4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Основные симптомы и признаки остеохондроза

Признаки остеохондроза. Лечение, причины и симптомы

Сидячий образ жизни — это обыденность современного человека. Ребенок проводит большую часть времени за партой на уроках. Взрослый человек сидит в автомобиле, за офисным столом. Дома множество времени проводится перед компьютером или телевизором. В результате такого образа жизни начинают беспокоить боли в спине, осанка становится сутулой. Именно так проявляются признаки остеохондроза, значительно снижающие гибкость позвоночника. К сожалению, многие не обращают внимания на развитие патологии. Спустя определенное время они сталкиваются с сильными болями и утратой подвижности.

Причины заболевания

Патология вызывает окостенение хрящей. В результате отложения кальциевых солей и разрастания соединительной ткани происходит нарушение обеспечение организма питательными веществами. Опорно-двигательный аппарат (ОДА) начинает разрушаться. Такая патология в медицине получила название «остеохондроз».

Причины развития заболевания сокрыты в многочисленных предрасполагающих факторах. Основными из них являются:

  • травмы позвоночника (вывихи, переломы, ушибы);
  • ожирение, избыточный вес;
  • патологии стопы (косолапие, плоскостопие, вальгусная деформация);
  • возрастные изменения;
  • ношение неудобной, тесной обуви;
  • гиподинамия;
  • нарушенный обмен веществ;
  • резкий отказ спортсменов от тренировок;
  • искривленный позвоночник (сколиоз, кифоз, лордоз);
  • профессиональные особенности (рывки, подъем тяжести, неудобная поза);
  • стрессы;
  • длительное и частое переохлаждение;
  • специфический климат (высокая влажность, низкая температура).

Следует понять, что патология не является возрастной болезнью. Ведь даже в детском возрасте диагностируется остеохондроз.

Причины развития болезни у малышей, помимо просиживания часами за партой и компьютером, могут быть сокрыты в:

  • проблемах гормонального фона;
  • эндокринных нарушениях;
  • патологиях сосудистой системы;
  • разнообразных воспалениях.

Классификация патологии

В зависимости от того, в каком отделе диагностируются признаки остеохондроза, недуг может быть:

  1. Шейный. Данная патология зачастую развивается у людей старше 40 лет. Однако встречаются случаи диагностирования недуга у пациентов в возрасте 16 лет. Среди всех опорно-двигательных болезней патология занимает приблизительно 9%. Пациенты испытывают шейные, головные боли при остеохондрозе.
  2. Грудной. Такой вид патологии чаще встречается у женщин. Согласно статистике, грудной остеохондроз выявляется практически у 17% всех пациентов, страдающих болезнями ОДА. Для недуга характерно возникновение болевого дискомфорта в районе сердца.
  3. Поясничный. Это наиболее распространенный недуг. Его доля среди болезней ОДА составляет около 55%. Чаще всего именно у мужчин встречается поясничный остеохондроз. Симптомы патологии многочисленны. Характерным проявлением недуга является ноющая боль в пояснице.
  4. Крестцовый. Данная патология не относится к распространенным. Среди болезней ОДА она занимает до 7%. У женщин подобная проблема диагностируется в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Развивается недуг у людей старше 60 лет.

Стадии заболевания

В медицине распространена еще одна классификация, позволяющая определить степени остеохондроза:

  1. Начальная стадия характеризуется неярко выраженными болями. Они возникают во время физической нагрузки, резких движений. Изменений в функционировании позвоночника не выявляется.

Симптомы шейной патологии

Ощущения, испытываемые пациентом, полностью зависят от того, в каком отделе развился остеохондроз позвоночника.

Симптомы, свидетельствующие о поражении шейного отдела, следующие:

  • головокружение;
  • утрата остроты зрения;
  • снижение слуха, звон в ушах;
  • возникновение перед глазами цветных пятен, «мушек»;
  • потеря сознания;
  • головная боль, локализующаяся в теменной, височной части либо затылке, при движении шеей значительно усиливающаяся;
  • ослабление или охриплость голоса, храп;
  • разрушение зубов;
  • потеря и онемение чувствительности рук, шеи, лица;
  • скачки давления.

Признаки патологии в грудном отделе

Несколько иначе проявляется данный остеохондроз позвоночника. Симптомы, характеризующие поражения грудного отдела, следующие:

  1. Боли в районе сердца. Они могут длиться долго. Зачастую носят давящий, ноющий характер. Но иногда бывают резкие, колющие, острые. Пациент легко способен показать конкретное место боли.
  2. Онемение поверхности кожи в районе живота, груди, спины.
  3. Ярко выраженная боль в районе позвоночника. Такие признаки остеохондроза особенно ощутимы между лопатками.
  4. Поднятие рук вызывает сильную боль.
  5. Во время глубокого вдоха может возникать резкий дискомфорт. Со временем он появляется и во время выдоха.
  6. Наклоны в любую сторону затруднительны. Пациент ощущает во время таких движений боль.

Симптоматика нарушений в поясничной области

Такая патология, как выше отмечалось, очень распространена, что неудивительно. Сидячий образ жизни, поднятие тяжестей провоцируют зачастую поясничный остеохондроз.

Симптомы данной патологии:

  1. Болевые ощущения локализуются в поясничном отделе. Они носят ноющий характер. Резкие движения, изменения положения тела или длительное пребывание в одной позе значительно усиливают дискомфорт. Боль снижается во время горизонтального положения.
  2. Колющий дискомфорт распространяется на области ягодиц. Как правило, он локализуется с одной стороны. Резкое движение, чихание, кашель усиливают боль. Дискомфорт снижается во время принятия позы «на четвереньках», при лежании на здоровой стороне.
  3. Патология часто начинается с прострела в районе поясницы. Такая симптоматика появляется внезапно, при резком наклоне, поднятии тяжести или разгибании туловища. Неприятное состояние может длиться несколько суток. Дискомфорт настолько интенсивен, что человек не способен шевелиться.
  4. Наблюдаются атрофические изменения бедер и ягодиц.
  5. Кожные покровы холодные на ощупь. Пациент сталкивается с онемением в районе ягодиц, поясницы.
  6. Нарушается потоотделение.
  7. Возникает шелушение, сухость, посинение покровов кожи.
  8. Может нарушиться мочеиспускание.
  9. Развивается эректильная дисфункция.

Симптоматика патологии крестцового отдела

В данном случае наблюдаются следующие признаки остеохондроза:

  1. Ноющие тянущие боли охватывают нижние конечности. Они локализуются в районе голени, бедер. При движении, ходьбе или длительном нахождении в одной позе дискомфорт усиливается.
  2. Голени подвергаются атрофическим изменениям. Наблюдается слабость в нижних конечностях.
  3. В ногах ощущается онемение, похолодание. Покровы кожи приобретают синеватый оттенок.
  4. Нарушается потоотделение в голенях. Они начинают шелушиться. Отмечается сухость кожи.

Медикаментозное лечение

Единой рекомендации относительно того, как вылечить остеохондроз, не существует. Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема комплексной терапии.

Медикаментозное лечение назначается во время обострения. Препараты позволяют снизить неприятную симптоматику и оказывают воздействие на некоторые факторы развития патологии.

Основными группами медикаментов, используемыми при остеохондрозе, являются:

  1. НПВС. Они обладают обезболивающим противовоспалительным эффектом. Снижают температуру в поврежденных тканях. Способны устранять головные боли при остеохондрозе. Наиболее эффективными являются лекарства «Диклоберл», «Баралгин», «Мовалис», «Нимид», «Пенталгин», «Нурофен». Наряду с инъекционными и таблетированными препаратами применяются кремы и мази. Востребованными средствами являются «Нурофен», «Диклофенак», «Нимулид».
  2. Миорелаксанты. Они прекрасно избавляют от повышенного мышечного тонуса. Чаще всего назначаются следующие препараты: «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд».
  3. Хондропротекторы. Лекарства способствуют снижению разрушительных процессов в хрящах. Их воздействие направлено на восстановление поврежденных тканей. Наиболее популярными являются медикаменты «Мукосат», «Артепарон», «Хондроксид», «Структум».

Кроме того, может быть рекомендовано ношение специального корсета. Лечение остеохондроза крестцового отдела во время обострения подразумевает его обязательное ношение. Но корсет следует приобретать только по назначению врача.

Физиотерапевтическое лечение

Врач, объясняя, как вылечить остеохондроз, обязательно назначит пациенту определенные процедуры. Физиотерапевтическое лечение в комбинации с лекарствами значительно ускорит выздоровление. Кроме того, оно способно продлить период ремиссии.

Физиотерапевтических методов немало, и многие из них обуславливают благоприятный эффект при остеохондрозе:

  • электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • магнитотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • лазеротерапия;
  • тракция позвоночника;
  • грязелечение;
  • термотерапия.

Больному может назначаться одна физиотерапевтическая процедура или комплекс мероприятий. Это определяет врач на основании выраженности патологии и сопутствующих болезней.

Зарядка для шейного отдела

Главные причины развития патологии заключены в малой подвижности. Поэтому для борьбы с болезнью пациенту обязательно назначается гимнастика при шейном остеохондрозе.

Она позволяет нормализовать подвижность позвонков, тренировать мышечные ткани, плечевые связки. Комплекс ЛФК подбирается для пациента с учетом его патологии.

Гимнастика при шейном остеохондрозе базируется на следующих упражнениях:

  1. Наклоны и повороты головы.
  2. Упражнение с упором. Голову следует наклонить вперед. Раскрытая ладонь руки упирается в лоб. Создается противодействие. Голова стремится опуститься вниз, рука пытается вернуть ее в нормальное положение. В таком состоянии следует задержаться секунд на 5-10, сохранив напряжение шейных мышц. Затем расслабиться. Такие же наклоны совершаются в стороны.
  3. Лежа на животе, осуществляются подъемы головы. Смотрите вверх и вперед. Такое упражнение повторяется на спине.
  4. Старайтесь подбородком дотянуться до района пупка. При этом двигайте им вдоль грудины вниз. Аналогично тяните затылок назад.

Комплекс для грудной зоны

Зарядка при остеохондрозе включает в себя следующие упражнения:

  1. Подъемы плеч, вращение ими.
  2. Махи руками, круговые движения. Перекрещивание верхних конечностей перед собой. Встряхивание руками.
  3. Лежа на животе (спине), поднимайте туловище. Отрывать от пола следует только грудь и плечи. Живот и ноги неподвижны.
  4. Отжимания от пола.

Гимнастика для пояснично-крестцового отдела

Зарядка при остеохондрозе направлена на разгрузку пораженной области методом растягивания. Такая гимнастика тренирует мышцы пресса, спины.

Комплекс ЛФК содержит следующие упражнения:

  1. Наклоны в разные стороны.
  2. Вращение тазом. Совершаются круговые движения. Таз выдвигается в разные стороны.
  3. Повороты туловища. Необходимо стремиться как можно глубже оглянуться назад.
  4. Лежа на животе, следует максимально прогнуться. Руки и ноги приподнимаются над поверхностью пола секунд на 15-20.
  5. Лежа на спине, совершают прямые подъемы ног на 45 градусов над полом.
  6. Упражнение «мельница». Туловище наклоняется параллельно полу. Расставленные в стороны руки поочередно должны доставать до пальчиков ног. Корпусом совершаются поворотные движения.
  7. Качайте пресс. Лежа на спине, поднимайте и опускайте корпус. Во время упражнения ноги должны быть согнуты в коленях.
  8. Сядьте на пол. Руками упритесь в поверхность. Приподнимите таз и старайтесь удержать его на некоторое время.
  9. Лежа на животе, поднимайте корпус. Ноги необходимо зафиксировать на полу. Поднимая и опуская туловище, руки сцепите за головой.

Профилактика остеохондроза

Можно ли защитить свой организм от развития неприятной патологии? Врачи утверждают, что это вполне реально. Для таких целей ими были разработаны специальные правила, чтобы обеспечивалась профилактика остеохондроза.

Рекомендации врачей сведены к 3 главным советам:

  1. Правильно сидеть. При сидячей работе следует часто менять положение. Находиться в одной позе более 25 минут нежелательно. Если вы вынуждены целый день сидеть, то время от времени следует вставать и проходиться по комнате.
  2. Правильно стоять. Это актуально для множества людей, которые по роду своей деятельности вынуждены длительное время проводить на ногах. Чтобы защитить свой позвоночник от развития остеохондроза, врачи рекомендуют каждые 20 минут обязательно менять позу. Если это допустимо, лучше изменить вид деятельности. К примеру, после мытья посуды перейти к глажению белья.
  3. Правильно лежать. В этом случае необходимо грамотно подобрать матрас. Врачи не рекомендуют спать на голых жестких досках или мягких перинах. Оптимальным вариантом является специальный ортопедический матрас. Он позволит значительно улучшить осанку и защитит от развития остеохондроза. Ортопедические матрасы позволяют полностью расслабить и выпрямить позвоночник.

Очень важно не забывать о правильном поднятии тяжестей. Резкие рывки часто приводят к обострению патологии. Обязательно обратите внимание на физические упражнения. В этом случае никакой остеохондроз вам не будет страшен.

Симптомы и признаки остеохондроза

Остеохондроз позвоночника – деструктивное, хроническое поражение межсуставных дисков, мышечного аппарата и сосудисто-нервных пучков. Признаки остеохондроза будут зависеть от поражения конкретного отдела позвоночного столба.

Читать еще:  Полный обзор артроза локтевого сустава симптомы и лечение

Основные группы симптомов

Первые признаками остеохондроза не являются специфическими и связаны с проявлением сопутствующих заболеваний. Варианты болевых ощущений зависят от длительности болезни:

  • острая фаза (до 2 недель);
  • подострая фаза (2–10 недель);
  • хроническая фаза (более 10 недель).

Высокая интенсивность и резкое начало болевых ощущений характерны для острой фазы заболевания. При хронизации процесса боль отступает на второй план, а снижение двигательной активности выходит на первый. Потеря объема и полноты движений связано с формированием контрактур (соединительно-тканных перетяжек) в суставе.

  1. Нарушение структуры межпозвоночного диска вследствие различных причин. Возникают предпосылки для травматизации. Пациент начинает ощущать незначительный дискомфорт.
  2. Разрушение компонентов сустава и сужение суставной щели. Пациент жалуется на периодические колющие боли в спине с неясной локализацией.
  3. Разрушение суставной поверхности с формированием грыжи и деформацией участка позвоночного столба. Резкая, плохо снимаемая, выраженная боль с чёткой локализацией.
  4. Образование контрактур. Перетяжки из соединительной ткани препятствуют нормальному движению сустава. Ноющая, длительная боль с периодами обострения.

Стадии заболевания

Статический синдром

Статические проявления остеохондроза связаны с потерей позвонками опорной и амортизирующей функции. Главную опорную функцию несут тела позвонков и позвоночные диски. Дополнительные элементы сустава (связки, мышцы) обеспечивают укрепление каркаса.

При изменении в теле позвонка любая механическая нагрузка приводит к его повреждению и деформации. При потере амортизирующих свойств, вследствие повреждения, возникают симптомы быстрой утомляемости и скованности мышц.

Разрушение позвонков в крайней степени может привести к нарушению осанки или невозможности некоторых движений (сгибание, разгибание, поворот головы).

Неврологический синдром

Неотъемлемой частью остеохондроза является сдавление близлежащих к поражённым позвонкам корешков нервов. Первым происходит поражение задних «двигательных» корешков спинного мозга, поэтому боль и нарушение мышечной активности появляются, сначала заболевания. Передние «чувствительные» корешки включаются на вторую очередь.

Поражение корешков спинного мозга

На начальных стадиях бывает незначительное проявление симптоматики со стороны нервной системы.

  1. Локальный болевой сидром. Если поражён шейный отдел — цервикалгия, если поясничный люмбалгия. При пальпации болезненность проявляется при непосредственном нажатии на позвоночный столб либо за счёт рефлекторной возбудимости окружающей зоны.
  2. В 40% случаев может отмечаться локальное мышечное напряжение (дефанс) или, наоборот, мышечная гипотония. Это явление связано либо с непосредственным включением в воспаление определённой группы мышц, либо рефлекторным раздражением.
  3. Чувствительные нарушения (покалывание, мурашки по коже). Появляются значительно позже болевого синдрома.
  4. Головные боли, головокружение, нарушение зрительного и слухового аппарата. Данные симптомы связаны с нарушением передачи нервного импульса в ЦНС через сдавленные корешки спинного мозга.

У пациента появляются ярко выраженные болевые ощущения

Любые неврологические нарушения зависят от уровня поражения.

Сосудистый синдром

Этот синдром связан с нехваткой кровоснабжения (ишемия) корешков и постепенным закрытием (окклюзии) питающей артерии.

Особое значение этот синдром имеет при шейном остеохондрозе, поскольку в этой области происходит сдавление крупной позвоночной артерии. Это явление объясняет неврологическую симптоматику вследствие гипоксии головного мозга.

Сосудистый синдром при остеохондрозе

У 85% людей кровоснабжение грудного, поясничного и крестцового отделов спинного мозга происходит по артерии Адамкевича. Изменение циркуляции крови по этому сосуду приводит к кислородному голоданию и развитию синдрома перемежающейся хромоты. Для неё характерны ощущение слабость и онемение ног, которые появляются при мышечном напряжении.

Трофический синдром

При нехватке кровоснабжения происходит нарушение нормального обмена веществ окружающих тканей. Сдавление сосудисто-нервного пучка приводит к нарушению трофики и перерождению нормальных тканей хряща в фиброзную плотную ткань. Явление фиброза необратимо.

Признаки остеохондроза в зависимости от уровня поражения позвоночника

От уровня повреждения позвоночного столба зависят жалобы пациентов и тактика дальнейшего лечения.

Шейный отдел

Симптомы остеохондроза при поражении шейного отдела включают проявления не только со стороны позвоночника. Некоторые признаки, с которыми общаются пациенты — это звон и треск в ушах, нарушение зрения.

Остеохондроз шейного отдела

Причина в развитии синдрома позвоночной артерии – сдавливание сосудов и нарушение нормальной циркуляции крови в головном мозге. Как следствие гипоксия ЦНС и нарушения функции слухового и зрительного центра.

  • нарушение зрение (выпадение полей, мелькание «мушек» перед глазами);
  • нарушение слуха (звон, треск, снижение слуха);
  • головокружение;
  • выраженный болевой компонент;
  • снижение активных и пассивных движений верхних конечностей;
  • онемение и покалывание при нагрузке.

Строение шейного отдела

При осмотре можно выявить:

  1. Резкую болезненность при пальпации в околопозвоночной зоне.
  2. Симптом Сперлинга: наклон в сторону поражения увеличивает болевые ощущения в связи с дополнительным сдавливанием нервных корешков.
  3. Явление ночной брахиалгии (симптом Путмена — Шультца). Боль, нарушение чувствительности, проявляющееся исключительно в ночное время и проходящие днём.

Грудной отдел

Грудной остеохондроз проявляется как следствие сколиоза II – III ст. При учёте анатомо-физиологических особенностей этого отдела позвоночника патология возникает в этой области редко.

Основные проявления будут связаны с незначительным нарушением функции верхних конечностей.

  • боль, которая увеличивается при движениях или дыхании;
  • иррадиация болевых ощущений в смежные органы (сердце);
  • чувство онемения конечностей;
  • снижение двигательной активности.

При осмотре в 70% положительный симптом Дежерина: при кашле или чихании боль усиливается.

Поясничный отдел

Поясничный остеохондроз второй по частоте после шейного с ярко выраженными симптомами в клинической картине.

Позвоночный столб наиболее прочный в этом отделе и на него приходится основные статические нагрузки. Типичные жалобы:

  1. Боль в пояснице. Как правило, болевое ощущение имеет острое начало и усиливается при движении. Практически невозможно на ранних стадиях дифференцировать с радикулитом.
  2. Боль в нижних конечностях.
  3. Нарушение чувствительности — онемение, покалывание.
  4. Вынужденное положение и ограничение нагрузки. Объем активных и пассивных движений снижается с прогрессированием болезни.

При осмотре существуют некоторые характерные симптомы:

  1. Точка Раймиста. При надавливании на позвоночный столб резкие болевые ощущения.
  2. Симптом Ласего. В положении лёжа поочерёдно сгибают ноги в тазобедренном суставе. В коленных суставах ноги разогнуты. Со стороны поражения резкая болезненность.

Крестцовый отдел

Крестцовый отдел редко поражается один. Чаще наблюдается картина пояснично-крестцового остеохондроза. Причина в анатома – физиологическом строении этого участка позвоночного столба. В крестцовый отдел входит 5 позвонков плотно спаянных друг с другом и образующие мощное костное сочленение.

Клиническая картина схожа с таковой при поражении поясничного отдела позвоночника.

При пальпации несколько классических симптомов, говорящих о вовлечении этого отдела:

  1. При растяжении позвоночного столба боль уходит на 5–10 мин. Для проверки необходим турник или гимнастическая стенка.
  2. Симптом Амосса. Для поднятия с постели больному необходимо опираться руками позади туловища.

Признаки остеохондроза в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника у мужчин или женщин

Травмы спины и шеи, большие физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, беременность, пожилой возраст – все это причины заболеваний позвоночника, опоры человеческого тела. Симптомы остеохондроза, шейного, грудного или поясничного, отличаются, поэтому любые, даже малозаметные признаки игнорировать нельзя. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Если вы заметили у себя первые проявления болезни, обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Что такое остеохондроз

Одним из самых диагностируемых заболеваний позвоночника является остеохондроз, признаки которого встречаются у каждого 3-ого человека после 35 лет. Им страдают преимущественно пожилые люди с лишним весом, бывшие спортсмены или рабочие, чья профессиональная деятельность связана с большими нагрузками. По статистике последних лет видно, что заболевание «молодеет». Девушки и парни, которые предпочитают вести малоподвижный образ жизни, уже не удивляют врачей жалобами на боли в спине.

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, при котором происходит дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков. Если его не лечить, начинается разрушение самих позвонков, что приводит к инвалидности, атрофии и параличу конечностей. Такая проблема также может закончиться инсультом спинного мозга, радикулитом, кифозом, протрузией. При первых признаках заболевания нужно обращаться за помощью к врачу.

Каждая степень данного дистрофического нарушения позвоночника характеризуется своими симптомами и признаками. Всего стадий четыре. На первом этапе происходят патологические изменения, выражающиеся в обезвоживании и уменьшении высоты межпозвоночного диска. На втором – фиксируется провисание позвоночных мышц и связок, диагностируется спондилолистез (смещение, искривление диска). Для третьего этапа характерно появление пролапсов и протрузий дисков. На последней стадии происходит деформация позвонков, на которых вырастают костные наросты – остеофиты.

Симптомы

Признаки и симптомы остеохондроза зависят от того, на какой стадии развития он находится. Важную роль играет и тип заболевания. Остеохондроз поражает разные отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный. Некоторые признаки больной может не связывать с позвоночником, например, сердечные или головные боли, онемение пальцев рук и ног. Пациент при этом жалуется на то, что болит шея или колет в груди. Очень важно обратиться за помощью в больницу. Лечение заболевания длится около 3 месяцев, плюс год дается на реабилитацию.

Самые распространенные симптомы при остеохондрозе:

  • боль в спине между лопаток;
  • головокружение;
  • чувство кома в горле;
  • тошнота;
  • потеря чувствительности конечностей;
  • повышенная температура;
  • онемение конечностей.

Шейный остеохондроз

Если рассматривать признаки по типу заболевания, то проблемы с шейными позвонками опасны близостью с головным мозгом. Здесь происходит частичное перекрытие кровеносных сосудов, несущих кровь в голову. Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника такие:

  • головокружение;
  • помутнение в глазах;
  • шум в ушах;
  • «заносы» при ходьбе;
  • боли в области затылка, рук, плеч.

Грудной остеохондроз

Этот тип заболевания влияет на сердце, в результате чего больной начинает жаловаться на такие симптомы:

  • боль в груди, спине, плечах;
  • сердечные боли;
  • стенокардия;
  • ощущение кома в горле;
  • приступы одышки;
  • спертость дыхания;
  • онемение рук и ног.

Поясничный остеохондроз

Заболевание, затрагивающее нижний отдел позвоночника, влечет за собой проблемы с органами малого таза. Страдает половая функция. Признаки поясничного остеохондроза такие:

  • боль в районе копчика, крестца, поясницы;
  • спазмы мышц бедер, икр, ягодиц;
  • прострелы в ногах;
  • онемение конечностей;
  • плохая подвижность суставов;
  • обострение заболеваний мочеполовой системы.

Симптомы блуждающего остеохондроза

Под данным понятием подразумевается остеохондроз, развивающийся на двух отделах позвоночника, например, шейно-грудной вид заболевания. При этом пациент будет чувствовать болезненные признаки, проявляющиеся то в одном месте спины, то в другом, т.е. локализация боли будет перемещаться. При этом пациент может диагностировать у себя нарушение работы сердечно-сосудистой системы и даже принимать препараты для лечения этой проблемы, чего делать без медицинского обследования нельзя.

Признаки остеохондроза

В зависимости от того, что затрагивает заболевание, врачи различают четыре группы синдромов, каждая из которых характеризуется своими симптомами. Синдромы остеохондроза следующие:

  • Статический синдром. Под этим понятием подразумевается изменение формы позвоночника. Происходит нарушение осанки: человек начинает сутулиться, горбиться, опускать одно плечо ниже другого. Проявляется сколиоз.
  • Неврологический синдром. Заболевание затрагивает нервную систему. Человек жалуется на покалывание, онемение. Неврологические симптомы перерастают в осложнения в виде паралича или судорог.
  • Сосудистый синдром. Здесь речь идет о сдавливании сосудов отростками позвонка. Такая ситуация часто наблюдается при шейном виде заболевания. Результат – нарушение кровообращения, кислородное голодание мозга, приводящее к помутнению, головокружению, тошноте, потере слуха и зрения. При грудном или поясничном остеохондрозе наблюдается хроническая ишемия внутренних органов.
  • Трофический синдром. Характеризуется недостаточным питанием тканей необходимыми веществами. В результате на коже проявляются язвы, воспаления и другие дефекты.
Читать еще:  Плантарный подошвенный фасциит причины симптомы лечение

Первые признаки остеохондроза

На начальной стадии заболевания, как и на последней, больной не испытывает никакого дискомфорта. Выявить проблему на этом этапе развития способен только врач, например, при диагностировании другого заболевания или при медицинском осмотре. Методы диагностики следующие:

  • рентгенография позвоночника в двух проекциях, при необходимости рентгеносъемка отдельного позвонка;
  • магнитно-резонансная томография (определение межпозвоночной грыжи диска, оценка состояния спинного мозга);
  • дискография (обследование межпозвонкового диска);
  • электрофизическое обследование (определение степени поражения нервных путей).

Признаки остеохондроза. Лечение, причины и симптомы

Сидячий образ жизни — это обыденность современного человека. Ребенок проводит большую часть времени за партой на уроках. Взрослый человек сидит в автомобиле, за офисным столом. Дома множество времени проводится перед компьютером или телевизором. В результате такого образа жизни начинают беспокоить боли в спине, осанка становится сутулой. Именно так проявляются признаки остеохондроза, значительно снижающие гибкость позвоночника. К сожалению, многие не обращают внимания на развитие патологии. Спустя определенное время они сталкиваются с сильными болями и утратой подвижности.

Причины заболевания

Патология вызывает окостенение хрящей. В результате отложения кальциевых солей и разрастания соединительной ткани происходит нарушение обеспечение организма питательными веществами. Опорно-двигательный аппарат (ОДА) начинает разрушаться. Такая патология в медицине получила название «остеохондроз».

Причины развития заболевания сокрыты в многочисленных предрасполагающих факторах. Основными из них являются:

  • травмы позвоночника (вывихи, переломы, ушибы);
  • ожирение, избыточный вес;
  • патологии стопы (косолапие, плоскостопие, вальгусная деформация);
  • возрастные изменения;
  • ношение неудобной, тесной обуви;
  • гиподинамия;
  • нарушенный обмен веществ;
  • резкий отказ спортсменов от тренировок;
  • искривленный позвоночник (сколиоз, кифоз, лордоз);
  • профессиональные особенности (рывки, подъем тяжести, неудобная поза);
  • стрессы;
  • длительное и частое переохлаждение;
  • специфический климат (высокая влажность, низкая температура).

Следует понять, что патология не является возрастной болезнью. Ведь даже в детском возрасте диагностируется остеохондроз.

Причины развития болезни у малышей, помимо просиживания часами за партой и компьютером, могут быть сокрыты в:

  • проблемах гормонального фона;
  • эндокринных нарушениях;
  • патологиях сосудистой системы;
  • разнообразных воспалениях.

Классификация патологии

В зависимости от того, в каком отделе диагностируются признаки остеохондроза, недуг может быть:

  1. Шейный. Данная патология зачастую развивается у людей старше 40 лет. Однако встречаются случаи диагностирования недуга у пациентов в возрасте 16 лет. Среди всех опорно-двигательных болезней патология занимает приблизительно 9%. Пациенты испытывают шейные, головные боли при остеохондрозе.
  2. Грудной. Такой вид патологии чаще встречается у женщин. Согласно статистике, грудной остеохондроз выявляется практически у 17% всех пациентов, страдающих болезнями ОДА. Для недуга характерно возникновение болевого дискомфорта в районе сердца.
  3. Поясничный. Это наиболее распространенный недуг. Его доля среди болезней ОДА составляет около 55%. Чаще всего именно у мужчин встречается поясничный остеохондроз. Симптомы патологии многочисленны. Характерным проявлением недуга является ноющая боль в пояснице.
  4. Крестцовый. Данная патология не относится к распространенным. Среди болезней ОДА она занимает до 7%. У женщин подобная проблема диагностируется в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Развивается недуг у людей старше 60 лет.

Стадии заболевания

В медицине распространена еще одна классификация, позволяющая определить степени остеохондроза:

  1. Начальная стадия характеризуется неярко выраженными болями. Они возникают во время физической нагрузки, резких движений. Изменений в функционировании позвоночника не выявляется.

Симптомы шейной патологии

Ощущения, испытываемые пациентом, полностью зависят от того, в каком отделе развился остеохондроз позвоночника.

Симптомы, свидетельствующие о поражении шейного отдела, следующие:

  • головокружение;
  • утрата остроты зрения;
  • снижение слуха, звон в ушах;
  • возникновение перед глазами цветных пятен, «мушек»;
  • потеря сознания;
  • головная боль, локализующаяся в теменной, височной части либо затылке, при движении шеей значительно усиливающаяся;
  • ослабление или охриплость голоса, храп;
  • разрушение зубов;
  • потеря и онемение чувствительности рук, шеи, лица;
  • скачки давления.

Признаки патологии в грудном отделе

Несколько иначе проявляется данный остеохондроз позвоночника. Симптомы, характеризующие поражения грудного отдела, следующие:

  1. Боли в районе сердца. Они могут длиться долго. Зачастую носят давящий, ноющий характер. Но иногда бывают резкие, колющие, острые. Пациент легко способен показать конкретное место боли.
  2. Онемение поверхности кожи в районе живота, груди, спины.
  3. Ярко выраженная боль в районе позвоночника. Такие признаки остеохондроза особенно ощутимы между лопатками.
  4. Поднятие рук вызывает сильную боль.
  5. Во время глубокого вдоха может возникать резкий дискомфорт. Со временем он появляется и во время выдоха.
  6. Наклоны в любую сторону затруднительны. Пациент ощущает во время таких движений боль.

Симптоматика нарушений в поясничной области

Такая патология, как выше отмечалось, очень распространена, что неудивительно. Сидячий образ жизни, поднятие тяжестей провоцируют зачастую поясничный остеохондроз.

Симптомы данной патологии:

  1. Болевые ощущения локализуются в поясничном отделе. Они носят ноющий характер. Резкие движения, изменения положения тела или длительное пребывание в одной позе значительно усиливают дискомфорт. Боль снижается во время горизонтального положения.
  2. Колющий дискомфорт распространяется на области ягодиц. Как правило, он локализуется с одной стороны. Резкое движение, чихание, кашель усиливают боль. Дискомфорт снижается во время принятия позы «на четвереньках», при лежании на здоровой стороне.
  3. Патология часто начинается с прострела в районе поясницы. Такая симптоматика появляется внезапно, при резком наклоне, поднятии тяжести или разгибании туловища. Неприятное состояние может длиться несколько суток. Дискомфорт настолько интенсивен, что человек не способен шевелиться.
  4. Наблюдаются атрофические изменения бедер и ягодиц.
  5. Кожные покровы холодные на ощупь. Пациент сталкивается с онемением в районе ягодиц, поясницы.
  6. Нарушается потоотделение.
  7. Возникает шелушение, сухость, посинение покровов кожи.
  8. Может нарушиться мочеиспускание.
  9. Развивается эректильная дисфункция.

Симптоматика патологии крестцового отдела

В данном случае наблюдаются следующие признаки остеохондроза:

  1. Ноющие тянущие боли охватывают нижние конечности. Они локализуются в районе голени, бедер. При движении, ходьбе или длительном нахождении в одной позе дискомфорт усиливается.
  2. Голени подвергаются атрофическим изменениям. Наблюдается слабость в нижних конечностях.
  3. В ногах ощущается онемение, похолодание. Покровы кожи приобретают синеватый оттенок.
  4. Нарушается потоотделение в голенях. Они начинают шелушиться. Отмечается сухость кожи.

Медикаментозное лечение

Единой рекомендации относительно того, как вылечить остеохондроз, не существует. Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема комплексной терапии.

Медикаментозное лечение назначается во время обострения. Препараты позволяют снизить неприятную симптоматику и оказывают воздействие на некоторые факторы развития патологии.

Основными группами медикаментов, используемыми при остеохондрозе, являются:

  1. НПВС. Они обладают обезболивающим противовоспалительным эффектом. Снижают температуру в поврежденных тканях. Способны устранять головные боли при остеохондрозе. Наиболее эффективными являются лекарства «Диклоберл», «Баралгин», «Мовалис», «Нимид», «Пенталгин», «Нурофен». Наряду с инъекционными и таблетированными препаратами применяются кремы и мази. Востребованными средствами являются «Нурофен», «Диклофенак», «Нимулид».
  2. Миорелаксанты. Они прекрасно избавляют от повышенного мышечного тонуса. Чаще всего назначаются следующие препараты: «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд».
  3. Хондропротекторы. Лекарства способствуют снижению разрушительных процессов в хрящах. Их воздействие направлено на восстановление поврежденных тканей. Наиболее популярными являются медикаменты «Мукосат», «Артепарон», «Хондроксид», «Структум».

Кроме того, может быть рекомендовано ношение специального корсета. Лечение остеохондроза крестцового отдела во время обострения подразумевает его обязательное ношение. Но корсет следует приобретать только по назначению врача.

Физиотерапевтическое лечение

Врач, объясняя, как вылечить остеохондроз, обязательно назначит пациенту определенные процедуры. Физиотерапевтическое лечение в комбинации с лекарствами значительно ускорит выздоровление. Кроме того, оно способно продлить период ремиссии.

Физиотерапевтических методов немало, и многие из них обуславливают благоприятный эффект при остеохондрозе:

  • электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • магнитотерапия;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • лазеротерапия;
  • тракция позвоночника;
  • грязелечение;
  • термотерапия.

Больному может назначаться одна физиотерапевтическая процедура или комплекс мероприятий. Это определяет врач на основании выраженности патологии и сопутствующих болезней.

Зарядка для шейного отдела

Главные причины развития патологии заключены в малой подвижности. Поэтому для борьбы с болезнью пациенту обязательно назначается гимнастика при шейном остеохондрозе.

Она позволяет нормализовать подвижность позвонков, тренировать мышечные ткани, плечевые связки. Комплекс ЛФК подбирается для пациента с учетом его патологии.

Гимнастика при шейном остеохондрозе базируется на следующих упражнениях:

  1. Наклоны и повороты головы.
  2. Упражнение с упором. Голову следует наклонить вперед. Раскрытая ладонь руки упирается в лоб. Создается противодействие. Голова стремится опуститься вниз, рука пытается вернуть ее в нормальное положение. В таком состоянии следует задержаться секунд на 5-10, сохранив напряжение шейных мышц. Затем расслабиться. Такие же наклоны совершаются в стороны.
  3. Лежа на животе, осуществляются подъемы головы. Смотрите вверх и вперед. Такое упражнение повторяется на спине.
  4. Старайтесь подбородком дотянуться до района пупка. При этом двигайте им вдоль грудины вниз. Аналогично тяните затылок назад.

Комплекс для грудной зоны

Зарядка при остеохондрозе включает в себя следующие упражнения:

  1. Подъемы плеч, вращение ими.
  2. Махи руками, круговые движения. Перекрещивание верхних конечностей перед собой. Встряхивание руками.
  3. Лежа на животе (спине), поднимайте туловище. Отрывать от пола следует только грудь и плечи. Живот и ноги неподвижны.
  4. Отжимания от пола.

Гимнастика для пояснично-крестцового отдела

Зарядка при остеохондрозе направлена на разгрузку пораженной области методом растягивания. Такая гимнастика тренирует мышцы пресса, спины.

Комплекс ЛФК содержит следующие упражнения:

  1. Наклоны в разные стороны.
  2. Вращение тазом. Совершаются круговые движения. Таз выдвигается в разные стороны.
  3. Повороты туловища. Необходимо стремиться как можно глубже оглянуться назад.
  4. Лежа на животе, следует максимально прогнуться. Руки и ноги приподнимаются над поверхностью пола секунд на 15-20.
  5. Лежа на спине, совершают прямые подъемы ног на 45 градусов над полом.
  6. Упражнение «мельница». Туловище наклоняется параллельно полу. Расставленные в стороны руки поочередно должны доставать до пальчиков ног. Корпусом совершаются поворотные движения.
  7. Качайте пресс. Лежа на спине, поднимайте и опускайте корпус. Во время упражнения ноги должны быть согнуты в коленях.
  8. Сядьте на пол. Руками упритесь в поверхность. Приподнимите таз и старайтесь удержать его на некоторое время.
  9. Лежа на животе, поднимайте корпус. Ноги необходимо зафиксировать на полу. Поднимая и опуская туловище, руки сцепите за головой.

Профилактика остеохондроза

Можно ли защитить свой организм от развития неприятной патологии? Врачи утверждают, что это вполне реально. Для таких целей ими были разработаны специальные правила, чтобы обеспечивалась профилактика остеохондроза.

Рекомендации врачей сведены к 3 главным советам:

  1. Правильно сидеть. При сидячей работе следует часто менять положение. Находиться в одной позе более 25 минут нежелательно. Если вы вынуждены целый день сидеть, то время от времени следует вставать и проходиться по комнате.
  2. Правильно стоять. Это актуально для множества людей, которые по роду своей деятельности вынуждены длительное время проводить на ногах. Чтобы защитить свой позвоночник от развития остеохондроза, врачи рекомендуют каждые 20 минут обязательно менять позу. Если это допустимо, лучше изменить вид деятельности. К примеру, после мытья посуды перейти к глажению белья.
  3. Правильно лежать. В этом случае необходимо грамотно подобрать матрас. Врачи не рекомендуют спать на голых жестких досках или мягких перинах. Оптимальным вариантом является специальный ортопедический матрас. Он позволит значительно улучшить осанку и защитит от развития остеохондроза. Ортопедические матрасы позволяют полностью расслабить и выпрямить позвоночник.
Читать еще:  Почему врачи рекомендуют при шейном остеохондрозе спать на ортопедической подушке

Очень важно не забывать о правильном поднятии тяжестей. Резкие рывки часто приводят к обострению патологии. Обязательно обратите внимание на физические упражнения. В этом случае никакой остеохондроз вам не будет страшен.

Симптомы и признаки остеохондроза

Шейный остеохондроз – тяжелое заболевание. Оно связанно с разрушением межпозвоночных пластин, а также костных и хрящевых тканей. Болезнь может сопровождаться головокружением, тошнотой, онемением конечностей и другими симптомами. Подобная симптоматика возникает вследствие нарушения строения позвоночника. Пульпа (внутренняя часть или ядро) выходит из фиброзного кольца и начинает сдавливать нервные окончания. Вследствие этого в поврежденном месте возникает сильная боль.

Врачи называют остеохондроз болезнью века. Это действительно так. Не секрет, что с шейным остеохондрозом мучаются те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Сегодня из-за множества современных технологий и инноваций люди стали мало двигаться и много сидеть. Особенно это касается подростков, которые так любят проводить время у компьютера. Они как раз больше всего и подвержены данному заболеванию. Также страдают офисные работники, водители и пожилые люди, которые уже не в состоянии так активно двигаться как раньше.

Признаки остеохондроза позвоночника у мужчин

Говорят, что мужчины чувствуют боль гораздо сильнее, чем женщины. Это так, однако в случае с остеохондрозом у представителей сильного пола есть одно преимущество. Благодаря развитой мышечной массе позвоночник более надежно защищен от перегрузок и преждевременного разрушения. Развитая мускулатура служит хорошим каркасом.

Определить заболевание остеохондроза у мужчин не составляет большой проблемы. В этом случае возникают следующие симптомы заболевания:

  • Боль. На первой стадии болезненные ощущения появляются зачастую только в поврежденном отделе позвоночника. Далее они распространяются в плечи, руки, затылочную часть головы;
  • Низкая чувствительность в области затылка, плеч и рук. Такая реакция объясняется тем, что задевается нерв, который отвечает за уровень чувствительности конечностей (пальцев рук);
  • Слабость в руках. Защемленный нерв, который отвечает за работу рук, больше не может помогать осуществлять необходимые действия руками. Со временем человек может начать нуждаться в помощи посторонних;
  • Хруст в шейном отделе и ограничение в движении. Такое явление обычно происходит уже в запущенной стадии шейного остеохондроза. Это происходит из-за разрастания костной ткани (остеофитов). Затем разросшиеся ткани постепенно изнашиваются при движениях головой, что со временем может привести даже к инвалидности;
  • Головокружение и нарушение координации. Это происходит из-за плохой работы сосудов головного мозга, которые не могут доставить достаточного количества кислорода;
  • Притупление или полная потеря слуха, зрения, онемения языка. Происходит из-за плохого кровоснабжения;
  • Ощущение кома в горле. У мужчин часто возникает страх задохнуться.

Конечно, чтобы избежать этих или более сложных проблем со здоровьем, лучше всего не медлить, а обратиться к врачу за помощью, столкнувшись с самыми первыми признаками остеохондроза!

Признаки остеохондроза у женщин

Строение женского позвоночника несколько отличается от мужского. У женщин межпозвоночные пластины более хрупкие и слабые. Они не имеют развитую мышечную массу и поэтому намного быстрее поддаются разрушению. Симптоматика остеохондроза у прекрасной половины человечества более ярко выражена, процесс протекает весьма ощутимо. Как правило, болезнь проявляет себя уже на ранних стадиях.

  • головными болями, мигренями;
  • сильными спазмами в области шеи;
  • онемением конечностей (рук), языка;
  • нарушением координации;
  • тошнотой;
  • появлением храпа;
  • зубной болью;
  • снижением слуха, зрения;
  • тяжестью в голове;
  • шумом в ушах;
  • недержанию головы (приходится даже использовать каркас);
  • обмороком.

Чтобы избежать многих из перечисленных симптомов важно вовремя обратится к врачу-специалисту за помощью. Часто доктора рекомендуют женщинам делать гимнастические упражнения, чтобы увеличивать мускулатуру, которая будет поддерживать позвоночник. Главное, нужно делать это очень осторожно. На стадии обострения болезни лучше всего воздержаться от всяческих нагрузок на шею.

Нетипичные признаки и симптомы остеохондроза

К нетипичным или нестандартным признакам остеохондроза можно причислить те симптомы, которые тяжело распознать и понять, что они вызваны именно остеохондрозом.

К такой симптоматике, к примеру, относятся:

  • слабость в ногах;
  • боль в локтях;
  • боль в сердце;
  • раздражительность;
  • резкие перепады настроения;
  • повышенная утомляемость;
  • расстройство сна (бессонница);
  • проблемы с памятью;
  • рвота;
  • тошнота;
  • беспричинный страх (панические атаки);
  • сильная потливость;
  • упадок сил;
  • скачки давления;
  • снижение аппетита.

Испытывая подобные симптомы, мало кто сразу может подумать, что у него начал прогрессировать остеохондроз. Зачастую, наоборот, люди пытаются вылечить симптомы болезни самостоятельно, но лечат совсем не то, что нужно. Подобная самотерапия может только ухудшить состояние больного.

В таких ситуациях необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом. С помощью доктора пациент сможет выяснить конкретную причину своих недомоганий и затем правильно и последовательно лечиться.

Хотя остеохондроз не поддается полному излечению, можно себя поддерживать, не давая прогрессировать болезни. Это поможет избежать опасных последствий и обострений! Лучше начать борьбу с этим врагом как можно раньше!

Основные симптомы и признаки поясничного остеохондроза у женщин

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – распространенное заболевание, характеризующееся дистрофией межпозвоночных дисков. С течением времени, а также от чрезмерных нагрузок они постепенно стираются, становятся плоскими. Это чревато ограничением подвижности и возникновением неприятных ощущений из-за сблизившихся позвонков, которые давят на нервные корешки и сосуды. Распознать симптомы поясничного остеохондроза у женщин и признаки можно при помощи предложенных подсказок.

Симптоматика болезни

Частой причиной возникновения такой болезни становится малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также чрезмерные нагрузки и травмы спины. В группу риска попадают женщины, профессиональная деятельность которых связана с повышенными нагрузками на позвоночник. И это не только офисные сотрудники, но и официанты, водители, люди, занятые в сфере обслуживания, работники производственных линий и пр. Огромное значение имеют и наследственные факторы, генетическая предрасположенность, воздействие внешних факторов и пр.

Распознать заболевание можно по главным симптомам, которые и выдают остеохондрозу у женщин:

  • Болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника. Сильная боль может быть локальной, но часто она распространяется на ягодицы и бедра, может отдавать в ноги. Усиливается она после чрезмерных нагрузок, поднятия тяжестей, долгого и тяжелого трудового дня.
  • Болезненные прострелы или тянущие боли, которые могут появиться после переохлаждения или поднятия тяжестей, долгого сидения в одной позе, сна или чихания.
  • Чрезмерное мышечное напряжение в области поясницы.
  • Появляющееся неприятные ощущения в ногах – от легкого онемения и последующего покалывания до холодка. Ощущаться они могут не только в пояснице, но и в ногах, бедрах.
  • Нарушение потоотделения.

Главные признаки поясничного остеохондроза

Существует несколько главных признаков, которые выдают болезнь, становятся ее индикатором, – это синдромы:

Ишемический синдром остеохондроза поясницы у женщин

Характеризуется такими состояниями:

  1. Передавливание сосудов в силу плотного прилегания позвонков друг к другу. Застойные процессы и нарушенное кровообращение могут привести к появлению отеков, сильных или тянущих пульсирующих болей.
  2. Частое проявление сильных спазмов артерий.
  3. Длительная ходьбы причиняет жгучую боль в стопе. Она постепенно стихает сразу после остановки.
  4. Со временем спазмы могут проявляться не только в стопах, но и бедрах, ягодицах.
  5. Нарушение чувствительности конечностей, появление неприятного холодка, мурашек, покалываний, пр.

Начинать лечение женщинам следует после появления первых же синдромов и признаков остеохондроза в пояснице.

Болевой синдром

Это люмбалгия, которая характеризуется несколькими стадиями:

  1. Сильные боли в пояснице, которые усиливаются после долгой работы на ногах, поднятия тяжести.
  2. Появление резких болевых спазмов, которые только усиливаются при кашле и чихании.
  3. При пальпировании поясницы проявляются небольшие уплотнения и чрезмерный тонус мышц, который отдает резкой болью при надавливании.

Начальным признаком и симптомом проявления остеохондроза поясницы у женщин становится также появление боли на следующий день после нагрузок.

Синдром позвоночника

Постоянные нагрузки и неподвижный образ жизни, а также начало развития заболевания при отсутствии должного лечения приводят к:

  1. Деформации позвоночного столба.
  2. Изменению походки.

Корешковый синдром

Протекает так:

  • Диски истираются от сильных нагрузок, постоянного сидения, со временем они становятся плоскими.
  • Во время перемещения деформированные позвонки смещаются, сдавливая сосуды и нервные корешки, что приводит к появлению сильных болей.
  • Боль может опуститься с поясницы в стопу, бедро, ягодицу.
  • Теряется легкость походки из-за постоянных болей.
  • Постоянное сдавливание сосудов и нервных окончаний приводит к воспалительным процессам, которые могут перетечь в хроническую стадию при отсутствии лечения.
  • Появляются постоянные ноющие боли, которые обостряются после долгого сидения или сна.
  • В поясничной области появляется жжение, женщина может чрезмерно потеть.
  • Могут появляться онемения в конечностях, мурашки, неприятный холодок.

При отсутствии должного лечения могут возникать болезни других органов, в том числе мочеполовой.

В чем причина болезни?

Среди главных факторов:

  • Неподвижный образ жизни – физические упражнения в любом возрасте – залог долголетия и жизни без боли. Люди, которые световой день и часть вечера проводят за компьютером (игры или работа),рискуют получить болезнь.
  • Проблемы с осанкой. Часто они «родом» из детства, когда подолгу девочкам приходилось сидеть за партой и письменным столом. Плохие привычки проходят и во взрослую жизнь, когда женщина сутулится за рабочим столом. Чтобы избежать искривление позвоночника, развитие сколиоза, следует делать простой комплекс упражнений, следить за положением тела во время работы, письма, игр, просмотра видео.
  • Избыточный вес. Лишние килограммы – повышенная нагрузка на позвоночный столб.
  • Плоскостопие – неправильное распределение нагрузок на ноги приводит к появлению остеохондроза.
  • Травмы или врожденные дефекты. Болезненное состояние нередко становится следствием полученных в детстве, юности или во взрослой жизни травм.
  • Наследственный фактор – генетическая предрасположенность может привести к развитию болезни даже у тех, кто ведет правильный образ жизни, не пренебрегает спортзалом, правильно и вовремя питается.

Не меньший вред для здоровья женщины приносят чрезмерные нагрузки и тяжелая работа, переохлаждение и стрессы, хроническая усталость и нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

При первых же симптомах и признаках остеохондроза поясницы женщинам следует обратиться к доктору. Болезнь поддается лечению, если его вовремя начать.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector