:

  • Запрещается:
  1. ходить босиком, даже дома, носить чужую обувь, одежду;
  2. парить ноги, использовать грелки, мыться горячей водой;
  3. использовать ванны с солью, делать компрессы, примочки, использовать размягчители кожи без консультации с врачом;
  4. делать педикюр самостоятельно, если, вдобавок, плохое зрение;
  5. заниматься самолечением натоптышей.
  • Педикюр:
  1. повторяется ежедневно вечером;
  2. начинается с осмотра стоп, включая труднодоступные места;
  3. промывание ног в тёплой воде. Используйте мыло, исключительно «Детское»;
  4. вытирание кожи полотенцем индивидуально. Протираются ступни, области между пальцами;
  5. увлажнение кожи смягчающим кремом, назначенным врачом;
  6. обеззараживание областей между пальчиками. Делается простой водкой или спиртом.

    Деформация стопы

    Причины возникновения натоптышей разнообразны. Сложно представить, когда утолщения кожи на ступнях не образовываются при деформациях стопы. Это бывает плоскостопие. В этом случае сложно изменить ситуацию, можно контролировать, поддерживать здоровье пяточек, подушек пальцев на ногах.

    Кости стопы деформированы, что перераспределяет нагрузку на ступню неправильно. Нагрузка перераспределяется на область, для этого не предназначенную. Появляются натоптыши – сухие болезненные уплотнения, похожие на мозоли. Обратитесь к врачу-ортопеду, он поможет избавиться от боли в ногах, снять многие симптомы.

    Что сделает врач:

    • индивидуально обследует проблему;
    • выявит причину деформации стопы, её особенности;
    • назначит индивидуальную коррекцию сводов стопы;
    • даст назначения относительно выбора обуви;
    • подскажет, где заказать ортопедические стельки.

    Лишний вес и чрезмерные нагрузки

    Если причины натоптышей – излишний вес или усиленные физические нагрузки, изменить ситуацию проще. Худеют без диет или зависания в спортивных залах. Главное – ввести дробное питание – кушать понемногу (150-200 гр), но часто (5-6 раз в день). Это позволит организму легче сбрасывать лишнее, не откладывая запас жира. Немного лишнего веса ведёт к чрезмерной нагрузке на стопы, не готовых к этому. Чем больше вес, тем сложнее стопам осилить собственную ношу.

    1. Учитывать совместимость продуктов. Картошка с котлетами – вкусно, но не полезно. Лучше выбирать овощи к картофелю и к мясным блюдам.
    2. Следить за калориями. Можно онлайн найти список готовых блюд, их калорийность, считать особенно не потребуется.
    3. Дробление приёмов пищи – как в детских лагерях и санаториях – 5-6 приёмов пищи, включая второй завтрак, полдник, кефир перед сном.
    4. Свежий воздух. Старайтесь гулять или проветривать дом и рабочий офис.
    5. Чаще двигайтесь. Стоит пойти в бассейн, покататься на велосипеде или санках с горы, погулять после работы. Подняться домой пешком, игнорируя лифт.

    Перебарщивать с физической нагрузкой не стоит. Особенно это касается силовых упражнений, когда используются отягощения. Можете не задумываться, откуда появляются натоптыши на ногах – из-за излишней нагрузки на стопы! Не хотите бросать спорт – регулярно делайте ванночки с последующим пилингом кожи пемзой. По возможности, поддерживайте форму, не увеличивая поднимаемый вес в спортзале.

    Стоячая работа

    Ещё причина появления натоптышей – стоячий образ жизни. Вредно не только ленивое полёживание на диване, но и постоянное нахождение на ногах, «стоя». Как правило, это профессии:

    • продавец-консультант,
    • консультант в офисах, банках,
    • промоутер,
    • фитнес-инструктор,
    • парикмахер, стилист,
    • гид, экскурсовод,
    • спортсмен,
    • ведущий торжеств,
    • ди-джей, певец, артист,
    • преподаватель.

    Подобных профессий много, проводить на ногах приходится весь день. Важно регулярно делать перерывы. По закону, должны быть постоянные недолгие перерывы на отдых, если в течение рабочего дня приходится стоять. Стоит посидеть, полежать, если имеется комната отдыха для работников.

    Берегите ноги. Натоптыши не приносят пользы, вызывают дискомфорт, боль и ухудшение ситуации. Не доводя до хирургического вмешательства, вовремя обращайтесь за консультацией к врачу. Дома, если нет сахарного диабета, делайте маски, ванны и компрессы, размягчающие уплотнения.

    Натоптыши на пальцах ног, пятках, ступнях и подошве

    Что такое натоптыши?

    Натоптыши (сухие мозоли) представляет собой уплотнение поверхностного слоя кожи на ступнях (скопление омертвевших клеток кожи). Такие образования развиваются из-за многоразовых механических раздражений и давления на кожу ступней. Постоянное натирание ведет к нарушению кровообращения в этой области и усиливает ороговение кожи. Во время ходьбы натоптыши напоминают о себе жжением и сильной болью. Чаще всего образуются у оснований пальцев ног и на «подушечке».

    Если натоптыши появляются периодически на протяжении большого периода времени, стоит обратиться к ортопеду. Это может свидетельствовать о развитии плоскостопия.

    Чтобы избежать натоптышей, следует внимательно подходить к выбору обуви. Она должна быть качественной, точно подходить по размеру, обязательно иметь удобную колодку и не слишком тонкую подошву. Если обувь недостаточно комфортна, часто приходится носить высокий каблук или шпильку, нужно использовать специальные стельки или подкладки.

    Статистика утверждает, что у женщин натоптыши встречаются в 10 раз чаще, чем у мужчин. Такие цифры обусловлены тем, что дамы готовы пожертвовать удобством ради красоты, нося узкую обувь или туфли на высоком каблуке.

    Можно ли избавиться от натоптышей?

    По мнению специалистов, при правильном подходе вылечить их реально. Хотя в домашних условиях потребуется немало терпения и времени. В косметическом салоне удаляют натоптыши во время педикюра. Он бывает аппаратный или ручной. В первом случае используются различные насадки, в итоге место натоптыша аккуратно зашлифовывается. Никаких болезненных ощущений правильно проведенная процедура не доставляет. При ручном педикюре вместо аппарата используются специальные крема и инструменты.

    В домашних условиях удаление натоптышей также возможно. Предварительно нужно сделать получасовую ванночку для ног. Она может быть с добавлением соды или морской соли. После этого обработать больное место пемзой и наложить кератолическое средство. Выбор подобных препаратов большой. Можно попробовать несколько разных, чтобы подобрать эффективное средство. В каждом случае нельзя гарантировать, что крем, который помог одному человеку, сразу избавит от натоптышей и другого. В состав кератолических средств входят одни и те же активные компоненты. Среди них обязательно есть салициловая кислота, которая имеет дезинфицирующее и противовоспалительное действие, а также экстракты растений. Они размягчают кожу.

    Кроме кремов, кератолические средства представлены в форме пластыря. Наклеивать его следует строго на натоптыш, избегая здоровой кожи. Сверху он закрепляется для надежности обычным пластырем. Носить его на стопе можно не один день. После процедуру повторяют.

    Достаточно эффективны натуральные средства. При правильном использовании они безвредны, но обладают многими полезными свойствами.

    Можно делать следующие компрессы:

    на распаренные ноги накладывать кашицу из картофеля или лука и оставлять на ночь;

    надевать хорошо смоченные в растительном масле носки и держать несколько часов;

    прикладывать на ночь к месту натоптыша измельченный чистотел или разрезанные листы алоэ;

    Симптомы натоптышей

    На начальной стадии развития натоптыша появляются краснота и припухлость ступни. Далее он представляет собой серый или желтый участок кожи без четких границ, имеет гладкую или шероховатую поверхность, на которой иногда располагаются трещины разной глубины. Натоптыши могут быть как плоской, так и выпуклой формы. В этой области чувствительность кожи при касании снижена. Болезненные ощущения, как правило, появляются во время ходьбы. Боль усиливается в воспаленном или инфицированном состоянии, а также при образовании на ступне более глубоких трещин.

    Иногда натоптыши связаны с увеличением большого пальца ноги и его смещением по отношению к другим пальцам. Это повышает нагрузку на большой палец и вызывает прерывистую или постоянно ноющую боль.

    Результатом натоптыша бывают отек мягких тканей и краснота.

    Причины натоптышей

    Тесная обувь

    Чаще всего натоптыши возникают из-за неправильного выбора обуви. Тесная, на высоком каблуке или с жесткими стельками, она повышает нагрузку на ступни. Её ношение приводит к нарушению кровообращения и уплотнению кожи на отдельных участках. Со временем там и образуются натоптыши. Эта причина больше распространена среди женщин, чем среди мужчин. Девушки предпочитают узкие туфли на высоком каблуке или шпильке. Вес в такой обуви распределяется неравномерно и приводит к появлению сухих мозолей.

    Стресс и грибковые заболевания

    Натоптыши на подошвах — частое явление для людей, больных сахарным диабетом и имеющим лишние килограммы, который создает большую нагрузку на стопы. Ещё одной причиной сухих мозолей служат частые нервные расстройства. Хотя на первый взгляд трудно увидеть связь между натоптышами и стрессом. Нарушение обмена веществ и грибковые заболевания тоже способствуют образованию сухих мозолей.

    Нарушение работы внутренних органов

    Ученые пришли к выводу, что натоптыши появляются на определенных участках стопы не случайно. Это свидетельствует о наличии того или иного заболевания. Сухая мозоль под мизинцем на правой ноге может свидетельствовать о нарушении нормальной работы печени, на левой – о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Стоит обратиться к эндокринологу, если натоптыши появились на больших пальцах. Возможно, это связано с заболеваниями щитовидной железы. Сухие мозоли на пятках свидетельствуют о проблемах с кишечником или суставами.

    Если причиной появления натоптышей на стопах стало заболевание других органов или систем организма, нужно обратиться к врачу. Он подберет необходимое лечение. В таких случаях средства от сухих мозолей неэффективны. Ведь это лишь внешние проявления проблем со здоровьем, которые нужно решить. Устранив причину, можно будет избавиться от следствия – натоптышей.

    Другие причины

    К появлению натоптышей также могут привести лишний вес, нарушенное кровообращение в ногах, повышенная потливость ног.

    Изменения формы стопы (например, плоскостопие, деформация костей ноги, костные наросты на суставах) приводят к тому, что давление распределяется неравномерно. На тех местах стопы, где давление максимальное, появляются натоптыши.

    Кроме этого, риск заработать натоптыши увеличивается у людей с ревматоидным артритом или нервными заболеваними.

    Часто натоптыши тревожат бегунов и балерин.

    При правильной профилактике их появления можно избежать. Достаточно выбирать качественную обувь и вовремя отдыхать. Важно следить за фигурой: лишний вес создает дополнительную нагрузку для ног. Рекомендуется также периодически делать смягчающие ванночки для стоп и мазать их увлажняющим кремом.

    Натоптыши на подошве со стержнем

    Такие мозоли представляют собой огрубевшие участки кожи с глубоко проникающим внутрь корнем. Его называют стержнем. Из-за него натоптыши становятся источником боли при движении. Сверху на стержне есть шляпка. По мере развития заболевания она увеличивается в размерах. Поэтому нельзя затягивать с его лечением. Натоптыши со стержнем бывают двух видов в зависимости от причин возникновения.

    В первом случае они так же, как и обычные сухие мозоли, появляются вследствие постоянного воздействия на участок кожи. У женщин они возникают в мягкой части стопы под пальцами. Причина этого – тесная обувь на высоком каблуке. Бегуны часто страдают от натоптышей со стержнем, к которым приводят регулярные физические нагрузки. Поэтому заниматься необходимо в специальной обуви.

    Причиной второго вида сухих мозолей со стержнем становится вирус. В этом случае бороться нужно не только с его внешними признаками на коже, но и принимать соответствующие противомикробные препараты.

    В отличие от обычных мозолей лечить натоптыши со стержнем сложнее. Связано это с наличием глубокого корня. Самостоятельно справляться с ними можно, но только не в запущенных случаях. Когда стержень проник достаточно глубоко, лучше обратиться к специалистам. Удаление такой мозоли должно проводиться в больнице, так как нужно тщательно соблюдать стерильность. Иначе при заражении инфекцией возможны различные осложнения. Кроме того, только врач с помощью специальных инструментов удалит натоптыш, не оставив стержня. При поверхностном лечении сухая мозоль будет появляться на пораженном участке кожи снова.

    Домашние средства хороши, когда натоптыш имеет неглубокий стержень.

    Существует несколько эффективных рецептов:

    держать ноги в содово-мыльном или горчичном растворе. Когда кожа распарится, аккуратно удалить шляпку и корень. С первого раза это часто не удается сделать, поэтому проводят курс процедур. После ванночек использовать крем с жирной текстурой для увлажнения;

    как и для лечения обычных натоптышей, подойдут компрессы из лука. Сверху на кашицу нужно наклеить пластырь;

    к больному участку кожи можно прикладывать сваренный в молоке чернослив. Он обязательно должен быть горячим;

    компресс из чеснока и свиного сала на ночь обладает не слишком приятным запахом, однако хорошо помогает при натоптышах со стержнем;

    можно прикладывать корку черного хлеба, смоченную в уксусной эссенции.

    Однако если длительное лечение народными средствами не помогает, нужно срочно обращаться к врачу. Кератолические средства, пластыри, компрессы, ванночки – все это относится к поверхностному лечению и не избавляет от натоптышей с глубоким стержнем. Особенно, если это застарелые мозоли. В случае с ними необходимо провести удаление в клинике.

    Лечение натоптышей

    При появлении натоптыша первым делом нужно устранить травмирующий фактор, который способствовал его появлению: откажитесь от тесной и твердой обуви, жестких стелек, каблуков, перейдите на более свободные ботинки и туфли.

    Если натоптыши являются следствием деформации костей ноги или плоскостопия, следует обратиться к ортопеду. Врач даст советы по коррекции плоскостопия, поможет с подбором специальной обуви и стелек-супинаторов.

    Следующим этапом является устранение самого натоптыша. Чтобы кожа выполняла свои функции, необходимо избавиться от ороговевшего слоя. Удалить его поможет кератолитический крем. Его наносят на участок с ороговевшей кожей, заклеивают пластырем и оставляют на ночь. Утром, когда кожа размягчится, натоптыш обрабатывают пемзой. Как правило, после нескольких процедур проблема исчезает.

    Для лечения натоптышей можно использовать противомозольные пластыри. Их поверхность содержит необходимые лечебные компоненты.

    Если необходимо снять боль и воспаление, можно воспользоваться медпрепаратами (аспирином, напроксеном, ибупрофеном) или просто приложить холодный компресс.

    Никогда не срезайте натоптыши, особенно если у вас имеются проблемы с кровообращением. В некоторых случаях для удаления натоптышей применяют хирургические методы. После операции подбирают специальную обувь и ограничивают двигательную активность. Такие меры подкрепляют успех хирургической процедуры.

    Не лишним будет рентгеновское обследование ноги. Снимок поможет проверить целостность суставов ног и выяснить, нет ли других заболеваний, таких как подагра или артрит.

    Среди современных методов лечения натоптышей можно выделить:

    Почему появляются натоптыши на ступнях: причины возникновения и лечение

    Женщина в модных остроносых туфлях на бесконечной шпильке привлекает заинтересованные взгляды мужчин и вызывает зависть у подруг. Она чувствует себя красивой и желанной, купаясь в лучах всеобщего внимания. Но какова расплата за несколько минут счастья?

    Приходя домой, она облегченно скидывает тесные туфли и видит: ноги покраснели и опухли. Но это не самое страшное. Через несколько дней на месте покраснения образуются грубые наросты, вызывающие острую боль, – натоптыши. А знаете ли вы, от чего появляется натоптыши — сухие мозоли на ногах?

    Что это такое?

    Натоптыш или сухая мозоль – это уплотнение верхнего слоя кожи на ступнях ног.

    Он возникает в результате разрастания ороговевших тканей в местах постоянного механического воздействия.

    Регулярное натирание приводит к тому, что кровообращение в коже ног нарушается и эпителиальные клетки отмирают.

    Они скапливаются на ступнях в виде плоских или выпуклых суховатых образований и напоминают о себе нестерпимой болью во время ходьбы. Натоптыши обычно появляются около пальцев или в пяточной области.

    Симптомы

    Натоптыш развивается постепенно, поэтому клиническая картина заболевания на разных стадиях будет различной.

    На начальной стадии в месте образования будущего натоптыша возникает краснота и отек. Поврежденная кожа болит, особенно во время ходьбы.

    На второй стадии пораженный участок приобретает серый или желтоватый цвет и теряет чувствительность. Он становится шероховатым, покрывается трещинами.

    При надавливании на сухую мозоль может возникнуть боль, поскольку ороговевшие участки впиваются в живую кожу, сдавливая нервные окончания и мелкие кровеносные сосуды. При ходьбе ощущается боль и дискомфорт.

    На третьей стадии натоптыш может покрыться глубокими трещинами. Они воспаляются, инфицируются. И боль становится постоянной.

    Причины возникновения сухих мозолей

    Натоптыши – бич современных женщин. Почему же появляются натоптыши на ступнях?

      Неправильно выбранная обувь.

    Это самая распространенная причина возникновения сухих мозолей.

    Если обувь не подходит по размеру, обладает жесткой стелькой или некачественно сшита, то натоптыш является естественной реакцией организма на физическое воздействие (сдавливание или трение).

    Твердая корка образуется, чтобы защитить мягкие ткани и расположенные под ней нервы и сосуды. Кроме того, тесная обувь препятствует нормальному кровообращению, что способствует отмиранию клеток кожи.
    Обувь на высокой шпильке или без каблука.

    Высокий каблук увеличивает нагрузку на ступни и приводит к образованию мозолей. Однако чересчур низкий каблук – тоже не самое удачное решение.

    Ношение обуви на низком каблуке или вовсе без каблука способствует развитию плоскостопия, которое также является причиной возникновения натоптышей.
    Различные деформации стопы (выпирающие косточки, наросты, оттопыренный большой палец, плоскостопие, ревматоидный артрит).

    Любое из этих заболеваний приводит к тому, что обычная обувь уже не подходит для деформированной стопы. На ней появляются области, которые слишком сильно сдавливаются обувью или испытывают интенсивное трение.

    На этих участках появляются грубые наросты, призванные защитить нижние слои кожи от травм. Кроме того, при плоскостопии возникает неправильное распределение нагрузки на стопу, что также провоцирует развитие натоптышей.

    Смотрите на видео: вальгусная деформация стопы

    Избыточный вес.

    Каждый лишний килограмм добавляет нагрузку на ступни. Вот почему люди с избыточным весом гораздо чаще страдают от мозолей и натоптышей, чем люди с нормальной массой тела.
    Сахарный диабет, гормональные нарушения, варикозное расширение вен, грибковые заболевания и нарушение обмена веществ.

    При этих заболеваниях кровоснабжение стоп уменьшается, что приводит к быстрой гибели эпителиальных клеток. Поэтому у людей, больных диабетом, ноги покрыты огромными сухими мозолями, которые не сможет убрать даже квалифицированный матер педикюра или врач.

    Влага, образующаяся на коже, способствует ее натиранию. Вот почему не следует носить обувь из искусственных материалов: в ней ноги потеют и покрываются ранками или мозолями.
    Заболевания внутренних органов.

    Возникновение натоптышей на разных участках ступни не случайно. Оно связано с наличием того или иного недуга.

    Сухая мозоль около мизинца правой стопы свидетельствует о нарушении функций печени, около мизинца левой стопы – о сердечно-сосудистых заболеваниях. Уплотнения возле большого пальца говорят о гинекологических болезнях или нарушениях в функционировании щитовидной железы.

    Сухие мозоли в области пяток свидетельствуют о заболеваниях суставов, а на наружной поверхности ступни – о проблемах с позвоночником. Если же натоптыш появился на средней части стопы, то необходимо проверить здоровье кишечника.
    Длительное хождение босиком по твердой поверхности еще одна причина натоптышей на ступнях.

    Хождение без обуви по асфальту или камням неизбежно приводит к появлению мозолей. Кожа на ногах слишком нежная: испытывая механическое воздействие жестких поверхностей, она натирается.
    Представители некоторых профессий всю жизнь борются с мозолями и натоптышами.

    Это танцоры, бегуны и балерины. Их ступни испытывают колоссальную нагрузку, из-за чего вынуждены защищаться твердой коркой загрубевшей кожи.

Отдельно стоит поговорить о натоптыше со стержнем. Для него требуется специальное лечение, которые может включать и народные средства.

Лечение

Натоптыши на ногах вылечить не так уж сложно. Это можно сделать в кабинете врача, в косметическом салоне или дома.

В салонах красоты используют два способа удаления загрубевшей кожи: ее удаляют в ходе аппаратного педикюра специальными шлифовальными насадками или срезают небольшим ножичком.

В домашних условиях можно использовать распаривающие ванночки, компрессы, крем с салициловой кислотой, антимозольные пластыри. Все эти средства отлично размягчают загрубевшую кожу, после чего ее можно удалить пемзой.

Врачи предлагают очень действенные способы борьбы с сухими мозолями: высверливание, криотерапию (лечение жидким азотом) и лазерную терапию.

Все эти операции легкие, иногда проводятся под местной анестезией, но обычно не вызывают болезненных ощущений. Благодаря этим процедурам можно навсегда избавиться от огрубевшей кожи.

Если же причина появления сухой мозоли – заболевания внутренних органов, плоскостопие или деформация стопы, то удаление натоптышей не принесет желаемого эффекта. Через некоторое время болезненные образования появятся снова. Они исчезнут только после излечения основного заболевания.

Смотрите на видео: удаление натоптышей в домашних условиях

Профилактика

Избавиться от натоптышей просто. Но если не устранить причину, они будут образовываться снова и снова. Можно предотвратить образование новых мозолей, устранив источник их появления.

Способы профилактики сухих мозолей:

  • покупайте обувь подходящего размера;
  • выбирайте качественную обувь из натуральных материалов, с удобной колодкой, толстой и мягкой подошвой, просторным носком;
  • пользуйтесь мягкими подкладками и стельками;
  • не перетруждайте ноги, вовремя отдыхайте;
  • следите за весом: ожирение увеличит вероятность появления натоптышей;
  • делайте размягчающие ванночки для ног и пользуйтесь увлажняющими кремами.

Эти нехитрые советы помогут навсегда забыть о проблемах с ногами.

Сухие мозоли выглядят крайне неэстетично и способны испортить даже самые идеальные ноги. Запомните: ноги должны быть красивыми не только в обуви, но и без нее. Тем более, что теперь вы наверняка знаете от чего появляются натоптыши на подошве.

Смотрите на видео: профилактика и лечение натоптышей

Натоптыши

Натоптыши на ногах – это скопление и разрастание уплотненной кожи, которое возникает по причине избыточного продуцирования клеток эпидермиса. Заболевание является следствием повреждения подкожных тканей и кожи. Главным фактором, обуславливающим появление натоптышей на ступнях, дерматологи считают чрезмерное сдавливание.

Если поглядеть на фото, натоптыши на пятках сложно отличить от обычных мозолей. Однако рассчитывать на то, что они пройдут самостоятельно, не следует. Воспалительный процесс склонен к прогрессированию, поэтому важно не затягивать с лечением.

Причины

Главная причина образования натоптышей на подошвах ног – избыточное скопление омертвевших клеток из-за многократных механических повреждений и сдавливания. Среди факторов, способствующих развитию заболевания:

  • Неправильный подбор обуви. Во время ходьбы пятка принимает на себя около 80% всей нагрузки, носок – около 20%. Если женщина носит обувь на высоком каблуке, нагрузка распределяется в обратном направлении – более сильное давление оказывается на носок. В результате кости сплюснуты: они как бы расползаются и давят на кожу. Запускается патологический процесс быстрого деления клеток кожи.
    Также негативно сказывается на состоянии стоп обувь с узкими носами. Она зажимает пальцы, способствует механической деформации поперечного свода. Изменение формы стопы, в свою очередь, приводит к тому, что нагрузка распределяется неравномерно.
  • Лишний вес. Избыточная масса тела – это постоянная повышенная нагрузка на стопы. Со временем свод уплощается, формируется плоскостопие, из-за которого кожа постоянно трется об обувь. Определенные участки грубеют и разрастаются.
  • Высокие физические нагрузки. Натоптыши на ногах нередко диагностируют у людей, которые ведут подвижный образ жизни. Имеются в виду спортсмены, военные. Частая и длительная ходьба или бег делает кожу стоп очень грубой, что ведет к появлению натоптышей.

Среди других причин натоптышей:

Симптомы натоптышей

Натоптыши на ногах проявляются:

Натоптыши могут быть плоскими и выпуклыми, гладкими и шероховатыми на ощупь. Чаще всего они образуются на подушечках стоп, под пальцами, на пятке. Болит не только сам натоптыш, но и вся ступня.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Лучшие врачи по лечению натоптышей

Диагностика

Диагностика натоптышей включает в себя:

  • осмотр поверхности стопы врачом,
  • пальпацию воспаленных участков.

Обычно необходимости в использовании дополнительных средств диагностики не возникает – только, если образование очень крупное и ему предшествовала травма стопы. Тогда делается рентгеновский снимок, который позволяет врачу оценить состояние опорно-двигательного аппарата.

Лечение натоптышей

  • использование кератолитических средств;
  • приготовление ванночек для ног;
  • наклеивание специальных пластырей от натоптышей;
  • ношение японских носочков.

Как избавиться от натоптышей на ногах с помощью кератолитических средств

Кератолитические средства от натоптышей на ногах позволяют размягчить и растворить роговой слой кожи. Они выпускаются в виде кремов, пластырей и мазей. Обычно содержат молочную или салициловую кислоты, мочевину и др.

Кератолитические кремы от натоптышей:

  • «Лекарь» (витамин Е, мочевина, салициловая кислота, чистотел, масло чайного дерева, кора дуба);
  • «Супер антимозолин» (салициловая кислота, мочевина, парфюмерная композиция);
  • «Намазоль-911» (масло майорана, салициловая кислота, мочевина, масло чайного дерева);
  • «Зеленая планета» (мочевина, масло Ши, экстракт ореха и хвои, масло можжевельника, молочная кислота).

Мази от натоптышей на ногах:

  • «Ариевича» (молочная и салициловая кислоты);
  • «Бенсалитин» (бензойная и салициловая кислоты);
  • «Компид» (на основе гидроколлоидных частиц);
  • «Салипод» (салициловая кислота, сера).

Пластыри от натоптышей на ступнях:

Как избавиться от натоптышей на ступне с помощью ванночек

Лечение натоптышей на ногах в домашних условиях может осуществляться с помощью ванночек. Процедуру рекомендуется проводить через день на протяжении одного месяца. Важно соблюдать правила:

  • Предварительно вымыть ноги с мылом.
  • Раствор не должен быть горячим.
  • После процедуры просушить кожу полотенцем и произвести чистку стоп специальной грубой пилкой.
  • В завершение обработать кожу смягчающим кремом.

Удаление натоптышей можно проводить, готовя ванночки со следующими составами:

  • Календула. Ванночки с календулой оказывают антисептический и противовоспалительный эффект. Они ускоряют процесс заживления тканей. Препятствуют размножению грибков и вирусов.
  • Крапива. Ванночки для ног с крапивой богаты витаминами группы В, калием, аскорбиновой кислотой, каротином. Они прекрасно стимулируют местный иммунитет, ускоряют регенерацию и оказывают выраженное противоотечное действие.
  • Сода + морская соль. Ванночки с морской солью и содой предназначены для размягчения грубой кожи, за счет чего ее можно легко удалить. Они устраняют чувство тяжести в ногах, убирают воспаление.
  • Ромашка. Ванночки с ромашкой делают кожу гладкой и эластичной. Обладают антисептическим и обезболивающим действием. Ускоряют восстановление травмированных тканей.
  • Шалфей + кора дуба. Состав защищает кожу стоп от бактерий, грибков, устраняет излишнюю потливость.

Как лечить натоптыши на стопе с помощью носочков

Педикюрные носочки для удаления натоптышей – это новинка, которая делает кожу гладкой. С их помощью можно избавиться не только от описываемого заболевания, но и от мозолей, трещин. В своем составе носочке имеют:

  • растительные экстракты (шалфей, ромашка, календула и др.);
  • масла (лимона, апельсина, грейпфрута);
  • касторовое масло;
  • яблочную кислоты;
  • молочную кислоту;
  • глюкозу;
  • бутиленгликоль;
  • дистиллированную воду.

Лечение натоптышей на ногах в домашних условиях с помощью носочков позволяет добиться следующих результатов:

  • убрать отек;
  • снять воспаление;
  • устранить неприятный запах;
  • уменьшить выраженность гипергидроза;
  • сделать кожу нежной и предотвратить ее дальнейшее огрубение;
  • уничтожить грибки.

Пользоваться носочками несложно. Нужно:

  • вымыть ноги (хорошо также сделать ванночку для ног);
  • открыть упаковку, осторожно достать изделия;
  • раскрыть носочки, отрезав верхнюю часть вдоль контурной линии;
  • надеть их на ноги и закрепить клейкой лентой (входит в набор);
  • поверх надеть шерстяные носки;
  • через два часа носочки от мозолей и натоптышей снять, ноги помыть теплой водой.

После применения носочков кожа начнет отслаиваться.

Противопоказаниями к описанной процедуре являются:

  • нарушение целостности кожных покровов (язвы, ссадины, царапины на стопах);
  • период беременности;
  • аллергия на компоненты, входящие в состав.

Хирургическое удаление натоптышей

Хирургическое лечение проводится только в том случае, если консервативные методы не приносят требуемого результата, пациент испытывает сильную боль во время ходьбы. Также нужно помнить, что если проблема обусловлена поперечным плоскостопием, никакая операция не позволит от нее избавиться.

Лазерное лечение натоптышей

При воздействии лазерного луча на кожу стопы ороговевшие клетки выпариваются. Окружающие их здоровые ткани при этом не затрагиваются. Процедура является безболезненной и проводится под местной анестезией. Занимает обычно от 5 до 10 минут.

Радиоволновый способ лечения натоптышей – это бесконтактный разрез мягких тканей с помощью радиочастотных волн. Перед вмешательством в поверхность образования вводится обезболивающее лекарство. Затем, применяя хирургический электрод, врач постепенно убирает весь ороговевший участок. Во время процедуры пациент обычно чувствует тепло.

Опасность

Натоптыши – это относительно безобидное заболевание, которое не связано с поражением внутренних органов. Но они могут вызывать сильную боль, из-за чего пациент не может вести активный образ жизни.

Также из-за натоптышей на поверхности пятки часто образуются трещины. Они опасны тем, что являются входными воротами для инфекционных агентов. То есть небольшой натоптыш может привести к появлению инфицированной раны, плохо поддающейся лечению.

Группа риска

Наиболее часто натоптыши возникают у:

  • женщин, которые носят обувь на высоких каблуках, с узкими мысами;
  • лиц с плоскостопием;
  • профессиональных спортсменов;
  • людей, имеющих избыточный вес.

Профилактика

  • Проще всего избежать появления натоптышей на ногах, покупая качественную обувь. Не стоит злоупотреблять чересчур узкими носами и высокими каблуками.
  • Также необходимо раз в год проходить осмотр у ортопеда-травматолога. Он поможет предотвратить развитие плоскостопия, из-за которого очень часто образуются натоптыши.
  • Раз в неделю следует делать хороший педикюр с использование специальной пилки для стоп. Очень полезны ванночки для ног с растительными экстрактами.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Читать еще:  Ортопедические стельки при сколиозе
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector