2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Интересные факты о заболевании

25 сумасшедших фактов о здоровье нашего тела, которые мы не знали

Здоровье — самое главное богатство. Современная медицина ищет пути увеличения продолжительности жизни и исцеления от всех болезней. Что же может нам помочь на этом пути? Вот 25 интересных фактов о здоровье.

Наука за последние сто лет продвинулась необычайно далеко в изучении окружающего мира и самого человека. Но наш организм продолжает скрывать много тайн, пока людям не доступных. Есть такие факты об организме человека, которым очень трудно поверить…Даже если они нашли свое подтверждение в результате официальных научных исследований.

25 удивительных фактов о здоровье

1. Мочиться в бассейне вредно для нашего здоровья.

Результаты специальных исследований гласят, что мочевая кислота (входящая в состав мочи) в реакции с хлором генерирует так называемые «ингаляционные побочные продукты дезинфекции» в бассейнах. Испарение этих продуктов вредно для здоровья пловцов.

2. Стресс провоцирует возникновение сыпи на коже.

Эмоциональный стресс может повлечь за собой крапивницу на теле. Как реакция на стресс в организме идет ряд гормональных и химических процессов. В результате чего расширяются кровеносные сосуды и появляются красные пятна на коже.

3. Если вот так взять и отказаться от кофе, можно пострадать от депрессии.

В эксперименте приняли участие 200000 мужчин и женщин. Вывод был следующий: кофеин стимулирует центральную нервную систему и действует как легкий антидепрессант (все об этом знают). Кофеин увеличивает выработку нейромедиаторов — серотонина, дофамина и норадреналина.

4. Мужчины более забывчивы, чем женщины.

Мужскую забывчивость связывают с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного давления и повышенного индекса массы тела. Все это ведет к более ранней дегенерации возможностей головного мозга.

5. Смотреть прямо на солнце вредно для глаз.

Если попытаться рассмотреть Солнце незащищенным зрением, это может спровоцировать головную боль, привести кратковременному ухудшению качества зрения и даже к повреждению глаз.

6. Чтобы улучшить скорость реакции, надо употреблять в пищу побольше шпината и яиц.

Коллектив исследователей Лейденского и Амстердамского университетов пришли к выводу, что введение в рацион шпината и яиц увеличивает скорость реакции. Специалисты считают, что это благодаря тирозину, содержащемуся в названных продуктах.

7. Горячий чай имеет свойство охлаждать организм в жаркую погоду, а мороженое – наоборот, нагревать.

Это объясняется следующим: если вы пьете горячий напиток, процесс потоотделения происходит более интенсивно. А это улучшает естественный механизм охлаждения организма. Данный процесс в совокупности с испарением пота с поверхности кожи оберегает человека от теплового удара.

8. Красное мясо усиливает запах пота.

Мясо дольше переваривается в желудке и кишечнике, поэтому в процессе активно задействованы пищеварительные энзимы и реагенты. Продукты расщепления мясного продукта всасываются кишечником, попадают в кровь и пот. Смешиваясь с бактериями, они и усиливают не всегда приятный запах тела.

9. Аромат яблок нейтрализует клаустрофобию.

Когда вы нюхаете зеленое яблоко, ваше представление об окружающем пространстве может несколько измениться: последнее может казаться больше, чем это есть в реальности. Схожим эффектом обладает запах огурцов. А вот дым от мангала оказывает противоположное воздействие.

10. Помидоры уберегут от солнечных ожогов.

Если вы употребляете в пищу достаточное количество помидоров, знайте, что в их состав входит антиоксидант ликопин, действующий как природная защита от ультрафиолетовых лучей.

11. Домашние собаки снижают вероятность сердечных заболеваний.

Ученые из Гарвардского медицинского института утверждают, что у владельцев собак наблюдается более низкое артериальное давление и понижены уровни холестерола и триглицерида.

12. Имбирь способен снимать спазмы.

Имбирь издавна известен как природное противовоспалительное средство. Он помогает при вздутии живота и метеоризме. Исследования 2015 года (журнал Pain Medicine) говорят, что имбирь снимает болезненные спазмы во время месячных.

13. Тренироваться рекомендуется после приема пищи.

Мы нуждаемся в энергии. Источником ее служит еда. При интенсивных тренировках затраты энергии могут быть колоссальными. В ходе исследования в 2018 году, 54% респондентов объяснили, что их показатели намного улучшались, если перед физическими нагрузками они хорошо покушали.

14. Зеленый чай обостряет память.

Специалисты доказали, что употребление зеленого чая стимулирует связь лобных и теменных долей мозга. Именно это обостряет способность запоминать сенсорную информацию и языки.

15. Чувство благодарности создает настроение.

Специалисты пришли к выводу, что осознание хорошего в своей жизни обязательно для победы над депрессией. Благодарственные мысли, устные и письменные выражения благодарности полезны для позитивного мировосприятия и позитивного настроя.

16. Чтение снижает уровень стресса.

Достаточно шести минут чтения в день, чтобы снизить уровень стресса на целых 68%! Важно: чтение именно печатной книги дает лучшее понимание сложных и абстрактных понятий, чем чтение с монитора.

17. Сидячий образ жизни увеличивает вероятность смерти.

Даже занятия спортом не снижают риск смерти, который связан с сидячим образом жизни. Речь о том, что вы проводите за письменным столом не менее 10−12 часов в день. Если хотите прожить долгую жизнь, каждые полчаса вставайте со стула и проделывайте движения, упражнения (не запрещается и потанцевать).

18. Шоколад способствует упругости кожи.

Антиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, оберегают кожный коллаген и стимулируют восстановление уровня жидкости, поэтому кожа остается упругой дольше. А те, кто употребляет шоколад до пяти раз в неделю, стройнее тех, кто этого не делает (гласит статистика).

19. Шоппинг на высоких каблуках поможет тратить меньше.

Покупательницы на шпильках имеют развитое чувство равновесия и, как следствие, стараются избегать необдуманных покупок. Это зовется «эффектом баланса», который работает и у тех, кто ходит по магазинам непосредственно после занятий йогой.

20. Изучение языков дает мозгу увеличиваться в объеме.

Специалисты отметили увеличение объема мозга у тех, кто в течение, например, трех месяцев серьезно занимался изучением иностранного языка. И, чем больше усилий прилагал для этого человек, тем более заметное увеличение объема мозга отмечалось.

21. Большеглазые люди чаще других страдают близорукостью.

Предметы, расположенные дальше, кажутся расплывчатыми, так как свет не достигает точно сетчатки. Если глазное яблоко у человека крупное, то свет фокусируется быстрее и дальше от сетчатки, а когда достигает сетчатки, картинка получается размытой.

22. Утреннее Солнце благоприятно для похудения.

В 2014 году было проведено исследование, которое доказало, что утренний солнечный свет положительно воздействует на индекс массы тела. Достаточно 20−30 минут дневного освещения (и в пасмурный день тоже), чтоб воздействовать на ИМТ.

23. Антигистаминный препарат перед сном уберет круги под глазами.

Частой причиной так называемых мешков под глазами является банальная аллергии. Сезонные раздражители, пыль провоцируют отечное состояние.

24. Масло шалфея мускатного способствует снижению эмоционального стресса и перепадов настроения.

Это масло также применяется для восстановления гормонального баланса. Масло шалфея полезно женщинам, когда гормональные скачки особенно сильно проявляются в перепадах настроения и эмоциональной нестабильности.

25. Оптимизм дарит долголетие.

Психологи изучали 70 тысяч человек в течение 30 лет. Участники отвечали на вопросы, а специалисты измеряли (условно) уровень оптимизма, состояние здоровья и образ жизни участников.
Выяснилось, что самые оптимистичные мужчины и женщины при этом примерно на 50–70% больше шансов дожить до 85 лет, чем остальные.опубликовано econet.ru.

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Факты о здоровье, которые полезно узнать каждому (12 фото)

Факты о здоровье человека никогда не будут лишними. Ведь так? Читаем далее интригующую информацию, которая вам поможет разобраться в некоторых вопросах о человеческом теле.

Мочеиспускание сидя способствует полному освобождению мочевого пузыря, уменьшает вероятность возникновения простатита и позволяет долго жить полноценной половой жизнью.

Исследования показали, что очень полезно обниматься перед сном. Это помогает телу расслабиться, а также затормаживает мыслительный процесс, облегчая засыпание.

Исследования показали, что шоколад может повысить ваши способности к математике.

Одиночество ослабляет иммунную систему. Друзья и другие близкие люди одним своим наличием в вашей жизни могут повысить ваш иммунитет на 60 процентов.

Если посыпать рану или порез сахаром, то можно значительно уменьшить боль и ускорить процесс заживления.

Скучать по кому-нибудь вредно для здоровья – это может вызывать бессонницу. Чувство неудовлетворённости от пребывания вдали от дорогого человека заставляет вас просыпаться по ночам.

Вишня может заставить раковые клетки самоуничтожаться.

Диетическая содовая разрушает зубы так же сильно, как мет или кокаин.

Люди, которые редко жалуются, больше страдают от стресса, тревог и депрессий.

Хруст костяшками пальцев не вредит костям и не приводит к артриту. То, что вы слышите – звук образования (даже не лопанья) пузырьков газа.

Стресс часто считается «тихим убийцей» – он приводит к сердечным заболеваниям, повышению кровяного давления, болям в груди и ранней смерти.

Если у вас в доме живёт кот, то риск сердечных заболеваний у вас снижается на сорок процентов, а внезапных ударов – на тридцать.

«Сезон убийц» – это термин британских медиков, им они обозначают август месяц, когда в больницы приходят только что закончившие институт доктора.

Если вы спите меньше четырёх часов или больше десяти, вы находитесь в группе риска и можете рано умереть.

С разрывом отношений нелегко справиться, потому что в это время тело и мозг испытывают своего рода «ломку». Это как зависимость от наркотиков. Мы становимся зависимыми от любви.

Приятный утренний поцелуй может помочь избежать заболеваний, вызываемых стрессами. Поцелуй с утра наполняет нас гармонией и помогает бороться с внешними неприятностями.

Чрезмерная любовь к котам может вызвать душевное заболевание, ведущее к суициду.

Банановый молочный коктейль – прекрасное средство от похмелья.

Сидеть на стуле прямо вредно для спины. Нужно отклоняться назад и сидеть под углом в 135 градусов.

В 2008 году был проведён эксперимент, во время которого люди подвергались болезненному воздействию тока. После этого им предложили таблетки–плацебо. Одни стоили десять центов, а другие два доллара и пятьдесят центов. Исследования показали, что первые уменьшали боль на 64%, а вторые – на 85%. Вывод: дорогие плацебо работают лучше дешёвых.

Наука

Сегодня науке много известно о человеке, а результаты этих исследований доступны каждому. Но статистика смертности от предотвратимых причин по-прежнему неутешительна: главными факторами являются неправильное питание, низкая физическая активность и все проблемы, порождаемые этими человеческими «слабостями».

1. Вред сахара сопоставим с курением

Чрезмерное употребление сахара, как и курение, влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает риск инсульта и даже может способствовать развитию некоторых видов рака.

Опасность заметно снижается, если потреблять его не более 6–8 ложек в сутки, но кто этим ограничивается? Вы можете, например, не класть сахар в чай и кофе, но по-прежнему потреблять огромные его дозы, включая в свой рацион различные напитки, соусы, сладости и другие продукты с высоким его содержанием.

2. Активность — ключ к долголетию

© Lola rennt / X-Filme Creative Pool

В современном ритме жизни не всем удается оставаться физически активным: больше ходить, посещать спортивный зал и групповые тренировки, но вы и не представляете, насколько это необходимо вашему телу. Недавнее исследование доказывает, что разница в риске смертности между активными и пассивными людьми может достигать 80 %. Таким же высоким риском смертности обладают курильщики, больные диабетом и ишемической болезнью сердца.

Читать еще:  Домашние компрессы для снятия боли при артрозе

От пассивности может возникнуть и новая проблема — ожирение. Это одна из ведущих причин смертности во всем мире, а списка болезней, которые оно порождает, хватит на отдельную статью. Если бы физические упражнения были таблеткой, это был бы наиболее часто выписываемый препарат в мире.

3. Оптимизм положительно влияет на здоровье

С возрастом люди становятся все более пессимистичны, на что, вероятно, есть причины. Но ради здоровья лучше пытаться сохранять оптимизм. Исследования показывают, что оптимисты больше знают о своем здоровье, более социальны и легче справляются с болезнями и трудностями. А если еще почаще смеяться, снизится риск сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Даже 10 минут физических упражнений серьезно влияют на ваш организм

Это не просто «больше, чем ничего», а колоссальная разница. Вы не только будете контролировать свой вес, наращивать мышцы и защищать суставы, но и сможете спокойнее переносить стресс. Можно бесконечно оправдываться, что на длительные тренировки нет времени, но уж 10 минут в день может найти даже очень занятой человек.

5. Бегать лучше по мягкой земле или беговой дорожке

Специалисты давно пришли к мнению, что комфортнее всего для человека бег по относительно мягкой поверхности. Это снижает вероятность травм суставов и позвоночника. Однако для общего укрепления полезен будет и периодический бег по твердой поверхности.

6. Ходьба не хуже бега

© Chris Hunkeler / flickr © pexels

Если по какой-то причине вам трудно бегать, то это необязательно, достаточно лишь чаще ходить пешком. Оправдываться нехваткой времени неактуально: можно выходить или садиться на одну остановку раньше, на небольшие расстояния ходить только пешком, перестать пользоваться лифтом или проезжать на нем не весь путь. Вариантов масса, главное — не лениться.

7. Сидеть слишком прямо плохо для спины

Вряд ли вы будете сидеть прямо, если перестанете думать об осанке, а сядете так, как вам удобно. То есть вы напрягаетесь, чтобы выпрямиться и держать спину так, как «принято». Со временем это гарантированно приведет к боли, а исправить осанку можно более эффективными и естественными способами, например заняться фитнесом или йогой.

8. Медитация лучше отдыха

Обычный отдых, безусловно, значительно улучшит ваше состояние, но этот эффект очень краткосрочный. Многочисленные исследования доказывают, что гораздо более длительный положительный эффект дает медитация. Особенно сильные изменения наблюдаются у новичков в этом деле.

9. Мы простужаемся не от переохлаждения

Существует миф, что простуда — результат переохлаждения организма, но это не так, она вызвана вирусом. В холодное время среда для его распространения благоприятнее: помещения и транспорт не проветриваются и вирус свободно передается от человека к человеку.

Кстати, ОРВИ не лечится: антибиотики бессильны против вирусов, а альтернативная медицина не имеет доказательств эффективности. Единственное, что мы можем сделать, — облегчить свое состояние, борясь с симптомами.

10. Сердечно-сосудистые заболевания страшнее рака

Обычно люди, не больные ни тем ни другим, гораздо больше боятся рака, чем проблем с сердцем, однако, как показывает статистика, риск умереть от болезней сердца намного выше. Но хорошая новость в том, что мы многое знаем о профилактике этих болезней: все та же активность, здоровая пища, отказ от вредных привычек и алкоголя.

11. От матраса может зависеть качество вашего сна

Исследования показывают, что жесткий матрас оказывает сильное давление на такие точки тела, как бедра и плечи, что в итоге приводит к болям в спине и шее. Слишком мягкий, наоборот, недостаточно поддерживает их, что ведет к таким же последствиям. Золотая середина — матрас средней жесткости.

12. С возрастом наш мозг уменьшается

После 60–70 лет потеря нейронов ведет к снижению умственных способностей и ухудшению памяти. Процесс неизбежен, однако его можно замедлить. В этом снова поможет отказ от вредных привычек, поддержание своего тела в хорошей форме, а также незамысловатые умственные нагрузки, например разгадывание кроссвордов или просто чтение.

13. Потоотделение не сжигает калории и жир

© Alien / 20th Century Fox

Пот — реакция организма на высокую температуру тела, он просто выводит воду и соли. Количество выделяемого вами пота выше при избыточном весе или хорошей физической подготовке. Да, вы потеряете немного веса от высвобожденных веществ, но стоит просто попить (а организм заставит вас это сделать), как все вернется в норму. Жир в основном уходит через дыхание.

14. Точечное сжигание жира — миф

Все эти упражнения и диеты для якобы точечного сжигания жира имеют точно такую же эффективность, как и остальные, то есть работают на все тело. Только наш организм решает, где ему накапливать жиры, а где нет, и повлиять на это нельзя. Хочется, чтобы похудели бедра или живот — придется худеть полностью.

15. Продукты с низким содержанием жира не помогут похудеть

Если в еде мало жира, то, скорее всего, там много сахара или соли, а это еще хуже. Но иначе все вредные блюда не были бы такими вкусными. Сам по себе жир не делает человека толстым, виноват избыток калорий, отсутствие сбалансированной диеты и недостаток физической активности.

Достаточное содержание жира в продуктах насыщает нас, а значит, что мы дольше не захотим есть. Некоторые жирные продукты даже помогают в процессе похудения. Например, яйца, оливковое масло, молочные продукты, орехи и авокадо.

16. Выпивать по 8 стаканов воды в день не нужно

Любой напиток, кроме алкогольного, дает вам воду. Дневную норму можно набрать из обычного суточного рациона. Больше воды нужно лишь при интенсивных тренировках, так как спортсмены теряют много влаги. Слушайте свой организм: если пить больше, чем вам хочется, то это лишь заставит вас чаще ходить в туалет.

17. Натуральный не означает здоровый или полезный

Для многих слова «химический» и «синтетический» стали означать что-то, чего следует избегать. Но все вокруг состоит из химических веществ, даже мы. Одни вещества при этом абсолютно безопасны для человека или даже полезны, а другие вредны. Так, добавки из натуральных растений могут оказаться вреднее, чем полученные в результате исследований в лаборатории. Например, синтетический ванилин ничем не уступает настоящему, но гораздо дешевле в производстве.

Многое ли из этого вы не знали? Можете продолжить список своими примерами?

12 новых фактов о здоровье, которые доказывают, что тело человека — это неизведанная Вселенная

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Новости о медицинских исследованиях часто проходят мимо обычных людей, далеких от мира науки. Мы считаем такое положение дел неправильным, ведь здоровье человека полностью зависит от его образа жизни. И его будет сложно скорректировать в правильную сторону, если не знать, например, что свет от экранов смартфонов старит кожу, а пищу есть желательно сидя или даже лежа.

Мы в AdMe.ru с большой серьезностью относимся к своему здоровью, поэтому отыскали 12 недавних открытий, о которых важно знать всем нам.

1. Приятные запахи могут подавить тягу к курению

Специалисты из Американской психологической ассоциации выяснили, что вдыхание приятных ароматов может уменьшить желание курить. В исследовании участвовали 232 курильщика, которых перед началом эксперимента попросили отказаться от сигарет на 8 часов. Затем в специальной комнате испытуемым дали вдохнуть ароматы шоколада, мяты, ванили, лимона, яблока, а также химический и табачный дым.

После этого им нужно было зажечь свою сигарету, не курить и при этом по шкале от 1 до 100 оценить свое желание сделать затяжку. Оказалось, что после вдыхания приятных запахов тяга к курению ослабевала. «Этот способ может помочь тем, кто пытается бросить курить», — заявили ученые.

2. Гипноз может заменить обезболивающие

Эксперты из Университета Гринвича провели исследование с участием 3,5 тыс. человек, в результате которого выяснили, что гипноз может уменьшить болевые ощущения. Особенно он эффективен в отношении легко внушаемых людей. Гипнотерапия может дать уменьшение боли на 30–40 %. Таким простым способом можно справиться с болью даже в домашних условиях. Для этого достаточно в течение 20 минут слушать аудиозапись с гипнотерапией.

3. «Совы» за 3 недели могут стать «жаворонками»

Исследователи из Бирмингемского и Суррейского университетов смогли доказать, что переделать «сов» в «жаворонков» возможно. Они провели эксперимент с участием 22 полностью здоровых добровольцев, чей режим дня был сильно сдвинут: ложились спать они около 3:00 и просыпались примерно в 10:00. В течение 3 недель участники должны были отправляться в постель и просыпаться на 2–3 часа раньше обычного. Также по вечерам они не включали яркий свет, а после пробуждения приступали к завтраку в одно и то же время.

Таким образом всего за 3 недели эксперимента «совы» смогли перевести свои биологические часы и стать «жаворонками». При этом они стали лучше себя чувствовать, работоспособность повысилась и уменьшилось ощущение стресса.

4. Электронные сигареты тоже вызывают кашель курильщика

Специалисты из Медицинского центра Университета Канзаса выяснили, что никотин, содержащийся в электронных сигаретах, оседает в легких, со временем образуя густую слизь. Таким образом, эти курительные гаджеты с той же вероятностью, что и обычные сигареты, могут вызвать кашель курильщика и сделать человека более восприимчивым к болезням. Бронхи станут более уязвимыми перед лицом различных инфекций, при этом возрастет риск возникновения астмы или хронического бронхита.

5. Поклонники фитнеса перешли на рассол

Среди американских поклонников фитнеса все большую популярность набирает обычный рассол. По словам менеджера одного из магазинов Нью-Йорка, клиенты употребляют рассол после тренировок. 35-летний боец ММА Джейсон Марклэнд утверждает, что огуречный рассол отлично помогает восстановиться после тренировок.

Терапевт Теодор Стрэндж говорит: «В рассоле содержится большое количество натрия и калия. Употребление рассола помогает решить проблему дисбаланса, который возникает при спазмах, когда мышцы чрезмерно напрягаются». При этом доктор Стрэндж не рекомендует пить рассол людям с заболеваниями сердца.

6. Для поддержания здоровья необязательно делать ровно 10 тыс. шагов

Американские ученые выяснили, что для поддержания здоровья необязательно делать минимум 10 тыс. шагов в день. В исследовании приняли участие почти 17 тыс. женщин, чей средний возраст составлял 72 года. После всех подсчетов и поправок на некоторые факторы ученые пришли к выводу, что показатель смертности заметно снижается, если в день проходить не менее 4,4 тыс. шагов.

Можно и больше, но положительная тенденция уже не такая выраженная, а после 7,5 тыс. шагов вообще не меняется. Стоит отметить, что эти выводы справедливы по отношению к пожилым американкам. Сколько шагов в день нужно проходить более молодым людям, ученые пока не выясняли.

7. Свет от экрана смартфона ускоряет старение кожи

Компания Avon провела исследование и выяснила, что синий свет, излучаемый экранами смартфонов, проникает в глубокие слои кожи и вызывает ухудшение ее состояния. Согласно опросу косметического бренда, 25 % молодых людей проводят перед экранами телефонов минимум по 7 часов в день.

Читать еще:  Компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела у пожилых людей

По словам косметолога Сьюзен Майу, под воздействием света синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина нарушается, и дерма становится тонкой и хрупкой. В заключение эксперты советуют пользоваться смартфонами как можно реже.

8. Первый год практики отнимает у врачей 6 лет жизни

Эксперты из Мичиганского университета провели исследование, в ходе которого они проанализировали ДНК 250 интернов, впервые приступивших к практике. Оказалось, что сокращение их теломер (концевых участков хромосом) за первый год ускорилось в 6 раз по сравнению с обычной прогрессией. Как известно, длину теломер связывают с продолжительностью жизни, и с возрастом они укорачиваются.

Таким образом, молодые врачи, особенно те, кто работает сверхурочно, в первый год своей практики на клеточном уровне стареют на 6 лет. Ученые считают, что это связано с постоянным стрессом, который медики испытывают на работе.

9. Насытиться запахом еды и похудеть вполне реально

Ученые из Университета Южной Флориды провели исследование с участием американских школьников и обнаружили, что запах может непосредственно удовлетворить желудок. Все дело в том, что наш мозг не всегда правильно дифференцирует источник сенсорного удовольствия.

Во время испытаний участники вдыхали ароматы как полезных, так и нездоровых продуктов питания (клубника, яблоко, печенье, пицца). В первые 30 секунд желание полакомиться вредной едой перевешивало, но уже через 2 минуты интерес к такой еде пропадал и испытуемые выбирали фрукты и ягоды. Исследователи считают, что простым вдыханием запахов высококалорийной еды можно насытить желудок и уменьшить тягу к вредной пище, уступив место более здоровым продуктам.

10. У людей с лишним весом снижен объем серого вещества

Специалисты из Американской академии неврологии провели исследование с участием 9 652 человек, чей средний возраст составлял 55 лет. 19 % из них страдали ожирением (индекс массы тела выше 30). С помощью МРТ ученые изучили мозг участников, отдельно исследовав объем серого и белого веществ.

Оказалось, что объем серого вещества в мозге людей с избыточным весом был на 2 % меньше, чем у людей обычного телосложения. «Мы пока не знаем, приводит ли ожирение к изменениям в структуре мозга или уменьшение серого вещества вызывает ожирение», — заключили ученые.

11. Люди, которые едят быстро, съедают больше

Люди, которые привыкли есть быстро, как правило, едят больше и имеют более высокий индекс массы тела. Оказывается, к тем, кто ест не спеша, быстрее приходит чувство насыщения, и в итоге они съедают меньше.

Дело в том, что нашему мозгу нужно 20–30 минут для получения сигналов от пищеварительной системы. Следовательно, если человек съедает все за 5–10 минут, его мозг просто не успевает осознать это, поэтому чувство голода не проходит, хочется добавки. Ученые советуют считать до 10 перед тем, как положить в рот очередную ложку с едой.

12. Вкус еды зависит от позы человека

Ученые из Университета Южной Флориды провели интересный эксперимент и обнаружили, что наш вестибулярный аппарат тесно связан со вкусовыми рецепторами. 350 добровольцев попробовали несколько блюд. Те, кто испытывал в тот момент какую-либо физическую нагрузку (стоял, держал тяжелый пакет), дали вкусу еды менее благоприятную оценку, чем те, кто сидел в мягком кресле.

Что самое интересное, невкусная еда (пересоленная) показалась не такой уж неприятной как раз тем, кто стоял. Получается, что неудобное положение тела, вызывающее физическое напряжение, притупляет вкусовые сенсоры.

Интересно, может, именно поэтому древние греки и римляне ели в положении лежа, когда тело полностью расслаблено? Кстати, а сколько времени в среднем у вас уходит на прием пищи?

Самые интересные факты о болезнях и о здоровье

Нежная и очень обаятельная модель Ханна Фергюсон – информация, фото, факты

Джеймс Паккард- владелец заводов, газет, пароходов и коллекционер самых уникальных дорогих часов

Немецкая успешная супермодель Хайди Клум (He />

Красивые и оригинальные картинки С Днем Рождения (100 фото)

Российский художник Казимир Малевич и картины Чёрный квадрат, Чёрный круг, Чёрный крест

Каждый человек хочет жить долго и при том быть здоровым и бодрым. В истории есть много интересных фактов о том, как человек может жить долго и счастливо, не занимаясь спортом и при этом не соблюдая диету. Сегодня мы расскажем много интересного из научного гипотеза. Много интересных фактов связанные с медициной.

Исследования показали, что очень полезно обниматься перед сном. Это помогает телу расслабиться, а также затормаживает мыслительный процесс, облегчая засыпание.

Ученые советуют диабетикам почаще смеяться, так как смех снижает уровень сахара в крови.

Если посыпать рану или порез сахаром, то можно значительно уменьшить боль и ускорить процесс заживления.

Клинические исследования алкоголизма, в которых за 20 лет приняли участие 1824 человека, показали, что сильно пьющие люди живут дольше, чем совсем непьющие, даже если принять во внимание множество других переменных.

На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.

Вишня может заставить раковые клетки самоуничтожаться.

Соль вредна для сердечнососудистой системы организма человека. Если ее количество уменьшить хотя бы на 3 грамма в сутки, продолжительность жизни увеличится на 5-6 лет.

Люди, которые редко жалуются, больше страдают от стресса, тревог и депрессий.

Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора часто страдают от синдрома постоянной усталости.

Специалисты университета Вирджинии выяснили, что мозг человека начинает стареть с 27 лет. Интересно и то, что пик возможностей данного органа припадает на 22 года.

Существует прибор, способный заменить в организме сердце; побочным эффектом является отсутствие пульса.

Мочеиспускание сидя способствует полному освобождению мочевого пузыря, уменьшает вероятность возникновения простатита и позволяет долго жить полноценной половой жизнью.

Стресс часто считается «тихим убийцей» – он приводит к сердечным заболеваниям, повышению кровяного давления, болям в груди и ранней смерти.

Яблоки повышают иммунитет, наполняют организм быстрой энергией, улучшают пищеварение. Польза яблок заключается и в том, что их регулярное употребление способствует долголетию и омоложению организма. Яблоки снижают риск возникновения инфарктов и препятствуют развитию диабета, болезни Альцгеймера. И даже снижают уровень холестерина в крови: исследования доказали, что в этом яблоки намного лучше других фруктов. Также этот фрукт богат клетчаткой и способствует быстрому насыщению. Вместе с тем яблочки низкокалорийны, поэтому применяются во многих диетах для похудения.

Если у вас в доме живёт кот, то риск сердечных заболеваний у вас снижается на сорок процентов, а внезапных ударов – на тридцать.

Рыба, а именно содержащиеся в ней омега-3 жирные кислоты, благотворно влияют на работу сердца. Положительный эффект будет виден, если употреблять ее два раза в неделю.

Слово «гимнастический зал» происходит от греческого слова «gymnazein», что означает «упражняться голым».

«Сезон убийц» – это термин британских медиков, им они обозначают август месяц, когда в больницы приходят только что закончившие институт доктора.

Исследование ученых Кембриджского университета показало, регулярные пробежки приводят к росту новых клеток мозга, которые повышает вашу память.

При наблюдении выяснилось, что у людей абсолютно не потребляющих вина и у горьких пьяниц совершенно одинаковые шансы загреметь на больничную койку с диагнозом, гласящим инфаркт или инсульт. Самое оптимальное количество красного вина, которое должно выпиваться ежедневно, чтобы защитить ваше сердце и организм от опухолей и других заболеваний, это двести-четыреста миллилитров. Кроме того, вещества, содержащиеся в красном вине, обладают способностью замедлять процесс старения не только кожи, но и организм в целом.

Если вы спите меньше четырёх часов или больше десяти, вы находитесь в группе риска и можете рано умереть.

Среднестатистический американец ходит в Макдональдс более 1800 раз в своей жизни.

Приятный утренний поцелуй может помочь избежать заболеваний, вызываемых стрессами. Поцелуй с утра наполняет нас гармонией и помогает бороться с внешними неприятностями.

Шиповник, смородина, облепиха и черноплодная рябина в свежем виде улучшают тонус сосудов и препятствуют возникновению варикозного расширения вен.

Во время сна вы сжигаете больше калорий, чем при просмотре телевизора.

Банановый молочный коктейль – прекрасное средство от похмелья.

Правши живут в среднем на 9 лет дольше, чем левши.

Зёрна кофе содержат в своём составе алкалоид кофеин, который обладает психостимулирующим действием. С ним связана и польза, и вред кофе. Польза заключается в стимуляции нервной системы и сердечной деятельности, тем самым увеличивается работоспособность, повышается артериальное давление (что хорошо подходит гипотоникам).

За всю свою жизнь человек съедает около 27300 килограммов еды. Это примерный вес шести слонов.

Ученые из университета в Швейцарии доказали связь между стрессами и выпадением, разрушением зубов, а также проблемами с деснами.

Многие вирусы передаются воздушно-капельным путём. Простуду и грипп вызывают разные вирусы, но оба распространяются по воздуху в виде мельчайших капелек, образующихся тогда, когда больной кашляет, чихает или дышит. Чихая, человек избавляется от инфицированных клеток и распространяет в среднем более 100 тысяч клеток вируса на расстояние до девяти метров.

Вещества, содержащиеся в кофе, увеличивают секрецию желудка – они повышают кислотность желудочного сока. Это свойство полезно для больных гастритом с пониженной кислотностью.

Чтобы замедлить старение кожи, нужно ежедневно съедать немного черного шоколада.

Каблуки высотой более четырех сантиметров могут стать причиной перелома и вывиха лодыжки, колена и растяжения спинных мышц. Обувь с острым носом может привести к образованию «шишки» и искривлению большого пальца.

Риск сердечных проблем намного ниже у женщин, которые регулярно едят рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами. Об этом говорят итоги недавнего датского исследования. В исследовании участвовали женщины в возрасте от 15 до 49 лет. Выяснилось, что те представительницы слабого пола, которые употребляют рыбу редко или никогда ее не едят, в 2 раза чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто употребляет рыбу регулярно. В целом риск развития сердечно-сосудистых заболеваний для женщин, которые редко едят рыбу, на 90% выше, чем для женщин, употребляющих рыбу раз в неделю.

Ученые давно пришли к выводу, что существуют продукты, которые способствуют омоложению организма человека. Среди них: черный шоколад, чай, шпинат, клубника, яблоки, черная смородина, виноград (красный), апельсины, гранаты, хлопья с отрубями и другие.

Японское исследование с участием почти 1300 женщин показало, что курящие беременные женщины в 2 раза более подвержены самопроизвольному аборту в первом триместре беременности по сравнению с женщинами, которые не курят. Исследование также доказало, что курение может привести к преждевременным родам, низкому весу новорожденного и мертворождению.

Если каждый день съедать ядра пяти грецких орехов, продолжительность жизни увеличится на 7 лет.

Новое исследование показало, что молодые люди, у которых были камни в почках, могут иметь повышенный риск развития атеросклероза (образования тромбов в кровеносных сосудах). По мнению ученых, это не значит, что одно является причиной другого, но оба заболевания могут иметь общую причину. Диабет, повышенный уровень холестерина, курение и высокое кровяное давление (гипертония) повышают риск развития атеросклероза, который может привести к инфаркту и инсульту.

Читать еще:  Как лечат ночные боли в тазобедренном суставе

Кофейные зерна, а точнее хлорогеновая кислота, содержащаяся в них, предохраняет наш мозг от разрушения.

Употребление черного чая существенно помогает предупредить развитие диабета. Это выяснили ученые из шотландского университета в городке Дэнди (Великобритания). Как оказалось, содержащиеся в черном чае активные полифенолы могут играть роль инсулина, который жизненно необходим человеку, страдающему диабетом. В случае диабета 2-го типа (при котором риск заболевания увеличивается с возрастом пациента) черный чай наиболее эффективен.

Если регулярно употреблять апельсиновый или грейпфрутовый сок, можно значительно уменьшить риск возникновения остеопороза.

Красная икра — отличный источник омега-3 жирных кислот — уверены ученые из Университета Альмерии (Испания). В ходе исследования они изучили химический состав икры 15 видов рыб и обнаружили, что максимальное содержание омега-3 в икре хека, пинагора и лосося. По мнению ученых, икра может быть рекомендована как отличный источник омега-3 жирных кислот, способствующих снижению уровня холестерина и обладающих выраженными антиоксидантными свойствами.

Мясо способствует выработке именно мужского гормона тестостерона.

Мед положительно влияет на интеллектуальные способности человека.

Меньше 10% всех людей на планете умеют правильно дышать. Необходимо при дыхании задействовать не только грудную клетку, но и живот.

В некоторых регионах мира детей защищают от болезней, купая их в пиве. Особенно прижилась эта традиция в Малайзии.

До того, как в 2013 году возросла популярность капусты как продукта питания, единственным крупным её потребителем была пиццерия «Пицца Хат», использовавшая овощи не для еды, а для декорирования своего салат-бара.

Если биться головой о стену, сжигается 150 калорий в час.

Исследования показали, что ухудшение слуха начинается со звукового уровня около 85 дБ. Таким образом, длительное прослушивание громкой музыки или шум отбойного молотка или реактивного двигателя могут нанести непоправимый вред органам слуха.

Реакция автомобилистов, которые говорят по мобильному телефону, более замедлена, чем у пьяных водителей с уровнем алкоголя в крови, превышающим 0,8 промилле.

25 самых странных болезней мира, которые ученые до сих пор не могут объяснить

Аквагенная крапивница

Также известна как аллергия на воду. Пациенты испытывают болезненную реакцию кожи при контакте с водой. Это реальное заболевание, хотя и очень редкое. В медицинской литературе описано только около 50 случаев. Непереносимость воды вызывает серьезный аллергический ответ, иногда даже на дождь, снег, пот или слезы. Проявления обычно более сильны у женщин, и первые симптомы обнаруживаются в период полового созревания. Причины аллергии на воду не ясны, но ее симптомы можно купировать антигистаминными препаратами.

Диарея Брайнерда

Названа в честь города, где был зарегистрирован первый подобный случай (Брайнерд, Миннесота, США). Страдальцы, подхватившие эту заразу, наведываются в туалет по 10-20 раз в день. Часто диарея сопровождается тошнотой, судорогами и постоянной усталостью.

В 1983 году было зафиксировано восемь вспышек диареи Брейнерда, шесть из них — в США. Но первая была все же самой крупной — за год переболело 122 человека. Имеются подозрения, что болезнь возникает после употребления парного молока — но все равно непонятно, почему она мучает человека так долго.

Тяжелые зрительные галлюцинации, или синдром Шарля Бонне

Состояние, во время которого пациенты испытывают довольно яркие и сложные галлюцинации несмотря на то, что страдают частичной или полной потерей зрения вследствие старости или таких заболеваний, как диабет и глаукома.

Хотя зафиксированных случаев этого заболевания немного, считается, что оно широко распространено среди людей пожилого возраста, страдающих слепотой. От 10 до 40% ослепших людей страдают от синдрома Шарля Бонне. К счастью, в отличие от других перечисленных здесь заболеваний, симптомы тяжелых зрительных галлюцинаций исчезают сами по себе после года или двух, так как мозг начинает приспосабливаться к утрате зрения.

Электромагнитная сверхчувствительность

Скорее психическое заболевание, чем физическое. Пациенты верят, что их различные симптомы вызваны действием электромагнитных полей. Однако врачи обнаружили, что люди не могут отличать реальные поля от ненастоящих. Почему они все еще верят в это? Обычно это связано с теорией заговора.

Синдром скованного человека

Во время развития этого синдрома мышцы пациента становятся все более и более скованными, пока его полностью не парализует. Доктора не уверены, что именно вызывает подобные симптомы; среди вероятных гипотез — диабет и мутирующие гены.

Кивательный синдром

Его открыли в Восточной Африке в 2010 году. В основном им страдают дети: пациенты постоянно кивают головой, что зачастую приводит к недоеданию и задержке роста. Врачи предполагают, что болезнь может быть вызвана паразитами, но они не уверены.

Аллотриофагия

Это заболевание характеризуется употреблением несъедобных веществ. Люди, страдающие от этой болезни, испытывают постоянное желание употреблять вместо пищи различные типы непродовольственных веществ, включая грязь, клей. То есть все то, что попадает под руку при обострении. Медики до сих пор не нашли ни реальную причину болезни, ни способ лечения.

Английский пот

Английский пот, или английская потливая горячка, — инфекционная болезнь неясной этиологии с очень высоким уровнем смертности, несколько раз посещавшая Европу (прежде всего тюдоровскую Англию) между 1485 и 1551 годами. Болезнь начиналась с озноба, головокружения и головной боли, а также болей в шее, плечах и конечностях. Затем начиналась горячка и сильнейший пот, жажда, учащение пульса, бред, боль в сердце. Никаких высыпаний на коже при этом не было. Характерным признаком болезни была сильная сонливость, часто предшествовавшая наступлению смерти после измождающего пота: считалось, что если человеку дать уснуть, то он уже не проснется.

В конце XVI века «английская потливая горячка» неожиданно исчезла и с тех пор больше никогда и нигде не появлялась, так что сейчас можно лишь строить предположения о природе этого весьма необычного и загадочного заболевания.

Болезнь Перуанского метеорита

Когда рядом с деревней Каранкас в Перу упал метеорит, местные жители, приблизившиеся к кратеру, заболели неизвестной болезнью, которая вызвала серьезную тошноту. Врачи полагают, что причиной стало отравление мышьяком от метеорита.

Линии Блашко

Заболевание характеризуется появлением необычных полос по всему телу. Впервые эта болезнь была обнаружена немецким дерматологом в 1901 году. Основным симптомом болезни является появление видимых несимметричных полос на человеческом теле. Анатомия до сих пор не может объяснить такое явление, как Линии Блашко. Есть предположение, что эти линии заложены в ДНК человека еще с незапамятных времен и передаются наследственно.

Болезнь куру, или смеющаяся смерть

Племя каннибалов форе, живущее в горах Новой Гвинеи, было открыто только в 1932 году. Члены этого племени страдали смертельной болезнью куру, название которой на их языке имеет два значения — «дрожь» и «порча». Форе верили, что болезнь является результатом сглаза чужим шаманом. Главными признаками заболевания являются сильная дрожь и порывистые движения головой, иногда сопровождаемые улыбкой, подобной той, которая появляется у больных столбняком. В начальной стадии болезнь проявляется головокружением и усталостью. Потом добавляется головная боль, судороги и, в конце концов, типичная дрожь. В течение нескольких месяцев ткани головного мозга деградируют, превращаясь в губчатую массу, после чего пациент умирает.

Болезнь распространялась через ритуальный каннибализм, а именно поедание мозга болевшего этим заболеванием. С искоренением каннибализма куру практически исчезла.

Синдром циклической рвоты

Обычно развивается в детстве. Симптомы вполне понятны — повторяющиеся приступы рвоты и тошноты. Медики не знают, в чем именно заключается причина данного расстройства. Ясно лишь то, что люди с этим недугом могут днями или неделями мучиться от тошноты. В случае с одной пациенткой самый острый приступ выражался в том, что ее вырвало 100 раз за сутки. Обычно же это происходит 40 раз за день, преимущественно вследствие стресса или в состоянии нервного возбуждения. Приступы невозможно предсказать.

Синдром синей кожи, или акантокератодермия

Люди с таким диагнозом имеют синий или сливовый цвет кожи. В прошлом веке целое семейство синих людей проживало в американском штате Кентукки. Их называли Синие Фьюгейты. Кстати, кроме этой наследственной болезни у них не было никаких других заболеваний, и большая часть из этого семейства прожили больше 80 лет.

Болезнь Моргеллонов

Характеризуется повреждениями кожи, при этом больные жалуются, что под их кожей ползают и кусаются насекомые или черви, а также утверждают, что находят у себя под кожей некие волокна. Неизвестно, новая ли это болезнь или просто смешение уже существующих. На протяжении длительного времени медицинское сообщество не признавало этот синдром. Считалось, что такие повреждения могут быть вызваны самими больными, которые страдают «бредовыми паразитозами» или «бредовым заражением». Другими словами, подозревалось, что такие люди имеют психическое заболевание.

Болезнь двадцатого века

Также известная как множественная химическая чувствительность. Болезнь характеризуется негативными реакциями на различные современные химикаты и продукты, в том числе пластмассу и синтетические волокна. Как и в случаях с электромагнитной чувствительностью, пациенты не реагируют, если не знают, что взаимодействуют с химикатами.

Хорея

Самый известный инцидент этого заболевания произошел в 1518 году в Страсбурге, Франция, когда женщина по имени фрау Троффея начала танцевать без причины. Сотни людей присоединились к ней в течение следующих нескольких недель, и в конце концов многие из них умерли от изнеможения. Вероятные причины — массовое отравление или психическое расстройство.

Прогерия (Progeria), синдром Гетчинсона — Гилфорда

Дети, пораженные этой болезнью, выглядят девяностолетними стариками. Прогерия вызвана дефектом в генетическом коде человека. Эта болезнь имеет непредотвратимые и пагубные для человека последствия. Большинство рожденных с этой болезнью умирают к 13 годам, поскольку в их теле ускорен процесс старения. Прогерия встречается чрезвычайно редко. Эта болезнь замечена всего у 48 человек во всем мире, пять из которых родственники, следовательно, она считается еще и наследственной.

Порфирия

Некоторые ученые полагают, что именно это заболевание породило мифы и легенды о вампирах и оборотнях. Почему? Кожа пациентов, пораженных этой болезнью, пузырится и «кипит» при контакте с солнечными лучами, а их десны «высыхают», из-за чего зубы становятся похожими на клыки. Знаете, что самое странное? Стул становится фиолетовым.

Причины возникновения этого заболевания до сих пор изучены недостаточно. Известно, что оно наследственное и связано с неправильным синтезированием красных кровяных телец. Многие ученые склоняются к тому, что в большинстве случаев оно возникает в результате инцеста.

Синдром войны в заливе

Болезнь, поражавшая ветеранов войны в Персидском заливе. Симптомов несколько: от резистентности к инсулину до потери контроля над мышцами. Врачи полагают, что болезнь была вызвана использованием обедненного урана в оружии (в том числе химическом).

Синдром прыгающего француза из штата Мэн

Основной признак этой болезни — сильный испуг, если с пациентом происходит что-то неожиданное. При этом человек, подверженный болезни, подпрыгивает, начинает кричать, размахивает руками, запинается, падает, начинает кататься по полу и долго не может успокоиться. Эта болезнь была впервые зафиксирована в США еще в 1878 году у француза, отсюда и пошло ее название. Описанная Джорджем Миллером Бирдом, эта болезнь поражала только французско-канадских лесорубов в северной части штата Мэн. Врачи полагают, что это генетическое заболевание.

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector