0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кинезиотейпирование колена при артрозе сустава

Как делать кинезиотейпирование при артрозе колена

Кинезиотейпирование – это лечебная процедура, заключающаяся в наложении на больное место специального пластыря. Медики называют его кинезио тейп, и служит он для улучшения кровотока на больном участке, снятия болевого синдрома и быстрого заживления травмы. Сегодня врачи активно применяют кинезиотейпирование колена при артрозе для фиксации сустава и поддержании его в состоянии покоя.

История создания и области распространения метода кинезиотейпирования

Первый тейп изобрел Кензо Касе, японский врач, сам прошедший через травму коленного сустава. В 1973 году он наложил на свое колено тейп, добился улучшения состояния, и основательно углубился в разработку нового метода. Позднее Кензо Касе создал ассоциацию кинезиотейпирования, а в 2005 году посетил Россию и рассказал о своем инновационном изобретении.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

В ассоциацию, созданную Касе, вошли такие передовые в области медицины страны, как Великобритания, Германия, США. Действие тейпа направлено на обеспечение надежной поддержки связкам и мышцам, что способствует ускоренному заживлению травм без применения медикаментозных средств. Первыми пользователями кинезио тейпов стали спортсмены, которые часто сталкиваются с вывихами, растяжениями и другими видами травм колена и других суставов. О видах тейпов и сферах их применения рассказано здесь:

Сегодня к кинезиотейпированию прибегают в таких областях медицины, как:

  • лимфология;
  • неврология;
  • травматология;
  • гинекология;
  • педиатрия.

Эффективным считается и использование метода при следующих заболеваниях и проблемах:

  • артроза, остеохондрозы, артриты;
  • грыжи, сколиозы;
  • растяжения, гематомы, ушибы.

В кинезио тейпе органично соединены два основных преимущества: простота применения и отсутствие ограничения двигательных функций сустава.

По какому принципу работает кинезиотейпирование?

Принцип работы тейпа заключается в степени его натяжения при накладывании на больной участок. Варьируя силу натяжения пластыря, мы моделируем мышечно-фасциальную область и улучшаем кровоснабжение проблемного участка. За счет такого действия удается:

  • уменьшить интенсивность болевых ощущений;
  • снять отек в травмированной или больной артрозом области;
  • сократить объем воспалительного процесса и постепенно привести к его полному устранению;
  • разгрузить, например, коленный сустав, передав часть нагрузки на тейп.

Материалы, форма и назначение

По внешнему виду кинезио тейп похож на всем нам привычный пластырь, свободно наклеивающийся на кожу. Однако тейп – это не просто клейкая лента, это пластырь с клейким основанием, у которого верхний слой выполнен из гипоаллергенной хлопчатобумажной ткани, которая прекрасно «дышит», устойчива к влаге и выдерживает большие нагрузки.

Кроме того, кинезио тейпы различают по форме и области применения:

  1. I-образные тейпы предназначаются для корректировки и уменьшения амплитуды движений. Именно такие тейпы часто применяют в лечение гонартроза, наклеивая их на область под коленом и на сам сустав. Тейпирование помогает убрать отек колена, стимулирует в нем кровоток, облегчает боль и снижает воспаление.
  2. Y-образные тейпы помогают зафиксировать и скорректировать положение соединительных тканей мышц. Накладывание кинезио ленты сбоку стабилизирует мышечную ткань в нужной позиции, обеспечивая фиксацию сустава и улучшая циркуляцию крови в мелких сосудах.
  3. X-образные тейпы используются для покрытия большой области повреждения. Применяются при остеохондрозе и артрозе колена. Закрепляя мышцы и связки, они снижают болевые проявления заболевания, снимают отеки и помогают регенерации тканей.

Кинезиотейпирование должно проводиться специально обученным работником медицинского учреждения.

Как правильно накладывать кинезиотейпы?

Применение кинезио тейпов в лечение артроза колена осуществляется в медицинском учреждении. Пациенту следует обращаться к специалисту, обладающему опытом наложения фиксирующих лент. Проводить процедуру самостоятельно не рекомендуется. Кроме того, установлены определенные правила наложения тейпов:

  1. Перед накладыванием ленты необходимо насухо вытереть кожные покровы на больном участке тела.
  2. Закрепление тейпа ведется по нижней и верхней границе колена или другого места.
  3. Одной рукой ленту раскатывают, второй расправляют, чтобы не было складок и загибов.
  4. Каждый оборот тейпа должен наполовину перекрывать предыдущий слой.
  5. Закрепление ленты делают с помощью ее небольших кусочков.
  6. Используя тейпирование при гонартрозе, ленту укладывают на колено в 5-6 слоев.

Наглядный пример кинезиотейпирования колена приведен на этом видео:

Какие виды тейпирования применяются?

Практическое применение кинезио тейпов предусматривает разделение процедуры на три вида воздействия: лечебное, реабилитационное, функциональное. Все они направлены на сокращение амплитуды движений в строго выверенном объеме, не допуская полной неподвижности.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Лечебное тейпирование предпринимают при лечении шейного отдела, вывихах и травмах плечевых суставов. Тейп обеспечивает защиту связок от разрывов и предупреждает повторное повреждение проблемного участка, которое может произойти в следствие длительного ограничения двигательной функции сустава при традиционном лечении.

Реабилитационное тейпирование применяется для поддержки сустава после операции на нем, при артрозе колена, и в тех случаях, когда необходимо обеспечить пораженным участкам тела постепенную разработку их функций, возвращение им двигательной активности, чтобы в дальнейшем они нормально работали.

Функциональное тейпирование распространено в спортивной сфере. Тейпы накладывают на колени, плечи, шею, другие отделы спины, чтобы облегчить спортсмену участие в соревнованиях и поддержать мышцы, связки и суставы, подвергающиеся повышенным нагрузкам. Тейп наклеивается временно, на период соревнования или тренировки, он предупреждает травмирование суставов, разрыв мениска и другие травмы.

Сегодня процедуру тейпирования можно провести во многих медицинских учреждениях. Стоимость процедуры зависит от способа наложения тейпа и его вида. Неграмотное наложение кинезио тейпов может привести к дополнительным повреждениям больного сустава и серьезно навредить ему.

Тейпирование коленного сустава при артрозе схема

Правильное тейпирование коленного сустава при артрозе выполняется по определенной схеме. После процедуры происходит воздействие на поврежденную зону, возникает лимфодренажный эффект, восстанавливается кровообращение, что снимает отек, боль и воспаление.

Тейпирование коленных суставов в современной медицине производится достаточно часто, так как данный процесс позволяет получить быстрое восстановление, является профилактикой возникновения осложнений, снимает симптоматику.

Артрозом коленного сустава страдают не только люди пенсионного возраста, но и молодое поколение. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие осложнений, коленную чашечку рекомендуется фиксировать тейпами. Благодаря такому воздействию снижается нагрузка на поврежденную зону, кроме того тейпирование коленного сустава позволяет обеспечить быстрое устранение неприятных ощущений, что позволяет пациенту вернуться к нормальному образу жизни.

Спасением станет кинезиотейпирование коленного сустава, которое уже в течение первого дня ношения станет основой снижения проявления всех перечисленных моментов.

Основные причины возникновения артрита

По причине возникновения данное заболевание делится на три категории – артроз, ревматоидный и посттравматический артрит, причем тейпирование выполняется в каждом случае одинаково, не зависимо от источника проблемы. Артроз является заболеванием, основанным на износе хрящевой ткани, наложение тейпов в данной ситуации провоцирует минимальную нагрузку на поврежденную зону. То есть, наложение ленты рекомендуется людям пенсионного возраста, чтобы предотвратить образование артрита.

Ревматоидный артрит возникает в любом возрасте, поражает оба сустава. Основой выступает воспалительный процесс, когда в процессе уничтожения микробов организм начинает атаковать собственные ткани, и это чаще всего ткани суставов, поэтому при таком артрозе выполняется не только медикаментозное лечение, но и тейпирование.

Посттравматический артрит возникает на основании травм, поэтому тейпы применяются спортсменами при любых тренировках, чтобы исключить возникновение серьезных травм, которые могли бы стать основой возникновения артрита.

Как работает тейпирование?

Применение эластичных лент, позволяет получить невероятно значительный эффект:

  • Посредством клеевой основы формируется определенное ограничение подвижности сустава и мышц, причем сама лента очень эластична, подобна коже. Так посредством тейпа вы не просто фиксируете коленный сустав, но еще и сокращаете движение самой мышцы;
  • Сжатие ленты действует как определенный массаж, поэтому методику тейпирования применяют для того, чтобы восстановить нормальное кровоснабжение.;
  • Увеличивается мышечная поддержка, улучшается приток крови, что в свою очередь позволяет восстанавливать поврежденные ткани, кинезио тейпы увеличивают мышечную поддержку и устраняют болевые проявления.

Многие заболевания, такие как травмы мениска, растяжения, артрит, артроз и пр., сегодня лечат посредством тейпов, так как метод показал невероятную эффективность. Фиксирование мышц и связок выполняется по особой структуре, которую нужно предварительно изучить, чтобы получить желаемые результаты.

Виды тейпирования

Тейпирование колена осуществляется разными методами, в зависимости от самой проблемы, а также от степени ее тяжести. Совершенно недавно методику наложения лент использовали крайне редко. Но, с момента, когда была доказана значительная эффективность, активно применяется функциональное тейпирование при различных травмах колена. Применяют такие виды воздействия:

  • Лечебный метод. Ленты накладываются на больную конечность, чтобы снизить уровень нагрузки, таким образом, улучшить положение и снизить вероятность повторного травматизма. Наложение кинезио должно быть выполнено по определенной схеме, это сведет к минимуму возможность ухудшения ситуации и дальнейшего развития заболевания. Кроме того, что тейп обездвиживает коленный сустав, он еще и восстанавливает нормальную работу кровеносной системы, что облегчает процесс реабилитации после медикаментозного лечения;

  • Функциональный метод. Применяется функциональная методика для того, чтобы разгрузить мышечный аппарат, так провоцируется предупреждение возникновения травм. Наложение кинезиотаким способом используется спортсменами, чтобы предотвратить разрушение тканей сустава;
  • Реабилитационный метод. Тут тейпы накладываются так, чтобы обеспечить своеобразную корректировку работы коленного сустава. Такая фиксация рекомендуется после проведения лечения на суставе и в качестве основы профилактики растяжения связок после длительного постельного режима.

Достоинства и преимущества тейпирования

Метод наложения специализированных лент является поистине уникальным, используется при разных травмах мениска коленного сустава, при серьезных артритах, артрозах, и в качестве элемента профилактики. Кроме перечисленных преимуществ существуют такие:

  • Кинезиотейпирование выполняется достаточно просто, следует просмотреть видео, и вы сможете самостоятельно выполнять нужное наложение;
  • Даже если повреждения мениска серьезные и спровоцировано удаление, можно использовать метод, как способ реабилитации после серьезного хирургического воздействия;
  • Благодаря наложению функциональной повязки можно предотвратить возникновение массы серьезных заболеваний, так как нагрузка будет распределяться правильно, и это спровоцирует устранение даже начальной стадии заболевания даже если вы о нем еще не знаете;
  • Фиксация мышечных волокон позволяет снизить на них нагрузку, восстановить нормальное кровообращение и быстро снизить болевой эффект, устранить воспаление, что в принципе, станет основой быстрого выздоровления;
  • Процедуры тейпирования являются очень доступными, так как ленты имеют низкую стоимость, а наложение можно осуществлять самостоятельно;
  • Использование таких лент позволяет осуществить профилактику травмы, что в свою очередь предотвращает развитие сложных заболеваний и патологий;
  • Можно использовать для тейпирования голеностопного сустава, колена, многие при помощи лент обездвиживают сустав и пр. То есть, речь идет о широкой области применения.

Конечно же, бандажи более сложны в использовании, тяжелые и громоздкие, и для поврежденного коленного сустава они малоэффективны, так как провоцируют только поддержку. Но в некоторых случаях применение тейпа невозможно.

Схема тейпирования

  1. Если вы решили воспользоваться методикой кинезиотейпирования колено нужно вымыть и очистить участок для наложения. Предварительно рекомендуется осуществить осмотр, ведь полоски накладывают таким образом, чтобы воздействие провоцировалось на основную зону воспаления или же отека;
  2. Применение лечебного кинезиотейпирования при наличии крупных ран на коже является невозможным. Придется подождать заживления. Маленькие раны должны быть изолированы асептическими повязками, после чего осуществляется стабилизация сустава лентами;
  3. Кинезиологическое тейпирование производится в естественном положении, перед наклеиванием полоска слегка натягивается, но не сильно.
  • Потребуется две полоски Y вида;
  • На внутреннюю часть бедра наносится тейп, основание у колена, две части по обе стороны бедра;
  • Колено в процессе нанесения должно быть согнуто;
  • На внутреннюю часть колена наносится второй тейп, чтобы зафиксировать поврежденный сустав. Колено как бы находится внутри тейпа, обе полоски – сверху и снизу колена, это фиксирует не только мышцу, но и связку надколенника;
  • Чтобы обеспечить нормальную подвижность конечности ленты не следует натягивать, немного растянуть.

Ограничивать нагрузку на колено нужно регулярно, особенно спортсменам, ведь определенные нагрузки могут сформировать образование серьезных травм и повреждений. Спортсменам рекомендуется накладывать ленты в качестве основного элемента предотвращения травм. Ограничивать нагрузку нужно и тем, кто переносит значительные грузы или же в течение дня все время находится на ногах.

Полоски накладываются на длительный промежуток времени, поэтому выбирать нужно варианты из натуральной ткани с противоаллергенным клеевым составом. Когда накладывается полоска следите за тем, чтобы натяжение не было слишком значительным.

Кинезиотейпирование колена при артрозе сустава

Тейпирование коленного сустава рекомендуется проводить при наличии разрыва менисков, разнообразных растяжений связок или таких заболеваний колена, как бурсит и артроз. Кинезиотейпирование эффективно для быстрого уменьшения сильной боли в коленных суставах, которые были повреждены в результате различных травм. Проведение процедуры тейпирования колена можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого достаточно лишь знать схемы и общие правила наложения лечебных лент на поверхность коленного сустава.

Разновидности тейпов в интернет-магазине AthleticMed

Посетителям нашего сайта предоставлена возможность приобретения по выгодной цене пластырей производителя BBTape. Подобрать требуемые ленты для кинезиотейпирования голеностопных и коленных суставов достаточно легко, так как в интернет-магазине AthleticMed представлены тейпы из различных материалов высокого качества. Обширный ассортимент пластырей для тейпирования шеи, плеч и колена позволит вам купить ленты BBTape, максимально соответствующие вашим пожеланиям.

Тейпирование можно проводить даже маленьким детям, так как процедура полностью безопасна и абсолютна безвредна. Посредством кинезиотейпирования уменьшаются воспалительные процессы в области коленного сустава. Эластичная лента легко наносится на поверхность коленей, слегка приподнимая кожу в области травмированных суставов. Благодаря этому происходит улучшение оттока лимфатической жидкости, что способствует рассасыванию отеков и гематом, подробнее об этом читайте в статье «Кинезио тейп — что это?».

Основными достоинствами тейпов BBTape считаются повышенная воздухопроницаемость и эластичность. Тейпирование коленных и голеностопных суставов посредством данных клейких лент не препятствует ежедневным занятиям различными видами спорта и плаванию в бассейне. Пластыри бренда BBTape устойчивы к длительному воздействию воды и пота, который образуется во время выполнения различных упражнений с повышенной нагрузкой. Благодаря этому тейпы надежно держатся на поверхности суставов от трех до пяти дней. Для активации акрилового клея, тонкий слой которого нанесен на поверхность ленты, необходимо слегка потереть ее рукой.

В интернет-магазине AthleticMed вы без труда можете подобрать тейпы, которые предназначены для тейпирования нежной кожи ребенка. В наличии имеются тонкие эластичные ленты BBTape ICE, произведенные из высококачественного шелка искусственного происхождения. Пластырь из вискозы обладает мягкой поверхностью и оптимально подходит для кинезиотейпирования коленного сустава маленьких детей.

При артрозе коленных суставов у пожилых людей рекомендуется использовать тейпы для чувствительной кожи. Данные эластичные ленты комфортны в применении и незаменимы во время лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата пенсионеров. В интернет-магазине AthleticMed в продаже имеются эластичные ленты BBTape LITE, изготовленные из натурального хлопкового материала. Специальный клеевой состав на акриловой основе исключает появление раздражения на поверхности кожи после наложения лечебной аппликации на коленные и голеностопные суставы. Удалять пластыри BBTape LITE рекомендуется с помощью специальных спреев и жидкостей для безболезненного снятия тейпов.

Тейпирование коленей после проведения различных хирургических вмешательств на поврежденных коленных суставах следует с применением нейлоновых кинезио лент Dynamic Tape. Тейпы просты в использовании, их удобно наносить на ноги при артрозе коленных и голеностопных суставов. Пластыри Dynamic Tape характеризуются эластичностью, что обеспечивает высокий уровень комфорта в процессе ношения тейпов в области коленей. Наибольшим спросом нейлоновые кинезио ленты пользуются среди работников больниц и различных клиник спортивной медицины.

Для тейпирования коленного сустава любителей бега, футболистов или баскетболистов, которые обычно тренируются поздно вечером на открытом воздухе, можно применять флуоресцентные тейпы BBTape FLURO. На нашем сайте представлены ленты ярких расцветок, способные эффективно отражать свет от фонарей или автомобильных фар в темное время суток. Ширина пластырей составляет 5 см, поэтому они оптимально подходят для кинезиотейпирования коленного сустава при наличии артроза, бурсита или разрыва мениска.

При артрозе тейпирование коленных суставов позволяет остановить прогрессирование данного хронического заболевания. Особенно рекомендуется проводить процедуры тейпирования на начальных стадиях разрушения хрящевой и костной ткани в области коленного сустава. Зачастую применение пластырей позволяет вылечить артроз консервативными способами лечения без необходимости проведения различных хирургических вмешательств.

Порядок тейпирования коленных суставов при артрозе

Использование лент BBTape шириной 5 см позволяет уменьшить боль в области колена, которая вызвана дистрофическими изменениями суставного хряща. Наклеивать пластырь на кожу рекомендуется с натяжением 30–40%. Для получения максимального положительного эффекта от применения лечебной аппликации необходимо соблюдать следующие правила:

  • Нужно отрезать тейп необходимой длины. Один конец ленты следует разрезать ножницами, чтобы пластырь своей формой напоминал букву Y.
  • В области травмированного колена необходимо удалить волосяной покров и тщательно обезжирить кожу.
  • Один конец кинезио ленты нужно приклеить на уровне надколенника выше коленного сустава примерно на 10–15 сантиметров.
  • Лучи тейпа следует наложить по обеим сторонам от коленной чашечки, завернув под нее концы пластыря.
  • Также в случае необходимости лечебную аппликацию можно дополнить горизонтально расположенной кинезио лентой, которую можно нанести прямо под коленным суставом.

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Кинезиотейпирование коленного сустава

Из всех крупных суставов больше всего травмам и различным заболеваниям подвержен коленный сустав. Более половины людей, занимающихся спортом и даже просто физической работой, периодически жалуются на боли в колене. Для борьбы с последствиями травм и болезней колена, а также для ускорения заживления суставных структур применяется кинезиотейпирование.

Тейпирование коленного сустава — для чего нужно

Кинезиотейпирование колена используется для достижения двух основных целей:

  • Профилактика травматизма. Тейпирование помогает предупредить в основном усталостные травмы, возникающие на фоне уже имеющегося хронического повреждения колена. Многие спортсмены перед соревнованиями, во время которых отмечается резкий рост нагрузки, накладывают кинезиотейп.
  • Ускорение восстановления в период реконвалесценции (заживления) после острой травмы — вывиха, ушиба, растяжения. Неплохие результаты дает в периоды обострения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата — при подагре, артрите, артрозе.

Для достижения лучшего эффекта необходимо знать схемы и виды тейпирования коленного сустава при разных состояниях. Как правильно накладывать кинезиотейп на колено лучше изучать по видео — это поможет избежать типичных ошибок.

Рассмотрим более подробно схемы кинезиотейпирования наиболее эффективные в тех или иных ситуациях.

Тейпирование коленного сустава при артрозе

При хроническом заболевании, при болях в колене, обусловленных вялотекущим воспалительным процессом, ключевая задача кинезиотейпирования — устранить боль. При артрозе, болевой синдром связан с напряжением окружающих сустав мышц, поэтому тейп следует наклеивать прямо на них. Ключевые особенности схемы тейпирования при артрозе:

  • при интенсивной боли применяют «китайский фонарик», наклеиваемые с натяжением от 10 до 15%;
  • при выраженном отеке колена рекомендуется использовать лимфатическую коррекцию, лучи которого накладываются на область отека.

Правильно наложить кинезиотейп при артрозе поможет соответствующее видео.

Тейпирование коленного сустава при растяжении

При любом растяжении связок коленного сустава предпочтительной является схема тейпирования всего колена, так как ограничить подвижность лишь одной связки почти невозможно. Аплицировать начинаем с фиксации боковой связки, для чего выше и ниже сустава на 10-15 см наклеиваются широкие однополосные тейпы с легким натяжением.

Тейпирование крестообразной связки коленного сустава

Изолированное кинезиотейпирование крестовидных связок колена (задней и передней) применяется крайне редко — чаще оно используется в комплексе при любом растяжении. Схема следующая:

  • от верхнего наружного края колена накладываем узкий тейп над надколенником по направлению к внутреннему нижнему краю сустава;
  • накладываем еще один узкий тейп параллельно предыдущему, но уже ниже надколенника;
  • накладываем еще 2 тейпа зеркально по отношению к предыдущим;
  • выше и ниже сустава наклеиваем фиксирующие тейпы.

Тейпирование крестообразных связок проводится с натяжением более 50%.

Важно!Не переусердствуйте с натяжением — может возникнуть эффект жгута, из-за которого в структурах колена ухудшается кровообращение и, соответственно, замедляется процесс восстановления.

Тейпирование колена при ушибе

При повреждении коленного сустава, при травмах, когда не совсем понятно, имеется ли растяжение или нет, используют общую схему тейпирования:

  • согните ногу в колене под прямым углом;
  • якорь стабилизирующего тейпа приклейте на 5 см выше надколенника;
  • заворачивайте “лепестки” тейпа с минимальным натяжением вокруг коленной чашечки, формируя фиксирующую корзину;
  • наложите на 3-4 см ниже надколенника горизонтальный декомпрессионный тейп с натяжением в 10-15% в середине и без натяжения на концах.

Важно! При выраженном отеке не используйте сильное натяжение тейпов!

Тейпирование мениска

Достаточно распространенным видом травм коленного сустава является повреждение мениска — от легкого ушиба, до его раздробления. При легком повреждении тейпирование — наиболее эффективный способ лечения, а при разрыве мениска, после того как колено прооперируют, тейпирование — наиболее действенный метод реабилитации. Тейпирование в таких случаях проводится следующим образом:

  • якорь Y-образного тейпа наклеивается под надколенником;
  • верхние лучи приклеиваются вокруг коленной чашечки и внахлест фиксируются над ней;
  • фиксируем боковые связки колена, наклеивая тейпы по их длиннику.

Внимание! Не все повреждения связочного аппарата могут быть купированны за счет тейпа.

Тейпирование надколенника

Надколенная связка, фиксирующая надколенник, является самой крупной связкой коленного сустава. Кинезиотейпирование связки и надколенника нужно проводить с соблюдением следующих правил:

  • процедура проводится при полусогнутом суставе (угол сгиба в пределах 160°);
  • используется тейп шириной не менее 5 см;
  • перед наклеиванием тейп растягивается на 30-40% — это позволяет обеспечить необходимую фиксацию в дальнейшем;
  • места фиксации концов тейпа — на 10-15 см выше и ниже надколенника.

Как выполняется тейпирование коленного сустава при артрозе

И в спортивной, и в медицинской практике для снижения негативного действия значительных нагрузок на суставные ткани используют различные варианты фиксации мышц, а также защиты и обездвиживания суставов. Есть большое количество разных фиксаторов и ортезов, но эти устройства не всегда удобны. Тейпирование коленного сустава при артрозе — это великолепная альтернатива таким бандажам.

Общие сведения

Использование тейпа рекомендуется во время периода реабилитации после операционного вмешательства, а также различных травм суставов. Эти приспособления довольно функциональны, эффективны и смогут помочь как при лечении болезни, так и в целях профилактики травмирования.

Восстановление работы деформированного сустава является трудоемким и продолжительным процессом, который потребует много сил и времени. В первую очередь рекомендуется минимизировать нагрузку на сустав. Во время обострения развития артроза советуют полностью иммобилизовать суставной коленный хрящ.

Но даже общий покой не гарантирует абсолютного исключения перенапряжения суставов и мышц. В этом случае нужно зафиксировать колено. В этом случае может помочь кинезиотейпирование колена при артрозе. Также фиксация сустава требуется спортсменам и людям, которые по долгу службы должны проводить основную часть времени на ногах. В этом случае тейпирование поможет избежать появления значительных осложнений.

Кинезио тейп при артрозе коленного сустава подразумевает применение особой клейкой ленты. Это приспособление приклеивается на поврежденный участок. Лента может иметь различный размер, благодаря чему можно прочно закрепить сустав.

Способ кинезиотейпирования — это наложение клейких лент вдоль мышц. Этот метод способствует:

  • снижению болезненного синдрома;
  • восстановлению поддержки мышц;
  • избавлению от воспалительных реакций;
  • улучшению циркуляции крови;
  • ограничению двигательной функции поврежденной ноги;
  • снижению нагрузки на суставную ткань.

  • снижению болезненного синдрома;
  • восстановлению поддержки мышц;
  • избавлению от воспалительных реакций;
  • улучшению циркуляции крови;
  • ограничению двигательной функции поврежденной ноги;
  • снижению нагрузки на суставную ткань.

Виды и схемы

Тейпирование коленного сустава при артрозе отличается от обычных бинтов и лейкопластырей. Основная особенность тейпов и их преимущество перед вышеуказанными приспособлениями — возможность растяжения и возврата в изначальное состояние. Для изготовления лент применяют хлопок, за счет этого у кожи есть возможность дышать.

В тейпе нет латекса, но и без этого он может растягиваться до 200%. Кроме этого, нет необходимости в отклеивании ленты при принятии ванны или посещения бассейна. Тейпу не страшна влага, во время намокания лента быстро высыхает, не утрачивая при этом своих лечебных качеств, чего нельзя сказать о лейкопластыре и бинте.

Кинезиотейпирование при артрозах используется в медицине довольно давно. В самом начале тейпы применялись спортсменами для предупреждения травм, и лишь затем их начали использовать для лечения патологий и повреждений суставов. Выделяют несколько видов кинезиотейпирования:

  1. Функциональное. Применяется спортсменами. Этот метод способствует снижению давления на связки и мышцы, предупреждению травм колена. Лента фиксируется ежедневно перед проведением тренировок.
  2. Лечебное. Способ наложения, использующийся для лечения различных травм. Этот метод способствует снижению нагрузки на колено, не допускает разгибания сустава больше требуемого. С помощью лечебного кинезиотейпирования можно минимизировать возможность обострений, а также восстановить работу сустава за короткий срок.
  3. Реабилитационное. Метод считается самым сложным. В этом случае объединено несколько способов. Метод способствует повышению лимфооттока, расслаблению мышц, снятию припухлости, отечности и болезненных ощущений. Помимо этого, кинезиотейпирование — это отличный способ предупредить образование келоидных рубцов.

Преимущества, противопоказания, показания

Тейпирование, кроме профилактических мероприятий, советуют использовать для лечения. Как правило, этот метод применяется для лечения следующих патологических состояний:

  1. Заболевания опорно-двигательного аппарата, в частности артроза.
  2. Ушибы, которые были получены вследствие прямых травм.
  3. Мышечные спазмы, которые обусловлены значительными нагрузками на суставные ткани.
  4. Боли в околосуставной части.
  5. Растяжения сухожилий, мышц и связок.

Кинезиотейпирование гипоаллергенно и безопасно. Но этот способ имеет некоторые противопоказания к использованию. Не советуют применять изделия при:

  • наличии дряблого и обвисшего кожного покрова;
  • ссадинах и открытых ранах на участке фиксации ленты;
  • варикозном расширении вен;
  • инфекционных патологиях клетчатки;
  • аллергической реакции.

Применение ленты гораздо практичнее иных ортопедических изделий. Она является великолепной альтернативой ортезам, бинтам, лейкопластырям, бандажам. Помогает как при лечении травм мышц и суставов, так и в целях профилактики различных повреждений.

Тейп гораздо эффективнее и лучше указанных выше приспособлений. Объясняется это множеством преимуществ:

  1. Длительность использования фиксатора, в отличие от иных приспособлений, варьируется в пределах 4−7 дней.
  2. Правильно сделанное кинезиотейпирование коленного сустава при артрозе помогает ускорить процесс выздоровления.
  3. Кинезиотейпирование, в отличие от иммобилизации с помощью фиксаторов, не обездвиживает полностью коленный сустав.
  4. Тейпы по своей структуре похожи на кожу человека, это дает возможность приспособлению взять на себя почти всю нагрузку.
  5. Стоимость изделий практически не отличается от стоимости пластырей, бандажей и ортезов.
  6. Кожный покров во время использования тейпов может дышать.

Описание лент

Тейпы продаются в форме рулонов разной длины. Чаще всего ленты представлены в I-, У-, Х-образном виде, это облегчает их фиксацию на разных участках тела, а также обеспечивает требуемый эффект.

Для колена, как правило, применяются ленты I-образной формы, использующиеся для надежного крепления и снижения движения кожного покрова и находящимися под ним мягкими тканями.

Х-образные ленты дают возможность максимально обхватить травмированный участок, это отлично снижает выраженность болезненных ощущений, отек и ускоряет восстановление суставной ткани.

При повреждении связок используются тейпы У-образной формы, накладывающиеся в определенную позицию. Этот способ ограничивает движение поврежденного участка, восстанавливает суставной хрящ и ускоряет лимфо- и кровообращение.

Правила использования

Необходимо, чтобы тейпирование производилось только после определения всех симптомов болезни, выяснения причин заболевания и осмотра пациента. При этом тщательно пальпируют участок кожного покрова, где предполагается фиксировать ленту.

Тейпирование колена при артрозе требует применения только качественных материалов. При выполнении этой процедуры нога должна располагаться в среднем физиологическом положении, то есть в таком, когда мышцы разгибатели и сгибатели совершенно расслаблены.

Неправильное тейпирование может только ухудшить состояния колена, потому необходимо придерживаться определенных правил:

  1. Перед кинезиотейпированием с кожи нужно удалить волосяной покров и обезжирить участок с помощью медицинского спирта.
  2. Лента крепится вдоль мышечной оси.
  3. С учетом основной задачи лечения врач определяет натяжку тейпа.
  4. Допускается небольшая натяжка средней части полоски.
  5. Коленная чашечка должна быть не задетой и свободно передвигаться.
  6. После фиксации тейп нужно разглаживать на протяжении некоторого времени, для более надежного крепления.
  7. Лента не должна иметь складок, зажимать лимфоузлы и кровеносные сосуды.
  8. Если тейпирование производится в целях профилактики, то лента не должна ограничивать движения колена.
  9. Ощущения покалывания, усиление отека или болезненности являются показаниями к снятию тейпа.

Техника кинезиотейпирования

С учетом необходимого эффекта тейпирование выполняется несколькими способами. Вот основные техники нанесенения:

  1. Для улучшения подвижности поврежденной конечности на кожный покров над коленом крепят растянутые тейпы, без поднятия кожи. Не нужно натягивать ленту больше 20% от исходной длины.
  2. Для повышения оттока лимфы кожу над коленом немного поднимают с помощью накладывания ленты на вытянутую конечность, не растягивая ее. Для чего применяется до 15 веерообразных тейпов.
  3. Для восстановления капсулы применяют I- или У-образные ленты. Натяжка должна составлять не больше 40%. Терапевтический эффект достигается за счет смещения кожи над поврежденными суставными структурами.
  4. Для ограничения подвижности сустава во время деформирующего артроза тейпирование производится с субмаксимальной натяжкой ленты в пределах 50−100%.

Лечебный эффект

Фиксация с помощью тейпа оказывает множество положительных эффектов на сустав. Основные преимущества тейпирования:

  1. Тейп поднимает поверхность кожного покрова над очагом воспалительного процесса, это не только повышает циркуляцию крови, но и активизирует лимфоток.
  2. Тейп распределяет нагрузку на мышцы, которые обеспечивают передвижение сустава, это снимает болезненность во время движения.
  3. Тейпирование помогает восстановить тонус мышц и суставных тканей.
  4. Лента ограничивает смещение суставов в определенном участке повреждения, это не препятствует активности конечности.

Последовательность фиксации тейпов определяет исключительно врач, так как любая травма индивидуальна, и выраженность симптоматики и характеристик состояния травмирования можно определить только после полной диагностики.

Стоимость лечения

Сегодня рынок тейпирования представлен множествами компаний, самые популярные из них Spider Tech, Kinesio, Apec. У всех брендов существует линейка бюджетных и дорогостоящих изделий. Бюджетными являются ленты в рулонах (от 200 руб. за рулон в 5 м). Недостаток этих тейпов заключается в том, что правильно подобрать необходимую форму. Отрезать требуемую длину может лишь тейпиатр, услуги которого необходимо оплачивать (около 1500 руб.).

Существуют средние по стоимости отрезные полоски I- и Y-образной формы. С этими изделиями сможет справиться любой человек, но по длине эти ленты не все время могут подойти.

Также бывают готовые штучные тейпы на определенный участок поражения. Эти ленты самые дорогостоящие (от 150 руб. за одну единицу), но с помощью инструкции с ними справиться проще всего.

Необходимо учитывать, что тейпирование по стоимости зависит от затрат на ленту и от уровня поликлиники, где работает специалист. Во многих фитнес-залах есть тренеры, имеющие сертификат по тейпированию, и это включается в стоимость индивидуальной тренировки.

Рекомендации врачей

Колено устроено очень сложно. Потому есть множество способов тейпирования. Профилактического либо лечебного эффекта можно добиться только в случае правильной фиксации ленты и целесообразного использования.

Любой человек, который решил применять тейпы, обязан знать основные правила их наложения и применения:

  1. Перед тем как наложить полоску, необходимо вымыть требуемый участок тела. Если тейпирование выполняется в целях профилактики, то тейп необходимо фиксировать от проксимального конца к дистальному, а если в целях лечения, крепление выполняется наоборот.
  2. Зафиксированные части с обеих сторон должны быть без растяжений, иначе лента не будет держаться и выполнять основную задачу.
  3. После крепления фиксатора его необходимо тщательно разгладить рукой.
  4. Принимать душ можно через один час после крепления тейпа.
  5. При появлении скованности движений снимите ленту и повторите процедуру заново.

Выбрать приспособление сможет лишь квалифицированный врач или тренер. Самостоятельно либо без консультации со специалистом производить тейпирование коленного сустава не рекомендуется. Нецелесообразное применение этого приспособления или неправильное его использование может являться причиной появления побочных эффектов и осложнений заболевания.

Что такое кензиотейп и помогает ли кинезиотейпирование колена при артрозе

В современной медицине применяются разные способы лечения артроза. В первую очередь, конечно же, используется медикаментозный метод. Но большую роль в выздоровлении играет и немедикаментозная терапия. Одним из ее приемов является кензиотейпирование. Что это за процедура и как она работает? Помогает ли тейпирование при артрозе коленного сустава и как правильно наложить тейп, чтоб он работал?

Что такое тейпирование и как оно действует?

Эластичные кензиотейпы — это эластичные ленты с шириной до 5 см. Одна их сторона покрыта синтетическим или натуральным волокном, а другая — клеящимся составом, с помощью которого тейп закрепляется на коже.

Кензиотейпы отличаются от обычных не столько по строению, сколько по способу применения. Кензиотейп накладывается по всей длине мышц, окружающих сустав. Таким образом лента обеспечивает дополнительный тонус волокна, принимает на себя большую часть нагрузки не допускает перенапряжения сустава.

Виды кензиотейпов

С помощью тейпа такого размера можно зафиксировать практически любую часть тела, в том числе колено. Еще одним плюсом тейпа 5×5 является то, что его можно разрезать на ленты меньшего размера и наклеивать на узкие места (кисти, пальцы и так далее).

Кензиотейпы изготавливаются из разных материалов. Самыми распространенными на рынке являются приспособления из:

  1. Хлопка. Базовый вариант тейпа. Такая лента эластичная и гибкая, идеально сливается с кожей. Тейпы на хлопковой основе покрываются специальным веществом, которое активизируется при повышении температуры. Приспособления такого характера применяют в ортопедии и травматологии, во время тренировочного процесса.
  2. Нейлона. В сравнении с хлопковыми тейпами нейлоновые обладают более высокой эластичностью. Они тянутся по длине и ширине, поэтому позволяют иммобилизировать сустав в полной мере.
  3. Синтетики. Материалом изготовления синтетического тейпа является искусственный шелк. Такие ленты тоньше, но прочность их выше. Они плотно прилегают к поверхности кожи, не отклеиваются даже под действием влаги, не препятствуют воздухопроницаемости и не обездвиживают сустав. За счет нежной структуры шелковые тейпы можно клеить на лицо, грудь, шею и другие деликатные зоны. Благодаря высокому качеству ткани их можно использовать в педиатрии для тейпирования детей.

Также тейпы различают по типу клея. Приспособления с усиленным клеем используют спортсмены, занимающиеся водным спортом. Такие тейпы наклеивают на те участки, где наблюдается повышенное потоотделение. Обычный тейп, в отличии от ленты с усиленным клеем, при намокании быстро отклеится.

Тейпы с мягким клеем отлично подходят людям с чувствительной и склонной к аллергиям кожей. Ленты на мягкой клеевой основе часто используют для фиксации суставов у пожилых людей, детей, больных неврологическими заболеваниями.

Преимущества технологии

Для фиксации коленного сустава можно использовать бандажи или эластичные бинты. Однако оба этих медицинских приспособления значительно уступают кензиотейпам. Последние обладают рядом преимуществ, благодаря которым их использование становится более комфортным и эффективным.

Основные плюсы тейпов:

  • Их можно носить дольше, чем другие фиксаторы. Те же самые бинты разрешается носить не больше 10 часов, иначе сдавливание будет препятствовать нормальному кровотоку и обменным процессам в суставе. Это, в свою очередь, чревато усугублением течения суставных патологий. Тейп допустимо носить до 7 суток подряд.
  • Тейп качественно фиксирует сустав, но при этом не обездвиживает его полностью. Во время носки лент человек может свободно двигаться и не ощущать дискомфорта.
  • Эффект от них наступает очень быстро. Уже через 20 минут после накладывания тейпа (при том условии, что это было сделано правильно) стихает боль и другие неприятные ощущения.
  • Тейп дополнительно поддерживает мышечный каркас. Благодаря этому стимулируется кровоток во всех тканях конечности, усиливается их снабжение кислородом и полезными веществами. Достаточное питание сустава — залог его слаженной работы.
  • Приспособление отлично сливается с кожей. У тейпа своеобразная структура, из-за чего он хорошо крепится на коже, поддерживает её. Материал изготовления тейпа имеет мелкие перфорации, поэтому при наклеивании лента не преграждает ток воздуха к кожному покрову.

На рынке представлены как более дешевые, так и дорогие варианты. Стоимость зависит от производителя, качества и длины ленты. Купить тейп-ленту можно через интернет или в аптеке, но в стационарных точках продажи они не всегда есть в наличии.

Кому показано и противопоказано кензиотейпирование

Кензиотейпирование используется при травмах, заболеваниях и даже во время обычных физических нагрузок. Он показано в следующих случаях:

  1. Нарушение двигательной функции в суставе на фоне артроза;
  2. Растяжение мышц, сухожилий и связок;
  3. Ушибы, возникшие в результате травмы;
  4. Боль в суставе и окружающих его тканях;
  5. Частые и болезненные судороги, беспокоящие после физической нагрузки.

Несмотря на то что тейпы полностью гипоаллергенны и безопасны, все же есть ряд противопоказаний к их использованию. Фиксация колена и других суставных сочленений противопоказана при:

  • Поврежденности кожного покрова, наличии кровоточащих ссадин и ран на месте накладывания тейпа;
  • Изменениях инфекционной природы в подкожной клетчатке;
  • Патологиях глубоколежащих вен (в особенности при варикозе);
  • Повышенной чувствительности и раздражительности кожи над суставом.

Кензиотейпирорование при артрозе

Артроз — это заболевание дегенеративно-дистрофического характера, суть которого состоит в постепенном разрушении хрящевой ткани и сустава. Из-за патологического процесса пациента начинают беспокоить боли, скованность в движениях, хрусты в суставах. Артроз нельзя вылечить полностью, можно добиться только торможения прогрессирования болезни и ремиссии.

Основной задачей тейпирования колена при артрозе является декомпенсация нагрузки на поврежденный сустав и создание благоприятных условий для саногенетических процессов.

Правильно наложенный тейп оказывает на сустав сразу несколько эффектов:

  • Снижает интенсивность боли;
  • Тормозит течение воспалительного процесса;
  • Поддерживает лимфодренаж;
  • Стимулирует естественное питание и восстановление сустава;
  • Предотвращает травмы;
  • Нормализует микроциркуляцию даже в глубоко лежащих тканях;
  • Повышает выносливость;
  • Помогает привести в тонус и восстановить поврежденные мышцы.

За счет этих эффектов ткани сустава начинают усиленно регенерироваться, а физиологические функции суставного сочленения восстанавливаются.

Однако стоит учитывать, что использование тейпирования как самостоятельного метода лечения артроза не принесет должного результата. Терапию в любом случае придется поддерживать приемом витаминов и лекарств, диетой, регулярной физической активностью.

Тейпирование коленного сустава приносит положительные эффекты, но оно может и нанести вред. Неправильно или несвоевременно наложенный тейп может стать причиной перенагрузки сустава и нарушения его снабжения полезными веществами и кислородом.

Техника и особенности накладывания тейпа

Накладывание тейпа — это довольно сложная процедура и доверить её стоит врачу. В особенности это касается случаев тейпирования при артрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В зависимости от типа патологии техника накладывания тейпа может меняться, поэтому подбирать схему накладывания лент должен травматолог или ортопед.

Однако сделать тейпирование самостоятельно все же возможно. К процедуре нужно будет подготовиться. Для того чтоб тейп лучше зафиксировался на коже, рекомендуется удалить лишние волосы, очистить и обезжирить поверхность. Это можно сделать с помощью спиртовой салфетки или ватного диска, смоченного в спиртсодержащей жидкости.

После обработки поверхности можно приступать к непосредственному тейпированию:

  1. Сядьте на ровной поверхности и не сильно согните ногу в колене;
  2. Возьмите тейп длинной до 25 см. Если используется отрезной тейп, его углы нужно скруглить с помощью ножниц. Разрежьте его вдоль длинны оставляя цельными 5 см от края. Свободные хвосты тейпа тоже нужно скруглить. В результате должен получится У-образный тейп. Ленту такой формы можно купить, чтоб не делать самому;
  3. На уровне 2/3 голени на большой бугристости берцовой кости нужно наклеить неразрезанное основание тейпа, хорошо его прижать;
  4. Затем, не допуская образования складок и не натягивая кожу, нужно слегка натянуть латеральный хвост тейпа и наклеить его так, чтоб он немного обхватывал надколенную чашечку. Таким же образом наклеивается и медиальный хвост тейпа;
  5. Возьмите еще один тейп примерно такой же длинны и скруглите его края с обеих сторон;
  6. Освободите примерно 2-3 см длинны тейпа от защитной ленты (это можно сделать, слегка согнув тейп и надорвав его в нужных местах);
  7. Теперь нужно положить вырезанный тейп между большим и указательным пальцем и, слегка натянув его, прикрепить клейкой основой (там, где защитная лента была снята) под основанием коленной чашечки под натяжением 75-100%. После этого опорную точку нужно несколько раз потереть, чтоб тейп зафиксировался;
  8. Со свободного хвоста тейпа снимите защитную ленту и наклейте его сверху латеральной части того тейпа, который клеился ранее. Аналогично наклейте и второй хвост. Всю конструкцию дополнительно придавите и зафиксируйте;
  9. Теперь нужно взять еще один тейп такой же длинны и закруглить его по углам с двух сторон. После этого следует отклеить практически всю защитную ленту, оставив по 2 см на краях. Клейкую часть тейпа обхватывающим полукругом наложите выше коленной чашечки. Натягивать ленту при этом нельзя. Концы тейпа следует приклеить к латеральной и медиальной сторонам так, при пересечении третьим тейпом двух других образовывался крест;
  10. После наклеивания последней ленты всю тейпируемую поверхность нужно немного растереть, чтоб она получше закрепилась.

Если во время или после наклеивания тейпа возник дискомфорт, онемение, чувство покалывания, боль, изменился цвет или температура кожи, значит лента была наложена неправильно. Скорее всего нужно уменьшить натяжения тейпа. Если неприятные ощущения не прошли и после этого, тейп лучше снять и от процедуры отказаться.

Какой кензиотейп выбрать?

Для тех, кто в первый раз пробует на себе тейпирование, подойдут ленты от таких производителей:

  • Арес;
  • Kinesioi Лента;
  • Nasara;
  • StrengthTape;
  • Sp >

Они продаются в виде рулонов или полос разных форм (X, Y, I). Такие тейпы не нужно резать самостоятельно, они сразу готовы к использованию. По цене данные приспособления доступнее остальных. У них есть один недостаток — полоска может не подойти по длине.

У этих же производителей в ассортименте представлены широкие рулоны длинной от 5 метров и индивидуально упакованные пластыри.

Первый вид тейпов дешевле и практичнее, но они больше подходят для профессионального использования. Это связано с тем, что точечные тейпы приходится вырезать самостоятельно, для этого нужны определенные навыки. Индивидуальные пластыри удобны в использовании, с ними справится и новичок. Однако стоят они дороже всего.

Читать еще:  Искривление позвоночника или сколиоз
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector