0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как лечить сколиоз грудной клетки

Грудной сколиоз

В наше время, когда большая часть жизни проводится сидя на стуле, искривление позвоночника из разряда редких болезней переходит во что-то обыденное. По данным минздрава почти каждый третий школьник имеет нарушение осанки разной степени, а дискомфорт в спине или легкие боли многие взрослые уже просто не замечают, настолько они стали обыденными.

Что такое грудной сколиоз?

Со сколиозом грудного отдела многие сталкиваются еще в школе. Кто-то на уроке биологии, когда проходят строение человеческого скелета, а кто-то и раньше, получив данный диагноз у врача.

Так что же это такое? В первую очередь это искривление позвоночника. Но искривление не физиологическое (вперед или назад), а боковое, при котором может произойти, например, смещение ребер.

Искривление грудного отдела трудно обнаружить не специалисту. Особенно на ранних этапах. А дискомфорт, боли и быстрое утомление спины – это вещи, которые многие просто считают за норму и игнорируют. Хоть они и являются симптомами сколиоза.

Конкретные причины грудного сколиоза до сих пор не ясны, но к факторам, способствующим его развитию, относят:

  1. Низкую физическую активность.
  2. Сидячий образ жизни.
  3. Нарушение мышечного тонуса.
  4. Смещение физической активности на одну сторону тела(ношение сумки на одном плече, игра в теннис одной рукой и т.д.)
  5. Травмы.

Первая степень

Сколиоз грудного отдела может классифицироваться как по степени (от первой до четвертой, где первая – самая легкая, а четвертая – самая тяжелая), так и по искривлению (С, S и Z).

Искривление первой степени трудно определить не медикам. Характерными чертами является сутулость, разница в высоте плеч, несимметричность талии.

Часто искривление позвоночника начинается в школьном возрасте, когда организм растет. И определяют его на плановых школьных осмотрах.

Даже в самой легкой степени грудной сколиоз игнорировать нельзя, нужно проводить профилактику. При усиленном контроле развиться в более тяжелую стадию у него не будет шансов.

Вторая степень

Вторая степень может быть замечена не только специалистом, но все равно, для диагностирования нужен осмотр, т.к. одежда хорошо скрывает изменения осанки.

Для выявления грудного сколиоза нужно, чтобы осматриваемый стоял прямо, руки расслаблены. Вес распределен равномерно. При осмотре стоит обратить внимание на следующие признаки сколиоза:

  • Наличие торсии(деформационное изменение позвонка).
  • Между локтями и телом асимметричное расстояние.
  • Лопатки находятся на разной высоте.
  • Ягодичные складки не на одном уровне.

Но самый действенный способ диагностировать сколиоз второй степени – это рентгенография. Самостоятельно назначать себе ее не стоит, предварительно нужно попасть к специалисту, который уже назначит ее.

Левосторонний и правосторонний сколиозы

Особенность данного вида болезни в одной деформационной дуге. При правостороннем сколиозе грудного отдела, дуга смещена вправо, при левостороннем влево.

Основной опасностью при дугообразном сколиозе является возможность образования реберного горба. Дальнейшее развитие болезни происходит в 2/3 случаях.

При несвоевременном лечении происходит изменение формы грудной клетки. Ее деформация затрудняет дыхание, что, в свою очередь, влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Искривление позвоночника в форме S (s-образный сколиоз грудного отдела позвоночника)

Две сколиотические дуги, образующие английскую букву S, послужили названием для S-образного искривления. У школьников, проводящих длительное время в неправильном положении, например, из-за неудобных стульев и парт, он встречается наиболее часто.

Данный вид грудного сколиоза часто захватывает, кроме грудного отдела, часть поясничного. Он имеет тенденцию быстро прогрессировать, поэтому, диагностировав первую степень, имеет смысл не тянуть с началом профилактических мероприятий и обратиться к специалисту.

Диспластический сколиоз грудного отдела

Дисплазия – это врожденная деформация, соответственно диспластический сколиоз грудного отдела характеризуется врожденным дефектом позвоночника на фоне нарушения метаболизма позвонков и межпозвоночных дисков. При данном заболевании вполне вероятна и торсия некоторых позвонков.

Некоторые особенности диспластического сколиоза:

  • Является генетическим заболеванием.
  • Начинает развиваться с трехлетнего возраста (реже – с пяти-шести лет).
  • Развитие болезни происходит стремительно.

Поэтому, если у родителей есть данная болезнь, то при рождении ребенка стоит особое внимание уделять его осанке, следить за поддержанием в тонусе его скелетных мышц и регулярно проводить осмотр у специалиста.

Симптомы грудного сколиоза

Для каждой степени характерны свои симптомы, причем чем выше степень, тем явнее признаки.

  1. Для начала, рассмотрим признаки сколиоза первой степени: первое, что бросается в глаза – это нарушение симметричности положения плеч. Сутулость, выраженность лордоза, потеря тонуса мышц пресса – все это тоже можно отнести к первой степени сколиоза.
  2. Но данные признаки нарушений осанки стопроцентной гарантией искривления позвоночника не являются. Это может просто быть вызвано мышечным дисбалансом, не затронув позвоночный столб.
  3. Вторая степень искривления. Симптомы: торсия, ассиметричность лопаток, плеч и ягодичных складок.
  4. Диагностировать торсию просто: нужно плавно наклониться вперед, поочередно сгибая шею, грудь, поясницу. При торсии мышцы или ребра разных сторон будут асимметричны друг относительно друга.
  5. Сколиоз третьего типа заметен даже не специалисту: угол сколиотической дуги составляет от 26 до 50 градусов, деформируется грудная клетка, происходит перекос таза.
  6. Четвертая стадия сколиоза – очень запущенный вариант. Угол изгиба больше 50 градусов, как правило наличие двух дуг изгиба, т.е. S-образный сколиоз. Бывает также и Z-образный сколиоз. В этом случае позвоночник имеет три сколиотические дуги.

Диагностировать сколиоз самостоятельно нельзя и при выявлении симптомов нужно обратиться к врачу, который отправит на рентген, где уже точно станет известен точный диагноз.

Лечение

Самолечение сколиоза грудного отдела, даже в самой легкой первой степени, строго запрещено. Все процедуры назначаются врачом, это, как правило, зависит от запущенности болезни. Лучше всего проводить профилактику сколиоза. Для этого необходимо:

  • Обустроить рабочее место так, чтобы спина находилась прямо. Если вспомнить, то в школе, в начальных классах, нас этому учили.
  • Подобрать матрац достаточно мягкий и, в то же время, способный сохранять естественное положение тела.
  • Поддерживать в тонусе скелетные мышцы. Плавание, ходьба, тренажерный зал (занятия с утяжелениями должны проходить с тренером), на крайний случай просто пешие прогулки.

Если же говорить именно о лечении, то оно проводится в следующем порядке:

Массажи, гимнастика, лечебнаю физкультура – вот костяк методов для воздействия и уменьшения искривления. При более тяжелых случаях применяется оперативное вмешательство и медикаментозное лечение.

Первые два этапа лечения соблюдают практически все пациенты, но третий этап многие игнорируют. Закрепление результатов лечения – один из самых важных моментов, он не позволит позвоночнику встать в привычную неправильную для него позицию.

Гимнастика и ЛФК

При терапии сколиоза грудного отдела медикаментам уделяется не главная роль. Их цель – снять болевой синдром. Главный упор – гимнастика, Лечебная физическая культура. Весь комплекс упражнений для грудного отдела должен быть подобран с помощью лечащего врача или специализированного специалиста, обычный тренер в спортивном клубе не сможет в полной мере подобрать упражнения, чтобы они помогли в исправлении осанки, а, зачастую, может сделать только хуже.

Кроме того, ЛФК укрепляет опорно-двигательный аппарат. Это благоприятно сказывается на форме скелетных мышц и восстановлении всех систем организма.

Упражнения

Разминка – прежде всего. Нужно разогреть мышцы и связки, чтобы не получить случайно травм.

Десять минут общефизических упражнений в легком темпе помогут размяться и привести себя в нужную форму.

Упражнения:

  1. «Ножницы» делали почти все. Ложитесь на ровную твердую поверхность, выполняйте подъемы ног на тридцать градусов и пытайтесь сымитировать движение лезвий ножниц. Горизонтально и вертикально. Выполнять 2 раза по 30 секунд.
  2. Опуститесь на колени, ладони смотрят в пол. Медленно выгибайтесь спиной вверх, а затем также выгибайтесь грудью в пол. Пяти повторений будет достаточно.
  3. Ложитесь на пол. Большую подушку под живот, руки сцеплены сзади. Поднимайте тело мышцами поясницы. Выполняйте десять подъемов.
  4. Исходное положение, как в упражнении 2. Левую руку вперед, а правую ногу назад. Повторите, поменяв лево на право. Необходимо десять раз повторить.
  5. Встаньте прямо, расслабьтесь. Ноги ровно под плечами. Руки расслаблены. Сведите лопатки, напрягая широчайшие и трапециевидные. Продержите 5 секунд, после чего расслабьтесь. Повторять десять раз.

Стоит еще раз отметить, что все способы лечения, в том числе и ЛФК, назначаются врачом. Если неверно подобрать упражнение, то этим можно еще больше усугубить ситуацию.

Массаж

Массаж хорошо зарекомендовал себя, как часть терапии при лечении сколиоза вообще и сколиоза грудного отдела позвоночника в частности. Его назначает врач, в комплексе с другими методами, такими, как ЛФК, лечебная гимнастика, медикаментозное лечение.

Для правильного массажа нужно обратиться к хорошему мануальному терапевту или массажисту. Не стоит говорить, что крайне желательно, чтобы у того, кто будет вправлять вам кости, был диплом о медицинском образовании, а не сертификат о курсах массажистов.

Читать еще:  Лечение боли в суставах как и

Что такое сколиоз грудной клетки?

Дата обновления: 2015-10-15

Боковое искривление позвоночного столба и поворот позвонков вокруг центральной оси называется сколиоз грудной клетки. Наиболее часто заболевание диагностируется у детей в школьном возрасте и у офисных служащих с большим стажем работы. При заболевании на последних стадиях позвоночник искривляется, что может привести к деформации внутренних органов.

Основные причины

В норме позвоночник человека имеет несколько изгибов. Такие изгибы не являются отклонением и называются кифозы. Кифозы необходимы для уменьшения нагрузки на все отделы позвоночника. При развитии сколиоза грудного отдела происходит дополнительное искривление позвонков в ту или иную сторону. Причины заболевания могут иметь наследственный или приобретенный характер. Сколиоз грудного отдела позвоночника является патологией структурного и неструктурного типа. Изгибы имеют в большинстве случаев горизонтальное направление вправо или влево.

  1. Неправильное положение скелета при продолжительном сидении. Нарушение осанки. Постоянное пребывание в некомфортной позе (часто наблюдается у школьников).
  2. Врожденные изменения в строении скелета и деформация позвонков (недостаточность или отсутствие ребер).
  3. Врожденные заболевания соединительных тканей, рахит и полиомиелит.
  4. Нарушение обмена веществ.
  5. Приобретенная или врожденная дистрофия мускулатуры.
  6. Недостаток кальция в организме и остеопороз (патологическое разрежение костной ткани).
  7. Приобретенные травмы позвоночника, ног и костей таза.
  8. Остеомиелит.
  9. ДЦП.
  10. Миозит.
  11. Разная длина ног из-за врожденных патологий и приобретенных заболеваний.
  12. Грыжа позвоночника.
  13. Возможные опухолевые процессы в мягких тканях и воспаления мышечной ткани.

Диагностирование болезни в большинстве случаев затруднено наличием объективных причин. В этом случае врач ставит диагноз — идиопатический сколиоз. В основе идиопатического сколиоза лежит несбалансированное питание в период роста у детей, частые инфекционные заболевания и неподвижный образ жизни.

Особенности заболевания

Сколиоз грудной клетки часто встречается у детей в возрасте от 12 до 17 лет, особенно заболевание касается молодых девушек. При первичной стадии заболевания появляется начальное (первичное) искривление, при этом позвоночник имеет вид С-образной дуги. В зависимости от стороны искривления различают левосторонний и правосторонний сколиоз (при этом чаще диагностируется именно правостороннее искривление). Без должного лечения заболевание стремительно прогрессирует в следующую стадию и провоцирует сбой работы внутренних органов.

При прогрессировании заболевания происходит вторичное искривление позвонков с направлением в противоположную сторону. Часто сколиоз распространяется на шейный и поясничный отделы спины. При сочетании сколиоза и патологического кифоза заболевание называют кифосколиоз.

Симптомы заболевания

При начальных стадиях заболевания симптомы заключаются в незначительном искривлении столба позвоночника.

Впоследствии заболевание прогрессирует и становятся заметны значительные искривления столба позвоночника, особенно видимые при подъеме рук. При этом возникает сильная боль в спине и области груди. Эти симптомы появляются из-за ущемления нервных окончаний в области искривления.

Степени развития сколиоза

При диагностировании заболевания выделяют 4 основные степени. Степень различают в зависимости от величины угла искривления:

  1. При первой степени заболевания происходит искривление позвоночника по дуге с углом до 10 градусов. На этой стадии заболевания асимметрия незаметна и не вызывает сильных болезненных ощущений. Может присутствовать небольшая сутулость. Диагностирование заболевания проводится только при жалобах со стороны пациента.
  2. Во второй стадии диагностируется искривление до 25 градусов. При этом становится заметна сильная сутулость, уровень плеч и лопатки имеют разную высоту. Начинается развитие мышечного валика в области поясницы с вогнутой стороны и, наоборот, в области груди. Заболевание на этой стадии довольно быстро прогрессирует и требует незамедлительного лечения. Могут присутствовать болезненные ощущения в положении лежа и сидя. Заболевание первой и второй степени часто диагностируется у пациентов школьного и подросткового возраста. Вызвано это продолжительным сидением в неудобной позе. Подтверждается диагноз рентгеновским снимком.
  3. Третья стадия заболевания отличается углом искривления, составляющим 50 градусов. При этом особенно видна разница в уровне нахождения лопаток, плеч и костей таза. Развивается грудной горб и позвоночник имеет явную линию изгиба. Возникают жалобы на сильную боль в спине и быструю утомляемость. В некоторых случаях начинается деформация внутренних органов.
  4. При четвертой степени заболевания изменения в позвоночнике становятся особенно явными. В большинстве случаев необходимо оперативное хирургическое вмешательство. Присутствуют признаки деформации внутренних органов. Боль усиливается и имеет постоянный характер. Угол искривления составляет 50 градусов. При наличии шейного сколиоза страдает головной мозг.

Заболевание отличает деформация, приводящая к асимметрии лица, грудной клетки и ребер. При нижнегрудном сколиозе происходит изменение длины нижних конечностей и таза. В запущенных случаях происходит нарушение работы внутренних органов, что приводит к сердечной недостаточности и значительному затруднению дыхания. Также происходит торсия (скручивание и смещение позвонков вдоль вертикальной оси позвоночника).

Сколиоз вызывает одностороннее напряжение мышц, приводящее к образованию мышечного валика. Деформация грудной клетки приводит к расширению межреберных промежутков, это, в свою очередь, может привести к формированию реберного горба.

Консервативное лечение заболевания

При диагностировании сколиоза на ранних стадиях лечение с применением хирургических манипуляций не требуется. На 1 и 2 стадии заболевания назначаются меры для восстановления осанки и укрепления мышечного корсета. А в некоторых случаях к лечению добавляется витаминотерапия. Основные методы лечения включают в себя оздоровительную гимнастику и массаж.

Массаж и мануальные процедуры, направленные на лечение, должны проводиться только специалистом. Массаж ведет к нормализации кровообращения и улучшению обменных процессов в соединительных тканях.

Лечебная гимнастика направлена на активизацию работы всех групп мышц. Все упражнения при сколиозе разрабатываются с учетом степени заболевания. На первых стадиях разрешено выполнять упражнения в домашних условиях с привлечением специалиста. На более серьезных стадиях грудной сколиоз лечат с применением специального корсета, медикаментозных препаратов и гимнастики под строгим наблюдением специалиста в отделении ЛФК. Важно помнить, что непрофессиональный массаж и чрезмерные нагрузки могут усугубить искривление позвоночника и привести к более продолжительному лечению.

Корсет изготавливается с учетом особенностей строения скелета пациента и размеров тела больного. Конструкция корсета позволяет позвоночнику сохранять правильное положение. Продолжительность ношения подобного ортопедического корсета назначает лечащий врач. Также корсет необходим и при реабилитации в случае оперативного лечения.

Оперативное лечение

Грудной сколиоз на поздних стадиях лечат при помощи оперативного вмешательства. Оперативное лечение обязательно при четвертой стадии заболевания, но в некоторых случаях операцию проводят и при третьей стадии. Основной повод для проведения операции — нарушение работы внутренних органов и перекрытие дыхательных путей.

Операция направлена на выравнивание и фиксацию позвоночного столба при помощи металлических имплантатов. При проведении операции у детей фиксирование позвоночника осуществляется с учетом роста. Операция направлена на фиксацию позвонков грудного отдела, для того чтобы избежать дальнейшего развития заболевания.

Как лечить сколиоз грудного отдела

Урбанизация и смена образа жизни в сторону гиподинамии оказали существенное влияние на здоровье современного человека. В период активного роста в школе у детей врачи довольно часто стали констатировать развитие различных искривлений позвоночника, в том числе сколиоза.

О том, что это такое, а также о симптомах и лечении сколиоза грудной клетки мы поговорим в данной статье.

Что такое сколиоз грудного отдела

Сколиоз, или сколиотическая деформация, — это искривление позвоночника во фронтальной плоскости в промежутке между первым и двенадцатым позвонками. Он может быть простым (один патологический изгиб) или сложным (второе искривление в противоположную сторону формируется в результате компенсации первого изгиба); врожденным (при неправильном формировании костей и позвоночного столба) или приобретенным (развившимся в процессе жизни).

Патологический сколиоз представляет собой измененное положение позвоночника в трех осях: разворот позвонков вокруг своей вертикальной оси, фронтальной и саггитальной.

Причины

Правильная осанка формируется в период роста. Поэтому наиболее распространенной причиной дефектов позвоночника является дисбаланс в нагрузке на спину. Это может быть связано с неправильным ношением портфеля — на одном плече, физически неразвитым мышечным корсетом или плохой осанкой у ребенка за школьной партой или компьютером.

К другим причинам развития сколиоза относят:

  • врожденные аномалии развития;
  • детский церебральный паралич;
  • дистрофию мышечной ткани;
  • рахит;
  • спинальную мышечную атрофию;
  • опухоли;
  • психосоматику.

В зрелом возрасте сколиоз может сформироваться из-за дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника в запущенных формах. Это могут быть грыжи позвоночника или остеохондроз.

Симптомы

Признаки сколиоза проявляются при значительном изменении положения позвоночного столба, если угол искривления превышает 25 градусов. При малых изменениях искривление не проявляется и диагностируется только при профилактическом медицинском осмотре.

При искривлении более 25 градусов отмечают такие признаки, как:

  • отклонение горизонтальной линии плеч в сторону искривления;
  • несимметричное расположение ребер относительно друг друга;
  • наклон верхней части тела в сторону;
  • боль при сколиозе в области грудины;
  • спазм и напряженность мышц в области искривления;
  • проблемы с дыханием;
  • покалывания в руке, в сторону которой произошло искривление.
Читать еще:  Лечение гигромы в домашних условиях

Если сколиоз прогрессирует в диапазоне угла 45—60 градусов, то проявляются такие признаки:

  • болезненные ощущения в легком на стороне искривления;
  • боль в сердце, если сколиоз левосторонний;
  • болезненность в печени при правостороннем сколиозе;
  • болезненные ощущения в области ребер;
  • сосудистая патология;
  • протрузии межпозвоночных дисков;
  • смещение внутренних органов в сторону и нарушения в их работе.

Виды и степени сколиоза грудной клетки

По форме искривления и количеству аномальных изгибов выделяют три вида сколиоза. Это:

  • С-образный, который имеет один изгиб;
  • S-образный с двумя изгибами;
  • Z-образный с тремя изгибами.

Большая деформация позвоночника приводит к таким изменениям:

  • формирование реберного горба;
  • деформация грудной клетки;
  • образование клиновидных позвонков;
  • перекос тазовых костей.

Кроме того, такие деформации вызывают нарушения в работе внутренних органов, изменение их положения и размеров. У девочек подобные изменения могут неблагоприятно повлиять на течение беременности и формирование плода и привести к развитию патологий.

В зависимости от возраста сколиоз делится на:

  1. Юношеский идиопатический. Понятие «идиопатический» в составе любой патологии означает, что происхождение заболевания не определено, т. е. оно развивается без каких-либо явных на то причин. Такой вид сколиоза появляется у здоровых детей, какие-либо известные провоцирующие факторы при этом отсутствуют. Большинство таких случаев легко лечится в период детства или подросткового возраста.
  2. Взрослый сколиоз — диагностируется у человека после периода полового созревания. Он возникает из-за недолеченного в детстве искривления или формируется уже во взрослом возрасте;
    взрослый дегенеративный сколиоз — развивается после 40 лет и спровоцирован естественными процессами старения организма. С возрастом организм меньше вырабатывает веществ, необходимых для его нормальной работы, в костной ткани происходит процесс уменьшения ее плотности (это явление называют остеопорозом), из-за чего кости становятся хрупкими и уязвимыми к деформации и травмам. При совокупности факторов позвоночник утрачивает свою гибкость, подвижность и подвергается различным деформациям, в том числе и искривлениям.

Справка. Четыре степени сколиоза используют в диагностике для определения степени тяжести.

Сколиоз грудного отдела позвоночника 1 степени определяется искривлением позвоночного столба под углом менее 10 процентов и начальной степенью торсии (разворотом позвонков вокруг вертикальной оси с нарушением симметричности позвонковых дуг).

Сколиоз 2 степени имеет выраженную торсию и компенсаторные дуги искривления.

Сколиоз 3 степени характеризуется деформацией грудной клетки и большим реберным горбом.

4 степень сколиоза отличается искривлением уже всего тела и отклонением туловища. В грудном отделе позвоночника развивается кифолосколиоз, происходит деформация тазовых костей, задний или передний реберный горб и стойкая деформация грудной клетки.

На фото сколиоза грудной клетки можно увидеть, как выглядит искривление в разных проявлениях.

Диагностика

Для выявления сколиоза используется рентген в разных проекциях, магнитно-резонансная томография и компьютерная томография.

Благодаря современным методам диагностики выявить сколиоз стало гораздо проще и быстрее даже на ранних стадиях его формирования, когда еще нет явных клинических признаков патологии при общем осмотре.

Лечение

Как лечить грудной сколиоз? Исправление сколиоза — длительный процесс, и терапия длится до того момента, пока не будет достигнуто максимально возможное исправление осанки. Исход лечения сколиоза зависит от того, насколько рано человек обратился за медицинской помощью. Чем раньше, тем больше возможностей для восстановления правильного положения позвоночного столба.

Терапия начинается с остеопатии. Процесс лечения связан с нормализацией работы головного мозга, его оболочек. Оболочки головного мозга или мембраны могут иметь патологическое напряжение и перегрузку. Это влияет на работу костного мозга и позвоночника, в результате чего перераспределение напряжения происходит неправильно. Это изменяет положение мышц и костей, и происходит искривление.

Врач-остеопат, находя и восстанавливая положение мембран, корректирует искривление позвоночника. Когда причина искривления исчезает, тело само восстанавливается и приобретает правильное положение.

Важно! Успешность лечения зависит от тяжести искривления и возраста пациента. Чем тяжелее форма, тем труднее восстановить искривление. В таких случаях даже просто остановить регресс означает успех в лечении.

Массаж и мануальная терапия

Лечебный массаж оказывает общеукрепляющее воздействие: восстанавливает кровообращение, нормализует обменные процессы, способствует выводу токсинов и улучшению питания тканей. В качестве мануальной терапии применяются методы акупунктуры и фармакопунктуры.

Они оказывают воздействие на биологически активные точки с введением лекарственных гомеопатических веществ.

Лечебная гимнастика при искривлении позвоночника в грудном отделе (ЛФК) применяется для достижения стойкого результата и поддержания периода стойкой ремиссии. Упражнения при правостороннем и левостороннем сколиозе грудного отдела позвоночника подбираются индивидуально в зависимости от сложности искривления, возраста больного и его состояния.

Важно делать упражнения ежедневно даже в течение 5 минут, чем проявлять активность один раз в неделю по 40 минут. Также важным моментом является правильная техника выполнения, иначе можно нанести вред и без того ослабленному организму.

Упражнения не должны причинять боль или дискомфорт, выполняйте их медленно и правильно, в соответствии с указаниями врача.

Помимо ЛФК, очень часто для позвоночника практикуют упражнения из йоги. Вот некоторые из них:

  1. Встаньте напротив стены, ноги на ширине плеч и, отойдя на расстояние вытянутой руки, упритесь в стенку руками; руки должны быть расположены на уровне бедер, тянитесь назад тазом, медленно растягивая спину и плечи; ваше тело должно образовать фигуру прямого угла.
  2. В том же положении ухватитесь руками за бортик, край стола или поручень, наклонитесь вперед до уровня бедер, спина должна быть параллельна полу, и потянитесь в спине; затем в полуприсяде согните колени и, чтобы между голенью и бедром образовался прямой угол, также потянитесь, при этом грудной отдел соприкасается с бедрами; далее сядьте полностью, согнув ноги в коленях, спину держите прямо.
  3. Стоя на четвереньках, расположите ладони на уровне плеч (под плечами), колени на уровне бедер, прогибайтесь в спине вверх и вниз по типу кошачьей растяжки.
  4. Стоя на четвереньках, протяните руки вперед и уложите их, голову, плечи на пол, таз остается наверху, спина прямая, потянитесь руками вперед и растяните спину, голова и шея должны быть расслаблены.
  5. Лежа на спине, разведите руки в стороны, согните ногу в колене и отведите в сторону, стараясь дотянуться коленом до пола, голову поверните в противоположную сторону, задержитесь в таком положении на несколько секунд, затем повторите то же самое в другую сторону.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы ускоряют процессы обмена веществ в организме и способствуют улучшению состояния в зоне воздействия. Благодаря им происходит улучшение кровообращения, лимфооттока, уменьшение болевого синдрома, улучшение состояния нервных волокон и восстановление метаболизма.

Применяются различные виды: ультразвук, магнитотерапия, электрофорез, фонофорез и многие другие.

Корсет

Использование корсета при сколиозе будет хорошим помощником в формировании идеальной осанки и закреплении в «памяти тела» правильного положения спины.

Носить корсет постоянно необязательно, достаточно будет нескольких часов в день. Продолжительное ношение только ослабит мышцы и не даст положительного эффекта. Выбор корсета и время его ношения определяются непосредственно врачом и зависят от состояния больного.

Операция

Хирургическое лечение проводится редко, только в случае, когда консервативное лечение не способно решить проблему и есть угроза жизни больному.

Профилактика

О предупреждении сколиоза для своего ребенка стоит задумываться еще в период беременности, когда происходит формирование опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной ткани. Матери полезно употреблять витамины, участвующие в формировании плода.

В период роста ребенка важно следовать следующим рекомендациям:

  1. В период младенчества нельзя усаживать ребенка раньше времени, пока не окрепли мышцы.
  2. Для профилактики рахита необходимо наличие в рационе питания витамина А и D3.
  3. Соблюдать баланс в периодах активности и сидячем положении за книжками, компьютером или уроками.
  4. Подобрать удобный школьный рюкзак и следить, чтобы ребенок носил его правильно.
  5. Приучать ребенка всегда сидеть правильно за столом или школьной партой.
  6. Уделять больше времени гимнастике и подвижным играм с ребенком.

Для взрослых необходимо:

  1. Регулярно делать упражнения, полезные для позвоночника, его растяжения, снятия нагрузки и укрепления мышц корсета; для этого подойдут мягкие виды фитнеса, элементы лечебной физкультуры, посильные силовые тренировки без осевой нагрузки на позвоночник и бассейн.
  2. Придерживаться сбалансированного питания и следить за тем, чтобы на вашем столе были все необходимые для организма витамины, микроэлементы и минералы. При необходимости компенсировать их недостаток фармацевтическими препаратами (какими именно можно проконсультироваться с врачом-терапевтом или диетологом).
  3. Следить за весом и не допускать ожирения или дистрофии, поскольку в обоих случаях это негативно влияет на позвоночник и костную систему.
  4. Хорошей профилактикой проблем с позвоночником станет использование современных ортопедических приспособлений для спины и ходьбы (корсеты, поясы, стельки, обувь, матрасы, подушки).
Читать еще:  Лечение головной боли и остеохондроза шейного отдела

Заключение

Теперь, вооружившись знаниями о том, чем опасен сколиоз грудного отдела позвоночника и как он проявляется, будет легче преодолеть проблемы со спиной. Дополнительную информацию о профилактике и поддержании здоровья позвоночника можно почерпнуть из видео «Излечиваем грудной сколиоз профессионально с врачом».

Чем опасен сколиоз грудного отдела позвоночника?

Грудной сколиоз – самое распространенное заболевание спины у людей разного возраста. Это искривление грудного отдела позвоночника в боковой плоскости с разворотом вокруг внутренней оси. Деформация нарушает положение грудной клетки и ее функционирование, вызывая болевые ощущения, и приносит вред нашему здоровью. Также у больных ограниченный объем дыхания.

Причины возникновения

Основные причины заболевания грудным сколиозом:

  • Заболевания (рахит, полиомиелит или сирингомиелия);
  • Несоответствие высоты стула и стола росту ребенка;
  • Долгое нахождение в неудобном положении;
  • Слабый мышечный корсет;
  • Ношение тяжестей;
  • Плоскостопие;
  • Травмы спины, изменения в межпозвонковых дисках (грыжи, переломы);
  • Болезни грудной клетки;
  • Оперативные вмешательства

Чаще всего искривление осанки выявляется в дошкольном и школьном возрасте. Наиболее опасна болезнь в 5- 7 лет. В этом возрасте сколиоз обязательно лечат, так как он может быстро прогрессировать и привести к необратимым последствиям растущего организма.
Сколиоз, выявленный в юношеском возрасте, не так опасен. Обычно, он образуется из-за дисбаланса мышц спины. Искривленную осанку можно исправить – укрепляя мышечный корсет.
По причине возникновения сколиоз делится на группы:

  • Мышечного происхождения;
  • Нейрогенного;
  • Врожденные;
  • Приобретенные при болезнях грудной клетки;
  • Идиопатические – возникающие по невыясненным причинам.

К сколиозу приводит врожденное или приобретенное плоскостопие. Ношение правильной обуви и наблюдение у ортопеда поможет сохранить осанку. Новорожденные дети, страдающие рахитом, находятся в особой зоне риска.

Классификация и типы сколиоза грудной клетки

По тяжести искривления сколиоз делят на четыре степени. Чтобы определить степень, измеряют угол искривления и скручивания позвоночника. По степени развития заболевания:

  • Первая степень: Сутулость почти не выражена, угол деформации до 10°. Искривление становится заметно при наклоне. Сопровождается незначительными болями, усиливающимися при физических нагрузках;
  • Вторая степень: угол искривления 10-25°. Характеризуется заметной асимметрией позвоночника в боковой плоскости и появлением дуг. Из-за значительного скручивания визуализируется мышечный горб. Появляется ощущение натяжения мышц. При нахождении в одной позе возникают боли;
  • Третья степень: выражается стойкой асимметрией, резкой деформацией грудной клетки, появлением межреберного горба. Угол искривления дуги 25-40°. Сопровождается сильными болями в области спины, нарушениями функций внутренних органов, одышкой;
  • Четвертая степень: перекос туловища, устойчивая деформация грудного отдела, искривление тазобедренных суставов, появление заднего и переднего межреберного горба. Угол искривления дуги 40-85°.Резко снижает двигательную активность. Нарушаются функции мочевыделительной системы, возникает риск паралича.

По типу искривления

Искривление может произойти в любом отделе позвоночного столба:

  • Верхний-грудной: редкая форма. Изменения происходят в шейном и верхнем грудном отделе, могут затрагивать лицевые кости;
  • Грудной: Сопровождается деформацией грудной клетки, позвоночного столба, появлением мышечного и межреберного горбов;
  • Комбинированный: Выражается искривлением грудного и поясничного отдела одновременно. Его называют S – образным;
  • Грудопоясничный сколиоз: деформируются грудные позвонки нижнего отдела позвоночника.

По направлению изгиба

Искривление позвоночника может происходит в правую и левую стороны:

  • Правосторонний сколиоз: чаще всего локализуется в грудном. Искривление изменяет внешность человека и приносит большой дискомфорт. Его называют С- образный.
  • Левосторонний сколиоз: обычно локализуется в грудопоясничном и поясничном отделах. Им страдают, в основном, женщины. Может происходить без видимых симптомов длительное время и не вызывать серьезных нарушений.

Методы диагностики

Поставить диагноз – грудной сколиоз, должен ортопед. Для визуального осмотра врачу потребуется:

  1. Раздеть пациента выше пояса, поставить его ровно, осмотреть позвоночник на видимые искривления, проверить уровень симметрии лопаток и плеч;
  2. Повторить осмотр при положении пациента в наклоне вперед.

Для определения степени тяжести искривления применяют рентген. По снимкам позвоночного столба рассчитывают угол боковой дуги. При высокой степени тяжести искривления дополнительную информацию по стадии скручивания позвонков и состояния внутренних органов дают магнитно-резонансное исследование и компьютерная томография.

Лечение грудного отдела позвоночника

Методы лечения сколиоза в грудном отделе включает следующие этапы:

Снятие болевого синдрома и устранение негативных факторов воздействия

Медикаментозная терапия может избавить от боли, но только на время. Одними лекарственными препаратами сколиоз вылечить нельзя. Лечение проводится для снятия острой боли и восстановления функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Коррекция и исправление сколиоза

На этом этапе страдающим сколиозом потребуется затратить много времени и сил:

  • Лечебная физкультура. Комплекс гимнастических упражнений, подобранных врачом, приносит положительный эффект, особенно, на ранних стадиях заболевания. ЛФК играет важную роль для лечения грудного сколиоза, усиливает мышечный корсет, частично снимая нагрузку на позвоночник;
  • Лечебный массаж. Улучшает крово- и лимфообращение, укрепляет и расслабляет мышцы, повышает общий тонус организма;
  • Плавание. Равномерно разгружает мышцы, влияет на улучшение осанки и повышает координацию движений;
  • Мануальная терапия. Можно проводить при легких формах сколиоза. Мануальный массаж направлен на вправление позвонков на свое правильное место. Разминание, вытягивание и скручивание спины оказывает рефлекторное воздействие на мышцы. Мануальная терапия имеет множество противопоказаний. Должна проводиться опытным врачом, имеющим лицензию и высшее медицинское образование в области ортопедии и неврологии;
  • Физиотерапевтические процедуры. Улучшают кровоток и обмен веществ, устраняют воспалительные процессы, перераспределяют натяжение и расслабление мышц. При грудном сколиозе показаны такие физиотерапевтические методы, как душ Шарко, электрофорез, магнитная терапия, грязелечение и прочие;
  • Радикальная терапия. При тяжелых формах сколиоза применяется оперативное хирургическое вмешательство. Операция позволяет расширить межреберное пространство, снизить угол искривления и устранить реберный горб.

Фиксирование при помощи корсетов

Для фиксирования и закрепления положительного результата после лечебных процедур и оперативных вмешательств используют корсеты.

Корсет подбирается строго индивидуально для каждого человека с учетом анатомии и формы заболевания.

Лечащий врач определяет режим ношения, который следует соблюдать.

Лечебная гимнастика

ЛФК разрабатывает и подбирает врач по лечебной физкультуре. Для каждого человека комплекс упражнений индивидуален.
Первоначально, упражнения выполняют в щадящих положениях. Оптимальные положения перед началом занятий – лежа на животе, либо лежа на боку, с подложенным валиком под вершину искривленной дуги. Со временем, укрепив спинные мышцы, постепенно переходят в положение стоя.
Основной базовый комплекс ЛФК состоит из симметричных и асимметричных упражнений. Симметричные – универсальные, направлены на формирование мышечной тяги позвоночного столба. Асимметричные – индивидуальные, действуют на место наибольшей кривизны и скручивания позвонков.

Базовый ЛФК симметричных упражнений

№1. Ходить на четвереньках 2-4 минуты.
№2. Лежа на спине. Одновременно пятки тянуть вниз, а голова наверх. Выполнить по 3 раза в течение 10 сек.
№3. Велосипед – лежа на спине. Выполнять круговые махи ногами. Сделать по 3 раза 30 сек. с короткими передышками.
№4. Ножницы – лежа на спине, руки под головой. Выполнить вертикальные, горизонтальные махи двумя ногами. Сделать 4 раза по 30 сек. с короткими передышками.
№5. На растягивание. Лежа на животе. Одновременно пятки тянуть вниз, а голову наверх. Выполнить 3 раза по 10 сек.
№6. Ножницы – лежа на животе, вытянуть ноги вдоль туловища, голову опустить на ладони. Выполнить вертикальные, горизонтальные махи ногами. Сделать 4 раза по 30 сек. с короткими передышками.
№7. Лежа на животе,вытянуть ноги вдоль туловища, а голову опустить на ладони. Одновременно поднять верхнюю часть туловища и ноги, упор на живот. Ноги свести одна к другой, руки развести в стороны, ладони повернуть вверх. Удержаться 10 сек. Выполнить 3 подхода с короткими передышками.
№8. Стоя, руки на плечи. Вращать по часовой стрелке руками назад. Сделать 2 раза по 30 сек. с короткими передышками.

Профилактика

Во многих случаях заболевания, легче предотвратить, чем лечить искривление. Профилактические мероприятия доступны каждому, следует их знать и применять в своей жизни:

  • Будущая мама должна принимать по назначению врача фолиевую кислоту для профилактики развития пороков сколиоза у новорожденных;
  • Нельзя раньше времени усаживать малыша, ставить на ноги, злоупотреблять ходунками. У каждого свое время, ребенок сам знает когда сможет все сделать сам;
  • Правильно подбирать мебель по росту ребенка, применять ортопедические матрасы;
  • Принимать витамин D до достижения 3 лет по назначению врача;
  • Заниматься гимнастикой, спортом, полноценно питаться;
  • При первых видимых изменениях осанки сразу обращаться к врачу.

Полезное видео

Ниже вы можете ознакомиться с гимнастикой при грудном сколиозе.

Много еще сказать можно о грудном сколиозе. У этого заболевания нет возраста. Каждый может столкнуться с этой проблемой. Давайте продолжим тему Вашими комментариями и вопросами.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector