0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как лечить отложение солей

Вдовий горбик, холка и шпора: почему это не отложение солей?

«Помогите, как убрать отложение солей в шейном отделе?», «мне кажется, у меня в пятке соли, какое лечение», «выросла холка на спине» и еще много подобных вопросов получаем мы каждый день.

Нас просят помочь избавиться от соляных отложений в организме при помощи спорта, кремов, лаврового листа и меда (да, мы тоже удивились)… Давайте-как обсудим эту проблему и четко найдет ответ на ваши вопросы.

Итак, почему отложение солей — это миф, как избавиться от неприятных ощущений в суставах ног, колене, на шее и как лечить нарост в пятке, какие есть симптомы, причины и лечение данной проблемы вы найдете в этой статье.

Что это

Отложение солей находится где-то между шлаками, которые неистово загрязняют организм любого человека, индифферентно относящегося к детоксу и очищениям и перекаченными из жира мышцами.

Это выражение часто употребляется в обиходе, когда у человека что-то где-то скрипит, хрустит, болит. Часто отложениями солей называют горбики на холке или выпуклости в области коленного и других суставов.

Откуда пошло это выражение не так уж важно, важно то, что это абсолютное заблуждение и миф.

Важно понимать, что нерастворимые соли по разным причинам могут «оседать» в разных тканях и органах. И в зависимости от того, где именно откладываются кристаллики солей и какие это соли, мы можем говорить о разных заболеваниях. Ну, в частности, соли натрия и калия мочевой кислоты в почках вызывают мочекаменную болезнь. Соли кальция могут откладываться в мягких тканях, и тогда мы говорим о кальцинозе.

Отложения, происходящие в разных местах организма, к привычной соли и не относятся. В желчном пузыре откладываются соли кальция и желчных кислот, в почках — щавелевокислый кальций, фосфаты и уреаты, а в суставах — мочекислый калий.

У здорового человека главным в водно-солевом балансе является как раз баланс потребляемой и выводимой соли. Соотношение соли в организме поддерживается в нужной степени, что обеспечивается работой организма. Он сам выводит те излишки, что ему не нужны, оставив необходимое.

Если же солевой обмен нарушится по каким-то причинам и соли начнут откладываться, то надо рассмотреть появившееся заболевание.

Но в том значении, в котором употребляют данное выражение массажисты и люди, у которых шея хрустит, отложение солей невозможно! Типа такого (песни, а не отзывы):

«Отложение солей я у себя заметила несколько лет назад. Сильно начали хрустеть суставы пальцев рук, по утрам болят, руки как будто скованы. Знаете, я увлекаюсь йогой и разными системами очищения организма, и мои учителя как раз говорят о том, что это может быть просто зашлакованность организма – ведь мы живем в большом городе. Я принципиально не принимаю никаких лекарств, стараюсь выводить токсины и шлаки из суставов с помощью очищения клизмами и растительным маслом, занимаюсь дыхательной гимнастикой. Пока, честно говоря, результатов нет, но ведь шлаки из суставов, как говорит мой учитель, выгнать очень сложно».

«Я очищаюсь от солей так: не ем соленого, правильно питаюсь и пью несколько раз в год бад Полисорб Плюс. Он выведет из организма все вредные вещества, попробуйте, это чудо вещь.»

«У меня отложение слей в области шеи. С сегодняшнего дня начала лечиться народным средством. Надо в течении 20 дней съесть 1 кг. меда и столько же изюма. Можно еще рис попробовать отваривать по утрам».

Поищите в медицинских учебниках и серьезной литературе: вы ничего не найдете про солевые запасы вашего организма, а между тем, почитайте хоть одну статью об этом на сайтах — плакать захочется, так много людей страдают от этого недуга!

На самом деле, такого процесса в организме просто быть не может. И интересно, что ни одной нормальной фотографии или хотя бы картинки этих отложений нет — только пугающие фото подагры и сомнительные точки вокруг суставов.

Почему это невозможно? Все дело в том, что для того, чтобы соль начала выпадать в осадок, раствор должен быть пересыщенным. Наша кровь, межклеточная жидкость, ликвор содержат растворённые соли в концентрации всего 0,9% в пересчёте на хлористый натрий.

Из школьного курса химии известно, что насыщенным раствор хлористого натрия становится, если содержит порядка 35% соли. То есть для выпадения в осадок концентрация солей в человеческом организме должна быть в 40 раз выше. Если бы такое случилось, мы б умерли, а не терли свой горб из соли у массажистов.

Но как же подагра, спросите вы. Тут действительно нужно признать, что при данном заболевании из-за нарушения обмена веществ в суставах действительно образуются кристаллы. При подагре в организме повышается концентрация мочевой кислоты и уратов, которые и выпадают в осадок, вызывая сильную боль.

Но это, как говорится в Одессе, две таки очень большие разницы. Не дай Бог вам познакомится с подагрой, там безобидным хрустов и ощущением песка не отделаешься.

Как вывести из организма

Давайте обсудим, каковы симптомы отложения солей в плечевом и коленных суставах, шейном отделе, в стопе и каково лечение.

В суставах: коленном, плечевом, на пальцах рук

Многие люди при немелодичном скрипе своих коленных чашечек или бедер думают, что это происходит из-за отложения солей в них — что это за соли такие особо никому не понятно, но зато есть объяснение.

Этот «хруст» имеет вполне конкретную причину — она называется мудреным словом «кавитация» и обозначает процесс образования и последующего схлопывания пузырьков в потоке жидкости 9в данном случае, суставной жидкости), сопровождающийся шумом и гидравлическими ударами.

Как правило, это происходит на фоне резкого понижения давления внутри сустава, возникающего, когда движение быстро и резко расширяет суставную щель с малым количеством смазки. Когда такое происходит? Когда ваши суставы не разогреты. Поэтому тут нужно запомнить: чем вы старше, тем плавнее должно быть движение.

Лечения скрип в суставах не требует, особенно народными средствами, подробнее тут. Все эти способы, как очистить суставы от отложений, в стиле лаврового листа или риса от солей — абсолютная ерунда.

Если же хруст, например, в коленном суставе вызывает боль и отек, то лечение медикаментозное обязательно!

В позвоночнике и на шее

«Симптомы» отложения солей на шее самые простые: что-то где-то хрустнуло, скрипнуло, болит шея, нарост сзади — короче, как правило сюда записывается все, что нельзя объяснить по научному.

Про хруст мы уже выяснили, а вот если имеется ввиду конкретный горбик на шее, то это либо жир, либо видоизмененная мышечная ткань, о которой речь пойдет чуть ниже.

Также нужно знать, что под отложением солей в позвоночнике или шее подразумевают остеофиты — небольшие костные наросты на позвонках. Они совершенно безобидны с клинической точки зрения, так как не вызывают боли и других негативных симптомов.

Спина не может болеть от «отложения солей» просто потому, что в самих позвонках нет болевых рецепторов. Все, что «нарастает» на позвоночнике, может вызывать болевые ощущения лишь тогда, когда сдавливает окружающие ткани: связки, мышцы, сосуды, нервы. А это происходит не так уж и часто, обычно – в результате переломов позвонков.

Еще раз: остеофиты являются костной тканью, которую нельзя растворить, разбить, размять или размассажировать и никакие капельницы, массажи, электрофорез, хондропротекторы, лекарственные препараты или специальные диеты не влияют на формирование и развитие остеофитов.

Не тратьте деньги зря, сделайте один раз МРТ и не беспокойтесь.

Как же убрать подобные отложения солей в шейном отделе или спине? Все, что вы можете сделать для замедления этих процессов, это вести здоровый образ жизни, больше двигаться, бороться с избыточным весом и отказаться от вредных привычек.

Вообще, при болях в спине нужна стараться быть подвижным (насколько это возможно) и стараться продолжать свою ежедневную деятельность, ведь длительное отсутствие активности может ухудшить состояние, обратиться к врачу и выполнять простые упражнения для спины, которые согласует специалист.

На пятке

Люди свято верят, что шпора — это отложение солей. Но это абсолютно не так! Пяточная шпора появляется в следствии микротравмы подошвенной связки (фасции). Мучительную боль причиняет образующееся костное разрастание (остеофит) — остроконечный шип длиной до 12 мм, сдавливающий окружающие мягкие ткани. Новообразование может быть не заметным внешне, но определить его местонахождение просто обычным надавливанием на участки пятки.

Мы очень сочувствуем людям со шпорой, т.к. боль действительно адская и избавиться от нее сложно — пятка постоянно задействуется человеком, а значит, пяточная надкостница раздражается, воспаления в зоне травмы развивается, появляются новые микротравмы и так до бесконечности.

Еще раз отметим, соли тут не при чем! То, что к вас выше пятки появился выступ, не значит, что соли решили там поселиться. Это либо растущий остеофит (та же шпора), либо старая кожаная мозоль с отеком (как правило, это кожные пласты желтоватого оттенка, которые не болят).

Шпора лечится физиотерапией с применением лекарств, часто используют современную ударно-волновую или лазерную терапию, ультразвук. Если дело совсем плохо, то для лечения шпоры в стопе в ход идет хирургия и шип просто удаляется.

Причина шпоры кроется не в шлаках и неправильном питании, а в плоскостопии (90% всех случаев), возрастных изменениях, беременности, избыточном весе, различных травмах, патологиях или заболеваниях тканей, нервов, сосудов нижних конечностей (подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит), а также интенсивные спортивные тренировки, ношение «неправильной» обуви, например, туфель на высоком каблуке, сланцев, супер неудобных кроссовок.

В мышцах

Знаете, порой бывает такое: вы стараетесь размять спазмированную, «забитую» мышцу и появляется как будто ощущение песка под пальцами. Опять же люди думают, что это соли, но нет.

Эти небольшие уплотнения на мышцах шеи, плечевого пояса и лопаток, при массаже которых слышится легкий хруст, часто могут быть даже болезненными, поэтому народ активно идет «разгонять соли» к массажистам.

В повседневной жизни наши мышцы подвергаются напряжению, с которым не могут справиться. Длительное пребывание в одной и той же позе приводит к несбалансированной нагрузке, в результате которой и появляются болезненные места.

Эти зоны – не что иное, как видоизмененные мышечные ткани (в медицине они носят название МТТ). Эти места могут какое-то время вас не нервировать, однако при длительном нахождении мышцы в сокращенном состоянии (во время сна, при охлаждении или вирусном заболевании, после сильных физических нагрузок или травм) МТТ часто активизируются.

Признаком этой активизации и являются боль, скованность и ограниченная подвижность мышцы. Точно так же, в состоянии покоя и при отсутствии провоцирующих факторов МТТ могут переходить в состояние, при котором боль отсутствует. Но, разумеется, отсутствие боли совсем не означает здоровое состояние мышц.

Как же убрать такие шишки на шее? Массаж вполне может помочь: он разгоняет лимфо- и кровообращение, что способствует выздоровлению больной мышцы. Хорошим способом является и лечебная физкультура. При выполнении упражнений на растяжение той или иной мышцы в ней активизируются обменные процессы, что приводит к значительному улучшению. Хотя, при сильной запущенности иногда приходится прибегать к медикаментозному лечению.

Если же у вас «вдовий горбик» (бизоний горб, бухгалтерская холка, климактерический бугор, соляной горб), то тут и массаж не поможет. Это отложение жировой ткани в области шейного отдела позвоночника, по задней его поверхности. Как правило, оно связано с изменением гормонального фона у женщин в период климакса.

Преобладание тестостерона над эстрогенами вызывает накопление жира в этой области, неправильная осанка и сидячий образ жизни усугубляют дело. Жировую ткань массаж не разрушает, но если очень хочется, то можно делать: он помогает устранить застойные явления, уменьшить отек тканей и просто приятный.

Важные моменты

Остеохондроз и остеоартроз — это не отложение солей, это дегенеративные изменения хрящевых межпозвонковых дисков и суставных поверхностей.

Если массажист обещает вам «разбить» застои соли, например, в шейном отделе позвоночника, чтобы прошёл шейный остеохондроз и перестала болеть голова, уходите от него.

Если врач вам советует снизить потребление поваренной соли в пищу, чтобы избавиться от отложения солей — тоже уходите от него. Те соли, что реально есть в организме, абсолютно не связаны с количеством поваренной соли, которую вы съедаете каждый день. Диеты с ограниченным употреблением соли не влияют на эту проблему никаким образом.

Отложение солей в суставах

Отложением солей называют накопление мочекислых соединений в суставных структурах и мягких тканях. Причиной такого процесса становится нарушение обмена веществ, которое в первую очередь поражает суставы. В медицине оно называется подагрой, или подагрическим артритом.

Что такое отложение солей

Подагра не ограничивается повреждением сочленений и затрагивает другие органы. Больше остальных страдает мочевыделительная система, поскольку почки не справляются с переработкой и выведением мочевой кислоты – продукта распада пуринов. Именно пурины, которые поступают в организм с пищей, являются источником солей уратов, скапливающихся в суставах.

Наиболее часто подагра вызывает отложение солей в суставах ног, и первыми попадают «под удар» первые пальцы стоп. В большинстве случаев (95%) заболевание выявляется у мужчин среднего возраста, которым больше 40 лет. Это объясняется не только и не столько пищевыми пристрастиями, но и генетическими особенностями мужского организма.

Стоит отметить, что в последние годы отмечается устойчивая тенденция к увеличению женщин среди больных подагрическим артритом, но у них патология диагностируется несколько позже – после 45-50 лет.

Подагра может быть как самостоятельным, так и сопутствующим заболеванием. Отложение солей на ногах и другие характерные симптомы нередко наблюдаются при пороках сердца, миелолейкозе (хроническом лейкозе), а также во время лечения мочегонными препаратами и Рибоксином. Поражаться могут крупные и мелкие суставы – колени, голеностоп, запястья, локти и пальцы.

Симптомы

Отложение солей в суставах конечностей проявляется болевыми приступами, при которых пораженное место воспаляется, краснеет и становится горячим на ощупь. Подагрическая атака начинается, как правило, глубокой ночью и заставляет человека проснуться. Интенсивность боли постепенно нарастает и может быть очень высокой.

Во время приступа часто повышается температура тела, и сильно снижается подвижность поврежденного сустава. Возникшая впервые атака длится несколько часов, последующие приступы могут беспокоить по нескольку дней и даже больше недели. К концу этого срока никаких симптомов не остается.

В плечевом суставе

В суставе плеча соли откладываются при патологии, которая называется периартрит. Он развивается чаще всего у женщин, чья деятельность связана с физическими нагрузками на руки. Поражение, как правило, одностороннее, так как сильнее нагружается всегда доминирующая конечность.

Читать еще:  Как лечить пяточную шпору

На ранних стадиях боль незначительная и появляется только при движениях, становится особенно ощутимой во время поднятия руки выше уровня плеча или вращении. В дальнейшем боль возникает все чаще и беспокоит в состоянии покоя и по ночам. Болеть может не только сам сустав, но и часть шейно-воротниковой зоны.

Признаки отложения солей:

  • болевые ощущения и напряженность в плечевых мышцах;
  • небольшая припухлость, болезненная на ощупь;
  • скованность движений разной степени выраженности;
  • на рентгеновском снимке будут видны кальцификаты – участки обызвествления в тканях сустава.

ВАЖНО : в большинстве случаев пациенты приходят к врачу, когда боль начинает беспокоить ночью и мешает спать.

В тазобедренном суставе

Причиной отложения солей в тазобедренном суставе может стать подагра или коксартроз – так называют артроз данной локализации. При нем постепенно разрушается хрящевая ткань, что сопровождается следующими симптомами:

  • болями в бедре и паховой области;
  • усилением болевых ощущений при ходьбе, долгом стоянии, вставании со стула или кровати;
  • ограничением подвижности;
  • слабостью бедренных мышц, которые со временем атрофируются;
  • изменением походки и хромотой (на поздних стадиях).

Причины

Подагра – это многофакторное заболевание, на развитие которого влияют разные причины. Обычно они связаны с неправильным обменом веществ, когда нарушается метаболизм пуриновых соединений, и торможением выведения мочевой кислоты. В любом случае основным условием возникновения подагры является стойкое повышение мочевой кислоты в крови.

Важнейшим фактором, способствующим отложению солей, является наследственная предрасположенность. Она проявляется различными ферментопатиями, то есть дефицитом или недостаточной активностью того или иного фермента в организме. Если отсутствующий фермент участвует в метаболизме пурина, то риск развития подагры достаточно высок.

Еще одной веской причиной заболевания часто становятся пищевые предпочтения: именно из-за них подагру раньше называли «королевской хворью». Употребление большого количества мяса, особенно молодого, копченостей, алкоголя и других продуктов, содержащих пуриновые основания и обладающих высокими вкусовыми качествами, способствует накоплению солей уратов в организме.

В процессе распада пуринов образуется мочевая кислота, и чем больше их попадает в организм с пищей, тем выше уровень мочекислых соединений и тем сложнее почкам выводить их.

Нужно отметить, что источником пурина является не только пища, но и клетки собственного организма, содержащие значительный объем пурина. Он также попадает в кровяное русло и распадается до уровня мочевой кислоты после гибели клетки.

Таким образом, фактором развития подагры может быть ускоренный катаболизм (распад) пуриновых веществ организма человека. Иногда он носит временный характер или возникает после тяжелой болезни, а также в результате агрессивного лечения цитостатиками, препаратами химиотерапии, радиолечения. Одной из причин усиленного катаболизма пуриновых оснований является гемолиз – резкое разрушение эритроцитов крови, обусловленное инфекцией, травматическим шоком, серьезными патологиями кроветворной системы.

Если человек недавно перенес операцию, то часть тканей в зоне послеоперационных швов обязательно отмирает. Это нормальная реакция организма, которая способна вызвать преходящее увеличение катаболизма пурина и рост показателя мочевой кислоты в крови.

Прием в пищу продуктов с высоким содержанием пуринов сам по себе не вызовет подагрический артрит, но создаст благоприятные условия для его развития. В норме почки и ферменты вполне способны справиться даже со значительным объемом пуринов, просто ускоряя переработку и выведение продуктов их распада с мочой.

Но даже при незначительном снижении скорости почечной фильтрации уровень мочевой кислоты в крови сильно поднимется. Таким образом, систематическое употребление пуриносодержащих продуктов увеличивает вероятность развития подагры, а необходимым условием является нарушение работы ферментов или мочевыводящей системы.

Около 20% больных также страдают мочекаменной болезнью, так как кристаллы уратов накапливаются в почечных структурах и мочеточниках, формируя камни. При длительном течении подагра может привести к развитию почечной недостаточности.

Со временем пациенты обнаруживают солевые отложения под кожей, расположенные рядом с больными суставами. Эти уплотнения с белым содержимым внутри похожи на узелки и называются подагрическими тофусами.

Как вывести соли из суставов

Избавляться от солевых отложений можно с помощью медикаментов, лечебной диеты и физиотерапии. Хороший эффект дает лечение народными средствами, которые помогают уменьшить интенсивность болей и частоту приступов.

Очень важно при обследовании выявить первопричину заболевания, чтобы воздействовать непосредственно на нее. Однако при отсутствии отдельных ферментов это невозможно, поэтому ограничиваются лишь симптоматическим лечением, то есть устранением последствий подагры.

Основная роль отводится лечебному питанию, без которого выздороветь или улучшить состояние нельзя. Целью диеты является ограничение вплоть до полного исключения из рациона определенных продуктов, в которых имеются пуриновые основания.

Другими словами, надо сделать так, чтобы пурины не попадали в организм извне. Благодаря этому облегчается диагностика: если через неделю, в течение которой человек соблюдал диету, уровень мочевой кислоты в крови не падает, можно заподозрить патологию почек или масштабный распад собственных тканей организма.

Из рациона питания должны в первую очередь выводиться продукты с самым высоким содержанием пуринов:

  • субпродукты – печень, почки, мозги, сердце и др.;
  • морепродукты;
  • чай, кофе, какао;
  • алкогольные напитки;
  • бобовые.

В то же время следует увеличить долю таких продуктов, как:

  • овощи и зелень – баклажаны, кабачки, огурцы, капуста, тыква, кукуруза;
  • сухофрукты и фрукты – цитрусовые, абрикосы, яблоки, сливы, груши;
  • хлеб и несдобные хлебобулочные изделия – бисквиты, галеты и пр.;
  • соусы – молочный, овощной и сырный;
  • сладкое – зефир, мед, мармелад, варенье, мороженое (шоколад под запретом);
  • молоко, нежирный кефир и сыр, ряженка, йогурт, творог;
  • растительные масла;
  • крупы – овес, рис, гречка;
  • макароны и вермишель;
  • молочные и овощные бульоны;
  • орехи, кроме арахиса, семечки;
  • специи – лавровый лист, ванилин, корица, лимонная кислота.

Чистка суставов от солей подразумевает потребление достаточного объема чистой воды и жидкостей. Благодаря правильному питьевому режиму увеличивается количество циркулирующей крови, и ускоряется работа почек. В итоге концентрация мочевой кислоты в организме снижается, она не успевает кристаллизоваться и отложиться в тканях суставов.

Активное фильтрование почками поступающей жидкости промывает мочевыводящую систему, предотвращая застой мочи и образование твердых конкрементов. Пить больше воды полезно также при отложении солей в шейном отделе: подробнее о причинах и лечении этого состояния читайте здесь.

Какие таблетки пить

Чтобы вылечить подагру, назначают противовоспалительные и противоподагрические препараты. В период обострения используются противовоспалительные средства (НПВС), купирующие воспаление и болевой синдром. Это может быть Бутадион, Реопирин, Индометацин, Диклофенак, Мовалис, Кетонал, Нимесил или Преднизолон. В начале приступа целесообразно делать уколы с последующим переходом на таблетки.

К противоподагрическим относятся урикозурические и урикодепрессивные лекарства, а также препараты смешанного действия – Аллопуринол, Уродан, Колхикум-Дисперт, Алломарон и Колхицин.

Колхицин по праву считается одним из самых эффективных средств для очищения суставов от уратных отложений. Максимальных результатов можно добиться, если применять его в первые часы после начала приступа.

Колхицин вводится внутривенно в дозировке 1 мг, предельная однократная доза составляет 2 мг, суточная – 4 мг. После введения максимальных доз препарат не используют как минимум неделю. Оптимально водить по 1 мг Колхицина каждые 3 часа в первые сутки подагрической атаки, до достижения предельной дозировки.

Для лечения отложения солей на пальцах рук рекомендуется делать аппликации с Димексидом. Обезболивающий компресс готовится из 1 ст. л. Димексида, 2 ст. л. воды и 1 ампулы Анальгина или Новокаина. Процедуры проводятся ежедневно в течение 10-20 дней, аппликация держится на суставе примерно 15 минут. Чтобы избежать местного переохлаждения, лучше брать теплую воду.

Избавиться от болей помогают мази и гели на основе Диклофенака, Кетопрофена и других противовоспалительных веществ. Хорошо себя зарекомендовали такие средства, как Финалгель, Диклофенак и Фастум Гель.

В фазе обострения назначаются физиопроцедуры – ультрафиолетовое облучение, УВЧ, лекарственный электрофорез, озокеритовые и парафиновые обертывания.

Народные средства

Поскольку подагрический артрит известен с древних времен, наши предки успели накопить богатый опыт в борьбе с этой патологией. Многие снадобья, приготовленные по народным рецептам, способствуют выведению солевых отложений из суставов ног и ослабляют боли в периоды приступов.

ВАЖНО : перед применением народных средств следует получить согласие лечащего врача, так как некоторые из них способны уменьшать эффективность медикаментов.

Рецепт 1 . Сварить репу до мягкости, размять ее вилкой и добавить 1-2 ст. л. растительного масла. Смесь распределить на марле или бинте, приложить к больному суставу. Средство нельзя использовать, если вскрылись подагрические тофусы, и на коже появились язвы.

Рецепт 2 . Порошок из тополиных почек смешать с вазелином или детским кремом в соотношении 1:4. Получившуюся мазь наносить на пораженные суставы пальцев рук или ног 1-2 раза в день, чтобы уменьшить болезненность.

Рецепт 3 . Траву коровяка обыкновенного залить водкой в пропорции 50 г на пол-литра и настаивать от 5 до 7 часов в затемненном месте. Готовый настой втирать в кожу над больным местом, когда сустав воспаляется.

Рецепт 4 . 1 ст. л. измельченного корня сельдерея заливают двумя стаканами кипятка. Затем средство надо убрать для настаивания на 2 часа, после чего принимать 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Настой сельдерея помогает очистить суставы от солей и снижает концентрацию мочевой кислоты в крови.

Рецепт 5 . 2 ст. л. зверобоя соединить с литром горячей воды и настоять в течение 2-3 часов. Принимать по ¼ стакана трижды в день для снижения гиперурикемии (повышенного уровня мочевой кислоты) и болевых ощущений.

Рецепт 6 . 2 ч. л. цикория разбавить стаканом кипятка, настаивать в течение 4-5 часов. Пить по ½ стакана 2-3 раза в сутки до приема пищи.

Рецепт 7 . С ромашкой можно делать ванночки для рук или ног. Для их приготовления нужно взять примерно 100 г сухой ромашки и около 5 литров теплой воды с добавлением 10-15 г соли. Время приема ванночки – 15 мин. Систематические процедуры способствуют уменьшению воспалительных отеков и сокращению времени подагрической атаки.

Выводы

Главное, что мы хотели сказать в данной статье – это то, что лечить отложение солей нужно не только таблетками и мазями. Основным принципом избавления от них является коррекция рациона питания: без этого выздоровление невозможно.

Лечение отложения солей в суставах народными средствами и медикаментами в домашних условиях

Отложение солей в суставах – проблема, знакомая многим людям, независимо от возраста и пола. Отсутствие своевременной терапии приводит к дегенеративным состояниям хрящевой ткани и развитию различных заболеваний. Рассмотрим, каким должно быть лечение отложения солей в суставах народными средствами.

Причины развития патологии

Чем и как лечить отложение солей в суставах зависит от причины возникновения патологического состояния. Отрицательное влияние может оказать неправильный образ жизни, несбалансированное питание и наличие избыточной массы тела.

Чаще всего соли накапливаются в коленном суставе. Проблема также может возникнуть в голеностопе или в тазобедренном суставе.

Отложение солей в суставах ног возникает на фоне следующих предрасполагающих факторов:

  • Заболевания кровеносной системы;
  • Нарушения минерального обмена в организме;
  • Постоянные микротравмы;
  • Частые переохлаждения суставов;
  • Патологии эндокринной системы;
  • Алкоголизм или курение;
  • Частые стрессовые ситуации;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Избыток соленых продуктов в рационе;
  • Наличие лишнего веса;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Постоянные физические нагрузки;
  • Ношение неудобной обуви.

Отрицательно на хрящевой ткани может сказаться проживание в условиях неблагоприятной экологической обстановки. Воспалительные процессы в суставах также приводят к нарушению обменных процессов, что чревато развитием кальциноза или подагры.

Симптоматика

Накопление солей мочевой кислоты в суставах сопровождается следующими симптомами:

  • Хруст при движении;
  • Боль;
  • Местное повышение температуры;
  • Отечность;
  • Гиперемия тканей;
  • Периодически возникающее чувство онемения.

Иногда неприятные болевые ощущения могут проходить, когда человек полноценно отдохнет после физической нагрузки. По мере прогрессирования патологии и разрастания остеофитов, симптоматика нарастает.

Боли могут появляться как после движений, так и в состоянии покоя. По утрам ощущается скованность, нужно время, чтобы расходиться и восстановить нормальную двигательную активность.

Как развивается болезнь

Симптомы на начальных стадиях скудны, и если человек не будет внимателен к собственным ощущениям, можно упустить момент для проведения эффективного лечения. Остеофиты (костные наросты) не формируются за один день. Это длительный процесс.

Так как соли преобразуются в костную ткань, она увеличивается в размере. В результате травматическому воздействию подвергается более мягкая, хрящевая ткань. Именно из-за сдавливания пациент периодически ощущает ноющую боль в суставах.

Повышенное давление на хрящ запускает воспалительный процесс. Возникают дополнительные симптомы, отечность и заметное увеличение в размерах.

Отложения солей имеют неправильную форму, по структуре они напоминают иглы, усиливая болевые ощущения и вызывая сильный дискомфорт при движениях.

Если не лечить

Если не обращать внимания на скопления уратов, это может привести к развитию более серьезных патологий. Своевременная терапия позволяет полностью устранить аномальное отложение солей и восстановить функцию хрящевой ткани.

Несвоевременная терапия приводит к развитию необратимых процессов в хряще. Даже прием системных лекарственных препаратов на поздней стадии не может остановить прогрессирование болезни. В дальнейшем может потребоваться серьезная и дорогостоящая операция. Высок риск наступления инвалидности.

Чтобы не допустить развития осложнений, важно принимать меры сразу после того, как врач поставил диагноз. Наряду с основной терапией, можно использовать проверенные народные методы лечения.

Народное лечение

Прежде чем проводить лечение в домашних условиях с помощью простых доступных средств, стоит обсудить их с лечащим врачом. Некоторые лечебные вещества имеют противопоказания.

Народное лечение включает применение лечебных растений. Активно используются мази, компрессы, примочки и другие способы лечения. Рассмотрим наиболее эффективные и популярные методики.

Приготовление домашней мази

Для лекарственного препарата потребуются следующие ингредиенты:

  • 2 ложки горчицы;
  • 2 ложки меда;
  • 2 ложки подсолнечного масла.

Все компоненты мази необходимо смешать. Если состав получится слишком жидким, можно добавить немного горчицы. Должна получиться консистенция густой сметаны, чтобы было удобно втирать.

Процедуры растирания лучше проводить на ночь. Втирать непосредственно в зоны, где есть отложения солей.

Маска с морской солью

На ступню или колено можно приложить маску из следующих ингредиентов:

Компоненты необходимо взять в равных пропорциях, смешать до однородной массы, выложить на проблемный участок и замотать тканью.

Время воздействия – 1 час. После истечения времени кожу нужно очистить, можно даже промыть водой. Утеплить.

Употребление виноградного чая

Чтобы бороться с солевыми отложениями в суставах, можно принимать отвар или настойку молодых побегов винограда. Для этого необходимо срезать молодые побеги, промыть их и столовую ложку сырья залить кипятком.

Курс лечения – месяц. Такой чай нужно пить 4 раза в сутки по 50 мл. Хорошо сочетать метод с основным лечением, назначенным врачом.

Настойка из сабельника

Для приготовления лекарственного средства нужно приготовить траву, наполнить ею стеклянную емкость, а затем долить водкой. Настаиваться препарат должен в течение 14 дней.

Читать еще:  Лечение гигромы кисти

Длительность лечения согласовывается с лечащим врачом. Принимать средство необходимо трижды в день по ложке.

Отвар лаврового листа

Для приготовления состава потребуется 5 листов и 0,5 л кипятка. Залить сырье, добавить в него столовую ложку меда и сок, выжатый из половинки лимона.

Продолжительность лечения составляет 2 недели. Затем нужно сделать перерыв и повторить курс.

Ванночки с ромашкой

Ускорить процесс выведения солей из организма можно, принимая ванны с ромашкой. На 3 литра кипятка потребуется 20 г цветков. Дать настояться в течение 45 минут, затем отцедить.

Принимать ванны нужно в течение 20 минут. Важно делать это регулярно, курсами. Большего эффекта можно достичь, проводя процедуры на ночь перед сном.

Масляные компрессы

Справиться с остеофитами можно, прикладывая к пораженным суставам компрессы. Перед банными процедурами хорошо накладывать повязку со следующими ингредиентами:

  • Оливковое масло;
  • Масло можжевельника;
  • Эфирное масло лаванды;
  • Имбиря;
  • Лимона;
  • Чайного дерева;
  • Миндальное масло.

В качестве основы может выступать миндальное или оливковое масло, другие ингредиенты следует добавить в небольшом количестве. В подготовленной смеси следует смочить салфетку и приложить к больному суставу. Через несколько часов промыть кожу.

Корректировка питания

При появлении признаков отложения солей и после подтверждения диагноза лечащим врачом, следует пересмотреть рацион. Любое лечение наряду с неправильным питанием окажется бесполезным.

Для поддержания сочленений необходимо придерживаться диеты. В таблице отражены основные принципы правильного питания при отложении солей.

Запрещенные продуктыРекомендуемые продукты
Жирное мясо

Нежирная морская рыба

Холодец с желатином

Укроп

Упор в питании следует делать на продукты, которые ускоряют процессы выведения солей из организма.

Медикаментозное лечение на дому

Лечение медикаментами – одна из составляющих успешной терапии. Только врач может подобрать средства и рекомендовать их дозировку.

Лечащий доктор может назначить следующие группы лекарственных препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • Хондропротекторы;
  • Глюкокортикостероиды;
  • Обезболивающие препараты.

НПВС можно применять лишь короткий период времени. Лекарственное средство уменьшает воспаление, боль и другие неприятные симптомы. Не оказывает непосредственного влияния на сам сустав, а действует симптоматически.

Хондропротекторы – медикаменты, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Чтобы увидеть эффект, принимать их следует в течение 6 месяцев.

Глюкокортикостероиды – гормональные средства, применяемые при сильных болях в суставах. Использование препаратов только под контролем врача, курс лечения не более нескольких дней.

Анальгетики действуют непосредственно на боль. Обычно их принимают в случаях, когда планируется высокая физическая нагрузка. Не рекомендуется длительный прием.

в определенные периоды лечения врач может назначить препараты, способствующие выведению солей. Это могут быть мочегонные или урикозурические средства.

При отложении солей для купирования боли и уменьшения воспалительного процесса можно использовать НПВС местно, в виде мазей. Такое лечение вызывает меньше побочных явлений.

Комплексное лечение поможет восстановить полноценную работу суставов, не допустив их разрушения. Все терапевтические методы должны быть согласованы с лечащим врачом.

Как лечить отложение солей в суставах народными способами

Как лечить отложение солей в суставах Одной из наиболее актуальных и часто встречающихся проблем является отложение солей в суставах. На протяжении многих лет люди во всём мире задаются вопросом о том, как лечить отложение солей. Для ответа на.

Одной из наиболее актуальных и часто встречающихся проблем является отложение солей в суставах. На протяжении многих лет люди во всём мире задаются вопросом о том, как лечить отложение солей. Для ответа на этот вопрос нужно точно понимать то, с чем мы имеем дело.

Достаточно часто встречаются те, кто ошибочно считает, что проблема отложения солей в организме напрямую связана с тем количеством соли, которое мы употребляем в пищу. Однако это не так.

Отложение солей – это болезнь, возникающая из-за нарушения нормального обмена веществ в организме человека, возникающая, чаще всего, из-за неправильного образа жизни. Чтобы понять то, как лечить отложение солей, нужно понять, из-за чего и как возникла данная болезнь.

Первые симптомы отложения солей проявляются чаще всего у людей старшего возраста. Они заключаются в похрустывании суставов, а в некоторых случаях и в визуальном нарушении расположения костей в суставе.
Соли в организме могут возникнуть под воздействием различных заболеваний, например при воспалении почек или при сахарном диабете.

Говорят, что лучшее лечение любой болезни – это профилактика. Это относится и к лечению солей. Значительную роль в процессе борьбы с отложением солей играет правильно сбалансированное питание.

Необходимо употреблять в пищу предпочтительно молочные продукты и продукты растительного происхождения, при этом полностью исключив из своего рациона любые жирные, жареные и острые блюда. Не следует злоупотреблять шпинатом, виноградом, мясом и рыбой.

А вот употребление в пищу таких продуктов, как укроп, петрушка, хурма и дыни не только приветствуется, но и способствует выведению солей и вредных веществ из организма. Как и при большинстве болезней нашего организма, против нас оборачивается употребление любых спиртосодержащих напитков и курение.

Лечение отложения солей народными средствами

Для решения вопроса о том, как лечить отложение солей, обратимся к некоторым эффективным методам.

• Первый метод основан на применении лекарства из отвара лаврового листа. Этот метод не требует ни материальных, ни физических затрат. Концентрированный отвар лаврушки обладает уникальным свойством вывода солей из суставов. Само лекарство можно получить, прокипятив 200 г лаврового листа в 300 мл воды в течении 30 минут. Необходимо два раза в день принимать лекарство из настойки лаврового листа по 1 ст ложке, разведя в 100 г воды, за пол часа до приёма пищи.

• Вторым методом является наложение компресса на больное место. Для его приготовления необходимо смешать в равных пропорциях мёд и тёртый картофель, выложить полученную смесь на нужную область тела, накрыть компрессионной бумагой, сверху замотать любой имеющейся под рукой плотной и тёплой тканью. Спустя два часа компресс необходимо снять, а больную область обработать пихтовым маслом.

• Возможно также применение компресса из картофеля и ржаной муки. Для приготовления целебной массы нужно в равных пропорциях смешать пюре из отварного картофеля и заваренной в кипятке ржаной мукой. Компресс должен получиться похожим на однородную плотную лепёшку, которую нужно будет наложить на больное место, предварительно помассировав и натерев сустав растительным маслом и намазав скипидаром.

Держать такой компресс нужно до тех пор, пока жжение не станет слишком сильным, после чего аккуратно снять с больного участка не смывая водой. Применение данного метода лечения лучше всего чередовать через день с нанесением обычной йодной сетки для того, чтобы предотвратить возможность возникновения покраснения кожи или лёгкого термического ожога.

• Еще один очень необычный рецепт народной медицины по лечению солей в суставах подойдет всем, кроме больных сахарным диабетом.

Понадобится 1 кг натурального (незасахаренного) меда и 1 кг изюма без косточек. Курс такого лечения рассчитан на 20 дней. Нужно будет заменить ваш обычный завтрак на мед и изюм. То есть один день завтракать 100 г меда, в другой день съедать 100 г изюма. Каким бы не показался странным этот рецепт, но он очень действенен. Боли пройдут уже во время курса приема. Проводить его следует 1 раз в год.

• Помогает выводить отложение солей обычный отварной рис без соли на завтрак. Об этом методе я писал в статье «Как вывести соли из организма». Очень рекомендую почитать ее. В ней также описаны методы «фруктовая метла» и «китайская лепешка».

Лечение отложения солей при помощи ванн

• Помимо приемов отваров и компрессов, лечение отложения солей можно проводить и с помощью целебных ванн. Подходят ванны с лечебными грязями, глиной, морской солью и водорослями. Также помогает ванна с таким солевыводящим растением, как топинамбур. 2 кг листьев топинамбура заливают водой, кипятят в кастрюле полчаса, затем добавляют в ванну. Достаточно будет в течении 3 недель принимать такую ванну по 20 — 30 минут ежедневно на ночь.

То, как лечить отложение солей каждый выбирает сам, но следует помнить, что каждый человек, как и каждый организм индивидуален, поэтому не бойтесь пробовать применять новые методы при борьбе с отложением солей.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Отложение солей: симптомы, лечение, причины и профилактика. Отложение солей на шее и в суставах

Термин «отложение солей» возник в советское время. Данный диагноз по сей день вызывает недоумение зарубежных медиков. Ведь он не характеризует определенное заболевание. Более того, даже наносит вред пациенту, особенно в тех случаях, если диагноз поставлен самостоятельно. Нетипичные болезненные ощущения в суставах, спине, шее списываются на «залежи» соли, которая накопилась с годами. Пациенты стараются употреблять меньше соленого и прибегают к помощи народных средств. К сожалению, этим они лишь вредят себе. Ведь любая борьба с «отложениями» должна начинаться с визита к доктору.

Суть заболевания

Нарушение в организме минерального обмена провоцирует отложение солей в суставах. Как отмечалось выше, в медицине такого недуга не существует. Это выражение распространено в быту. В действительности речь идет о процессе возникновения остеофитов. Последнее трактуется как разрастание краевых поверхностей различных костей.

В большинстве случаев отложение солей возникает у людей пожилого возраста. Следует заметить, что зачастую такой недуг становится источником более серьезных заболеваний. Как правило, провоцирует отложения солей мочевой кислоты подагра. Именно ее относят к основной причине возникновения остеофитов.

Как образуется в суставах соль?

Остеофиты возникают в результате выпадения щелочи и кислоты в осадок. В любом организме постоянно происходят окислительно-восстановительные реакции. Однако иногда наблюдается сбой. В этих случаях элементы могут остаться недоокисленными. Данные вещества являются шлаками. Вступая во взаимодействие с кислотами, недоокисленные компоненты образуют осадок.

Отложения солей попадают в желчный пузырь, почки. Здесь они образуют камни. Но большая часть осадка образует отложение солей в суставах. Остеофиты серьезно затрудняют любые движения. Как правило, данный процесс повреждает мелкие элементы стоп. Хотя достаточно часто затрагивает и коленный сустав.

Основные причины

В действительности причин возникновения недуга множество. Однако медики выделяют несколько основных факторов, способных провоцировать отложение солей на шее и в суставах:

  • Неправильное питание. Злоупотребление острой и жирной пищей, постоянные переедания, недостаток в рационе овощей, чрезмерное пристрастие к алкоголю (в особенности к пиву) – все это провоцирует дисбаланс солевого обмена. В результате в организме начинают образовываться остеофиты.
  • Малоподвижность, которая приводит к снижению кровообращения. От подобного страдает весь организм, в том числе и суставы. В результате на них начинают оседать соли.
  • Недуги. Некоторые болезни кровеносной системы, кожи могут вызвать нарушение водно-солевого баланса. Перебои работы желез внутренней и внешней секреции также способны изменить данный обмен. Следствием таких нарушений, как правило, становится подагра.

Говоря о причинах, провоцирующих отложение солей, следует заметить, что врачи относят к группе риска следующие категории людей:

  • Особ с избыточным весом.
  • Пациентов, страдающих почечной недостаточностью (ведь данный недуг затрудняет выведение мочевой кислоты).

Людей, чрезмерно нагружающих суставы, тоже может настигнуть отложение солей на ногах. К примеру, женщины, увлекающиеся обувью на высоких каблуках, довольно часто испытывают огромный дискомфорт в соответствующих суставах. Тесные или неудобные туфли также могут стать источником проблемы.

Отложение солей на шее может возникнуть и в результате наследственности, особенно если такая причина усугубляется нездоровым рационом питания. Чаще такой недуг наблюдается у людей, которым приходится много работать с опущенной головой (машинистки, операторы ПК, инженеры).

Основной причиной, по которой происходит отложение солей в пятке, считаются нерациональные нагрузки на данную область. Как правило, с данным недугом сталкиваются люди, у которых диагностируется ожирение или же плоскостопие. Повышенная нагрузка вызывает воспалительный процесс, в ответ на который в области пяточной кости образуется нарост – шпора.

Симптоматика заболевания

Длительное время настораживающих признаков, как правило, не возникает. Недуг постепенно развивается. И по мере того, как прогрессирует отложение солей, симптомы начинают медленно проявляться.

К первым ярким симптомам недуга относят болезненное ощущение и хруст. Чем больше разрастается в поврежденных участках костная ткань, тем более выраженными становятся данные признаки. Изначально данные симптомы характерны лишь для интенсивных движений в одном из направлений.

При дальнейшем развитии недуга мучительная боль беспокоит при самых обычных движениях. Со временем она ощущается даже в спокойном состоянии. Здесь речь идет о постоянном характере боли.

Разрастание солевых отложений в дальнейшем повреждает нервные окончания. Пациент отмечает чувство онемения в суставах, затруднение движения. Нередко воспалительный процесс затрагивает и прилежащие мышцы. А это еще сильнее усложняет подвижность.

Спустя время боль угасает. В некоторых случаях совершенно исчезает. Наблюдается такое в результате разрастания остеофитов, которые пережали нервные окончания. На этой стадии очень заметны деформации пораженных участков.

Отложение солей на шее проявляется не только скованностью, неподвижностью и болью. В данном случае подключаются и другие симптомы. Как правило, это головокружения, мигрени.

Достаточно важно осознать, что неверное лечение или полное игнорирование такового приводит к очень тягостным последствиям. Нарушение водно-солевого обмена может затронуть различные органы и системы. Следует понимать, что пострадать могут почки, сосуды и т. д. Поэтому помните, что самолечение способно очень сильно ухудшить ваше состояние.

Визит к врачу

О необходимости посетить доктора при возникновении описанных болей было сказано немало. Хочется резюмировать, если вы хотите получить правильное и эффективное лечение, отложение солей в суставах или шее должно наблюдаться профессионалом. Поэтому перейдем непосредственно к вопросу: «К кому обращаться со своим недугом?»

Первый врач, которого необходимо посетить – это терапевт. Конечно, в идеале каждый сознательный человек должен проходить ежегодное обследование. Это позволяет выявлять недуги на ранних стадиях. Итак, терапевт может выдать направления на сдачу анализов. Или же отправить к узкому специалисту.

Невролог. Консультация данного врача при болях и хрусте в спине просто необходима. В его компетенции оценить причину возникновения данной симптоматики. Невролог интерпретирует результаты исследований, таких как магнитная и компьютерно-резонансная томография, электромиография, энцефалография.

Ревматолог. Данный врач занимается лечением и диагностикой именно различных патологий суставов. В его специфику входят и разновидности артритов.

Травматолог-ортопед. К такому доктору направляют за консультацией при травмах или врожденных особенностях костной системы. При необходимости ортопед сможет подобрать специальные фиксаторы для удерживания спины или суставов в необходимом физиологическом положении.

Врач-реабилитолог. В компетенцию данного специалиста входит подбор восстановительного лечения. Он рекомендует необходимый комплекс физкультуры. Назначает физиотерапевтическое и санаторное лечение.

Мануальный терапевт. Специфика доктора заключается в «лечении руками». Он работает с положением связок, мышц, костей, суставов.

Достаточно затруднительно самостоятельно определить, к кому из врачей вам следует обратиться. Поэтому лучше всего свой первый визит нанести именно терапевту.

Медикаментозное лечение

Как правило, борьба с болезнью подразделяется на два основных направления:

  • терапию, призванную устранить неприятные и болевые ощущения;
  • методы борьбы с причинами недуга.

Важным является и первое направление, и второе. Довольно часто пациенты, избавившись от болевых ощущений, игнорируют причину, вызвавшую отложение солей. Лечение в этом случае становится довольно неэффективным. В результате симптоматика возвращается. Именно поэтому так важно прислушиваться к врачу. Необходимо выполнять все его рекомендации. Принимать следует лишь те лекарства, которые будут назначены.

В комплекс медикаментозных средств включаются нестероидные противовоспалительные препараты. Они способны снять болевой и воспалительный синдромы, которые дает отложение солей. Лечение основано на применении следующих препаратов:

Данные лекарства оказывают недлительное воздействие на организм. Поэтому, как правило, их следует принимать до 3 раз на день. К препаратам более длительного воздействия (прием 1 раз в сутки) относят:

Наряду с вышеописанными лекарствами назначаются хондропротекторы. Это основные компоненты, позволяющие бороться с болезнями суставов. Такие препараты рекомендованы при данном недуге всеми профессиональными ассоциациями врачей. Отложение солей в коленном суставе приводит к утрате последним своих физиологических функций. Поверхность покрывается трещинами, становится шероховатой. В некоторых случаях на ней образуются эрозии. Именно хондропротекторы позволяют восполнить недостаток компонентов хряща. Минусом данных препаратов является затрудненная всасываемость в сустав. По этой причине хондропротекторы применяются местно. Речь идет о внутрисуставном введении.

В лечение входит и применение глюкокортикостероидных гормонов. Они способны мгновенно облегчить боль пациента. Для инъекции в сустав применяют следующие кортикостероиды:

Позволяют приглушить боль и самые различные гели и мази. Рекомендуются к использованию следующие средства:

По своему воздействию все препараты схожи. Они ослабляют боли в месте нанесения, снижают отеки, увеличивают возможность движения.

Обязательными являются мази, обладающие разогревающим эффектом. Они способны не только уменьшить боль, но и стимулировать микроциркуляцию в области применения. Зачастую назначают преапараты:

Народная медицина

Нельзя не брать во внимание и данный подход к борьбе с недугом. Нашими предками создано множество методов, способных облегчить то состояние, которое вызывает отложение солей. Лечение народными средствами должно умело сочетаться с медикаментозным. И, конечно, перед применением быть согласовано с врачом.

Эффективными народными средствами признаны следующие методы:

Лавр. Пять листочков залить кипятком – 0,5 л. Варить данный состав минут 10. Обязательно процедив, следует добавить к нему 1 ст. л. меда. В полученную смесь нужно отжать сок из половины лимона. Данное средство следует пить через соломинку маленькими глоточками. В течение дня нужно употребить весь отвар. На протяжении двух недель следует повторять процедуру. Столько же времени отводится на перерыв. А затем курс лечения возобновляется.

Фасоль. Вечером залить кипятком бобовые. Пропорции ингредиентов следующие: на 4 ст. л. фасоли приходится 4 стакана жидкости. Кастрюлю с залитым продуктом нужно тщательно укутать. Утром данное средство процеживается. Два стакана с жидкостью следует выпить днем. Из остального навара изготовляются компрессы для больных мест.

Вода. Данное средство является самым мягким и безопасным для очищения организма, который зашлаковало отложение солей. Народное лечение в этом случае основано на применении горячей воды. Ежедневно утром, обязательно натощак, нужно выпивать 0.5 стакана жидкости. Данный способ лечения очень длительный. Однако считается достаточно эффективным.

Рекомендованная диета

Достичь желаемых результатов возможно только комплексным подходом к борьбе с недугом. Одним из обязательных условий является диетический рацион питания.

Из употребления следует исключить:

  • цветную, брюссельскую капусту;
  • помидоры;
  • бобовые, горох, спаржу;
  • рыбные, мясные супы;
  • шпинат, щавель,
  • жареные продукты;
  • треску, сельдь, сардины, судак, шпроты;
  • жирные продукты;
  • острые, пряные соусы;
  • маринады, соленья;
  • кофе, крепкий чай.

При этом длительное голодание совершенно недопустимо. В противном случае в организме возникнет повышенная концентрация солей.

Рекомендованные продукты к употреблению:

  • вареная рыба, мясо;
  • грецкие орехи, фундук;
  • виноград, абрикосы, сливы, апельсины, груши, яблоки;
  • растительное масло;
  • рис, геркулес, пшенная, гречневая, перловая крупа;
  • морковь, картофель;
  • огурцы, зеленый салат;
  • красная икра;
  • молоко;
  • творог;
  • куриные яйца;
  • твердый сыр (исключается острый);
  • сметана, простокваша;
  • сливочное масло;
  • пшеничный, ржаной хлеб.

Помогают и растительные продукты. К ним относятся: арбузы, дыни, хурма, петрушка, укроп, сливы.

Профилактические меры

Достаточно простые и нехитрые правила позволят обезопасить от столь болезненного и неприятного проявления, как отложение солей в суставах.

  • Правильное питание. Иногда необходимы разгрузочные дни. Рекомендуется потреблять достаточное количество молочных продуктов.
  • Регулярные занятия гимнастикой, физкультурой. Отличной мерой профилактики становится йога.
  • Употребление витаминов, микроэлементов. Данные препараты должны назначаться исключительно врачом.
  • Отказ от курения, ограничение алкоголя.

Заключение

Не пренебрегайте своим здоровьем. Восстановить любые повреждения намного тяжелее, чем предотвратить возникновение недуга. И помните: приступать к лечению следует лишь после консультации с врачом. Только в этом случае любое заболевание, в том числе и отложение солей, можно победить.

Как избавиться от отложения солей в суставах?

Жизнь современного человека, с одной стороны, стала более комфортной, чем она была раньше, но с другой стороны, имеет свои недостатки: мы меньше двигаемся, чем наши предки, и часто употребляем пищу неизвестного качества и состава. Не удивительно, что многие начинают уже в молодом возрасте жаловаться на различные недомогания и, в частности, на отложение солей в организме, особенно на шее.

Правда, в медицинском лексиконе вы не встретите такого заболевания, как «отложение солей», это в обиходе народ так называет процесс формирования остеофитов (наростов), из-за которых кости деформируются, что приводит к проблемам в работе всего опорно-двигательного аппарата. Остеофиты на самом деле не являются солью, это новые и физиологически неполноценные ткани, немного напоминающие по своей структуре кости.

С проблемой отложения солей сталкивается все больше людей, соли могут скапливаться в суставах и тканях по всему телу, со временем формируясь в такие заболевания, как подагра и остеохондроз. Кстати, подагра – это действительно отложение солей (так называемых соединений мочевой кислоты – кристаллов уратов). Что касается остеохондроза, наиболее опасным его проявлением является отложение солей в шейном отделе.

Казалось бы, шея – такая небольшая часть тела, соединяющая его с головой, однако через эту область проходит большое количество жизненно важных сосудов, нервов и тканей. Любая проблема, возникающая в этой области, становится очень ощутимой.

Если вы заметили появление небольшого горбика на задней части шеи, это говорит о появлении у вас заболевания остеохондроз. Горбик этот в народе еще называют «шишкой бухгалтера», «вдовьим холмиком», «солевым загривком» и просто «холкой». И хотя соль в этом отделе откладывается совершенно не та, что мы используем в пищу, она также чрезвычайно опасна. При шейном остеохондрозе возможно появление таких проблем:

  • грыжи и протрузии позвоночника,
  • компрессия спинного мозга (из-за сдавления спинного мозга возможен паралич конечностей),
  • отек и воспаление корешков нервных окончаний,
  • полное лишение подвижности шейного отдела из-за сращивания позвонков между собой,
  • ишемия головного и спинного мозга,
  • инсульт.

И это не говоря о возникновении таких проблем, как нарушение слуха, ухудшение зрения, головокружения, проблемы с координацией движений. Отложение солей — холка

Симптомы и причины отложения солей в шейном отделе

Причин солевых отложений в области шеи немало. И если раньше полагали, что именно большое количество соли в рационе приводит к ее накоплению в организме, то сейчас пришли к выводу, что основная причина этой проблемы – нарушение обмена веществ. Конечно же плохое питание (в особенности преобладание острых блюд и мяса), малоподвижный образ жизни, продолжительная работа за компьютером, а также генетический и наследственный факторы – все это также приводит к отложению солей.

Исключив употребление обычной соли из списка причин появления остеохондроза в шейном отделе, специалисты определили, что большое количество белковой пищи в рационе может быть «виновато» в отложении солей в организме.

К тому же любая патология позвоночника способна спровоцировать солевые отложения.

Симптомы этого заболевания на начальном этапе не всегда заметны. Однако несколько симптомов можно выделить:

  • появляется хруст в суставах, например, при поворотах головы «хрустит» в шее,
  • появляются боли,
  • начинает сильно кружиться голова,
  • возникает звон и шум в ушах,
  • бывает ощущение неустойчивости в ногах,
  • со временем появляется ограниченность в движениях вплоть до возможной полной обездвиженности.

Если у вас возникли подобные симптомы, не затягивайте с обращением к специалисту, вовремя занявшись лечением проблемы, вы избавитесь от нее, затратив гораздо меньше времени, денег и сил.

Как лечить отложения солей в шейном отделе?

Чтобы избавиться от уплотнения на шее, «солевого загривка», нужно вовремя начать делать правильные действия:

  1. Изменить свое питание. Как можно меньше ешьте (а лучше вообще исключите) острые и жареные блюда, а также соусы (майонезы, кетчупы), жирную рыбу и жирное мясо, пряности и маринады, потроха и слоеное тесто. Употребляйте только постные растительные бульоны (а не наваристые, мясные). Отлично будет увеличить в рационе свежие растительные продукты: фрукты и овощи (кроме шпината, щавеля, винограда). Хорошо очищают организм от излишков солей сливы, дыня, хурма, арбузы, петрушка и укроп. Ешьте продукты, которые будут препятствовать накоплению солей, к ним относятся: гречка, лимоны, баклажаны, масло льна, чеснок, шиповник, лук, шелковица, черная смородина, брусника, грейпфрут. Принимать пищу нужно небольшими порциями и часто. Также стоит начать пить тыквенный сок. Не пейте во время еды и сразу после еды воду, соки.

  1. Выполняйте упражнения, их вы можете проделывать как дома, так и посещая специальные курсы. В зависимости от состояния вашего здоровья подобрать оптимальные для вас упражнения, безопасные и эффективные желательно совместно со специалистом.

В этом видео-ролике вам представлен целый комплекс упражнений на воротниковую зону, разработанный самой сильной учительницей планеты – абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу Анной Куркуриной:

Здесь еще один комплекс упражнений на воротниковую зону для тех, у кого бывают головные боли (в процессе занятий используются гантели либо простые бутылки с водой), по ссылке переходите прямо на Youtube:

  1. Отличным средством от солевых отложений на шее является массаж. Мануальный терапевт при помощи довольно грубого массажа убирает солевой холмик и таким образом избавляет вас от дискомфорта и болевых ощущений. Хороший массаж может освободить вас от необходимости глотать таблетки, но помните, что процесс разбивания солевых наростов достаточно болезненный. К тому же, совсем непросто найти хорошего специалиста.

Однако даже не выходя из дома и не тратя деньги, вы можете в домашних условиях при помощи массажа избавляться от холки. Для этого используйте рекомендации из этого видео и руки любящих вас людей:

  1. Нужны ли лекарства? С этим вопросом необходимо идти к вашему врачу. Все зависит от вашего состояния и запущенности проблемы. На начальной стадии достаточно будет изменить рацион питания, делать упражнения и использовать массаж. При средней стадии помимо гимнастики вам может быть назначен прием обезболивающих препаратов, уколы, в некоторых случаях рекомендуют и трансплантацию дисков позвоночника. В тяжелой стадии, зачастую, не обойтись без хирургического вмешательства.

Используйте народные средства против отложения солей:

  • Отвары и настои из сборов с календулой (цветки), зверобоем, мятой, травой фиалки, укропным семенем: все нужно будет смешать в равных частях и 2ст.л. сбора залить 500мл кипятка. 5мин. проварите на слабом огне и остудите. Отвар употребляется по 100мл четырежды в день. Курс – месяц.
  • Рецепт выведения лишних солей из организма: 200г лаврового листа смешайте с 300г кипятка, прокипятите 30мин. и средство готово. Перед употреблением 1ст.л. отвара смешивается с 100мл воды и в таком количестве выпивается два раза в день за 30мин. до еды.
  • Есть еще один способ использования лаврового листа: нужно залить сухую крапиву и лавровый лист (по 1ст.л.) водой (300мл), проварить 5мин. и, укутав в теплое, настаивать в темном месте до наступления утра. Настой переливается в емкость из темного стекла и хранится в холодильнике. Употребляется настой по 1ст.л. ежечасно три дня подряд, затем делают перерыв на семь дней, после чего курс повторяют. Такое лечение отложения солей не только на шее, но и на плечах, и вдоль позвоночника с помощью лаврового листа проводят не чаще одного раза в полгода.
  • Для растворения отложений в суставах можете попробовать такое народное средство: на ночь нанесите на кожу над проблемным суставом горчицу, поверх нее наложите листики подорожника, закрепите все утепляющей повязкой. Утром повязка вместе с подорожником убираются, кожа промывается водой.
  • Можете приготовить компресс от солевых отложений: на терке натрите сырые клубни картофеля, смешайте с медом (в соотношении 1х1), наложите эту массу на шею и плечевую область, накройте ее компрессионной бумагой и, укутав полотенцем, зафиксируйте. Через 2ч. компресс снимается, обработанная зона протирается теплой влажной салфеткой и смазывается маслом пихты.
  • И еще отличным народным средством для выведения солей из организма является сок черной редьки. Нужно взять 10кг хорошо помытой сочной и созревшей редьки, не очищая от кожицы, натрите ее на терке либо прокрутите в мясорубке (блендером), одожмите сок руками с помощью марли – вы получите примерно три литра сока. Простерилизуйте 3-х литровую банку, вылейте в него сок и поместите в холодильник. Употребляется сок по 1ч.л. трижды в день спустя один час после еды. Со временем дозировку можете увеличить до 30г (5-6ч.л.). Сок пейте, пока не закончится – вот и весь курс очищения. Проводится не чаще раза в год. В период очищения соком черной редьки не ешьте пряности и копчености, сладости и соленья, не употребляйте животные жиры, кислые и острые блюда, алкоголь.

Еще несколько полезных рецептов выведения солей из организма с помощью народных средств в этом видео-ролике:

К сожалению, народные средства от отложения солей не всегда бывают эффективными, потому лучше использовать все в комплексе, тогда вы сможете избавиться от холки на шее и значительно улучшите свое здоровье. Знайте, что недостаточно вывести излишки солей из организма, нужно сделать все, чтобы они не накапливались вновь.

Следите за питанием, пейте простую воду, много двигайтесь (или хотя бы регулярно по утрам делайте зарядку), применяйте время от времени массаж. И помните, что боли и уплотнения в зоне шеи, да и в суставах вообще могут быть вызваны не только отложениями солей, потому не стоит затягивать с обращением к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector