0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как лечить острый артрит

Как лечить артрит: современные способы

Артрит, или воспаление сустава, — это заболевание, чрезвычайно распространенное среди людей после 40 лет. Однако сегодня встречаются также и редкие виды артрита, которым свойственно проявление в детском и юношеском возрасте. Чем обусловлено развитие заболевания, как вовремя распознать его симптомы и выбрать наиболее эффективный метод лечения?

Многие люди не видят разницы между артритом и артрозом, хотя это два принципиально разных заболевания суставов. Артроз — возрастное хроническое дегенеративное заболевание, при котором происходит деформация суставов, оно проявляется болями в дневное время и при движении. Артрит — результат воспалительных процессов всего организма, приводящий к острым болям в суставах преимущественно в ночное время и вне зависимости от движений. При этом артроз в ряде случаев является осложнением запущенного артрита.

Артрит может развиваться медленно и постепенно (хронические формы) или неожиданно и резко (острые формы). Часто артрит сопровождается лихорадочным состоянием. При артрите всегда наблюдаются суставные боли, однако их наличие — далеко не всегда признак артрита.

Причины, симптомы и возможные последствия артрита

До настоящего времени медицинскими исследованиями установлены не все причины существующих видов артритов, а причины некоторых видов заболевания и вовсе остаются загадкой, например псориатического артрита. Тем не менее большинство из них все же известны:

  • бактериальная, вирусная или грибковая инфекция (реактивный артрит, инфекционный артрит);
  • нарушения обмена веществ (подагра);
  • сбои в иммунной системе, которые также могут иметь инфекционно-аллергическую природу, например после гриппа (ревматоидный артрит);
  • нарушения в гормональной системе;
  • заболевания нервной системы (ревматоидный артрит);
  • переохлаждения и травмы (остеоартрит, травматический артрит);
  • системное неправильное питание и дефицит витаминов и микроэлементов (дистрофический артрит).

У каждого вида артрита существует своя причина, на устранение которой должно быть направлено основное лечение. Симптомы артрита также могут различаться в зависимости от формы заболевания и его вида, но боль в суставах — неизбежный спутник любого артрита. Итак, к симптомам артритов относятся:

  • интенсивная и/или подергивающая боль в пораженном суставе, усиливающаяся в ночное время в неподвижном положении тела;
  • отек и припухлость в области сустава;
  • покраснение кожи в области сустава;
  • повышение температуры в месте поражения сустава вплоть до 40?C;
  • нарушение двигательной функции сустава, скованность;
  • слабость в теле и потеря веса.

Основными последствиями, или осложнениями, запущенного артрита по отношению к суставу являются сепсис, то есть гнойное воспаление синовиальной сумки сустава, или артроз — разрушение и/или деформация сустава. Последствиями целого ряда артритов могут являться поражения некоторых внутренних органов, чаще всего почек, мочевого пузыря, печени и сердца.

Методы лечения артрита

Правильное лечение артрита всегда комплексное, длительное и систематическое. Оно должно быть направлено на устранение причины артрита, снятие болевого синдрома и воспалительного процесса. При этом в зависимости от формы, вида и степени артрита ставится прогноз на излечение, который в некоторых случаях может быть неутешительным.

Классическая схема лечения артритов любой этиологии включает:

  • назначение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) внутривенно, внутримышечно или внутрисуставно, в дополнение могут быть использованы мази;
  • применение глюкокортикостероидов (гормональных противовоспалительных средств) в виде внутрисуставных инъекций;
  • прием миорелаксантов для снятия мышечных спазм, которые появляются на фоне суставных болей, а иногда — антиконвульсантов;
  • употребление антидепрессантов при развитии артрита на фоне стрессов;
  • местные инъекции анестетиков в триггерные зоны (точки боли);
  • назначение гастропротекторов и ингибиторов протонной помпы, например, омепразола, для защиты желудочно-кишечного тракта от раздражающего действия НПВС;
  • прием хондропротекторов, средств, улучшающих качество хрящевой ткани сустава — хондроитина сульфата и глюкозамина — курсом до 6 месяцев; и отказ от них, если прогресс в лечении ими за этот период замечен не был;
  • употребление витаминов (А, Е, С, В1, В3, В6, В12), микроэлементов (молибден, селен, сера, цинк, медь, марганец) и аминокислот (аргинин, метионин);
  • изменение режимов нагрузок на суставы с применением бандажей, ортезов, ортопедических стелек;
  • изменение режима питания в соответствии с диагностированным видом артрита — лечебная диета;
  • ЛФК и мануальная терапия, направленные на восстановление естественной биомеханики суставов и предотвращение застойных явлений в суставах, дистрофии околосуставных связок и мышц;
  • курсы различных видов физиотерапии: лазерная, магнитная, электроимпульсная, ударно-волновая терапия.

Вышеизложенные принципы лечения различных артритов с успехом могут быть дополнены, а в некоторых случаях заменены, например, методами традиционной китайской медицины. Так, установка игл в определенные точки — иглорефлексотерапия — может снять отечность и воспаление сустава, устранить болевые ощущения. Похожий эффект дают и травяные компрессы, моксотерапия (воздействие теплом), китайский точечный массаж. При этом, к какой бы медицине вы ни обратились за лечением — отечественной или традиционной китайской, нужно ответственно отнестись к выбору клиники и конкретного специалиста.

Лечение артрита по традициям древнего Китая

Клиники китайской медицины в России давно не редкость. Прописать, например, воздействие иглами на точки акупунктуры может даже участковый врач в поликлинике. Иглорефлексотерапия (как и многие другие «приемы» китайской медицины) давно признана Всемирной организацией здравоохранения и указана в качестве медицинской услуги в Приказе Министерства здравоохранения РФ.

Однако не всем клиникам традиционной медицины можно доверять. Если учреждение не имеет лицензии, ни о каком лечении в ней не может быть и речи: китайские клиники наравне с «обычными» подлежат лицензированию. Бывает и так, что среди «китайских» врачей нет ни одного носителя традиции: все специалисты проходили обучение на территории России. Нельзя сказать, что это плохо. Однако китайская медицина — это не только наука, но и философия, и, скорее всего, у обучавшихся непосредственно в Китае знания несколько глубже.

Одной из проверенных клиник можно назвать «ТАО», открывшуюся более десяти лет назад. Все необходимые лицензии и разрешения на ведение меддеятельности клиника разместила в открытом доступе на своем сайте. Высшее медицинское образование есть у всех специалистов клиники, включая массажистов. «ТАО» сотрудничает с Хэнаньским медицинским университетом: профессора и врачи клиники приехали по его рекомендации.

Для лечения артрита специалисты могут назначить вакуумное воздействие, массаж, иглорефлексотерапию, воздействие на точки акупунктуры теплом и другими физическими факторами и иные медицинские услуги. Однако решение врач сможет принять только после диагностики: политика «ТАО» — назначение строго по диагнозу, без навязывания ненужных процедур.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Симптомы и лечение острого артрита

По статистике, у 30% населения планеты имеются патологии опорно-двигательного аппарата. Острый артрит отличается сильными болями и быстрым развитием воспалительного процесса. Заболевание способно затронуть любой сустав. Опасность болезни состоит в поражении тканей сочленения, нарушении его строения и функциональности. Лечение проводится консервативными методами, но в тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство.

Причины патологии

Отличие острой формы болезни от хронической состоит в сильных болях и высокой скорости развития дегенеративных процессов, поражающих сустав.

Артрит негативно сказывается на состоянии синовиальной сумки, хрящевой и костной ткани. Факторы, провоцирующие патологию, могут иметь внешнее или внутреннее происхождение. Основные причины заболевания:

  • Отягощенная наследственность. Наличие артрита у ближайших родственников значительно повышает риск развития этого недуга.
  • Сбой в обменных процессах. В суставах образуются отложения мочевой кислоты, препятствующие нормальному питанию и кровоснабжению сочленения.
  • Сопутствующие болезни. Ряд аутоиммунных процессов и инфекционных заболеваний могут спровоцировать развитие воспаления в суставах.
  • Избыточная масса тела. Из-за лишних килограммов возрастает нагрузка на скелет. Особенно страдают суставы ног. При ожирении возрастает вероятность развития болезней тазобедренных, коленных и голеностопных сочленений.
  • Неправильное питание. Частое переедание, употребление блюд богатых пуринами, провоцирует отложение солей в суставах и запускает процесс развития артрита.
  • Особенности профессии. На здоровье всех сочленений негативно отражается частое переохлаждение, повышенный уровень влажности, сильные физические нагрузки.
  • Спорт. Все виды силовых упражнений постепенно приводят к деформации хрящей, что провоцирует развитие воспаления.
  • Стрессы. Нервное перенапряжение ― частая причина развития артрита суставов рук.

Вернуться к оглавлению

Основные симптомы

Острый артрит имеет единый ход развития независимо от причины заболевания. По числу пораженных сочленений выделяют моно-, олиго- и полиартрит. Влияние на организм негативных факторов провоцирует развитие воспаления синовиальной сумки, поэтому боль при артрите является главным симптомом. Ревматический артрит отличается симметричным поражением суставов и скованностью движений.

К симптомам острого артрита относятся:

  • Интенсивная постоянная боль, возникающая независимо от времени суток.
  • Повышение температуры околосуставных тканей, гиперемия и высыпания на коже в районе больного сустава.
  • Образование отека сочленения или всей конечности, если поражены несколько сочленений.
  • Общее недомогание. У пациента повышается температура, возникает головная боль, ухудшается сон и аппетит. Боль при ревматоидном артрите на фоне общей слабости может быть воспринята как усталость или простудное заболевание.
  • Ограничение подвижности. Симптом возникает на поздних этапах развития болезни. Может сопровождаться хромотой и болевыми ощущениями во время движения. При отсутствии лечения приводит к инвалидности.

Ревматоидный артрит наносит больший ущерб здоровью сердца, чем суставов, так как изменения в сочленениях обратимы, а патология сердечно-сосудистой системы может сохраниться на всю жизнь.

Возможные последствия

При отсутствии необходимого лечения острая форма артрита приводит к таким осложнениям:

  • артроз;
  • анкилоз (утрата подвижности сочленения);
  • остеоартрит;
  • околосуставная флегмона;
  • хронический артрит.
Читать еще:  Как лечить пяточную шпору

Вернуться к оглавлению

Диагностика острого артрита

После осмотра и сбора анамнеза врач назначает комплексное обследование:

  • Клиническое и биохимическое исследование крови, ревмопробы. Анализы позволяют исключить артроз. При остром артрите выявляется повышенный уровень СОЭ, общего и С-реактивного белка.
  • Рентген. Указывает на стадию патологии.
  • Пунктирование. Анализ синовиальной жидкости определяет возбудителя болезни и его чувствительность к антибиотикам.
  • Артроскопия. Процедура позволяет оценить уровень поражения хрящевой ткани и предупредить прогрессирование болезни посредством удаления кровяных сгустков и частей хряща.

Вернуться к оглавлению

Какое назначают лечение?

Лечение острого артрита позволяет снять боль, облегчить общее состояние пациента и предупредить развитие дегенеративных процессов в сочленении. Для предупреждения вывиха и контрактуры больную конечность фиксируют с помощью бандажа или шины. Этот метод снимает напряжение мышц и способствует снижению болевого синдрома. Если консервативные средства не дают необходимого результата, назначается хирургическое вмешательство.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия направлена на устранение причины патологии. Для борьбы с острым артритом применяют средства нескольких фармакологических групп:

  • антибактериальные препараты;
  • противовирусные средства;
  • НПВП;
  • кортикостероиды;
  • противогрибковые препараты;
  • антигистаминные средства.

После того как причины воспалительного процесса и болевой синдром будут устранены, пациенту прописывают хондропротекторы. С их помощью происходит поддержание и восстановление пораженных хрящей, запускаются процессы регенерации. Суставы обеспечиваются коллагеном. Витаминные комплексы обеспечивают общее укрепление организма и обогащение пораженных сочленений всеми необходимыми питательными веществами.

ЛФК и физиопроцедуры применяются только на завершающем этапе терапии. В противном случае воспаление сустава и окружающих его мягких тканей усугубится.

Физиотерапия

После устранения воспаления и болей пациенту назначают такие процедуры:

Лечебная физкультура

Курс ЛФК подбирается врачом индивидуально с учетом специфики болезни и общего состояния пациента. Нагрузки определенного уровня способствуют восстановлению тканей сустава, укреплению мышц. Физические упражнения стимулируют обмен веществ, ускоряют выведение из организма токсинов. Занятия проводятся под контролем врача. Самостоятельно заниматься ЛФК можно только после того, как пациент приобретет необходимые навыки.

Оперативное лечение

Обычно острый артрит удается устранить с помощью консервативных методов, но в тяжелых случаях проводится операция. Хирургическое вмешательство назначается при диагностированном некрозе или деструкции тканей. Во время процедуры из сустава удаляют гной и отмершие волокна. После операции в полость сочленения вводится антибактериальный препарат.

Профилактика

Для предупреждения развития острого артрита рекомендуется избегать провоцирующих факторов. Следует отказаться от вредных привычек, контролировать массу тела, сбалансировано питаться. Важно избегать чрезмерных физических нагрузок и переохлаждений. Прохождение плановых медосмотров позволяет выявить патологию на начальном этапе развития.

Острый артрит: особенности лечения

Причины

Острый артрит может развиваться как самостоятельное заболевание, осложнение других патологий или в результате травматического поражения. Причины появления:

  • инфекционные заболевания (туберкулез, дизентерия, сифилис, гонорея, бруцеллез, хламидиоз);
  • паразитарные болезни;
  • аутоиммунные патологии (красная волчанка, системная склеродермия, ревматизм и болезнь Бехтерева);
  • ранее перенесенные инфекционные процессы (корь, краснуха, гепатит, мононуклеоз);
  • аллергические реакции (при аллергической природе артрит появляется на 7-12 день после контакта с аллергеном);
  • заболевания суставов неинфекционной природы (остеохондроз, артроз, саркоидоз);
  • обменные болезни (подагра);
  • неправильное питание, употребление соленой пищи в большом количестве;
  • травмы и хирургические вмешательства;
  • онкологические болезни.

Среди инфекционных возбудителей чаще причиной становится кишечная или хламидийная инфекция, реже – стафилококки и стрептококки.

Вероятность развития острого артрита возрастает при наследственной предрасположенности, частых физических нагрузках, стрессах, регулярных переохлаждениях, вредных привычках и избыточном весе.

Симптомы

Первые признаки артрита появляются через месяц после попадания инфекции в организм. Острый артрит появляется внезапно, выражены симптомы местного воспаления.

В первую очередь поражаются крупные суставы (коленный и тазобедренный), а затем мелкие. Воспалительный процесс может затрагивать до 6 суставных сочленений, иногда и больше.

У пациента появляются такие местные признаки:

  • сильная боль в области пораженного сустава, которая усиливается при движении и во время пальпации;
  • припухлость и отечность;
  • пульсация, гипертермия;
  • покраснение кожного участка, возможна сыпь;
  • нарушение амплитуды движений.

Ухудшается общее самочувствие пациента, может повышаться температура тела. Отмечается усталость, головная боль, расстройство сна, потеря аппетита.

При остром течении артрита воспалительный процесс не затрагивает глубокие слои хряща и суставной капсулы. Поражаются ткани внутренней поверхности.

Если не лечить острый воспалительный процесс, то он приобретает хроническое течение. В этом случае высока вероятность появления абсцессов, флегмон, свищей, некроза тканей и сепсиса.

Какой врач лечит острый артрит?

Лечением занимается артролог или вертебролог, но в некоторых случаях требуется консультация других специалистов. Например, если болезнь вызвана травмой, то следует обратиться к травматологу. При инфекционном происхождении нужно посетить инфекциониста, а при аллергическом – аллерголога.

Диагностика

Диагноз «острый артрит» ставится на основании визуального осмотра, жалоб пациента, лабораторных и инструментальных методик обследования. Врач изучает историю болезней пациента, узнает, есть ли в роду родственники с артритом, предрасположенность к аллергии.

При пальпации пораженного сустава больной жалуется на острую боль. Далее, назначается лабораторное обследование:

  • общий анализ крови и мочи;
  • кровь на ВИЧ и сифилис;
  • анализ на хламидии;
  • исследование кала на патогенную микрофлору;
  • анализ на гонококки, стрептококки и стафилококки;
  • обнаружение антиядерных антител;
  • анализ синовиальной жидкости.

В качестве дополнительного обследования назначается УЗИ и рентгенография в двух проекциях. КТ и МРТ проводится редко, поскольку диагноз удается поставить на основании ранее перечисленных методик.

Лечение

Лечение острого артрита предполагает выполнение таких целей:

  • уменьшение воспаления;
  • купирование болевого синдрома;
  • восстановление подвижности;
  • устранение причины появления воспалительного процесса.

Чтобы лечение оказалось эффективным, важно выявить тип инфекционного возбудителя (при остром инфекционном артрите).

Симптоматическое лечение включает применение таких медикаментов:

  • антибиотики – Цефтриаксон, Оксациллин;
  • антигистаминные препараты – Тавегил;
  • противовоспалительные средства – Индометацин, Ибупрофен, Нимесил, Диклоберл;
  • обезболивающие препараты – Но-Шпа, Анальгин, Мелоксикам, для местного обезболивания подойдет Вольтарен или Фастум гель;
  • хондропротекторы – Терафлекс;
  • глюкокортикостероиды (при тяжелой клинической картине) – Преднизолон;
  • препараты для подавления иммунитета (при аутоиммунных реакциях) – Азатиоприн или Метотрексат.

Наиболее выраженный лечебный эффект можно получить, если соблюдать диету. Исключить соленую, острую и жареную пищу, соленья, маринады, крепкий кофе и алкоголь. Увеличить потребление рыбы, морепродуктов, свежих фруктов и овощей.

Физиотерапевтические процедуры, массаж и ЛФК разрешены только после купирования острого воспалительного процесса.

На время лечения для фиксации пораженного сустава используются бандажи и гипсовые повязки.

При отсутствии эффективности консервативной терапии назначается операция, которая предполагает протезирование сустава.

Профилактика

В целях профилактики важно вовремя лечить инфекционные заболевания, правильно питаться, уменьшить потребление соли и отказаться от вредных привычек. Важна умеренная физическая активность.

После лечения артрита нужно пройти курс ЛФК и физиотерапевтических процедур, например, электрофореза, магнитотерапии, аппликаций парафина и озокерита.

Прогноз на выздоровление благоприятный. Лишь в редких случаях прибегают к оперативному лечению.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про артрит

Причины и особенности лечения острого артрита

Особенности острого артрита

Главной особенностью острой формы артрита является скорость возникновения воспаления и характерной симптоматики. Боль и нарушение функции возникают быстро, часто сразу после воздействия травмирующего фактора. Воспалительный процесс распространяется в короткий срок, в отличие от хронической формы, когда воспаление развивается длительно, постепенно. Быстро развиваются патологические изменения, для острой формы характерно более агрессивное течение.

Видео «Как вылечить артрит»

Из этого видео вы узнаете, как лечить артрит.

Лечение острого артрита — как облегчить свое состояние

Постоянные острые боли в суставах могут свидетельствовать о развившейся в организме острой форме заболевания – артрите. В отличие от деформирующего артрита, где заболевание протекает практически бессимптомно на ранних стадиях, при острой фазе сильный болевой синдром помогает вовремя диагностировать болезнь и своевременно приступить к лечению.

Среди причин, провоцирующих данное заболевание, значится наследственный фактор, нарушения обменных процессов в организме, усиленные физические нагрузки, аутоиммунные болезни. Люди подверженные вредным привычкам, имеющие лишний вес и неправильно питающиеся попадают в группу риска по данному заболеванию.

Симптомы и диагностика острого артрита

Острый артрит довольно легко отличить от других заболеваний. Поэтому при появлении первых признаков болезни нужно немедленно обращаться к ревматологу. Итак, что такое артрит по каким признакам его можно узнать и в чем заключается лечение:

резкая острая боль, которая локализуется в пораженном суставе;

возникновение отеков и опухание сустава;

покраснение кожи и повышение температуры над воспаленным суставом;

трудности в произведении движений больным суставом.

На фото: острый артрит суставов пальцев ног

В зависимости от причины возникновения артрита могут наблюдаться головные боли, повышение температуры тела, бессонница, нервозность.

При первичном осмотре пациента, чтобы точно поставить диагноз врач, вероятнее всего, назначит дополнительные анализы. Анализ крови поможет выявить воспалительный процесс, пункция и исследование синовиальной жидкости покажут отсутствие или наличие возбудителя и его тип, на рентгеновском снимке видны изменения и деформация суставов, а ревматоидная проба поможет определить есть ли у пациента дистрофия суставных тканей.

Современные способы лечения

Лечение острой формы артрита на сегодняшний день осуществляет традиционная и восточная медицина, вспомогательным средством являются народные средства.

Традиционное лечение

Обнаружив у себя признаки острого артрита, больному следует незамедлительно обратиться к врачу-ревматологу, который, после обследования, назначит ему соответствующее лечение. Для купирования боли и снятия воспаления применяются нестероидные препараты и специальную диету. Если причиной развития острого артрита послужила инфекция, то пациенту прописывают еще и антибиотики.

Следующими идут препараты, восстанавливающие хрящевую ткань – хондропротекторы. Их цель – защитить сустав и восстановить его нормальное функционирование. В этот период запрещены физическая нагрузка на больной сустав, массаж и физиотерапевтические процедуры. Пациенту показан покой и постельный режим.

Если болезнь оказывается стойкой к консервативному лечению, не исключено хирургическое вмешательство. Речь идет о гнойной форме острого артрита. Гной, скапливающийся в суставной полости, откачивают с помощью локальной хирургической операции.

Чаще всего это процедуре подвергаются коленный, голеностопный и локтевой суставы. На период подготовки и проведения операции, а также постоперационный период для больного необходимо помещение в стационар. Лечение гнойного острого артрита нижних конечностей в принципе лучше лечить в стационарном отделении.

Тибетская медицина

Когда официальная медицина не дает нужного эффекта, многие начинают искать альтернативные способы излечения. В этом смысле хорошо зарекомендовали себя методы тибетской медицины. С их помощью можно вылечить не только острый артрит, но и избавиться от причин, его породивших.

Некоторые врачи, представляющие восточную медицину, не против проведения курса своего лечения совместно с официальными назначениями врача. Это может быть удобным решением для тех, кто боится прерывать курс стандартного лечения, но ощущает, что одного его недостаточно. К средствам тибетской медицины относятся мануальная терапия, строгая диета, специальные травы, массаж и другие.

Народные средства

«Бабушкины» рецепты должны быть дополнением к лечению, назначенному врачом. Необходимо посоветоваться с ним, прежде чем опробовать любой из приведенных рецептов на себе.

Отвар выводит из организма соли мочевой кислоты. Залить 2 ст. л. листьев брусники 200 мл кипятка, довести до кипения, после чего варить на медленном огне еще 15 минут. Остудить до комнатной температуры, процедить и выпить за час.

Настойка помогает снять воспаление и боль. Свежие корни лопуха вымыть и нарезать кусочками, равными 1 см. Засыпать их в стеклянную емкость и залить водкой на 3 см выше уровня массы. Наставать в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивать емкость. Принимать по 1 ч. Л. за полчаса до еды.

Отвар снимает воспалительный процесс, выводит ураты. 2 ч. л. кукурузных рылец залить 200 мл кипятка, кипятить на огне в течение 5 минут. Процеженный отвар принимать по столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

Втирания чесноком на растительном масле

Очистите 400 гр чеснока, пропустите через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим рафинированным растительным маслом — именно рафинированным, так как в нем меньше всего примесей и масло дольше сохранится и вберет в себя из чеснока больше эфирных составляющих. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через марлю с бинтом.

Втирать в больное место, затем накрыть полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней будет облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.

Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, способствуя восстановлению его функций.

На сегодняшний день единственным способом полностью вылечится от артрита, неподдающегося лечению другими средствами является лечебное голодание. В сочетании со строго диетой этот способ способен поднять на ноги даже в самом тяжелом состоянии. Более подробно метод можно узнать, ознакомившись с книгой Ю.С. Николаева «Голодание ради здоровья» и книгами Поля Брега.

Добавить комментарий Отменить ответ

Обо мне и о сайте

Доброго вам дня! Меня зовут Владимир Коваль, на этом сайте мною собирается коллекция рецептов по лечению суставов и суставных болей. Собираю по крупицам, отсеивая ненужную и пустую информацию. Частично и сам пробую на себе эти рекомендации. Ведь жизнь человека, особенно после 30 лет полна сюрпризов в виде прострелов в спине, болей в коленях и локтях. Да и вообще, человек очень ломкий механизм.

Поэтому и хочу не просто сохранять для себя рецепты лечения, но и делиться своим опытом и наработками со всеми. Я живу в Беларуси, на Витебщине, в частном доме, с женой и двумя детьми. Посредством этого сайта хочу донести знание о здоровой старости и подвижных суставах. Надеюсь, что мой опыт будет вам полезен.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector