0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ортопедическая подушка своими руками

Как сделать ортопедическую подушку своими руками

Здоровый сон, как известно, является залогом хорошего самочувствия и настроения. Ортопедическая подушка своими руками станет отличным решением для тех, кто имеет проблемы с позвоночником и даже абсолютно здоровых людей, желающих улучшить качество сна.

Как выбрать форму и размеры подушки

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе – незаменимый атрибут, который поможет снизить интенсивность проявлений болезни и обеспечить эффективную профилактику ее обострений. Если вы пока не готовы приобрести готовое изделие от известных производителей, его совсем не сложно сшить самостоятельно.

Прежде чем приступить к пошиву, стоит обратить внимание на несколько важных нюансов:

  • чтобы правильно определить высоту изделия, нужно измерить точное расстояние от плечевого сустава до шеи;
  • если вы предпочитаете спать на спине, подушку стоит выбрать низкую и жесткую;
  • для сна на животе наиболее комфортны невысокие мягкие изделия;
  • подушка должна быть тем ниже, чем плотнее и тверже матрас.

В идеале ортопедическую подушку своими руками следует шить из натуральных, безопасных материалов. Это касается и чехла изделия, и его наполнителя. Валики следует делать подходящими по размеру, такими, что обеспечить анатомически правильное положение шейного отдела.

Необходимые материалы

Сшить ортопедическую подушку своими руками совсем несложно даже при отсутствии профессиональных навыков в швейном деле. Мы рекомендуем изготовить двустороннее изделие, у которого с одной стороны будет расположен валик большего размера, а с другой – меньшего. Такая модель получится универсальным и может использоваться людьми разных возрастов и телосложения.

Для работы потребуется:

  • выкройка – ее делают на бумаге по шаблону. Нам потребуется шаблон для каждой из сторон подушки. Если проявить фантазию и поэкспериментировать с материалами различных расцветок, можно изготовить довольно оригинальную модель;
  • два отреза натуральной, лучше хлопчатобумажной ткани размером 50х50 см для съемной наволочки;
  • два отреза синтетического материала для самой подушки. Для ее пошива желательно выбрать ткань с водоотталкивающими свойствами;
  • наполнитель – холлофайбер или иной материал. Стоит отметить, что сегодня все большую популярность в изготовлении ортопедических изделий приобретает гречневая лузга;
  • молния 25 см;
  • лента 30 см;
  • портновские ножницы, нитки;
  • швейная машинка.

Чтобы определиться с фасоном изделия, можно посмотреть готовые модели в интернете и магазинах. Еще лучше в одном из магазинов протестировать подушки, чтобы понять, какая форма окажется для вас наиболее комфортной.

Пошив изделия

Итак, выбрав фасон будущей подушки и изготовив выкройку, можно приступать непосредственно к пошиву:

  • перенесите выкройку на ткань;
  • выкраивая материал, не забывайте оставлять припуски для швов;
  • сделайте насечки в местах соединения деталей, приложите их лицевой стороной друг к другу и сшейте, оставив с обеих сторон место для набивки большого и маленького валика. В шов можно втачить ленту и молнию для удобства;
  • теперь конструкцию необходимо ввернуть и заполнить выбранным наполнителем, оставшееся отверстие зашить.

Готовая подушка станет отличным дополнением к матрасу сделанному своими руками.

Как сделать дорожную подушку для шеи

Долгие переезды часто бывают очень утомительными и даже изматывающими. Заснуть в дороге толком не удается, а если и получится, то, скорее всего после пробуждения вы будете чувствовать разбитость, боль в шее. В таких ситуациях помогает использование специальных анатомических подушек.

Если вы часто путешествуете, в автомобиле и в самолете очень удобно пользоваться ортопедической подушкой для шеи, выполненной в форме подковы. Изготовить ее самостоятельно еще проще, чем подушку для сна. Для этого следует выбрать натуральную ткань любой расцветки и наполнитель. Чаще всего используется холлофайбер или поролон.

Бумажную выкройку аккуратно переводим на сложенную вдвое ткань, вырезаем с припусками на швы, сшиваем края, оставляем отверстие, через которое изделие можно будет вывернуть и набить. В завершении работ зашиваем отверстие. Подушка для путешествий готова.

Собственноручно изготовленная ортопедическая подушка прослужит максимально долго, если грамотно ухаживать за ней. Стирать изделие можно только щадящими средствами при оптимальном температурном режиме – 30 градусов. Съемная наволочка убережет его от преждевременного износа и загрязнений. Если в качестве наполнителя была использована гречневая лузга, стирать подушку нельзя.

Сшитая своими руками подушка, при правильном использовании, по своим ортопедическим свойствам не уступит салонным изделиям, но обойдется гораздо дешевле.

Как самостоятельно сшить ортопедическую подушку

Еще в древние времена человек всегда пытался подложить себе что-либо под голову. Конечно же, мягче всего на свете – рука. Поэтому, какой бы хорошей не была подушка под голову, удобнее всего подложить сложенные ладони. Но время не стоит на месте, и человек нашел оптимальный вариант. Это ортопедическая подушка. Можно ли изготовить ее своими руками, давайте поговорим об этом. Но сначала выясним, что в них особенного.

Крупные перьевые подушки, популярные в давние времена, все больше уходят на второй план, и их место занимают современные ортопедические изделия.

Особенности ортопедических подушек

Крупные перьевые подушки, популярные в давние времена, все больше уходят на второй план, и их место занимают современные ортопедические изделия. Они имеют множество преимуществ:

  1. Помогают во время сна разгрузить позвоночник.
  2. Благодаря правильному положению тела улучшается кровоснабжение головного мозга.
  3. Снижают болевые ощущения и улучшают состояние здоровья людей, страдающих остеохондрозом.
  4. Имея гипоаллергенный наполнитель, исключают проявления аллергии у тех, кто склонен к этому заболеванию.
  5. Являются вместе с ортопедическим матрасом отличным профилактическим средством.

Все эти качества способствуют полноценному отдыху. И как результат – хорошее самочувствие на протяжении всего дня.

Об ортопедических подушках для сна подробнее читайте здесь.

Следует также учитывать, что ортоподушки отличаются друг от друга:

Следует также учитывать, что ортоподушки отличаются друг от друга формой, наполнителем, материалом, размерами, высотой.

Стоимость таких изделий будет зависеть от всех этих показателей. И колеблется она от 1000 до 5000 рублей.

Если же вы не имеете этой суммы, то всегда есть возможность сделать своими руками такую подушку в домашних условиях.

Что необходимо учитывать

Прежде чем приступить к изготовлению подушки, необходимо выяснить некоторые моменты, а именно, какой она должна быть, чтобы отдых на ней был максимально комфортным:

  • высота ее должна быть прямо пропорциональна ширине плеч (точнее расстоянию от шейного отдела до плечевого сустава);
  • для тех, кто любит отдыхать на спине, она должна быть невысокой и жесткой;
  • для любителей спать на животе подойдет невысокая и мягкая;
  • чем тверже матрац, тем ниже должна быть подушка.

Учитывая эти детали, надо рассчитывать ширину изделия и плотность наполнения.


Необходимые материалы

Что понадобится, чтобы сшить такую полезную подушку:

  1. Выбрав фасон, необходимо определиться с тканью. Хороший вариант – натуральные ткани: хлопок или лен. Пригодятся и небольшие отрезки.
  2. Наполнитель. Чаще всего в подушках домашнего изготовления используется синтепон или гречневая лузга.
  3. Лента или тесьма.
  4. Нитки, иголки, швейная машинка.

Поэтапное изготовление подушки

Первый шаг – это выбор фасона. Чаще всего ортопедическая подушка изготавливается в виде валиков различных размеров. Один из таких вариантов сделать своими руками вполне возможно.

Попробуем сшить ортоподушечку для расслабления. Она способствует отдыху, хорошо разгружает позвоночник, снимает общее напряжение.

  1. Сделать шаблон и перенести на бумагу. Это будет одна из сторон подушки. Всего их будет три. Стороны могут быть цельными либо из двух или четырех частей. Используя разную ткань, можно поэкспериментировать и получить оригинальное изделие.
  2. Наложить выкройку на ткань. Необходимо оставить припуски на швы – 1-2 сантиметра.
  3. В местах, где детали будут совмещаться, сделать насечки.
  4. Сколоть две детали лицом к лицу.
  5. Теперь необходимо сшить детали. В шов можно втачать выбранную ленту или тесьму.
  6. Далее надо сшить детали, только от насечки до насечки и по одной стороне. Оставить маленькое отверстие для того, чтобы изделие вывернуть.
  7. Пришить третью деталь изделия.
  8. Сделать насечки на всех изгибах швов, не доходя до строки на 2-3 мм. Вытащить все иглы.
  9. Вывернуть конструкцию и заполнить выбранным наполнителем.
  10. Оставшееся отверстие необходимо сшить потайным стежком.
Читать еще:  Понятие и описание методики

Оригинальная ортоподушка собственного изготовления готова.

Уход за изделием

Чтобы изделие дольше прослужило, необходимо правильно за ним ухаживать. Для этого следует соблюдать некоторые правила:

  1. Стирать неагрессивными моющими средствами.
  2. Проветривать хотя бы раз в неделю на открытом воздухе.
  3. Использовать изделие только по назначению.
  4. Изготовить специальную наволочку для своей любимицы, и подушка прослужит дольше. Наволочку регулярно стирать.
  5. Хранить необходимо в тканом чехле, а не в пакете.
  6. Если наполнитель – гречишная лузга, то стирать подушку запрещено. Необходимо использовать пылесос и регулярно ее проветривать.

При соблюдении этих простых правил вещь прослужит дольше. Сделанная своими руками ортоподушка по своей полезности не уступает салонным изделиям, поэтому можно смело приступать к ее пошиву.

Ортопедическая подушка в дорогу своими руками

Любой человек в ходе своей жизни совершает путешествия, и со времен изобретения колеса, он стремится сделать этот процесс как можно более комфортным, совершенствуя и создавая новые изделия, одним из которых является ортопедическая подушка в дорогу в виде косточки.

В этой статье приведен пример изготовления ортопедической подушки косточки, от эскиза и выкройки до готового изделия, которая имеет положительные отзывы среди людей, попробовавших ее. Незаменимая в дороге и не занимающая много места, комфортная и уютная.

Удобная и функциональная подушка-косточка поможет избавиться от усталости и забыть об ощущении боли в шейном отделе

С чего начать?

Изготовление ортопедической подушки косточки следует начинать с выбора ткани, материала, в которую планируется поместить наполнитель. В этом вопросе рекомендуют использовать:

Мягкая и пушистая махровая ткань для изделий

Легкая и гипоаллергенная синтетическая ткань – флис

Плотный трикотаж высокого качества

Хотя не стоит мчаться в магазин и выбирать понравившуюся ткань, не дочитав эту статью. Вполне может сгодиться ткань от неиспользуемого банного халата или полотенца. Во всемирной паутине встречаются подушки из шелка и даже натуральной кожи.

Помимо этого понадобится: нити, иголка, ножницы, плотный картон, линейка, карандаш и немного терпения.

Для изготовления подушки вам понадобятся материалы и инструменты

Выкройка ортопедической подушки

В первую очередь необходимо изготовить выкройку, на основании которой будет строиться весь дальнейший процесс, изготовления дорожной подушки.

Шаблон для изготовления подушки-косточки

Для этого предлагается поэтапно выполнить следующие действия.

  1. На плотном листе картона, размерами не менее 40х20 см, провести вертикальную ось разделяющую полотно картона на два равных прямоугольника.
  2. Ровно посередине проведенной вертикальной линии отметить центр, и через него провести горизонтальную линию. Должны получиться четыре равных прямоугольника.
  3. По вертикальной оси отмерить от центра 18 см в обоих направлениях. Поставить две отметки.
  4. По горизонтальной оси отмерить от центра 5,5 см в обоих направлениях. Также поставить отметки. Это самая узкая часть косточки.
  5. От отмеченной точки в 18 см по вертикальной оси отступить 3 см в сторону центра, сделать пометку. На другой части рисунка повторить операцию зеркально.
  6. Через полученную точку провести горизонтальную линию длиной 9,5 см, в обоих направлениях. Поставить отметку. Это самая широкая часть косточки.
  7. От точки 18 см отступить 1,5 см в направлении от центра, провести горизонтальную линию.
  8. Проверить, чтобы все отметки были симметричны относительно осей, должно быть зеркальное отражение.
  9. Соединить все полученные отметки по контуру в виде косточки.
  10. Острыми ножницами для бумаги вырезать выкройку по получившемуся контуру.

Распечатываем шаблон и совмещаем 4 таких детали в соответствии с рисунком, получаем одну из трех сторон подушки

Раскрой дорожной подушки

Выкраиваем детали подушки, учитываем припуски на швы

Получившуюся выкройку будущего изделия необходимо приложить к внутренней стороне выбранного ранее материала и по контуру провести непрерывную линию. С помощью острых ножниц, вырезать заготовку изделия по контуру. Запас под шов делать не нужно.

Предварительно делаем надсечки в местах совмещения деталей

Для изготовления ортопедической дорожной подушки, понадобится три таких заготовки по выкройке.

Пошив подушки косточки

Скалываем булавками две детали лицом к лицу

Пошив изделия начинается с того, что правильно складывают все три заготовки, чтобы получилась объемная форма косточки.

Стачиваем сколотые детали

Шов начинается от самого узкого места косточки, с внутренней стороны материала, далее по периметру и заканчивается в том же месте. В общей сложности должно получиться три шва.

Вкладываем в шов петлю из тесьмы или ленты

Так выглядит вложенная петля

При пошиве изделия, рекомендуется использовать швейную машину, однако, за не имением последней, можно обойтись иголкой с ниткой, хотя это будет более трудоемко.

Стачиваем от надсечки до надсечки только по одной стороне детали

Оставляем в шве небольшое отверстие для выворачивания детали

Обязательно оставляется не прошитое место 15-17 см, предназначенное для выворачивания изделия лицевой стороной материала.

Прикалываем третью деталь нашей подушки

Притачиваем третью деталь нашей конструкции, удаляем иглы и делаем надсечки на всех изгибах швов

Сшитую по выкройке заготовку необходимо набить наполнителем, для роли которого хорошо подойдет:

    остатки поролона, 2-3 см в диаметре;

Кусочки поролона подойдут для наполнения нашей подушки

Мебельный и текстильный наполнитель – синтепон

Шарики холлофайбер – упругий, сохраняющий форму и эластичность наполнитель

Выворачиваем наш чехол через оставленное отверстие

Набиваем подушку подходящим наполнителем

Не советуют слишком плотно набивать ортопедическую подушку, она должна быть в меру мягкой и плотной, в целом комфортной.

Остается последний шов и изделие, в виде ортопедической дорожной подушки косточки – готово!

Зашиваем отверстие потайными стежками

Вся процедура занимает не более часа, а результат как говорится “на лицо”, точнее на шее. Которая не раз скажет спасибо за возможность пользоваться таким замечательным изделием.

Наша подушка-косточка готова, можно использовать ее для отдыха

По такому принципу можно изготовить несколько подушек для всех членов семьи

Сегодня практически каждый человек использует такие ортопедические дорожные подушки, никого этим не удивишь. Но теперь появилась возможность своими руками изготовить подушку с индивидуальным стилем, стоит только поэкспериментировать с выбором материала и наполнителя.

Видео: Сшить ортопедическую подушку-косточку

Ортопедическая подушка своими руками

Поделиться в соц. сетях:

Одну треть нашей жизни мы проводим во сне. Все живое на Земле — насекомые, птицы, животные, человек нуждается в отдыхе. Люди должны спать для того, чтобы восстанавливать силы, ведь за день мы успеваем сделать много дел, в итоге — организм требует “перезарядки”. Во время сна восстанавливаются силы и нормализуются жизненно важные процессы: иммунная и нервная система, артериальное давление, сахар в крови, циркуляция крови. Отдыха требует не только тело, но и мозг. Работа мозга продолжается и днем, и ночью. За дневное время он усваивает много информации, испытывает разнообразные впечатления, эмоции. Ночью происходит фильтрация информации, ненужные сведения исчезают, а важная информация откладывается в памяти. Если вовремя не предоставить организму надлежащей “перезагрузки” и качественного отдыха, происходит спад работоспособности, ухудшается человеческие функции, не пополняются запасы энергии. Человек становится злым и раздражительным, начинает чаще болеть.

Ортопедическая подушка своими руками — решение всех проблем. Пошив такого изделия не займет много времени и принесет вам массу позитивных эмоций. Самостоятельное создание такого шедевра — лучший вариант, так как размер, цвет, содержимое вы можете подбирать и создавать лично, и он будет подходить для вашего веса, возраста и роста.

Определяемся с важными параметрами

Как сделать ортопедическую подушку своими руками? Для начала нужно определиться с формой и размерами изделия. Подушка должна быть небольшого размера, но и не маленького, так как ваша голова не должна скатываться в стороны или провалиться вглубь:

  1. Низкая и жесткая подушка предназначена для сна на спине.
  2. Мягкая и не высокая — для отдыха на животе.

Важно! Опора для головы не должна быть слишком высокой, так как может произойти смещения шейных позвонков, нарушение кровоснабжения мозга. И наоборот — слишком низкое изделия приводит к напряжению мышц шеи.

Подушка под шею своими руками

Рекомендуется использовать гипоаллергенные, качественные, натуральные материалы как для чехла, так и для наполнителя. Универсальная модель для разного возраста, веса это — двустороннее изделие, у которого с одной стороны расположен валик большого размера, а с другой — меньшего.

Читать еще:  Плохие результаты биопсии шейки матки

Материалы для работы

Вам понадобятся для пошива:

  • Ткань размером 50/50 см. Для наволочки лучше хлопчатобумажная. Синтетический материал для самой подушки, желательно с водоотталкивающими свойствами.
  • Молния 25 см или пуговицы.
  • Ножницы.
  • Нитки.
  • Швейная машинка, но можно соединять детали вручную.
  • Наполнитель — холлофайбер или вспененный латекс (препятствует сдавливанию сосудов, капилляров), гречневая лузга — по желанию.
  • Бумага для выкройки. Шаблоны делаются для каждой стороны подушки.

Выкройки и пошив

Если вы определились с дизайном будущего творения, то возникает вопрос по выкройке, чтобы сделать ортопедическую подушку своими руками. Начнем работу с шаблоном:

  1. Делаем выкройку, переносим ее на ткань. Можно взять свои индивидуальные размеры, а можно использовать стандартные варианты, скачав шаблон из интернета.
  2. Оставляем припуски для швов при выкройке материала.
  3. Складываем части материала внешней стороной внутрь.
  4. Сшиваем с трех сторон, четвертая сторона — предназначена для молнии.
  5. Конструкцию выворачиваем на лицо, вкладываем наполнитель.
  6. Шьем наволочку по такому же принципу.

Важно! При использовании подушки возникает боль или дискомфорт? Необходимо обратиться к врачу за консультацией, а пока перестать использовать изделие.

Видеоматериал

При современном темпе жизни, когда не хватает времени следить за своим здоровьем, необходимо максимально использовать время отдыха для оздоровления организма. В этом нам очень поможет ортопедическая подушка своими руками. Она обеспечит комфортный, полезный сон, что немаловажно для самочувствия и работоспособности.

Подушки своими руками: материалы, наполнители и формы

Вещи, сделанные своими руками, приобретают особую ценность. Ими приятно пользоваться, они становятся предметом «гордости». А еще, это — практичный и экономный подход. Подушка для сна — предмет, который при необходимости можно изготовить самостоятельно. И хотя приобрести готовую подушку проще, самодельный аналог в некоторых отношениях может составить ей конкуренцию. К примеру, если речь идет об изделии с особыми параметрами и индивидуальными предпочтениями. Сначала обсудим, какие материалы лучше использовать. Затем поговорим о том, какие модели реально изготовить в домашних условиях.

Определяемся с размерами

Начинать, конечно же, стоит с определения размеров подушки. Чтобы изготовить изделие «под себя» максимально точно, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

  • Высота подушки — вычисляемая величина. Зависит от размерных параметров человека, для которого предназначается. Измерьте расстояние от уха (визуально опущенной от него на плечо вертикали) до края плеча. Полученная величина и будет оптимальной высотой изделия.
  • Проанализируйте момент, в каком положении Вы предпочитаете проводить большую часть ночи. Если любимая поза — сон на спине, подушка должна быть чуть ниже и плотнее. Для тех, кто предпочитает спать на животе подойдет мягкая, низкая подушка.
  • Еще один фактор, который нужно учесть — характеристики матраса. Чем жестче и плотнее матрас, тем ниже должна быть подушка под голову.

Справка! Изготовление подушки своими руками — отличная возможность совершать примерки и в итоге максимально подстроить изделие под свои параметры. Не застрачивайте сразу отверстие, через которое вкладываете наполнитель. Прихватите его сметочными стежками, протестируйте подушку, добавляя или убавляя количество наполнителя. По достижении идеального результата, отверстие можно застрочить.

Определяемся с формой

Что касается формы, здесь все зависит от Ваших личных предпочтений. Для варианта под голову подойдет обычная — классическая — квадратная или прямоугольная. Для путешествий — в виде рогалика. Для беременных — по форме банана или латинской буквы U. Еще один новомодный вариант — подушка для обнимания (или для тела), которая может быть выполнена в форме букв Г, І, C, П или G и быть размером в человеческий рост.

Какие материалы использовать

Не следует бояться поставленной задачи. Как показывает практика, сшить изделие можно не имея профессиональных навыков и углубленных знаний швейного мастерства. Главное — правильно подобрать материалы и скрупулезно подойти к поставленной задаче.

Для наперника

Самой оптимальной тканью для изготовления наперников по-прежнему считается тик. Этот вариант особенно актуален, если Вы намерены наполнять подушку пером или пухом. Если в качестве наполнителя будет использоваться какой-либо из искусственных материалов, для пошива наперника можно использовать бязь, ранфорс, лен, поплин, сатин, полисатин, жаккард, фланель, поликоттон, трикотажное полотно, микрофибру, перкаль, полиэстер, трикотажный велюр.

В качестве наполнителя

Пух, перо и шерсть хотя и относятся к серии натуральных наполнителей, все же — не самый лучший вариант. Данные материалы требуют регулярной чистки, являются отличными пылесборниками и благоприятной средой для жизнедеятельности опасных, вызывающих и обостряющих аллергические реакции микроорганизмов. К тому же, быстро теряют форму.

Ввиду этого, лучше отдавать предпочтение современным искусственным материалам. Отличными гипоаллергенными, пружинистыми наполнителями могут стать следующие:

Холлофайбер Практичный, долговечный, пружинистый материал, за которым легко ухаживать. Скрученные в «пружинки» силиконизированные волокна быстро восстанавливают исходную форму после сжатия. Безопасен и гипоаллергенен. Характеризуется отличной теплоизоляцией и вентилируемостью. Можно стирать.

Наполнитель Холлофайбер.

Комфорель Шарообразные силиконизированные «гранулы». В сравнении с холлофайбером более мягкий и менее долговечный. Тем не менее неплохо держит форму, удерживает тепло и отлично вентилируется. Не накапливает запахи. Стирка допускается.

Силикон «Листовой» холлофайбер. Гипоаллергенный, отлично вентилируемый материал. Может иметь разные степени плотности.

Синтепух Мягкий, пружинистый наполнитель. Сохраняет тепло и отлично вентилируется. Непритязательный в эксплуатации, замечательный материал.

Пенополистирол Вспененный полимер с рассыпчатой структурой (в виде миниатюрных шариков). Необыкновенно легкий материал, на 98% состоящий из воздуха. Отличительной особенностью изделий с наполнителем из гранул пенополистирола является нейтральность к внешним температурам (не нагревается от тела). Относится к категории полужестких наполнителей. Единственный неизбежный минус — легкое шуршание от трения гранул друг о друга.

Справка! Синтепон в качестве наполнителя не рекомендован. Гипоаллергенный и бюджетный синтепон недостаточно упруг, хуже держит форму и быстро сбивается.

Варианты перечисленных наполнителей, как правило, несложно приобрести даже в небольших городах (либо по интернету).

Необычные наполнители

Гречневая шелуха и вишневые косточки Натуральные наполнители, обладающие терапевтическим действием. В них не заводятся пылевые клещи, что немаловажно. Из минусов можно выделить шелестящий звук, который издают подушки и сложности в уходе. Изделия нельзя стирать. Подушки с гречишной лузгой и вишневыми косточками не предназначены для регулярного ночного сна, так как данные наполнители недостаточно ортопедичны.

Травяные подушки Актуальная тема для любителей ароматерапии. Прежде чем приступать к созданию травяной подушки, следует ознакомиться с некоторыми важными нюансами. К примеру, учесть, что аромат — это своего рода лекарство и подбирать его следует осторожно. Поскольку травы сами по себе плохо держат форму, в качестве основы используют осоку, пух иван-чая, вереск или солому. Травы должны быть свежими и хорошо высушенными. Срок службы таких подушек — 1-2 года при условии соблюдения правил хранения.

Ортопедические наполнители

К числу ортопедических наполнителей подушек относятся натуральный латекс, пенополиуретан и вязкоэластичные пены (типа мемори). В принципе, при желании, в продаже можно найти даже такие наполнители (листовые варианты). Эргономичный волнообразный или массажный вариант изобразить удастся вряд ли (хотя для особо настойчивых нет ничего невозможного), а вот прямоугольник или квадрат — вполне.

Для наволочки

Ассортимент тканей, из которых можно изготовить чехол или наволочку огромен — на любой вкус и кошелек.

Читать еще:  Особые свойства тенториума

Ситец

Самый доступный по цене вариант. Имеет невероятно большое разнообразие расцветок. Гигроскопичный материал — отлично пропускает воздух и впитывает влагу. В то же время недостаточно долговечен, неустойчив к истиранию, дает усадку при стирке (перед раскроем отрез ткани лучше намочить в воде той температуры, в которой впоследствии будете стирать наволочки).

Сатин

Более дорогой, практичный, комфортный вариант. Красивая и долговечная ткань.

Натуральный шелк

Дорогой, роскошный материал с терморегулирующими свойствами. Достаточно требователен в уходе.

Поплин

Благородная ткань, создаваемая из волокон хлопка и шелка. Более долговечна и менее прихотлива, чем 100% шелк.

Лен для постельного белья часто подразумевает наличие в составе волокон хлопка (для мягкости). Очень практичный и долговечный материал. Из минусов можно выделить высокую сминаемость и сложность в утюжке.

Бамбук

Прочная ткань со свойствами, присущими вискозным материалам. Не относится к числу натуральных, хотя и производится из отдельных частей растения бамбук.

Велюр и махра

Современные, оригинальные, прочные ткани, теплые и мягкие. Хорошо впитывают влагу, не скользят.

Инструменты

Помимо наличия необходимых материалов, Вам потребуются следующие инструменты:

  • нитки в цвет тканей
  • сантиметровая лента, линейка
  • закройные ножницы
  • портновские булавки
  • швейная машинка
  • молния длиной 25 см
  • бумага для выкройки и карандаш
  • заточенный обмылок или мелок

Выполнение работ пошагово

Если Вы запаслись всеми необходимыми материалами и инструментами, можно приступать к изготовлению подушки. Алгоритм выполнения работ выглядит следующим образом.

  1. Изготовление бумажной выкройки. Размеры и форма лекал зависят от Ваших предпочтений и выбранной модели. Как вариант, можно взять готовые параметры из интернета, либо воспользоваться чьим-то опытом (выкройкой).
  2. Перенос готовой выкройки на ткань. Во избежание смещений бумажные лекала лучше приколоть к ткани портновскими булавками. Приколотые лекала обводят заточенным обмылком или закройным мелком по контуру.
  3. Раскрой деталей. Детали выкраивают с учетом припусков на швы (для стачивания). Величина припусков — 1-1,5 см.
  4. Сметывание и стачивание деталей подушки. Сложенные лицом к лицу детали сметывают или скалывают портновскими булавками (во избежание смещений в процессе стачивания). Стачивают детали, оставив отверстие для вкладывания наполнителя свободным, выворачивают наперник на лицо.
  5. Наполнение. Подушку не спеша заполняют наполнителем, равномерно его распределяя. Как упоминалось выше, отверстие для вкладывания наполнителя не стоит сразу застрачивать. Лучше «прихватить» вручную сметочными стежками (или же втачать молнию), протестировать изделие в течение нескольких дней или ночей. Возможно потребуется увеличить или уменьшить количество наполнителя для достижения оптимального комфорта.

Дорожная подушка своими руками

Если Вы часто и подолгу путешествуете, значит Вам знакомо чувство дискомфорта, испытываемое каждый раз при попытке вздремнуть сидя в зале ожиданий, в авто, автобусе, электричке или самолете. Почему бы не приобрести (или не изготовить самостоятельно) подушку для путешествий? На самом деле это очень просто и не потребует много времени.

Дорожные подушки обычно имеют форму рогалика или подковы. Именно такой вариант максимально комфортно поддерживает шею и голову во время «сидячего» сна. Для изготовления такой подушки используйте натуральную или смесовую приятную, нескользящую ткань для чехла (обычно — флис, флок, спандекс, реже — полиэстер, нейлон, коттон, лен, сатин) и искуственный наполнитель (как правило, холлофайбер).

Принцип выполнения работ аналогичен вышеописанному.

  1. Изготовление бумажной выкройки.
  2. Перенос выкройки на сложенную вдвое (лицом к лицу) ткань.
  3. Раскрой с учетом припусков.
  4. Сметывание или скалывание деталей.
  5. Стачивание деталей (не забудьте оставить отверстие для вкладывания наполнителя!).
  6. Выворачивание изделия на лицо и равномерное заполнение наполнителем.
  7. Заделывание отверстия.

Декоративные подушки

Все вышеописанные принципы равным образом относятся к изготовлению декоративных подушек.

Рекомендуемые наполнители — холлофайбер, комфорель, синтепух, пенополистирольные гранулы, поролон (пенополиуретан), поролоновая крошка.

Вариации размеров и форм безграничны (можно придумать самому или выбрать любую понравившуюся модель из интернета).

Образцов материалов для пошива наволочек гораздо больше, чем у моделей для сна. Поскольку цель данных подушек — украшение интерьера, к материалам для наволочек не предъявляется очень строгих требований в плане натуральности и гигроскопичности. Здесь будет уместна любая тема — от мебельных флоков и гобеленов до натурального и искусственного меха, а также пэчворк и использование фурнитуры.

Ортопедическая подушка своими руками

Поделиться в соц. сетях:

Одну треть нашей жизни мы проводим во сне. Все живое на Земле — насекомые, птицы, животные, человек нуждается в отдыхе. Люди должны спать для того, чтобы восстанавливать силы, ведь за день мы успеваем сделать много дел, в итоге — организм требует “перезарядки”. Во время сна восстанавливаются силы и нормализуются жизненно важные процессы: иммунная и нервная система, артериальное давление, сахар в крови, циркуляция крови. Отдыха требует не только тело, но и мозг. Работа мозга продолжается и днем, и ночью. За дневное время он усваивает много информации, испытывает разнообразные впечатления, эмоции. Ночью происходит фильтрация информации, ненужные сведения исчезают, а важная информация откладывается в памяти. Если вовремя не предоставить организму надлежащей “перезагрузки” и качественного отдыха, происходит спад работоспособности, ухудшается человеческие функции, не пополняются запасы энергии. Человек становится злым и раздражительным, начинает чаще болеть.

Ортопедическая подушка своими руками — решение всех проблем. Пошив такого изделия не займет много времени и принесет вам массу позитивных эмоций. Самостоятельное создание такого шедевра — лучший вариант, так как размер, цвет, содержимое вы можете подбирать и создавать лично, и он будет подходить для вашего веса, возраста и роста.

Определяемся с важными параметрами

Как сделать ортопедическую подушку своими руками? Для начала нужно определиться с формой и размерами изделия. Подушка должна быть небольшого размера, но и не маленького, так как ваша голова не должна скатываться в стороны или провалиться вглубь:

  1. Низкая и жесткая подушка предназначена для сна на спине.
  2. Мягкая и не высокая — для отдыха на животе.

Важно! Опора для головы не должна быть слишком высокой, так как может произойти смещения шейных позвонков, нарушение кровоснабжения мозга. И наоборот — слишком низкое изделия приводит к напряжению мышц шеи.

Подушка под шею своими руками

Рекомендуется использовать гипоаллергенные, качественные, натуральные материалы как для чехла, так и для наполнителя. Универсальная модель для разного возраста, веса это — двустороннее изделие, у которого с одной стороны расположен валик большого размера, а с другой — меньшего.

Материалы для работы

Вам понадобятся для пошива:

  • Ткань размером 50/50 см. Для наволочки лучше хлопчатобумажная. Синтетический материал для самой подушки, желательно с водоотталкивающими свойствами.
  • Молния 25 см или пуговицы.
  • Ножницы.
  • Нитки.
  • Швейная машинка, но можно соединять детали вручную.
  • Наполнитель — холлофайбер или вспененный латекс (препятствует сдавливанию сосудов, капилляров), гречневая лузга — по желанию.
  • Бумага для выкройки. Шаблоны делаются для каждой стороны подушки.

Выкройки и пошив

Если вы определились с дизайном будущего творения, то возникает вопрос по выкройке, чтобы сделать ортопедическую подушку своими руками. Начнем работу с шаблоном:

  1. Делаем выкройку, переносим ее на ткань. Можно взять свои индивидуальные размеры, а можно использовать стандартные варианты, скачав шаблон из интернета.
  2. Оставляем припуски для швов при выкройке материала.
  3. Складываем части материала внешней стороной внутрь.
  4. Сшиваем с трех сторон, четвертая сторона — предназначена для молнии.
  5. Конструкцию выворачиваем на лицо, вкладываем наполнитель.
  6. Шьем наволочку по такому же принципу.

Важно! При использовании подушки возникает боль или дискомфорт? Необходимо обратиться к врачу за консультацией, а пока перестать использовать изделие.

Видеоматериал

При современном темпе жизни, когда не хватает времени следить за своим здоровьем, необходимо максимально использовать время отдыха для оздоровления организма. В этом нам очень поможет ортопедическая подушка своими руками. Она обеспечит комфортный, полезный сон, что немаловажно для самочувствия и работоспособности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector