0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Остеохондроз при беременности причины симптомы и лечение

Симптомы остеохондроза при беременности: методы диагностики и лечения болезни

На этапе планирования беременности женщина с помощью врачей добивается стойкой ремиссии хронических патологий. Но во время вынашивания ребенка организм будущей матери подвергается нагрузкам. Изменяется гормональный фон, растущая матка давит на внутренние органы, возникает дефицит микро- и макроэлементов. Это может спровоцировать рецидив хронического заболевания, одно из которых — остеохондроз.

Его ведущие симптомы — боль в области поврежденных межпозвонковых дисков и позвонков, снижение объема движений. Если до зачатия клинические проявления с легкостью устранялись приемом таблеток или локальным нанесением мазей, то теперь любая фармакологическая нагрузка крайне нежелательна. Чем лечить остеохондроз при беременности, решает врач.

Предпосылки для развития остеохондроза

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Остеохондроз при беременности может не только обостриться, но и развиться. В это время на позвоночник воздействует комбинация факторов, провоцирующая быстрое истончение и изнашивание хрящевых межпозвоночных дисков. Существенно повышается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел в результате постоянного увеличения объема матки, веса плода и околоплодных вод. Возрастает и масса тела будущей матери, что отрицательно влияет на состояние всего позвоночного столба. При вынашивании ребенка смещается центр тяжести. Теперь он расположен в центральной части живота, так как благодаря небольшому отклонению назад стабилизируется положение тела при ходьбе. Нагрузка на поясничные сегменты повышается за счет усиления напряжения скелетной мускулатуры.

Остеохондроз любой локализации (шейного, грудного, пояснично-крестцового отделов) развивается из-за нарушения снабжения межпозвоночных дисков питательными веществами, неспособности удержания ими влаги. Хрящевые структуры утрачивают амортизирующие свойства, а затем в процесс патологии вовлекаются тела позвонков. Шейно-грудной или поясничный остеохондроз при беременности обостряется или развивается под воздействием следующих факторов:

  • гормональная перестройка в организме, выработка большого количества женских половых гормонов;
  • изменения метаболизма, необходимые для формирования всех систем жизнедеятельности эмбриона;
  • малоподвижный образ жизни, который ведет женщина, стараясь не навредить ребенку.

Даже если будущая мать употребляет только полезные продукты питания, это не гарантирует отсутствие дефицита витаминов и микроэлементов в ее организме. На определенном этапе для формирования скелета плода требуется повышенное количество биоактивных веществ. Недополучая их с продуктами питания, организм извлекает необходимые элементы из костных структур матери. Их повышенная хрупкость становится предпосылкой для развития остеохондроза.

Особенности симптоматики

При выявлении остеохондроза у беременной врач может испытывать затруднения в постановке диагноза. Характерный симптом поясничной патологии — боль, усиливающаяся при наклонах корпуса, поворотах, длительном нахождении в одном положении тела. Такие же ощущения возникают и во 2 и 3 триместрах беременности. Но, в отличие от остеохондроза, во время вынашивания ребенка боль не острая, а ноющая, как бы немного отдаленная. Основная причина дискомфорта — изменение костных тканей под действием вырабатываемых гормонов для подготовки родовых путей. А матка давит на органы малого таза и расположенные там нервные окончания. Эти боли при беременности физиологичны, легко устраняются продолжительным отдыхом.

У каждой женщины свой болевой порог. Поэтому при жалобах пациентки врач учитывает субъективность описываемых ею ощущений. То, что одной беременной принимается за легкий дискомфорт, другая описывает, как сильную давящую боль.

На рецидив остеохондроза или его быстрое развитие указывают следующие клинические проявления:

  • похрустывание в позвоночнике при наклонах, поворотах шеи или корпуса;
  • появление небольшой отечности, припухлости в области боли;
  • скованность движений, тугоподвижность.

Если патологией оказались поражены шейные или грудные межпозвонковые диски, то возникают специфические неврогенные симптомы. Они не только доставляют неудобства, но и могут представлять опасность для беременной. Например, при шейном остеохондрозе наблюдаются частые головокружения, нарушается координация движения, что может стать причиной падения. Иногда повышается артериальное давление, снижается острота зрения и слуха.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

При повреждении грудных позвоночных структур возникающие боли ощущаются далеко от места их локализации. Болезненность появляется в области печени и желудочно-кишечного тракта, почек, желчного пузыря. Боли в сердце доставляют физический и психологический дискомфорт, заставляя будущую мать тревожиться за свое состояние и здоровье ребенка.

Выраженность симптомов остеохондроза при беременности разная. Если патология только начала развиваться, то женщина обычно ощущает небольшой дискомфорт. Она списывает его появление на естественное при вынашивании ребенка состояние. Но если остеохондроз развивается быстро, то вскоре интенсивность симптоматики усиливается. Когда патология обостряется под действием гормонов и увеличивающихся размеров матки, то практически сразу возникают сильные боли в области пораженных дисков и скованность движений.

Диагностика

Наиболее информативный метод диагностики остеохондроза любой локализации — рентгенография пояснично-крестцового или других отделов позвоночника.. Но ее проведение беременным категорически запрещено. Хотя современные аппараты значительно более безопасны, чем используемые ранее, во время процедуры плод получает порцию радиации. Это негативно отражается на внутриутробном развитии, особенно в 1 триместре, когда происходит закладка органов всех систем жизнедеятельности. Рентгенография может быть проведена беременной только в одном случае — при стремительном ухудшении состоянии ее здоровья, причину которого невозможно установить более безопасными диагностическими методами. Во всех остальных для выявления остеохондроза используется целый комплекс мер:

  • внешний осмотр, определение пальпацией болезненных участков;
  • тесты для оценки подвижности позвоночных сегментов
  • осмотр врачом-неврологом, способным диагностировать остеохондроз по комбинации неврогенных симптомов.

МРТ не оказывает вредного воздействия на организм беременной и плод, поэтому во время вынашивания ребенка допускается ее проведение, но только без контраста. Исследование позвоночника с помощью компьютерной томографии предполагает лучевую нагрузку. КТ не применяется для диагностики остеохондроза при беременности. При необходимости обследования врач предпочтет рентгенографию, а не компьютерную томографию. УЗИ безопасно для будущей матери и ребенка, но и наименее информативно. Исследование позволяет предположить остеохондроз по ухудшению кровообращения и истончению хрящевых структур.

Лечение

Медикаментозное лечение любого заболевания во время беременности вызывает у врачей затруднения. Прием таблеток, введение инъекционных растворов предполагает фармакологическую нагрузку на организм женщины. Активные ингредиенты препаратов преодолевают все биологические барьеры, в том числе и плацентарный. Даже при отсутствии в списке противопоказаний периода беременности есть риск развития местных или системных аллергических реакций.

Прежде чем лечить остеохондроз у беременных, выявляется индивидуальная чувствительность женщины к компонентам препаратов.

Группа препаратов для терапии остеохондрозаВозможность их применения во время беременности
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)Все лекарственные формы при беременности используются в исключительных случаях. Врач учитывает потенциальный риск для плода и пользу для матери. В 3 триместре могут спровоцировать отсутствие сокращения матки у роженицы, преждевременное закрытие артериального протока у новорожденного. Риск побочных проявлений на ранних сроках немного меньше
МиорелаксантыПрепараты для расслабления скелетной мускулатуры запрещено использовать в период вынашивания ребенка. Могут быть назначены при выраженном мышечном спазме в сочетании с ущемлением нервного корешка или опасного сдавливания кровеносного сосуда
Витамины группы BНесмотря на состав, комбинация биоактивных веществ может оказать негативное влияние на внутриутробное развитие плода. Большинство препаратов не назначается пациенткам из-за отсутствия достоверных клинических данных, подтверждающих безопасность применения в период беременности
ГлюкокортикостероидыГормональные средства в любых лекарственных формах запрещено применять на всех сроках беременности

Врач может назначить определенные препараты в минимальных дозах, не способных навредить женщине и плоду. Но чаще неврологи и вертебрологи назначают немедикаментозную терапию. Чем можно лечить остеохондроз при беременности — соблюдением щадящего поврежденные позвонки и диски режима и ношением ортопедических приспособлений.

При шейной патологии рекомендовано использовать воротники Шанца, а при грудном и поясничном заболевании практикуется применение эластичных бандажей с жесткими вставками, не сдавливающими живот. После устранения острых болей беременным рекомендованы ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

Остеохондроз и беременность: особенности в причинах, симптомах, лечении

Из этой статьи вы узнаете об особенностях причин и протекания остеохондроза при беременности (шейном, грудном и поясничном). Чем лечить болезнь.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Во время беременности женский организм испытывает большую физическую нагрузку на скелет, а также вырабатывает гормоны, которые делают хрящи и связки более мягкими.

Эти факторы увеличивают риск возникновения остеохондроза – поражения, истончения, разрушения и нарушения функций межпозвоночных дисков.

Основная часть нагрузки ложится на поясничный отдел позвоночника, поэтому остеохондроз чаще всего развивается в этой области. Но может возникнуть (или обостриться) грудной и шейный остеохондроз при беременности.

У здоровых женщин заболевание обычно возникает в 3 триместре беременности из-за значительного увеличения размеров плода. Если же женщина уже страдала от остеохондроза, то вероятность обострения высока уже в начале беременности.

Для профилактики остеохондроза важно много двигаться, поскольку хрящи не имеют сосудов, и обменные процессы в них происходят только за счет окружающей их жидкости.

Строение сустава и позвоночника, воздействие нагрузки. Нажмите на фото для увеличения

Вероятность заболевания повышается, если во время беременности женщина ведет малоподвижный образ жизни.

В группе риска находятся:

  • беременные старше 35 лет – с возрастом эластичность хрящей снижается;
  • женщины с избыточной массой тела – позвоночник испытывает большую нагрузку.

Лечением остеохондроза занимаются невролог или вертебролог (специалист по проблемам позвоночника). Заболевание не излечивается полностью, однако снять обострение и предотвратить возникновение новых приступов вполне возможно.

Причины остеохондроза, особенности причин болезни при беременности

При остеохондрозе становятся менее эластичными межпозвоночные диски, они истончаются. Из-за этого расстояние между позвонками сокращается, защемляются нервные корешки, что провоцирует болевые ощущения, нарушение подвижности позвоночника и другие нарушения.

Также из-за сдавления нервных корешков возникает рефлекторный спазм мышц, который еще больше усиливает боли и затрудняет кровообращение. По мере истончения межпозвонковых дисков на позвонках в качестве защитной реакции начинают образовываться остеофиты – костные наросты в виде шипов.

Остеофиты при остеохондрозе. Нажмите на фото для увеличения

Основные причины патологии:

  • наследственная предрасположенность;
  • повышенная нагрузка на позвоночник;
  • неправильное питание;
  • низкая физическая активность.

Данные факторы, за исключением наследственности, могут быть напрямую связаны с беременностью.

  1. Из-за нахождения в утробе плода поясничный отдел позвоночника терпит большую нагрузку. Поэтому поясничный остеохондроз появляется при беременности особенно часто.
  2. Если женщина еще и обладает избыточным весом, присутствует двойной риск начала или обострения неприятного недуга.
  3. Очень многие при вынашивании ребенка неважно себя чувствуют, что заставляет их меньше двигаться. Это повышает риск развития или обострения остеохондроза в любом позвоночном отделе.

Особенно это касается женщин, которые до беременности занимались спортом. Резкая перемена образа жизни не лучшим образом сказывается на общем состоянии опорно-двигательного аппарата.

  • Организму в этот период требуется больше витаминов и минералов, чем обычно. Если полезных веществ не хватает, ухудшится состояние ногтей, волос, кожи, зубов, а также повысится риск появления остеохондроза.
  • Если вы предрасположены генетически к такой болезни опорно-двигательного аппарата, примите необходимые профилактические меры.

    Разновидности и симптомы болезни

    Остеохондроз при беременности имеет такие же проявления, как и вне этого периода.

    Болевые ощущения в шее, которые могут «отдавать» в плечи

    Головокружение, боли в голове

    «Мушки», мелькающие перед глазами

    Чувство онемения рук

    Болевой синдром в грудной клетке

    Боль может «отдавать» в область сердца

    Болезненность в пояснице, которая может переходить в область крестца и ног

    РазновидностьХарактерные признаки

    Отделы позвоночника и нервы позвонков. Нажмите на фото для увеличения

    Планирование беременности при остеохондрозе

    Прежде чем забеременеть, стоит хорошо пролечить остеохондроз и добиться стойкой ремиссии.

    В процессе вынашивания плода снять боли будет сложнее, т. к. сильные медикаменты принимать нельзя.

    Диагностика

    Остеохондроз при беременности выявить труднее, потому что запрещена рентгенография (она способна навредить ребенку).

    Врачи могут поставить диагноз, исходя из симптомов.

    После завершения беременности желательно повторно – уже полноценно – обследоваться, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие болезни.

    Особенности лечения при беременности

    Лечение остеохондроза при беременности затруднено тем, что многие медикаменты в это время запрещены к применению. Например, не рекомендуется прием таких средств:

    • нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам), особенно в 1 и 3 триместрах беременности;
    • миорелаксанты (Мидокалм, Тизалуд);
    • хондропротекторы (Терафлекс, Хондроксид, Артра).

    Большинство народных средств для приема внутрь также противопоказаны.

    Само заболевание полностью вылечить невозможно.

    Методы для лечения остеохондроза в период вынашивания плода:

    • занятия лечебной физкультурой;
    • ношение ортопедической обуви;
    • массаж;
    • сбалансированное питание;
    • местные средства от позвоночных болей (однако мазь трудно подобрать, так как для многих медикаментов не проводилось тестирование на предмет безопасности в период беременности).

    При наличии шейного остеохондроза можно использовать компрессы с народными средствами. При поясничном они запрещены, так как способны принести вред ребенку, равно как и при грудном – поскольку могут плохо сказаться на выработке молока в дальнейшем.

    Читать еще:  Перелом костей таза причины симптомы диагностика и лечение

    Под поясницу при сидении рекомендуется подкладывать специальную подушку, разработанную для беременных.

    Подушка для беременных под поясницу

    Лечебная физкультура

    Комплекс для устранения проблем с поясничным отделом позвоночника (именно поясничный отдел особенно часто начинает страдать при беременности):

    1. Ходьба на месте – 30 секунд.
    2. Ноги шире ширины плеч. Неглубоко приседайте, расставляя колени в стороны и вытягивая руки перед собой. 10 повторений.
    3. Шагните вперед правой ногой, верните ее на место. Левой ногой сделайте то же самое. По 7–10 повторений.
    4. Исходное положение – стоя ровно, ноги находятся на ширине плеч. Поверните тело влево, руку отведите назад. Проделайте это же движение в другую сторону. По 7–10 повторений в каждую из сторон.
    5. Исходное положение – лежа на спине. В коленях согните ноги. Приподнимите таз над полом. Опустите. Сделайте движение 5 раз.
    6. Сцепите руки перед собой, потянитесь вверх, вправо, влево.
    7. Руки сцепите в замок сзади, потянитесь вверх, расправив и вытянув спину.

    Ортопедическая обувь

    Правильно подобранная обувь, благодаря высоким амортизационным свойствам:

    • благотворно воздействует на позвоночник;
    • способна снять чрезмерную нагрузку с него, особенно с поясничного отдела.

    Варианты ортопедической обуви для беременных. Нажмите на фото для увеличения

    Массаж

    Когда женщина пребывает в положении, может использоваться специальный массаж спины для беременных. Его выполняет квалифицированный специалист в медучреждении.

    Ни в коем случае не обращайтесь к сомнительным массажистам, так как они могут только навредить.

    Сбалансированное питание

    Для профилактики и лечения остеохондроза полезны:

    • витамин A – участвует в процессе усваивания кальция и фосфора;
    • витамины группы B – улучшают деятельность нервной системы, будут полезны для снятия симптоматики остеохондроза, связанной с защемлением нервных корешков;
    • витамин C – участвует в синтезе коллагена – вещества, которое отвечает за эластичность межпозвонковых дисков;
    • витамин D – является структурным компонентом костной ткани;
    • медь – защищает хрящевую ткань, из которой состоят межпозвонковые диски, от свободных радикалов (активные молекулы, которые легко вступают в химические реакции; их избыток нарушает обмен веществ в тканях), стимулирует насыщение клеток кислородом и улучшает обмен веществ в них, участвует в процессе выработки организмом коллагена;
    • селен – предотвращает разрушение костной ткани, из которой состоят межпозвонковые диски;
    • кальций – повышает минеральную плотность костной ткани.

    Поскольку формирующийся в утробе плод также нуждается в этих витаминах и минералах – организму матери их может не хватать.

    Увеличьте количество продуктов, содержащих эти полезные вещества, попросите своего акушера-гинеколога подобрать вам витаминно-минеральный комплекс.

    Продукты, богатые полезными для позвоночника веществами:

    Говяжья печень, сливочное масло, желтки яиц

    С продуктами, богатыми витамином А, стоит быть осторожнее, так как передозировка этого вещества может быть не менее опасной, чем его недостаток

    По поводу количества употребляемых продуктов, содержащих это вещество, лучше проконсультироваться с диетологом

    Молоко, хлеб, злаки, рыба, птица

    Шиповник, смородина, киви, зелень, болгарский перец

    Молочные продукты, говяжья печень, яичные желтки, жирная рыба, печень трески

    Морепродукты, орехи, семена подсолнечника, крупы

    Мясо и морепродукты, бразильские орехи

    Молочные продукты, шпинат

    Витамин A
    Витамины группы B
    Витамин C
    Витамин D
    Селен
    Кальций

    Содержание витамина С в продуктах. Нажмите на фото для увеличения Содержание витамина D в продуктах. Нажмите на фото для увеличения Содержание меди в продуктах. Нажмите на фото для увеличения Содержание селена в продуктах. Нажмите на фото для увеличения

    Мази от боли

    Многие из них не рекомендуются при беременности из-за отсутствия данных об их безопасности для плода.

    Наиболее безопасная мазь – Меновазин. Она оказывает охлаждающий и легкий обезболивающий эффект.

    Мазь почти не всасывается в кровь при местном применении, поэтому не повредит плоду. Однако перед ее использованием все равно посоветуйтесь с врачом.

    Народные средства для местного применения

    Их используют только при развитии шейного остеохондроза, так как при беременности нежелательно накладывать компрессы на область груди и поясницы.

    Рецепты народной медицины при шейном остеохондрозе:

    Отвар корня лопуха

    2 ст. л. корней залейте 200 мл кипятка

    Настаивайте в течение 2 часов, затем процедите

    Смочите марлю отваром

    Наложите на больной участок шеи

    Оставьте на 15–20 минут

    Отвар петрушки (корни и зелень)

    1 ст. л. растений залейте 0,75 л кипятка

    Настаивайте в течение 30–60 минут, процедите.

    Отвар корня одуванчика

    1,5 ч. л. корней залейте 1 ст. кипятка

    Прокипятите 10 минут

    НазваниеПриготовлениеИспользование

    Слева – корень лопуха, по центру – корень петрушки, справа – корень одуванчика. Нажмите на фото для увеличения

    Профилактика

    Лучше заблаговременно предотвратить, чем лечить остеохондроз при беременности. Для этого соблюдайте простые правила:

    1. Питайтесь сбалансированно. Ешьте больше овощей, зелени и фруктов, молочных продуктов, различных видов мяса, рыбы. При необходимости попросите ведущего вашу беременность акушера-гинеколога выписать вам витаминно-минеральный комплекс, полезный для женщин в положении.
    2. Старайтесь активно двигаться. Больше прогуливайтесь пешком на свежем воздухе. Запишитесь на гимнастику или йогу для беременных (с разрешения врача).
    3. Носите правильно подобранную ортопедическую обувь. Это поможет немного снять чрезмерную нагрузку с поясницы.
    4. Подкладывайте специальную подушку для беременных под поясницу во время длительного сидения.

    Прогноз

    Если остеохондроз очень ярко выражен, то врач может принять решение о том, что женщине запрещены естественные роды – понадобится кесарево сечение.

    Если остеохондроз дал о себе знать впервые во время беременности (из-за повышенной нагруженности позвоночника), в будущем он может обостряться, но уже реже. В основном – после каких-либо стрессовых ситуаций.

    Остеохондроз при беременности: лечение и способы снятия боли

    Остеохондроз — достаточно опасное заболевание, которое диагностируется у многих людей разного возраста. Остеохондроз при беременности осложнен тем, что большинство лечебных методов в период вынашивания ребенка противопоказано. Но сегодня мы рассмотрим, как можно облегчить состояние при подобном диагнозе у беременных.

    Что такое остеохондроз?

    Остеохондроз – дистрофическое изменение хрящей и дисков позвоночника. Сейчас такое заболевание диагностируется у каждого второго жителя планеты, развиваться начинает еще в подростковом возрасте.

    Остеохондроз формируют сразу несколько проблем. В первую очередь, нарушение минерального обмена, которое возникает при недостатке минералов в организме. Мы нещадно растрачиваем их во время занятий спортом, при умственных и физических перегрузках. Кроме этого, при малоподвижном образе жизни и плохой осанке нарушается кровообращение и питание дисков, они деформируются. Конечный этап – образование грыжи и остеофитов, окостенение позвоночника.

    Остеохондроз в большинстве своем является причиной болей в спине, локализуется в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника или поражает весь позвоночный столб. Со временем заболевание может стать причиной инвалидности, потому крайне важно не запускать такое патологическое состояние.

    Внимание! Болезнь зачастую поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, реже – грудной или шейный.

    Формирование остеохондроза – факторы риска

    К наиболее распространенным причинам, по которым формируется остеохондроз, относятся:

    • неправильная осанка;
    • ношение каблуков;
    • гиподинамия (малоактивный образ жизни);
    • генетическая предрасположенность;
    • врожденные дефекты позвоночника, его болезни, травмы и даже микротравмы;
    • воспалительные заболевания;
    • лишний вес;
    • неправильное питание;
    • чрезмерные физические нагрузки.

    Ниже мы рассмотрим более подробно лечение остеохондроза при беременности.

    Беременность и остеохондроз

    Так как остеохондроз – заболевание позвоночника, последний во время беременности испытывает гораздо большую нагрузку, чем позволено. Мало того, что спина чувствует тяжесть плода, так еще и масса женщины часто увеличивается на 10, а то и 20 кг, что нагружая избыточным давлением даже самый здоровый позвоночный столб. Центр тяжести смещается, таз расслабляется в преддверии родов. Изменяется гормональный фон. Организм теряет полезные вещества, отдавая их ребенку. В общем, остеохондроз при беременности – состояние проблемное, требующее особого подхода.

    Внимание! Остеохондроз поясничного отдела при беременности способен привести к выкидышу.

    Планирование беременности и остеохондроз

    Часто заболевание обнаруживает себя во время беременности. Если вам поставили диагноз еще до зачатия, рекомендуется заняться этой проблемой на этапе планирования беременности. Во время вынашивания ребенка убрать острую фазу остеохондроза будет гораздо сложнее, так как врачи ограничены в средствах из-за восприимчивости организма к большинству лекарств и другим методам.

    Имеет смысл укрепить мышцы спины, особенно поясницу, так как поясничный остеохондроз при беременности наиболее опасен, пройти ряд физиотерапевтических процедур. Кроме этого, врачи назначают щадящие медикаменты, так как лечение остеохондроза во время беременности требует исключить химическое воздействие многих препаратов.

    Рекомендуется заняться плаванием или лечебной гимнастикой. Двигательная активность усилит кровоток и подарит питание мышцам и самому позвоночнику, что предотвратит воспаление во время беременности. К сожалению, планирование беременности в русскоязычных странах не столь распространено, как за рубежом, поэтому о своем диагнозе многие женщины узнают, уже находясь в этом состоянии.

    Внимание! Остеохондроз не способен вызвать патологии у плода, но может стать причиной выкидыша.

    Как определить остеохондроз?

    Симптоматика заключается в болевых ощущениях в той области, которую поразило заболевание, и выражается неприятными «прострелами», болью и напряжением. Под угрозой может оказаться шейная зона, плечи, верхние конечности. Часто немеют руки. Присутствуют симптомы вегетососудистой дистонии – головокружение, «мушки» в глазах, головные боли и даже снижение зрения. При беременности переносить такое состояние тяжело за счет общего напряжения нервной системы.

    Грудной остеохондроз сообщает о себе болью в груди, ощущением сдавливания грудной клетки и нехватки воздуха. Подвижность может быть ограничена из-за боли в руках.

    При поражении поясничного отдела боль стреляющего характера часто отдает в ягодицы, ноги и даже пах. Обычно проявляется во втором триместре беременности по причине возрастающей нагрузки.

    Прежде чем выяснять, как лечить остеохондроз при беременности, обсудим, чего категорически нельзя делать будущим мамам, пытающимся облегчить боль.

    Компрессы. Разрешены только на область шейного отдела. На поясницу класть нельзя ни в коем случае, ведь за счет притока крови может случиться отслойка плаценты.

    Мануальный массаж. Тут вопрос спорный, многие врачи до сих пор не могут дать на него односложный ответ. С одной стороны, мануальное воздействие может стать причиной гибели плода. Но с другой стороны, чрезмерное напряжение в мышцах поясничной области опасно тем же. Если лечащий врач все же разрешил вам обратиться к мануальщику, выберите хорошего специалиста, который будет действовать мягко и умело. Хотя безопаснее для здоровья плода все-таки ограничиться ручным массажем.

    Ручной массаж при остеохондрозе у беременных

    Шейный остеохондроз при беременности — чем лечить? Конечно, массажем! Многие врачи разрешают своим пациенткам посещать сеансы ручного лечебного массажа. Особенно это актуально при остеохондрозе шейного отдела, когда массаж крайне необходим. Также можно массировать ноги и руки для устранения онемения и отечности.

    При этом важно учесть несколько моментов. Во–первых, абортивные зоны во время массажа категорически запрещено массировать. Это прежде всего поясница, точка между большим и указательным пальцами на руках и область сухожилия на ногах.

    Делать массаж нужно осторожно, медленными и аккуратными движениями, без излишнего давления. В ходе сеанса могут ощущаться приятные «прострелы», свидетельствующие о том, что к местам, раннее лишенным кислорода, начинается усиленный приток крови. В этот момент расслабляются нервные корешки и фасции.

    Не забывайте о «шейной» физкультуре. Если вы много сидите, периодически разминайте шею и плечи легкими классическими упражнениями.

    Компрессы при шейном остеохондрозе

    При шейном остеохондрозе облегчить боль можно марлевыми компрессами на основе лекарственных трав. Повязка кладется на область шеи на 15-20 минут, фиксируется полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Такой вакуумный эффект позволит активным веществам проникнуть более глубоко и максимально проявить лечебный эффект. Для приготовления отвара используют корень одуванчика, лопух, зверобой и другие травы, помогающие при остеохондрозе. Обязательно, перед применением лекарств на основе трав следует проконсультироваться с врачом.

    При незапущенном состоянии шеи врачи также рекомендуют применение специальных мешочков с горячим песком или даже перечных компрессов.

    Ортопедические изделия при остеохондрозе

    Если обнаружен остеохондроз во время беременности, необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Врачи часто советуют использовать поддерживающие бандажи, которые помогут решить данную проблему. Вид бандажа зависит от пораженного отдела. Специальная ортопедическая обувь также не помешает. Кроме этого, рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушки (под поясницу и живот).

    Если обнаружен остеохондроз шейного отдела, при беременности неврологи часто советуют покупать специальные фиксаторы для шеи, которые снимают болевой синдром.

    Беременность и остеохондроз – практические советы

    Нижеприведенные советы помогут облегчить физическое состояние при обнаруженном остеохондрозе.

    • Сохраняйте ровную осанку. Плечи должны быть выпрямлены, а грудная клетка расправлена.
    • Не нагибайтесь слишком сильно во время уборки. Чрезмерный изгиб в позвоночнике усиливает напряжение в мышцах и повышает болезненность.
    • Делайте специальные упражнения для беременных.
    • Старайтесь правильно питаться.
    • Принимайте теплый душ или ванну, но недолго. Это поможет снять болевой синдром.
    Читать еще:  Остеопороз позвоночника причины симптомы и лечение

    И, наконец, экстренная помощь при сильных болях в позвоночнике: лягте на пол на 5-7 минут и максимально расслабьтесь.

    Лечебная гимнастика при остеохондрозе у беременных

    Гимнастика считается наиболее эффективным методом борьбы с остеохондрозом. Делать ее лучше утром. Длительность подхода не должна превышать 30 секунд, в противном случае возникает нежелательная для беременной нагрузка.

    Вообще, гимнастику желательно выполнять под медицинским контролем. Если у вас есть возможность, посещайте занятия йоги для беременных – они не только улучшат питание позвоночника, но и помогут подготовиться к родам как морально, так и физически.

    Итак, несколько простых, но эффективных упражнений для беременных.

    1. Разминайте плечи, делая ними круговые движения.
    2. «Кошечка». Встаньте на четвереньки, прогибаясь позвоночником вверх и вниз.
    3. Встаньте прямо, руки на поясе. Медленно и осторожно выполняйте повороты вправо и влево.

    Особого внимания требует пораженный остеохондрозом поясничный отдел, ведь именно к нему ближе всего находится плод. Чтобы расслабить мышцы, лягте на спину и, подняв руки вдоль туловища, потянитесь, стараясь не напрягать мышцы спины. Расслабьтесь. Так повторите 5 раз.

    Заключение

    Если у вас остеохондроз, поддерживать позвоночник в хорошем состоянии необходимо регулярно. Лечебная гимнастика особенно важна. Также не забывайте о ходьбе, правильном питании, регулярных массажах. Не запускайте спину — и болезнь не будет беспокоить вас долгое время. Будьте здоровы!

    Причины и симптомы остеохондроза при беременности

    Остеохондроз при беременности – часто встречающееся состояние. Во время вынашивания плода позвоночник подвергается серьезным испытаниям, происходит гормональная перестройка организма женщины, изменяются обменные процессы.

    Содержание:

    Гораздо чаще страдают те анатомические зоны, на которые приходятся максимальные нагрузки. Во время беременности такими мишенями становятся поясничный и крестцовый отделы позвоночника. На них приходится основная и дополнительная нагрузка. Реже изменения касаются шейного и грудного отделов.

    Этиология

    Остеохондроз – патологический процесс, сопровождающийся изменениями хрящевой ткани дистрофического характера. В патогенезе заболевания лежат нарушения эластичности, консистенции, формы и прочности межпозвонкового диска на фоне нарушения кровоснабжения и уменьшения ресурса ткани для ее восстановления после травм и повышенных нагрузок.

    Кроме непосредственных причин возникновения или обострения остеохондроза во время беременности, существуют факторы риска, которые не связаны непосредственно с изменившимся состоянием женщины. Однако именно они значительно повышают риск появления патологической перестройки хрящевой ткани позвоночника, способной существенно усложнять течение физиологического процесса. К таким факторам, провоцирующим развитие остеохондроза, относятся:

    • изменения осанки;
    • пристрастие к обуви на высоком каблуке;
    • деформации стопы;
    • ограниченно подвижный образ жизни;
    • нарушение обмена жиров и углеводов, избыточная масса тела;
    • генетические заболевания, аномалии, сопровождающиеся изменениями хрящевой ткани, конфигурации позвоночного столба;
    • травматические повреждения позвоночника;
    • перенесенные воспалительные и дегенеративные заболевания суставов;
    • тяжелый физический труд;
    • хроническое состояние стресса, нарушение сна;
    • приобретенные в результате неправильного образа жизни деформации позвоночника.

    Занятия йогой при беременности помогают избежать проявлений остеохондроза

    Даже если до наступления беременности женщина не страдала описанными выше болезнями и патологическими изменениями со стороны позвоночного столба, существуют объективные причины возникновения остеохондроза во время вынашивания ребенка. К ним относятся:

    • диагностированные ранее патологические изменения позвоночника;
    • изменение локализации центра тяжести тела, начиная со второго триместра;
    • увеличение нагрузки, обусловленное ростом плода, давлением увеличенной матки, изменениями массы тела;
    • гормональная перестройка организма женщины, неизбежно влекущая изменение обменных процессов;
    • ограничение активности и подвижности, изменение образа жизни;
    • витаминная и минеральная недостаточность в организме женщины, особенно на последних неделях беременности, обусловленные быстрым ростом плода;
    • интоксикация, инфекционные заболевания.

    Пилатес улучшает состояние позвоночника при беременности и позволяет избежать многих осложнений.

    На заметку. Остеохондроз способен значительно затруднять жизнь беременной женщине, причиняя не только боль, но и влияя на протекание беременности и последующие роды.

    Клинические проявления

    Наиболее типичными симптомами заболевания являются боль и характерные неврологические нарушения в виде мышечного спазма, ограничения подвижности, изменения рефлексов. Клиническая картина отличается разнообразием и зависит от уровня, на котором происходит поражение позвоночного столба.

    Шейный отдел

    Структурные изменения в межпозвоночных дисках на этом уровне проявляются болью при движениях головой, иррадиирующей в плечо, лопатку, затылок. Характерный симптом – онемение верхних конечностей, в том числе пальцев рук. Типичная клиническая картина сопровождается головной болью, головокружением.

    Сосудистые нарушения также часто сопровождают шейный остеохондроз. Они обусловлены особенностями анатомического строения указанной области. Изменения и возникающие деформации в позвоночнике являются причиной нарушения тока крови в крупных сосудах, питающих головной мозг – позвоночной артерии, внутренней сонной артерии.

    Неврологическая симптоматика проявляется в ослаблении тактильной чувствительности области плечевого пояса, шеи, верхних конечностей.

    Универсальные упражнения (для всех, в том числе и для беременных) при остеохондрозе шейного отдела позвоночника смотрите в следующем видео:

    Грудной отдел

    Считается наиболее защищенным от возможных деформаций под воздействием перегрузок. Здесь хорошо выражен мышечный каркас. Однако возникновение патологического процесса на уровне грудного отдела ведет к серьезным проблемам со здоровьем. Кроме выраженного болевого синдрома, возникают опасные неврологические нарушения. Так, типичная для такой локализации межреберная невралгия способна оказывать влияние не только на работу внутренних органов, изменяя их нервную проводимость, но и приводить к серьезным нарушениям обменных процессов.

    Для грудного остеохондроза характерны следующие симптомы:

    • болевые ощущения в промежутках между ребрами при движении;
    • боль в области грудины и между лопатками;
    • ощущения сдавленности в груди;
    • усиление болевого синдрома при попытке наклона туловища или поднятии вверх рук;
    • нарушения трофики кожных покровов.

    Упражнения для шейного и грудного отдела позвоночника для беременных смотрите на видео ниже:

    Поясничный отдел

    Изменения позвоночника на этом уровне дают о себе знать даже на ранних сроках беременности, что обусловлено давлением увеличивающейся в размерах матки. Боль в поясничном отделе – частые спутники второй половины беременности. Эта анатомическая область испытывает наибольшие нагрузки в связи с изменившимся положением женщины. Типичными симптомами являются:

    • ноющий характер болевых ощущений в пояснице с иррадиацией в паховую область, бедро, нижние конечности;
    • изменение тактильной чувствительности в области нижних конечностей;
    • судорожные сокращения мышц, сосудистые нарушения в виде «бегания мурашек» в области нижних конечностей;
    • ограничение движений туловища;
    • выраженная слабость.

    В тяжелых случаях наблюдаются нарушения функций органов, расположенных в малом тазу, в виде дизурических расстройств. Крайне редко могут возникать нарушения функций репродуктивной системы, что негативно может сказаться на развитии плода.

    Что делать при появлении указанных выше симптомов? Ответ прост: без промедления обратиться к лечащему врачу.

    Массаж при болях в пояснице при беременности позволяет облегчить состояние и снизить болевой синдром.

    Диагностика

    Во время беременности существуют жесткие ограничения для использования наиболее информативных методов выявления изменений позвоночного столба, таких, как компьютерная томография и МРТ. Именно поэтому диагностика остеохондроза в этот период основывается на детальном изучении анамнеза и осмотре пациентки. Важное значение имеет выявление областей с признаками асимметрии, пальпация указанных зон, неврологические пробы.

    Лечение

    Терапия представляет определенные сложности, что обусловлено невозможностью приема многих лекарственных препаратов. Лечение направлено на облегчение состояния женщины и профилактику дальнейшего прогрессирования болезни и включает следующие направления:

    • медикаментозную терапию;
    • лфк;
    • применение вспомогательных средств, включающих использование бандажа, корсетов.

    Медикаментозное лечение

    Роль применения лекарственных средств при обострениях остеохондроза невелика. Чем лечить остеохондроз во время беременности?

    Медикаментозная терапия проводится только после предварительной консультации с врачом-гинекологом, наблюдающим женщину. Из препаратов, которые могут применяться в подобных ситуациях, рекомендован Парацетамол, а начиная со второго триместра – Диклофенак. Для облегчения болевого синдрома возможно местное применение мази, например, Траумель.

    Лечебная физкультура

    Этому методу отводится основное значение для коррекции состояния женщины. Специально подготовленный инструктор по лечебной физкультуре покажет и обучит упражнениям, направленным на укрепление мышечного каркаса, поможет разгрузить позвоночник, продемонстрирует навыки правильного дыхания.

    Важно. Полезным будет постоянное ношение бандажа и корсета, поддерживающего спину в наиболее уязвимых местах. Подобная мера не зависит от того, тяжело ли ходить беременной женщине, и насколько выражен болевой синдром – она является надежной профилактикой возможных деформаций позвоночника. Большое значение имеет и качество обуви беременной.

    Сохранение активного образа жизни, рациональное питание, соблюдение рекомендаций лечащего врача поможет избежать проблем с позвоночником, включая обострение (первичное или вторичное) остеохондроза, и сохранить здоровье женщины в самый ответственный для нее период.

    Остеохондроз при беременности: причины, симптомы, лечение

    Большинство будущих мам считает боль в спине неотъемлемой частью интересного положения, старается игнорировать неприятные ощущения. Но делать этого категорически нельзя, остеохондроз при беременности – одна из наиболее распространенных проблем.

    Заболевание негативно влияет на общее самочувствие, провоцирует развитие серьезных осложнений. Как проявляется болезнь, что можно и нельзя делать, что предпринять для профилактики – обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня.

    Почему развивается остеохондроз у будущих мам

    Остеохондроз – патология позвоночного столба, межпозвоночные диски разрушаются, сдавливают нервные окончания, что провоцирует появление выраженного болевого синдрома.

    Болезнь преимущественно поражает шейный и поясничный отдел, реже – грудной.

    Остеохондроз и беременность тесно взаимосвязаны – при вынашивании ребенка значительно увеличивается вес будущей мамы, смещается центр тяжести, что создает дополнительное давление на позвонки.

    Физиотерапия на ранних сроках

    Иглоукалывание, электростимуляция, КВЧ-терапия, вытяжка позвоночника, противопоказаны.

    Эти процедуры повышают риск выкидыша, не прибегают к физиопроцедурам и на поздних сроках, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

    Народная медицина против остеохондроза

    Справиться с болью помогут средства народной медицины.

    Один из простых, но эффективных рецептов – смешайте в равных частях корни лопуха, петрушки и одуванчика, заварите 0,5 л кипятка 15 г сбора.

    Смесь томите на слабом огне четверть часа, настаивайте 30 минут, процедите.

    В отваре смочите отрез натуральной ткани, зафиксируйте на больном участке при помощи пленки и теплого шарфа.

    Держите компресс 3 часа.

    Гимнастика при остеохондрозе

    Как справиться с остеохондрозом при беременности

    Остеохондроз при беременности – достаточно серьезное нарушение, обусловленное увеличением нагрузок на организм. При отсутствии адекватной и своевременной терапии патология может привести к отрицательным последствиям. Чтобы минимизировать риск осложнений, очень важно своевременно обратиться к врачу.

    Суть патологии

    Под остеохондрозом понимают поражение позвоночника, которое обусловлено деформацией, дистрофическими изменениями и истончением межпозвоночных дисков.

    При развитии этой патологии в организме беременной женщины происходят такие процессы:

    1. Хрящевая ткань становится менее эластичной;
    2. Снижается объем межпозвоночной жидкости;
    3. В результате этих изменений межпозвоночные диски касаются друг друга, что провоцирует их истончение;
    4. Данные процессы вызывают защемление нервных волокон, что приводит к выраженному болевому синдрому в спине;
    5. Межпозвоночные диски сдавливают сосуды, что провоцирует нарушение кровообращения в проблемной зоне.

    Если патология не вызывает поражений внутренних органов, угрозы для ребенка нет. Однако проблемы могут начаться при родах, поскольку аномалия может спровоцировать нарушение формы таза. В такой ситуации возникает необходимость в проведении кесарева сечения.

    Причины

    К появлению остеохондроза при беременности могут приводить разные факторы. К основным причинам можно отнести следующее:

    • Повышенные нагрузки на позвоночник и быстрое увеличение массы тела на фоне слабости мышечной ткани спины.
    • Недостаточно активный образ жизни. Особенно опасна гиподинамия в третьем триместре при быстром увеличении живота и смещении центра тяжести.
    • Нарушение баланса гормонов.
    • Дефицит витаминов, поступающих в организм женщины. В это время основное количество веществ уходит на формирование плода.
    • Смещение органов и компрессия нервов и сосудов. Это наблюдается по мере развития плода и ухудшает питание позвоночника.

    Хондроз при беременности бывает связан с наследственной предрасположенностью и повреждениями позвоночника. Также причиной часто становятся особенности условий труда. После зачатия ребенка риск обострения болезни увеличивается.

    Клиническая картина

    Симптомы остеохондроза при беременности зависят от локализации аномальных изменений в позвоночнике. При повреждении шейного отдела проявления отличаются выраженным характером. Это обусловлено высокой подвижностью позвонков, которые находятся в этой области.

    Шейный остеохондроз при беременности сопровождается следующими проявлениями:

    1. Головная боль, ухудшение слуха, потеря остроты зрения, головокружения. Эти проявления связаны с компрессией позвоночной артерии.
    2. Боли в плечах и шее – они часто носят пульсирующий характер. Также есть риск появления онемения и уменьшения чувствительности эпителия в верхней зоне туловища. Эти симптомы обусловлены защемлением корешков.
    3. Боль в районе лопаток и сердца – это нарушение называют кардиальным синдромом. Его появление нередко наблюдается при чихании, движениях головы, кашле.

    В редких случаях остеохондроз шейного отдела при беременности сопровождается опасными проявлениями – обморочными состояниями, колебаниями давления. Это может отрицательно влиять на формирование плода.

    Повреждение грудного отдела наблюдается не так часто. Это обусловлено тем, что данная зона лучше защищена мышцами и является относительно неподвижной. Если остеохондроз данного отдела все-таки развивается, это чревато возникновением следующих симптомов:

    • Нарушение функционирования органов дыхания.
    • Развитие межреберной невралгии. Она характеризуется болевыми ощущениями и сдавленностью в районе груди и ребер. Обычно такие симптомы возникают после активности или продолжительного нахождения в неподвижном положении.
    • Нарушение функций внутренних органов.
    • Болевые ощущения при поднимании рук.
    • Дискомфорт между лопатками.

    Ключевая опасность этого вида остеохондроза кроется в слабой выраженности симптомов. Потому его нередко путают с другими заболеваниями. При развитии болезни есть риск нарушения метаболических процессов и нервной проводимости. Это создает предпосылки к появлению интоксикации, что представляет серьезную опасность при беременности.

    Повреждение поясничной области на начальных этапах имеет бессимптомное течение. Явные симптомы возникают на более поздних стадиях недуга. Остеохондроз поясничного отдела при беременности сопровождается следующими проявлениями:

    1. Выраженный дискомфорт в паху и пояснице;
    2. Общая слабость;
    3. Утрата двигательной активности;
    4. Судороги стоп;
    5. Прострелы в районе поясницы;
    6. Нарушение двигательной активности;
    7. Болевой синдром и спазмы в мышцах;
    8. Потеря чувствительности ног.

    Появление этой аномалии при беременности может стать причиной различных нарушений мочеполовой системы. Это очень опасное состояние. Также есть риск поражения других органов, что отрицательно сказывается на развитии ребенка.

    Особенности диагностики

    Чтобы выявить остеохондроз в период беременности, врач выполняет клинический осмотр. Специалист изучает совокупность симптомов, рассматривает нарушение изгибов позвоночника. Обычно врача интересуют такие проявления:

    • Опущение ягодицы вниз;
    • Нарушение крестцового ромба Михаэлиса;
    • Асимметрия складок ягодиц и тазового пояса.

    К ним относят рентгенографию и магнитно-резонансную томографию. Эти исследования подразумевают действие магнитного поля и радиоактивного излучения на организм, что негативно влияет на развитие ребенка.

    Методы терапии

    Лечение остеохондроза при беременности – достаточно сложный процесс, поскольку многие препараты в это время противопоказаны. Они могут принести вред ребенку и даже спровоцировать прерывание беременности.

    Чтобы снять боль при рецидиве остеохондроза, можно принять теплый душ. Также расслабить мышцы поможет легкий массаж. Его выполняют в сидячем положении. Процедуру можно проводить и лежа на боку. После выполнения указанных процедур стоит обратиться к врачу, который подберет эффективное и безопасное лечение.

    Медикаментозная терапия

    Беременным женщинам большинство лекарств противопоказано. Потому медикаментозная терапия должна проводиться после консультации терапевта. Также может потребоваться обращение к гинекологу и невропатологу.

    При беременности сравнительно безвредным средством является диклофенак натрия. При острой необходимости это средство назначают в 1 и 2 триместрах. На более поздних сроках и во время лактации от этого вещества придется отказаться. В этом случае специалист может назначить наружные препараты.

    Самолечение в этот период строго противопоказано. Оно может спровоцировать серьезные отклонения в развитии ребенка и стать причиной прерывания беременности.

    Лечебная гимнастика

    Лечение остеохондроза у беременных можно проводить с помощью специальной гимнастики. Благодаря выполнению особых упражнений удается справиться с нагрузкой на позвоночник, устранить болевой синдром, восстановить кровообращение и обменные процессы.

    Подбирать упражнения должен терапевт и гинеколог. Это делается в зависимости от состояния здоровья женщины. ЛФК при пояснично-крестцовом остеохондрозе у беременных включает следующие движения:

    1. «Кошечка». Для выполнения упражнения нужно встать на четвереньки, медленно прогибать и выгибать спину кверху. Дополнительно необходимо выполнять движения головой. Для этого нужно вращать шеей в разных направлениях.
    2. «Рыбка». Сесть на ноги, постепенно отклониться назад, сделать несколько вдохов и выдохов, аккуратно подняться.
    3. «Скрутки». Ровно встать и выполнять медленные повороты корпусом в разных направлениях. Можно помогать себе руками, которые тянут в противоположном от поворота направлении. Никаких резких движений быть не должно.

    Заниматься гимнастикой рекомендуется в утреннее время суток. Это поможет вызвать приток энергии. Продолжительность каждого упражнения не должна быть более 30 секунд.

    Помимо этого, есть специальные нагрузки – фитнес, аэробика, йога и гимнастика для беременных. Благодаря таким занятиям будущие мамы могут поддерживать тонус мышечных тканей. Это позволяет предотвратить развитие многих патологий позвоночника.

    Гимнастика для беременных при шейном остеохондрозе подразумевает выполнение таких упражнений:

    • Сесть, выпрямить спину, откинуть голову назад. Постараться достать левым ухом до левого плеча. Аналогичные движения сделать в правую сторону. Всего следует выполнить по 5 повторений в каждом направлении.
    • Поместить на лоб ладонь. Давить на нее головой, стараясь преодолеть сопротивление. В этой позе следует оставаться 5 секунд, после чего можно расслабиться. В общей сложности необходимо выполнить 3 подхода.
    • Аналогичное упражнение выполняют в обратном направлении. Для этого ладонь размещают на затылке. Нужно сесть прямо и запрокинуть голову назад. Пытаясь справиться с напряжением, опустить голову вниз и прижать подбородок. Всего нужно сделать 5 подходов.
    • Сесть прямо, приподнять подбородок. Смотреть необходимо вперед. Аккуратно поворачивать голову в левую и правую сторону, избегая напряжения мышц. Всего нужно сделать 5 повторений.

    При развитии грудного остеохондроза нужно выполнять следующее:

    1. Встать, опустить руки, вдохнуть. Делая выдох, поднять руки кверху;
    2. Сесть, прогнуть спину и выпрямить обратно;
    3. Завести руки за голову, вдохнуть и прогнуться в спине. Это нужно сделать 3-5 раз.

    Народные средства

    Самостоятельно применять народные средства при беременности противопоказано. Они могут не только принести пользу, но и сильно навредить организму.

    Самый безопасный способ терапии – согревающие компрессы, которые помогают лечить шейный остеохондроз у беременных. Перед проведением процедуры нужно удостовериться в отсутствии аллергических реакций.

    Чтобы справиться с шейным остеохондрозом, нужно взять кусочек ткани, смочить его в теплом отваре корня одуванчика, петрушки или зверобоя. Компресс прикладывают к шейному отделу, сверху укутывают пленкой и фиксируют теплым полотенцем. Продолжительность процедуры должна составлять 20 минут.

    На начальных этапах развития шейного остеохондроза рекомендуется проводить прогревания перцовым пластырем. Также для этой можно воспользоваться мешочком с песком. Лечить поражение грудного или поясничного отдела таким способом запрещено. Местное повышение температуры и влияние действующих компонентов отрицательно отражаются на развитии плода.

    Возможные осложнения

    Каждая форма остеохондроза при беременности может спровоцировать серьезные осложнения. К наиболее опасным последствиям стоит отнести следующее:

    • При повреждении шейного отдела есть риск возникновения нарушений мозгового кровообращения;
    • При поражении поясницы высока вероятность отклонений в функционировании внутренних органов;
    • При поражении грудного отдела развивается межреберная невралгия, возникают симптомы интоксикации организма и нарушения обменных процессов.

    Однако в большинстве случаев остеохондроз не оказывает значительного влияния на течение беременности и не приводит к отклонениям в развитии малыша.

    Профилактика

    Чтобы избежать появления или обострения остеохондроза при беременности, еще на стадии планирования нужно принять соответствующие меры. В период вынашивания ребенка нужно соблюдать такие правила:

    1. Носить бандаж или корсет;
    2. Заниматься йогой или лечебной гимнастикой;
    3. Избегать переутомления;
    4. Контролировать осанку;
    5. Много гулять на свежем воздухе;
    6. Правильно питаться;
    7. Спать на ровной и твердой поверхности;
    8. Избегать стрессовых ситуаций;
    9. Отказаться от обуви на каблуках;
    10. Исключить переохлаждение организма.

    Остеохондроз у беременных женщин возникает довольно часто. Чтобы справиться с этой патологией, необходимо обратиться к врачу. Специалист подберет эффективные средства для лечения патологии, которые не принесут вреда развитию ребенка.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector