0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как влияет лишний вес на артралгию коленного сустава

Артралгия коленного сустава — что это, симптомы и лечение

Артралгия коленного сустава — это естественное отражение организмом дегенеративных и воспалительных процессов, которые происходят в суставах опорно-двигательного аппарата или околосуставных тканях.

Причины появления

На сегодняшний день в медицинской практике диагностированы следующие причины артралгии:

  1. Травматизация суставного мешка.
  2. Попадание инфекции и ее прогрессивное развитие (может быть замедлено гормональными препаратами).
  3. Нарушения иммунного плана.
  4. Реакции на распространенные аллергены.
  5. Дегенеративные заболевания (как возрастные, так и приобретенные).

Так как артралгия является следствием (симптоматическим проявлением), ее обобщение со всеми причинными заболеваниями является весьма ошибочным. Руководствуясь медицинской литературой отечественных изданий и, в том числе учебниками из Национальной медицинской библиотекой США, становится очевидным тот факт, что артралгия коленного сустава может быть сопоставлена с теми болезнями (причинами), которые не имеют в своем составе воспалительных процессов. Если же последние диагностируются специалистом, лучше всего поставить диагноз «артрит».

Помимо упомянутых причин, нередко причиной к развитию артралгии и появлению симптомов хронического характера может стать опухолевое заболевание. В таком случае, плоскость терапевтического лечения переносится на онкологические медицинские наработки.

Как влияет лишний вес на артралгию коленного сустава?

Помимо негативного воздействия, приводящего к деформации верхней части сустава, с последующим смещением к нижней части суставного мешка, лишний вес может стать той самой причиной образования пассивной травмы. Иногда эти травмы, по той или иной причине, становятся застарелыми.

Последние требуют активного проведения физиотерапии для восстановления эластичности внешней оболочки сустава. Это позволит ему более существенно реагировать на используемые согревающие мази и, конечно, препараты перорального применения.

Симптоматика

Для определения точного диагноза, у пациента должны наблюдаться следующие симптомы:

  • Боль с разной степенью интенсивности. Может быть, как острой, – следствием передвижения или согнутого колена. В отдельных случаях, боль может иметь характер невыраженного дискомфорта. Это более опасная форма, которая, с течением времени, может перейти в хроническую, с более выраженным отражением на каждое действие.
  • Локализирующиеся болевые ощущения в мышечной ткани.
  • Незначительные звуки при полном диапазоне работы колена.
  • Отечность и покраснения колена.
  • Усиление болевых ощущений при изменении погодных условий.

Если пациент самостоятельно наблюдает у себя более трех вышеупомянутых симптомов, необходимо обратиться к врачу за консультацией и проведением соответствующей диагностики. Только по ее результатам может быть назначено эффективное лечение.

Диагностика

Так как артралгия является симптомом других заболеваний опорно-двигательного аппарата, для точного диагноза необходимо определиться с самой причиной возникновения. С этой целью могут проводиться следующие исследования и лабораторные анализы:

  1. Рентген.
  2. УЗИ.
  3. Томография.
  4. Анализ крови (обязательный параметр – фиксация уровня тромбоцитов).
  5. Серологические исследования на участие антител.
  6. Посевы (верный идентификатор инфекций).
  7. Пунктирование.

При особо сложных ситуациях, пациенту может быть выдано направление на прохождение артроскопии. Это очень точный вид исследования, позволяющий определить природу заболевания и степень поточного дегенеративного нарушения коленного сустава.

Лечение

Лечение происходит под чутким наблюдением ортопеда, который, путем корректировки медикаментозного и терапевтического курсов, будет воздействовать именно на причину появления артралгии. Именно таким образом побеждается болезнь, без перехода в спокойную хроническую форму.

Основная задача, которую преследует специалист, да и сам пациент – устранение боли. Только при нормальном гормональном фоне может быть реализована первоочередная задача – восстановление подвижности сустава.

Среди самих эффективных мер, которые временно устраняют болевые ощущения, можно отметить:

  • Обезболивающие инъекции (при обострении – глюкокортикоиды).
  • Гормональные препараты широкого спектра действия.
  • Холодовые, теплые компрессы на колено.

После снижения или полной нейтрализации болевых ощущений, приступают к самому лечению, целью которого является восстановление суставной ткани. Состоит такое лечение из:

  1. Ванн (сероводородные и радоновые).
  2. Лазеротерапии.
  3. Ультразвука.
  4. Массажа.

Народные рецепты в борьбе с артралгией

На основе следующих природных растений можно приготовить лечебную растирку, эффективно избавляющую от болевых ощущений:

  • Сок черной редьки (2 столовые ложки на один стакан теплой воды).
  • Настойка из запаренных веток сосны (70 г измельченных вместе с иголками веток, необходимо прокипятить в 0,5 л воды и дать настояться).
  • Растирка от воспаления сустава и псориаза (всего по 15-20 г: душистая рута, ягоды можжевельника, конский каштан, рыбий жир, муравьиный спирт и сок чистотела).

О болях в суставах из-за лишнего веса: как похудеть, чтобы их устранить

Традиционно считается, что избыточная масса тела идёт рука об руку с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако не менее тесно связаны лишний вес и суставы. Чем больше килограммов набирает человек, тем сильнее становится нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Позвоночник, поясница, колени и стопы страдают первыми. Если не предпринимать никаких мер, постоянные боли могут смениться остеоартрозом. Так что одна из главных задач — не допустить такого развития событий.

Как лишний вес влияет на суставы

Согласно статистике, риск развития остеоартроза (дегенеративно-дистрофического поражения суставов и хрящей) при лишнем весевозрастает в 4 раза. Избыточная масса тела оказывает на опорно-двигательный аппарат непосильную нагрузку:

  • истончаются, размягчаются межсуставные хрящи;
  • разрушаются близлежащие ткани: прилегающие кости, синовиальная оболочка, мышечные волокна;
  • развивается воспалительный процесс из-за ослабления защитной функции поражённых суставных поверхностей;
  • атрофируются мышцы и связки;
  • патологически уплотняются кости;
  • в итоге происходит деформация и даже полное разрушение суставов.

Все эти процессы происходят постепенно, поэтому в первые месяцы, когда человек только начинает полнеть, проблема может не ощущаться. Однако со временем последствия проявятся более явно.

Чтобы физически прочувствовать, что происходит с суставами под напором нескольких килограммов жира, возьмите в руки ведро, наполненное водой. Сколько вы с ним проходите? 5 минут? 10? А ведь такую же нагрузку испытывает ваш скелет 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Последствия

Чем меньше избыточной массы, тем дольше последствия себя не проявят. Если фигуру портят только 4-5 килограммов, суставы и вовсе могут на них не отреагировать, но при условии, что ИМТв дальнейшем расти не будет. Но, если их набирается больше, проблемы не заставят себя ждать.

Первыми дают о себе знать боли в суставах. Сначала они ощущаются только после физических нагрузок (поднялись по лестнице вместо лифта, прошли остановку пешком, помыли полы). Затем постепенно нарастают и в конце концов становятся постоянными спутниками.

По своему характеру они могут быть разными: ноющими или резкими, сильными или слабыми, хроническими или периодическими, острыми или тупыми. Это зависит от разных факторов: индивидуальных особенностей организма, количества лишних килограммов, физической активности.

Болевой синдром часто сопровождаются дополнительными симптомами:

  • суставным хрустом;
  • оссалгией (ломотой);
  • миалгией (мышечными болями);
  • отёчностью.

Как правило, сначала начинают болеть суставы спины (на них оказывает давление висцеральный жир со стороны брюшной полости) и ног (на них идёт основная нагрузка):

  • голеностопный, пяточно-кубовидный и сустав Шопара (находятся на стопах);
  • мениски (латеральный и медиальный), связки (передняя, задняя и две боковых) и хрящи колена;
  • тазового пояса (в первую очередь — пояснично-крестцовый);
  • фасеточные позвоночные.

Если не начать худеть, боли будут только усиливаться и спустя какое-то время приведут к более серьёзным осложнениям.

Заболевания

Мало кто знает, что чаще всего болезни суставов обусловлены как раз лишним весом. К таковым относятся:

  • артралгия (хронические боли);
  • артрит (воспаление);
  • артроз (износ хрящевой ткани);
  • артропатия (вторичное воспаление после запущенного артрита);
  • бурсит (чаще всего колена, воспаление суставной сумки);
  • гемартроз (суставное кровоизлияние);
  • гигрома (киста);
  • гидрартроз (скопление жидкости);
  • остеопороз (снижение плотности костей);
  • остеохондроз (дистрофия хрящей и позвонков);
  • периартрит (воспаление околосуставных тканей);
  • подагра (отложение солей мочевых кислот, тесно связано с избыточной массой тела, так как развивается чаще всего на фоне замедленного или нарушенногометаболизма, как и ожирение);
  • полиартрит (обширное воспаление);
  • синовит (воспаление синовиальной оболочки) и другие.

Каждое из заболеваний характеризуется отдельной клинической картиной и требует специфического лечения. Но все они могут развиться на фоне лишнего веса. Если не предпринимать мер для их устранения и попутного похудения, всё может закончиться хромотой, протезированием, дорогостоящими операциями и даже инвалидностью.

Что делать

Если на фоне лишнего веса болят суставы, не стоит игнорировать этот тревожный звоночек от собственного организма. Действуйте немедленно, пока не поздно.

  1. Пройдите обследование у профильного специалиста (ревматолога, артролога, ортопеда), чтобы убедиться в том, что причина болей — лишний вес, и исключить другие опасные факторы.
  2. Следуйте его рекомендациям.
  3. Начните наконец худеть.

Лечебные мероприятия

ЛФК

Должен быть подобран специалистом, так как важную роль играют дозированные нагрузки. С одной стороны, без двигательной активности нельзя ни избавиться от лишнего веса, ни вернуть к жизни атрофированные, больные суставы. С другой, если начать заниматься слишком интенсивно, их состояние только ухудшится — это может привести к обострению заболевания.

Препараты

Чтобы избавить от болей и купировать очаги воспаления, назначают противовоспалительные нестероидные препараты. В запущенных случаях при стационарном лечении внутрисуставно вводят кортикостероиды (триамцинолон, гидрокортизон, дипроспан) или препараты гиалуроновой кислоты. Часто используются для терапии хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин сульфат), хотя их эффективность в последнее время подвергается критике.

Это основные методики терапии суставных заболеваний на фоне лишнего веса. В качестве дополнительных могут быть назначены:

  • внутрисуставная оксигенотерапия, озонотерапия;
  • лазеротерапия;
  • декомпрессия метаэпифиза;
  • внутрикостные блокады;
  • электромиостимуляция (МЭСМ);
  • эндопротезирование.

Таким больным рекомендовано также санаторно-курортное лечение, обеспечивающее комплексную реабилитацию, в состав которой могут входить:

  • аквааэробика;
  • тайчи (оздоровительная китайская гимнастика);
  • массаж;
  • ортопедические приспособления;
  • тейпирование;
  • пульсовая магнитотерапия (PEMF);
  • ультразвуковая терапия;
  • диатермия (прогревание токами высокой частоты);
  • криотерапия;
  • Физиопрогревания.

Санаторно-курортное лечение — идеальный вариант, так как позволит не только облегчить состояние (снять воспаление и боль). Многие из процедур поспособствуют и похудению, в чем можно убедиться, перейдя по ссылкам в списке выше.

Диета

При наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом избавляться от лишнего веса придётся медленно. Связано это с двумя факторами:

  1. Интенсивные тренировки противопоказаны.
  2. Строгие и низкокалорийные диеты тоже под запретом, так как при бедном и несбалансированном питании атрофия суставов и связок будет усугубляться.

И всё-таки выход есть — специальная диета, позволяющая убить двух зайцев — и похудеть, и устранить суставные боли. Её основные принципы:

  • сбалансированный рацион;
  • ограниченное употребление жиров: отказ от животных, приём в пищу только растительных;
  • исключение аллергенных продуктов;
  • отбор для меню только сложных углеводов;
  • контроль за употреблением соли: чем меньше, тем лучше, но не более 5 г в день;
  • дробное питание;
  • суточная калорийность — 1 800 ккал.

По мере того, как суставные боли будут уходить, чтобы похудение пошло быстрее, суточную калорийность можно постепенно снижать до 1 500 ккал.

Примерное меню на неделю

Для похудения и одновременного улучшения состояния суставов подойдут и другие диеты:

  • лечебные диеты №6 (подагрический артрит), 6Е (подагрический артрит на фоне лишнего веса), 10Р (ревматоидный артрит) по Певзнеру;
  • средиземноморская;
  • Донга;
  • безглютеновая;
  • Sister Hills.

При постоянных болях в суставах нужно обязательно учитывать, что они могут быть следствием лишнего веса. При отсутствии других видимых причин следует записаться на приём к профильному специалисту и задуматься о похудении. В ином случае ситуация будет только усугубляться и может привести к серьёзным осложнениям опорно-двигательного аппарата.

Читать еще:  Личный опыт мне 31 я живу с ревматоидным артритом

Артралгия коленного сустава

Артралгия коленного сустава представляет собой синдром, при котором возникает сильная боль в данной области. Существует множество причин, которые вызывают развития данной патологии, однако наиболее частой является травма. При первых признаках развития артралгии следует немедленно обратиться к ортопеду, который точно поставит диагноз и назначит эффективное лечения. Для устранения патологии могут использоваться как медикаментозные средства, так и современное физиотерапевтическое лечение.

Причины развития патологии

Артралгия колена – это синдром, который характеризуется сильной оболью в этой области. К основным причинам его развития относится:

  1. Травмы. Основная причина развития патологии. Артралгия возникает вследствие полного и неполного перелома, растяжения, ушиба.
  2. Артрит. Также артралгия колена часто возникает на фоне артрита, который может иметь инфекционную, ревматоидную, псориатическую и подагрическую форму.
  3. Аутоиммунные заболевания. Артралгия может возникать на фоне различных аутоиммунных заболеваний, который приводят к тому, что иммунитет человека атакует собственные клетки.
  4. Периартрит. Заболевание, вызывающее воспаление околосуставных тканей.
  5. Новообразования. Болезненные ощущения могут вызывать как злокачественные, так и доброкачественные новообразования.
  6. Артроз. Дегенеративное поражение сустава, вызванное внутренними причинами.
  7. Возраст. С годами суставы каждого человека постепенно изнашиваются, поэтому артралгия могут быть связана с возрастными изменениями в тканях суставов.
  8. Миалгия. Представляет собой воспаления мышц, которые окружают коленный сустав.
  9. Лишний вес. Вызывает дополнительную нагрузку на суставы.
  10. Воспаление лимфатических узлов. Может вызывать иррадиирущие боли в колене.
  11. Гонартроз. Часто вызывает не только артралгию, но и последующую инвалидность.

И это далеко не полный список причин, вызывающий артралгию коленного сустава, поэтому для точной диагностики следует обратиться к специалисту.

Симптомы

Симптомы артралгии зависят от заболевания, которое ее вызвало. На основании этих признаков первичный диагноз может быть поставлен уже при первом осмотре. Однако стоит отметить общие специфические проявления артралгии коленного сустава:

  1. Боль. Болезненные ощущения могут отличаться по интенсивности и характеру, а также усиливаться при физической активности. В некоторых случаях боль может быть интенсивной при начале ходьбы и постепенно затихать.
  2. Болезненные ощущения в мышцах.
  3. Возникновение похрустывания коленного сустава.
  4. Наблюдается отечность колена.
  5. Скованность движений или полная неподвижность сустава.
  6. Болезненные ощущения могут усиливаться при погодных условиях.

Характер и интенсивность болевых ощущений свидетельствует не только о заболевании, но и о его стадии и запущенности.

Виды артралгии коленного сустава

Артралгия различается по глубине и локализации болей, суточной ритмичности, связью с определенной физической нагрузкой. Если боль наблюдается только в одном колене, то можно говорить о могоартралгии, а если в двух – о олигоартралгии. По степени болезненных ощущений артралгический синдром может быть умеренным и интенсивным, а по остроте боли – острым и тупым. Дополнительно виды суставных болей можно разделить на постоянные или приходящие.

Диагностика

Для точной постановки диагноза в первую очередь следует посетить профильного специалиста. При развитии артралгии коленного сустава следует проконсультироваться с ортопедом и хирургом. В некоторых случаях может потребоваться и консультация ревматолога. Сначала врач собирает анамнез больного, осматривает коленный сустав, производит пальпация. На основании осмотра и жалоб больного врач назначает инструментальные методы диагностики:

  • ультразвуковое исследование сустава;
  • МРТ или КТ;
  • артроскопия;
  • пункция сустава для взятия образца жидкости;
  • рентгенография.

Дополнительно могут быть назначены и лабораторные исследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ на ревматический фактор.

Только на основании результатов всех исследований и анализов, врач может поставить точный диагноз, на основании которого будет назначено лечение.

Лечение

Лечение артралгии назначается в зависимости от причины ее развития и степени запущенности заболевания. В первую очередь назначаются консервативные методы, но в качестве дополнительной терапии может применяться и народная медицина. Вне зависимости от причины развития, лечение должно быть назначено только врачом.

Лечение ударно волновой терапией

Ударно волновая терапия представляет собой метод лечения, позволяющий без оперативного вмешательства полностью восстановить состояния коленного сустава и избавить пациента от хронической артралгии.

Метод заключается в использовании специального аппарата, который создает ударную волну определенной частоты, воздействия на пораженные ткани. При этом разрыхляются соли кальция и участки фиброза. Кроме того, меняется химическая среда в очаге воспаления, стимулируется процессы регенерации, улучшается кровообращение. Боль снижается уже после первой процедуры, а после курса лечения коленный сустав полностью восстанавливает свою подвижность, и пациент передает страдать от хронических болей.

Физиотерапия

Помимо ударно волновой терапии, можно использовать и другие физиотерапевтические методики. К наиболее эффективным методам относится:

  1. Криотерапия. Позволяет снять отечность и ускорить процесс регенерации тканей.
  2. Лазеротерапия. Стимулирует обмены процессы и кровообращение, снимает воспаление, отек и боль.
  3. Магнитотерапия. Позволяет снять боль, спазм мышц и улучшить кровообращение.

Оптимальные для лечения процедуры назначаются врачом. Это позволит минимизировать риск побочных эффектов.

Медикаментозное лечение

При лечении артралгии одним из наиболее успешных методов является прием различных медикаментов. Чаще всего пациентам назначаются такие группы препаратов;

  • противовоспалительные;
  • анальгетики;
  • спазмолитики;
  • средства для восстановления хрящевой ткани;
  • кортикостероиды.

Самостоятельное лечение медикаментами может включать в себя только прием анальгетиков в минимальной дозировке на протяжении нескольких дней. Также можно использовать и противовоспалительные средства в форме мазей. Другое лечение должно быть назначено специалистом после детального обследования и точной постановки диагноза.

Диета

Для нормализации состояния хрящевой ткани рекомендуется отказаться от жирного, соленого, жареного, копченого и алкогольных напитков. Следует увеличить в рационе количество продуктов растительного происхождения. Также специалисты рекомендуют минимизировать в рационе количество продуктов, которые богаты пуринами. К ним относятся сардины, шпроты, курага, мясо птицы. При сочетании с другими методами лечения эффект от диеты будет максимальный.

ЛФК и массаж

Лечебная физкультура и массаж могут быть назначены специалистом только в период ремиссии. ЛФК позволяет восстановить подвижность суставов, а массаж улучшает кровообращение и снимает спазмы. Перечень упражнений, степень нагрузки и периодичность занятий назначается специалистом, чтобы не усугубить течение заболевания.

Народная медицина

Домашние методы лечения могут использоваться только в качестве вспомогательной терапии. Народная медицина не способна полностью заменить традиционное лечение, а только повысить его эффективность. К наиболее эффективным домашним методам относится:

  • компрессы из капустного листа и меда;
  • аппликации из лопуха;
  • настой из почек и листьев березы, который следует принимать внутрь для снятия боли и воспаления суставов;
  • ванны с хвоей, помогающие снять боль, и улучшить кровообращение.

Данные рецепты отличается простотой и безопасностью, поэтому могут применяться вне зависимости от причины развития артралгии.

Артралгия коленного сустава – болевой синдром, вызванный различными патологиями. Существует множество способом устранения данного состояния, однако к наиболее эффективным относится ударно волновая терапия, медикаменты и различные физиотерапевтические процедуры.

  • Клиника на Краснопресненской +7 (499) 252-41-35 Волков переулок, д. 21
  • Клиника на Варшавской +7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
  • Клиника в Аннино +7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1

Весомая проблема. Как лишние килограммы разрушают суставы

Непосильная ноша

Как правило, избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на суставы, влияет на опорно-двигательный аппарат, в особенности на позвоночник, тазобедренные и коленные суставы. Оно и понятно: попробуйте пару часов поносить в руках ведро воды и почув­ствуете, как будут уставать ваши суставы. А ведь у многих людей с избыточной массой тела дополнительный вес измеряется не одним таким ведром!

Специалисты давно подсчитали: каждые лишние 500 г веса увеличивают нагрузку на позвоночник и суставы, способствуя более скорому развитию их дегенеративно-дистрофических изменений, при которых в первую очередь страдает хрящевая ткань, покрывающая поверхность сустава.

По мере разрушения и истончения межсуставного хряща страдают и окружающие сустав ткани (синовиальная оболочка, прилегающая кость, мышцы). Если этот процесс не остановить, дело может закончиться хроническим болевым синдромом, а в конечном счёте протезированием пострадавшего сустава.

Важные шаги

Если вы страдаете лишним весом (см. таблицу), вас беспокоит боль в спине и суставах, важно незамедлительно принимать меры по уменьшению массы тела. Для этого достаточно совершить ряд простых, но довольно дейст­венных шагов.

Шаг 1. Наладить питание.

Его принципы просты: нужно максимально сократить потребление соли (не более 3–5 г в сутки), простых углеводов (сахар и сладости), алкоголя, жиров (жирного мяса, рыбы, птицы с кожей, сала, колбасных изделий, растительного и сливочного масла, жирных молочных продуктов, консервов, майонеза, кондитерских изделий).

Можно также несколько уменьшить порции и питаться дробно – часто и понемногу, избегая чувства голода, который заставляет нас переедать. Кстати, по той же причине основной приём пищи лучше перенести на утро и день, а не на вечер, как это принято у многих работающих граждан.

Шаг 2. Соблюдать адекватную физическую активность.

Оптимальный вариант – ходьба в быстром темпе (желательно не менее 10 тысяч шагов в день и никак не менее 150 мин. в неделю) и плавание (в воде происходит увеличенная отдача тепла, по­этому полезны как плавание 40–50 минут, так и упражнения в воде, схожие с ритмической гимнастикой).

Кстати, при избыточном весе нежелательно заниматься беговыми и прыжковыми видами спорта: это лишь усилит нагрузку на суставы. При этом, чтобы эффективно избавиться от жировых запасов, нужно увеличить физические нагрузки за счёт продолжительности и объёма занятий, а не за счёт роста их интенсивности.

Шаг 3. Начать курсовой приём хондропротекторов.

Пока лишний вес не нанёс серьёзного урона вашим суставам, нужно как можно раньше начать приём медленнодействующих комбинированных хондропротекторов – препаратов, которые являются не только строительным материалом для суставного хряща, но и стимулируют его регенерацию (восстановление), что позволяет затормозить развитие и прогрессирование остеоартроза.

Проверь себя!

Есть ли у вас лишние килограммы? Это можно рассчитать по формуле ИМТ – индекса массы тела.

ИМТ = ваш вес (в кг), разделённый на рост (м) в квадрате.

Например: при весе 70 кг, росте 1,7 м индекс массы тела должен составлять 70:2,89, то есть 24,9.

Другим признаком ожирения считается окружность талии. У женщин этот показатель не должен быть более 80 см, у мужчин – не более 94 см.

Артралгия коленного сустава: симптомы и лечение

Артралгия коленного сустава – это симптом суставной боли в области колена. Развивается артралгия из-за раздражения нервных окончаний, которые сосредоточены в синовиальной суставной сумке.

Именно коленные суставы часто подвергаются воздействию сильных перегрузок, так отвечают за сгибание и разгибание ноги в разных плоскостях. Значительная функциональная нагрузка на суставы, воспалительные заболевания, отложения солей, эндокринные патологии, неврологические проблемы, лишний вес — все это может приводить к возникновению артралгии.

Не удивительно, что жалобами на боли в колене ежедневно к врачам обращаются сотни пациентов. Такие больные должны быть тщательным образом обследованы, что позволит установить причины артралгии и назначить правильное лечение. Дело в том, что иногда даже рентгенологическое исследование сустава не позволяет визуализировать какую-либо патологию. Однако артралгия часто становится первым симптомом серьезных органических поражений колена и других суставов. Кроме того, боль в колене может быть признаком грозной внесуставной патологии.

Читать еще:  Кифоз грудного отдела позвоночника грудной кифоз

Симптомы артралгии коленного сустава

Симптомы артралгии коленного сустава в первую очередь зависят от того, что именно спровоцировало болезненные ощущения.

Поэтому в зависимости от патологии, можно выделить следующие особенности коленных болей:

При деформирующем артрозе страдает хрящевая ткань, что провоцирует боль в колене при нагрузке. Усиливается боль по ночам, а сам сустав в период обострения краснеет и отекает.

При воспалении вен и артерий, боли в колене беспокоят человека время от времени. Чаще всего они протекают по типу приступов. Другие признаки тромбоза и флебита описаны выше.

При воспалении лимфатических узлов боль будет усиливаться при оказании давления на коленный сустав, а также при ношении тугой одежды.

Артралгия, спровоцированная травмой, зависит от характера повреждения. При этом боль может быть тянущей или резкой. Иногда нагрузка на сустав приводит к усилению болей, а иногда к ее ослаблению.

Кожные заболевания сопровождаются отечностью и покраснением тканей. Боль чаще всего жгучая. Иногда она настолько интенсивная, что человеку даже сложно пошевелить конечностью.

При бурсите значительно ограничивается подвижность коленного сустава, так как нормально двигать им не дают болезненные ощущения.

Таким образом можно выделить несколько признаков, чаще остальных развивающихся при артралгии: боль различного характера, которая усиливается при пальпации, отечность в области сустава, покраснение кожи, местное повышение температуры тела, нарушение подвижности колена. Иногда артралгия сопровождается хрустом или стуком в коленях.

Причины артралгии коленного сустава

Артралгия часто сопровождает течение различных острых инфекционных заболеваний. Причем боль в суставе колена может развиваться еще до того, как у человека появляются первые симптомы основной болезни. Если артралгия спровоцирована инфекцией, то человек будет жаловаться на ломящие боли в области коленей и локтей. Параллельно больной испытывает дискомфорт в мышцах. При этом подвижность суставов не ограничивается. Спустя несколько дней суставные боли проходят, так как ослабляется интоксикация организма.

Иногда боль в коленном суставе развивается уже после перенесенной инфекции. Причем на первый взгляд такие заболевания никак не связаны с суставами. Это могут быть урогенитальные или кишечные инфекции, туберкулез, вторичный сифилис, эндокардит. Спровоцировать артралгию коленного сустава способны хронические очаги инфекций, которые долгое время присутствуют в организме. Сюда относят холангит, пиелонефрит, паратонзилярный абсцесс и даже заражение паразитами.

Часто коленные суставы болят при ревматических заболеваниях. Манифестирует ревматоидный артрит с поражения суставов нижних и верхних конечностей. При этом человек будет испытывать скованность в ногах и руках в утреннее время. Боли интенсивные, мигрирующие, охватывают оба колена. Избавиться от них сложно.

Подагрический артрит проявляется артралгией по типу приступа. Причем боль возникает только в изолированном суставе. Она дебютирует внезапно для человека, быстро набирает интенсивность и держится на протяжении нескольких дней.

Деформирующий остеоартроз и другие дегенеративно-дистрофические поражения костной ткани проявляются артралгией коленных суставов. Боли часто возникают при изменениях в погоде, носят тупой, ноющий характер, суставы хрустят во время движения. Когда человек находится в состоянии покоя, болезненные ощущения его не беспокоят. При приеме обезболивающих препаратов боли быстро проходят.

Эндокринные заболевания, такие как гипотиреоз и гиперпаратиреоз, способны стать причиной артралгии коленных суставов. Кроме того, боли будут возникать в тазовых костях и в области позвоночного столба.

Бурсит коленного сустава, сопровождающийся поражением внутрисуставной сумки – еще одна причина артралгии. При этом ткани, окружающие колено, отекают, становятся горячими на ощупь, краснеют. Движения сустава ограничены, возможно общее повышение температуры тела.

К другим факторам риска, способным спровоцировать артралгию коленного сустава, относят:

Отравление организма тяжелыми металлами, например, таллием и бериллием.

Перегрузки коленного сустава.

Региональное воспаление лимфатических узлов.

Травмы коленного сустава.

Длительный прием лекарственных средств.

Посталлегические реакции организма.

Ухудшение питания тканей сустава в силу возрастных особенностей.

Болезнь Осгуда-Шлаттера, которая сопровождается разрушением бугристых тканей большеберцовой кости. Происходят патологические изменения в пубертатный период. Боль возникает во время приседаний, подъеме по лестнице и при других нагрузках на сустав. Кроме того, она может протекать по типу рези, которая локализуется в нижней части колена. Возможна местная отечность тканей.

Дерматологические заболевания, такие как рожа или дерматит.

У некоторых людей развивается тендинит связки надколенника. При этом боли будут сосредоточены в его нижней части. Сперва они беспокоят человека только после физической нагрузки, а затем присутствуют на постоянной основе.

Киста Бейкера – это еще одна причина артралгии коленного сустава. Боли возникают тогда, когда киста начинает давить на нервные окончания. Они распространяются на все колено, усиливаются при длительном пребывании в положении стоя, а также при сгибании колена. Если киста пережимает сосуды, то больной будет испытывать онемение конечностей.

Киста менисков может сформироваться во внутреннем и во внешнем мениске. Артралгия беспокоит после нагрузки на колено.

Болезнь Пертеса поражает детей. Боли при этом локализуются в области тазобедренного сустава, а в колене возникают во время ходьбы. По мере прогрессирования патологии происходит некроз головки бедренной кости.

Атеросклеротическая болезнь. Иногда скопление холестерина и кальцификация бляшек может происходить в сосудах, располагающихся в области коленного сустава. Это будет приводить к тому, что боли локализуются именно в колене. К другим симптомам поражения сосудов относят онемение и тяжесть в ногах, быструю утомляемость мышц. Если не лечить атеросклероз сосудов, то в дальнейшем возможно развитие некроза тканей с формированием гангрены ноги.

Плоскостопие. При этом артралгия коленного сустава будет выражена ярко, больному будет сложно совершать приседания. Боль также локализуется в области стопы, бедра, спины. На плоскостопие указывает непропорциональность мышцы голени. Свод стопы будет уплощен.

Флебит сосудов в области коленного сустава может спровоцировать характерные боли. При этом кожа в области воспаления будет красного цвета, возможно местное и общее повышение температуры тела и отечность. Когда человек поднимает ногу вверх, болевой синдром немного отступает (если поражены вены). Когда флебит сосредоточен в артериях, боль будет уменьшаться при опускании ноги.

Артралгия коленного сустава у беременных женщин

Часто на артралгию коленных суставов жалуются женщины, вынашивающие ребенка.

На это существует несколько причин, среди которых:

Увеличение массы тела и отечность тканей. Особенно часто эти причины приводят к болям в суставах во время третьего триместра беременности.

Смещение центра тяжести усиливает нагрузку на коленные суставы.

Гормональные колебания в организме могут отражаться на мышцах и связках коленных суставов.

Дефицит кальция, который расходуется на нужды ребенка, будет сказываться на состоянии опорно-двигательного аппарата женщины.

Артралгия коленного сустава в детском возрасте

В детском возрасте артралгии коленного сустава часто имеют проходящий характер. Во время так называемых периодов роста происходит растяжение мышечной ткани. При этом сосуды не успевают растягиваться вслед за ней, что приводит к ухудшению их пропускной способности и выраженным болям.

Чаще всего артралгия имеет ноющий характер, сосредотачивается в области двух суставов. При этом подвижность колена не страдает. Актуальна эта проблема для детей дошкольного и школьного возраста. Как правило, к 19 годам артралгия перестает беспокоить человека.

Кроме того, дети чаще взрослых получают различные травмы, о которых умалчивают. В частности, растяжения связок и ушибы. Это может являться еще одной причиной болей в коленях. Также не следует упускать из вида вероятность развития у ребенка плоскостопия.

Диагностика артралгии коленного сустава

При возникновении первых признаков артралгии коленного сустава, необходимо обращаться к терапевту. В дальнейшем может потребоваться консультация узких специалистов, таких как ортопед, ревматолог, сосудистый хирург.

После первичного осмотра и выслушивания жалоб, пациенту будут назначены следующие анализы и инструментальные обследования:

Сдача крови на общий анализ. Важно оценить уровень лейкоцитов, показатель СОЭ. При их повышении будет ясно, что в организме имеется воспаление.

Биохимический анализ крови. Врача будет интересовать ревматоидный фактор, АСЛ-О, печеночные пробы, наличие в крови С-реактивного белка и пр.

Рентгенологическое исследование коленного сустава. Если исследование малоинформативно, например, при ранней стадии остеопороза, то его дополняют МРТ или КТ.

При подозрении на кисту или при поражении сосудов больному могут назначить УЗИ.

Забор суставной жидкости позволяет обнаружить в ней атипичные клетки или бактерии.

Серологическое исследование крови позволяет диагностировать аллергические и иммунные патологии.

Если все перечисленные методики не дают возможности установить причину артралгии коленного сустава, то имеет смысл отправить человека на осмотр к психотерапевту.

Лечение артралгии коленного сустава

В зависимости от причины, вызвавшей артралгию коленного сустава, больному может потребоваться экстренная или отложенная медицинская помощь.

Незамедлительно нужно обратиться к врачу в следующих ситуациях:

Перлом, вывих, подвывих или другая серьезная травма конечности.

Кровоизлияние в сустав.

Гнойные процессы в области коленного сустава с интоксикацией организма, повышением температуры тела и пульсирующими болями. Подобная ситуация чаще всего наблюдается при травме колена с присоединением инфекции.

Отсутствие возможности пошевелить коленом без объяснимых на то причин.

Любая из этих ситуаций требует вызова врача на дом. Ноге, до приезда скорой помощи, необходимо придать такое положение, которое позволяет максимально облегчить боль. Если нет открытой раны, то можно приложить к колену холодный компресс, либо грелку с прохладной водой. Запрещено массировать пораженную область, либо накладывать на нее эластичный бинт.

Видео: доктор Евдокименко о лечении боли в коленях:

Возможные варианты лечения артралгии коленного сустава:

Ревматическое поражение сустава требует приема глюкокортикостероидов (Преднизолон), а также препаратов из группы НПВС (Индометацин, Ибупрофен). Комплексное лечение позволит подавить воспалительный процесс и снять боль.

Если артралгия в коленных суставах вызвана инфекционными заболеваниями, то больному нужно снизить температуру тела. Так, прием Парацетамола не только борется с высокой температурой, но и способствует устранению болей в мышцах и суставах. При необходимости пациенту назначают антибиотики, противовирусные средства, антигистаминные препараты.

Если колено было травмировано, то конечность на время обездвиживают. Возможно наложение гипсовой повязки, использование аппаратных методов фиксации. Снять боль в суставах помогает Диклофенак. При интенсивной артралгии назначают инъекционную форму препарата.

Во время лечения необходимо минимизировать нагрузки на больное колено, поэтому пациенту показан постельный режим.

Иногда требуется помощь хирурга. Операцию выполняют в том случае, когда внутри коленного сустава скапливается гнойное содержимое. Также хирургическая помощь необходима людям с поврежденными связочно-сухожильными структурами. Операцию проводят с целью удаления кистозных новообразований. Сосудистый хирург оказывает помощь пациентам с флебитом и атеросклерозом вен ног нижних конечностей.

Неврологическая артралгия требует помощи невролога и психотерапевта.

Во время лечения нужно соблюдать диету. При этом пациента ограничивают в жареных, кислых, копченых и соленых блюдах. Минимизируют потребление соли и пряностей. Обязательно нужно отказаться от приема спиртных напитков. В меню должны присутствовать крупы, нежирное мясо, свежие овощи и фрукты. Особое внимание своему диетическому столу должны уделять беременные женщины. Их рацион должен быть обогащен продуктами, богатыми кальцием и витамином Д. Обязательно нужно употреблять в пищу кисломолочные напитки и продукты, есть жирную морскую рыбу.

Читать еще:  Лечебная физкультура при вывихе плечевого сустава

Если причина артралгии была установлена верно, то избавиться от болей в коленном суставе удается достаточно быстро. Прогноз на полное выздоровление во многом зависит от этиологии болезни.

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Артралгия

Введение

Артралгия — это термин, используемый врачами для обозначения наличия боли в одном или нескольких суставах.

Основными причинами артралгии являются: артрит, остеоартроз, деформация суставов, вывих суставов, гипотиреоз и злокачественный рак костей.

Вообще, артралгия никогда не появляется сама по себе, она связана с другими симптомами, такими как: чувство скованности суставов, снижение подвижности суставов, отечность и покраснение кожи при болях в суставах. Наличие других сопутствующих симптомов зависит от причин.

Для того чтобы планировать адекватное и эффективное лечение артралгии, врачи должны точно знать факторы, которые спровоцировали возникновение болей в суставах.

Краткая анатомия суставов

Суставы представляют собой анатомические структуры, иногда сложные, которые вступают во взаимный контакт с двумя или более костями. В человеческом скелете их 360, и они выполняют функции поддержки, подвижности и защиты.

Согласно наиболее распространенному анатомическому мнению, существуют 3 основных категории суставов:

  • Волоконные суставы (синартрозы). Как правило, они не обладают достаточной подвижностью, а входящие в их структуру кости удерживаются фиброзной тканью. Типичными примерами синартроза являются суставы между костями черепа.
  • Хрящевые суставы (или амфиартроз). Они плохо подвижны, а составные кости соединяются хрящами. Классическим примером амфиартроза являются суставы, соединяющие позвонки в позвоночнике.
  • Синовиальные суставы (или диартроз). Они обладают большой подвижностью и включают в себя различные компоненты, в том числе: суставные поверхности и покрывающий их хрящ, суставную капсулу, синовиальную мембрану, синовиальные мешки, ряд связок и сухожилий. Типичными примерами диартроза являются: плечевые, коленные, тазобедренные, запястные и лодыжечные суставы.

Что такое артралгия?

Артралгия — это медицинский термин, обозначающий наличие более или менее сильной боли в суставе.

Многие врачи хотят подчеркнуть, что это слово не является синонимом артрита, как считают многие люди.

В действительности, в то время как слово «артрит» обозначает дегенеративное заболевание воспалительного характера, поражающее суставы, слово «артралгия» лишь указывает на болезненное ощущение — следовательно, фактически симптом — на уровне суставов.

Путаница между этими двумя терминами возникает из-за того, что артрит является одной из наиболее известных и распространенных причин болей в суставах, в частности, артралгии. В действительности, артралгия может быть следствием многих других состояний, не только воспалительных (таких как артрит), но и невоспалительных.

Важно! Те, кто страдает от артрита, всегда жалуется на артралгию; однако те, кто жалуется на артралгию, не всегда страдают артритом.

Другие способы отличить артралгию от артрита

Некоторые врачи отличают артралгию от артрита, определяя первую как «боль или дискомфорт в суставах без отека», а вторую — как «воспаление суставов, вызывающее боль и отек».

Эксперты, которые не согласны с этим различием, утверждают, что существуют случаи артралгии, характеризующейся припухлостью, хотя и не связанной с артритом.

Причины артралгии

Основными причинами артралгии являются:

  • Артрит во всех его формах. Наиболее известными формами артрита являются: артроз (или остеоартрит), ревматоидный артрит, подагра, реактивный артрит, псориатический артрит, системная красная волчанка и анкилозирующий спондилит;
  • Случаи растяжения связок, суставов (например, растяжение колена, лодыжки и т.д.) и вывихов (например, вывих плеча). Как растяжения, так и вывихи приводят к повреждению суставов, которое в зависимости от обстоятельств может быть более или менее серьезным, провоцируя воспалительные процессы;
  • Эпизоды тендинита поражают сухожилия крупных суставов, таких как колена (коленный тендинит), запястья (тендинит запястья), плеча (тендинит плеча) или лодыжек (тендинит стопы). В медицине термин тендинит — это воспаление сухожилий;
  • Гипотиреоз. Это болезненное состояние, вызванное неспособностью щитовидной железы синтезировать количество гормонов, нужное для нормального функционирования всего организма;
  • Рак костей злокачественного характера.

Что вызывает артрит?

Артрит в отличии от артралгии возникает по следующим причинам:

  • Возможное отдаленное осложнение тяжелой травмы сустава. Например, тяжелая травма колена резко увеличивает риск развития гонартроза (или артрита колена) в пожилом возрасте;
  • Следствие ожирения. Ожирение является важным фактором риска артрита, наиболее распространенной формы артрита среди населения в целом;
  • Последствия старости. Кроме всего прочего, старение также вызывает дегенерацию суставного хряща, который действует как защитная подушка для костей, задействованных в суставах. При дегенерации суставного хряща вышеупомянутые кости трутся друг о друга, провоцируя воспалительные процессы;
  • В результате нарушения работы иммунной системы. Это нарушение может быть связано, например, с ревматоидным артритом (второй по распространенности формой артрита), системной красной волчанкой, реактивным артритом или псориатическим артритом;
  • Результат инфекции. Наиболее характерным случаем является септический артрит;
  • Результат изменения метаболизма. Классическим примером метаболически зависимого артрита является подагра.

Симптомы и признаки артралгии

Боль, характеризующая артралгию, часто связана с другими симптомами, которые явно влияют на болезненный(ые) сустав(ы). Степень выраженности этих симптомов варьируется в зависимости от конкретного случая и, как правило, состоит из следующих признаков:

  • тугоподвижность суставов;
  • покраснение кожи;
  • снижение подвижности суставов;
  • припухлость, обычно вызванная наличием жидкости внутри сустава.

Наиболее распространенными анатомическими местами артралгии являются: колено, лодыжка, плечо, локоть и запястье.

Какова симптоматическая картина артрита?

Помимо того, что он вызывает те же симптомы артралгии, артрит может вызвать:

  • Деформация пораженных суставов. Деформации суставов, известные как варус и вальгус, часто обусловлены формами артрита (например, гонартроз является фактором риска для так называемого варусного и валгусного колена);
  • Образование костных шпор (или остеофитов). Этот процесс, более известный как остеофитоз, заключается в развитии по бокам соответствующих суставов небольших выступов или отеков костной природы, которые специалисты называют шпорами или остеофитами. Наиболее известными примерами костных шпор являются так называемые геберденовские узелки, которые расположены на дистальных межфаланжевых суставах кистей рук;
  • Дегенерация суставного хряща. Это необратимый процесс, от которого в настоящее время нет лекарств, способных восстановить исходное состояние суставного хряща. Когда дегенерация суставного хряща особенно глубокая, подвижность пораженных суставов уменьшается настолько заметно, что почти неподвижны;
  • Появление аномальных шумов при каждом движении пораженного сустава. Шум похож на хруст, треск или скрип.

Осложнения артралгии

При отсутствии должного лечения могут возникнуть некоторые осложнения — особенно в тех случаях, когда арталгии вызвана серьезными причинами.​

  • невыносимая боль в суставах;
  • инвалидность;
  • невозможность выполнять самые обычные повседневные дела (подъем по лестнице, поднятие тяжестей, мытье посуды, нарезка продуктов и проч..).

Когда обращаться к врачу?

Если боль в одном суставе длится в течение нескольких дней и если эта боль сопровождается другими симптомами (например, тугоподвижностью суставов, покраснением в болезненном суставе и т. д.), рекомендуется обратиться к врачу, чтобы пройти необходимые физикальные обследования.

Назначение дополнительных диагностических методов исследования, в дополнение к физикальному обследованию, зависит от того, что вытекает из последнего.

Артралгия — это экстренная ситуация, когда боль очень сильная и связана с: очевидной отечностью, сильной тугоподвижностью и неподвижностью или полуподвижностью соответствующего(их) сустава(ов).

Диагностика

Диагностика артралгии проста и требует быстрого и объективного обследования. Напротив, диагностика причины артралгии является сложной или, в лучшем случае, долгой, и требует:

  • изучения истории болезней пациента;
  • визуальные исследования, такие как магнитно-резонансная томография, рентгенография или, реже, компьютерная томография;
  • анализ крови, который также включает СОЭ (скорость оседания эритроцитов) и количественную оценку С-реактивного белка;
  • анализ на антицитруллиновые антитела и ревматоидный фактор. Эти два диагностических исследования необходимы для выявления таких заболеваний, как ревматоидный артрит;
  • лабораторный анализ любой аномальной жидкости, присутствующей на уровне суставов;
  • биопсия суставных тканей;
  • артроскопия крупных суставов конечностей.

Лечение артралгии

Лечение артралгии включает терапию, направленную на устранение причины (причинная терапия) и терапию, направленную на облегчение симптоматической картины, например, признаков боли (симптоматическая терапия).

Причинная терапия

Причинно-следственная терапия имеет основополагающее значение для лечения артралгии; на самом деле, воздействие на вызывающие ее причины является единственным способом надеяться на окончательное устранение боли в суставах и других сопутствующих симптомов.

Все это объясняет необходимость постановки диагноза врачами для выявления причин возникновения артралгии.

Причинная терапия варьируется в зависимости от запускающего фактора и тяжести боли.

Чтобы понять сказанное, подумайте о двух ситуациях: артралгия возникшая из-за легкого растяжения связок и артралгия, возникшая по причине тяжелого растяжения связок.

В первом случае причинно-следственная терапия, безусловно, включает облегчение боли в суставе и, в некоторых случаях, физиотерапию, во втором случае — операцию по устранению повреждения сустава в результате растяжения, за которой следует специальная реабилитационная программа.

Причинная терапия артроза и ревматоидного артрита

В настоящее время причинной терапии для лечения артроза и ревматоидного артрита не существует. Следовательно, прогрессирование этих двух дегенеративных состояний необратимо, а ущерб, который они наносят, неизлечим.

Симптоматическая терапия

Симптоматическое лечение артралгии включает:​

  • Наложение льда на болезненный и опухший участок. Лёд создает обезболивающее и противовоспалительное действие, которое многие недооценивают. Обычно, при наличии боли в суставе (особенно при наличии травмы) врачи рекомендуют наносить лед 4-5 раз в день, в течение не менее 15-20 минут.
  • Компрессионная повязка на сустав. Особенно показана при наличии растяжения или вывиха, компрессионная повязка противодействует отеку и, если поражены нижние конечности (например, колени или лодыжки), снижает болезненность;
  • Поднять конечности, поврежденных суставов. Минимизируя кровоснабжение поврежденной области, подъем конечностей является эффективным средством против боли и отека. Это особенно необходимо делать, когда артралгия поражает нижние конечности;
  • Прием нестероидных противовоспалительных препаратов(например, ибупрофена) от воспаления и боли. Врачи назначают прием данных препаратов, когда артралгия имеет воспалительное происхождение. Противовоспалительное действие этих препаратов уменьшает боль;
  • Кортикостероидные инъекции для суставов. Кортикостероиды являются мощными противовоспалительными препаратами, которые врачи используют только тогда, когда НПВС и другие воспалительные средства малоэффективны. Как и в случае с НПВС, противовоспалительное действие уменьшает боль;
  • Применение симптоматических препаратов при артрите. Например, при наличии ревматоидного артрита врачи назначают так называемые болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (сокр. БМАРП).

Альтернативные методы лечения

Для лечения некоторых форм артралгии доступны альтернативные методы лечения, такие как массаж и иглоукалывание, которые также необходимо обсудить с врачом.

Обратите внимание: альтернативные методы лечения не должны заменять причинную и симптоматическую терапию.

Прогноз

Прогноз в случае артралгии зависит в основном от тяжести основной причины и ее излечимости: артралгия из-за небольшого растяжения, безусловно, имеет лучший прогноз, чем артралгия из-за неизлечимых заболеваний, таких как артроз.

Другим важным фактором, влияющим на прогноз развития артралгии, является своевременность постановки диагноза и лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector